從1926年的第1屆世界乒乓球錦標賽到今天有近80年的歷史，經歷了幾個技術發展階段。（1）第一階段　1926～1951年膠皮拍時期，是歐洲乒乓球運動員的全盛期。這一階段以穩健的削球打法為主。在此期間，金牌總數117枚，歐洲選手就獲得109枚，佔總數的93%。當時比賽主要靠穩健的削球取勝對方，因此，曾出現馬拉松式的乏味比賽。如：男子團體曾打了31個小時，一場單打7個半小時，一分球花1小時20分鐘。

乒乓球

在第11屆世乒賽女子單打決賽時，美國運動員羅阿隆斯與奧地利運動員普里希比賽打了很長時間沒有結果，而採用抽籤決定勝負，雙方都不同意，裁判員只好宣佈比賽無結果，致使第11屆世乒賽女子單打無冠、亞軍。（2）第二階段　1952～1959年海綿拍時期，日本的長抽進攻型打法在乒壇引起不小轟動。1952年日本首次參加第19屆世乒賽，率先使用海綿拍，一舉奪得4項冠軍，震動了世界乒壇。

直到第25屆達到全盛時期，7項冠軍中日本隊奪走了6項，男子單打冠軍首次由中國選手容國團獲得。海綿拍的出現，將乒乓球技術的發展推向了一個新高峰。（3）第三階段　1960～1969年球拍規格化，中國直拍近臺快攻打法崛起，稱雄世界乒壇，優勢仍保持在亞洲。第25屆世乒賽上容國團為中國奪得有史以來第一個男子單打世界冠軍，標誌著中國獨特的直拍近臺快攻打法的崛起。

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1961～1965年連續3屆（第26、27、28屆）奪得男子團體、男子單打世界冠軍，在3屆21枚金牌中，中國奪得11枚，佔總數的52%。中國隊既過了歐洲的削球關，又戰勝了日本長抽加秘密武器弧圈球打法，震撼了世界乒壇。第29、30屆時中國由於“文化大革命”沒有參加，大部分金牌被日本運動員奪走，蘇聯隊獲得第30屆女團、女雙冠軍，瑞典隊獲得第30屆男雙冠軍。這表明歐洲開始回升，而亞洲仍然佔優勢。（4）第四階段　1971～1979年歐洲復興，歐亞對抗。

歐洲乒乓球選手從失敗和挫折中總結了經驗教訓，探索、學習並發展了日本的弧圈球技術，吸取了中國的近臺快攻打法，放棄了原有的削攻打法，創造了適合他們自己的兩種新打法：一種是以弧圈球為主結合快攻打法，以匈牙利的約尼爾、克蘭帕爾為代表；另一種是以快攻為主結合弧圈球打法，以瑞典的本格森、波蘭的格魯巴為代表。瑞典19歲的本格森在第31屆世乒賽中，連勝中國和日本隊強手，一躍成為男子單打世界冠軍，匈牙利的約尼爾和克蘭帕爾奪走了男子雙打冠軍。

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上述“弧快”和“快弧”兩種打法的特點是：旋轉較強，速度較快，能拉能打，低拉高打，正反手都能拉弧圈球，回球威脅性較大。他們把旋轉和速度緊密地結合起來，把乒乓球技術又推到了一個新的水平。在這一階段，中國的近臺快攻打法也有了創新和發展。如：創造發明了正反手高拋發球，創新了正手快拉小弧圈、正手快帶弧圈球，發展了推擋技術中的加力推、減力擋和推擠弧圈球等技術，這些技術在歷屆世乒賽中都顯示了一定的威力。

另外，中國的直拍快攻結合弧圈打法，橫拍快攻結合弧圈打法，橫拍削攻結合打法，較好地掌握和運用了兩面不同效能的膠皮，都達到了世界先進水平，並戰勝了不少歐洲著名選手，取得了良好的成績。在第36屆世乒賽中，中國隊奪得全部7個專案的冠軍，同時，5個單項的決賽全是中國隊員，開創了世乒賽所有冠軍被一個國家囊括的歷史。在第31～39屆世乒賽中，金牌總數63枚，中國隊共獲得42枚，佔金牌總數的66.7%。

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（5）第五階段　1981～1999年歐亞男隊勢均力敵，競爭更加激烈，亞洲女隊稱雄乒壇。在這時期，歐洲的弧圈球和快攻結合弧圈球打法，主要技術水平大幅度提高。如：拉、衝、扣結合自如，同時，吸取了中國隊的發球、發球搶攻和接發球前三板的特點，衝破了亞洲前三板的技術優勢，研究出了對付中國橫拍兩面不同效能攻削結合打法的有效戰術。因此，中國男隊在第40～42屆世乒賽中痛失男子團體冠軍，均被瑞典隊奪走。

第43屆世乒賽在中國天津舉行，中國隊打了一場漂亮的翻身仗，又一舉奪得全部7個專案的冠軍。第44屆世乒賽在曼徹斯特舉行，瑞典選手瓦爾德內爾獲得男子單打冠軍，中國隊獲得其餘6項冠軍。第45屆世乒賽原定在南斯拉夫舉行，因受戰爭影響而改在荷蘭的埃因霍溫，共進行了5個單項的比賽，冠軍全部被中國隊奪得。而1999年的世界盃男子單打比賽，其冠、亞軍被歐洲選手奪得。

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2000年4月在馬來西亞吉隆坡舉行的第45屆世乒賽團體比賽，男團冠軍又被瑞典隊奪走，第46、47屆中國隊重新奪回男、女團體冠軍。男隊形成了歐亞兩洲勢均力敵的局面，女隊則是亞洲一直獲冠。縱觀70多年的世界乒乓球運動經歷，其結論可簡單概括為：每一個階段的發展，都離不開器材、球拍和規則的改革，離不開運動的創新及其水平的提高，離不開各種打法的建立。特別是進攻和防守、旋轉和速度之間的互相鬥爭和互相促進，促使乒乓球技術得以不斷地發展。

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小編感覺，乒乓球技術已經發展到一個更高階的階段，這就是攻中要防，防中有攻，速度要加旋轉，旋轉中要有速度。一個優秀的乒乓球選手，如果只會防守不會進攻，或者只會進攻不會防守，只會快而沒有旋轉的配合，或者只有旋轉而不具備速度，只擅長對付一種打法，而不能對付各種不同打法，都是難以獲得成功的。當今世界乒乓球技術總的發展趨勢是“更加積極主動、技術全面、特長突出、戰術多樣化、無明顯漏洞”，也就是以自己的特長壓倒對方，而不讓對方抓到自己的缺點，這樣才能適應當前技術形勢的發展。在國際乒壇上，誰具有獨特的新技術、新特點，誰就將是勝利者

結合自身經歷，著迷嗎？確實著迷，見了打球的就想打那種感覺。但是從新手到高手經歷多少年？這個問題不是那麼好回答。首先，高手這個詞，簡單來說就是怎麼才算高手？每個球友都不會滿足自己現在的水平，都想進一步提高自己，每個人心裡的“高手”這概念也不相同。我就說說新手提高水平經歷的過程吧。

如果說想一直打乒乓球，把乒乓球作為陪伴自己餘生的一個愛好，那麼起初最好有專業人士指導，這裡的專業人士可以是乒乓球教練，也可以是身邊有基本功的球友，在你學習過程中可以給你提供正確的意見和指導那個人。

1.練習基本功，形成基本框架。

建議基本功異地和過程很枯燥很無聊，但是看到自己進步會很開心，也會充滿激情，在練習基本功的過程中需要注意的是動作的定型，形成肌肉記憶，並且在出現錯誤時要有人給出正確的指導，讓自己的錯誤得到及時的改正。包括正手攻球反手攻球，左推右攻，兩點三點等等各種基本的練習，在學習初期就要意識到腳步的重要性，在框架形成的同時要認識腳步的重要性，加入腳步的練習。練習基本功的過程貫穿整個乒乓球運動的全過程，就像是你做數學題隨時用到乘法口訣這樣的道理。但是前期學習的過程可能一兩年可能三四年，這依賴於自己學習時間的投入，以及天賦方面的影響。

2.基本功到實現的轉化。就像是你把乘法口訣背會了，現在讓你去做數學題，運用你學的乘法口訣。實戰跟平時練球大不一樣，原因在於，實戰中來球的不確定性，不像是平時訓練，下一個球的旋轉落點你都知道。實戰也是需要自己去多大比賽慢慢摸索。

3.對比賽的掌控能力。比賽中要隨時根據自己的比賽狀態，自己對手的比賽狀態，來調整比賽節奏，或快或慢，或改變自己戰術。這種適應比賽的能力也是需要慢慢日常積累的。

球友們一定要腳踏實地認真練球，乒乓球真的沒有捷徑，就算是捷徑也是在努力練球中自己摸索出來的，我們打的每一下球都是從新手到高手的蛻變。大家一起加油！！！

乒乓球是中國國球，是一種世界流行的球類體育專案。乒乓球起源於英國，“乒乓球”一名起源自1900年，1926年在英國倫敦舉行了國際乒乓球邀請賽，後被追認為第一屆世界乒乓球錦標賽。1959年，容國團獲得了第25屆世界乒乓球錦標賽男子單打冠軍後，中國運動員開始登上了國際乒壇。逐漸形成了以“快、準、狠、變”為技術風格的直拍近臺快攻打法。60年代以來，中國乒乓球技術水平位於世界最前列，乒乓球運動的優勢由日本轉移到中國，從這個時候開始，中國乒乓球開始在世界上稱霸，乒乓球運動也長盛不衰。

好吧，基本情況就介紹到這裡。說說我是如何學會打乒乓球的。我是小學二年級就學習打乒乓球的，學校一張簡易乒乓球桌子，連乒乓球網子都沒有，是用兩塊磚頭一根竹杆做的網子，學校練了再回家裡練，家裡乒乓球桌子就是祠堂裡的祭祀神臺，長方形的，節日用來祭祀用，平常用來打乒乓球，大家排著隊等著“考試”，第一個球贏了，考試及格，才可以打21個球，真好玩啊！記得60年代還參加過一次鄉鎮人民公社級的乒乓球比賽。以後讀中學，到部隊，到機關，都堅持了打乒乓球。水平是逐漸提高的，尤其後來參加過幾次省直機關乒乓球大寒，每次都有明顯進步，還獲得過省直機關運動會乒乓球賽第6名，已經算可以啦！

退休以後，仍然堅持每天打打乒乓球，還參加省老幹部乒乓球協會，做了幾年省老幹部乒乓球協會副秘書長，技術水平有明顯提高，特別對怪拍、怪球、怪手，有了較好的適應性，在近200餘人的乒乓球協會比賽中進入了前8，心情感到很高興。還代表廳機關老幹部多次比賽，每次都拿回一塊獎牌，心裡也甜滋滋的！實話實說，這個成績是不錯的！更重要的是，退休多年，堅持運動，其樂融融，身體健康，家庭幸福，老有作為，還參加了省詩詞學會，曾被中華詩詞論壇評為“新時代愛國詩人”，真是很愜意啊！別妒忌啊！謝啦！