這種人敬而遠之，有的人自己不做還教訴別人，永遠帶著消極心態和懶惰的表現，時時刻刻都在抱怨。

還有一種人明明幹著這份工作，偏偏又討厭這份工作，其它本事沒有，指責別人一套一套，不懂裝懂。

同事之間沒有真正的朋友，只有利益和職位。

如果ta的討厭與負能量給你帶來不好的影響，或者給你帶來不好的心情，那你就可以直接和ta說。

這個問題是她們處的生活條件，環境帶來的壓力，文化知識可能相對低，沒有高的思想境界，什麼環境條件下自然表達的一種情緒，心地也許是好的，我們儘量要引導她們現在祖國強大的發展使人民越來越幸福的美好生活，也儘量避開她們負能量，不要影響自己的情緒，謝謝！

面對討厭，負能量，老孃們嘴的同事，如果只是一些小問題，沒有對我們產生傷害，我們可以採取不予理睬的方式，敬而遠之就行，因為這種人一般都是一些小人，也愛斤斤計較，如果我們跟他爭吵理論，我們也吵不贏也沒有意義，純屬浪費時間。這種人相信在公司也不會太受歡迎，你不理睬他不跟他計較反而顯得你更大肚，有容人之量，領導也會更喜歡這樣的員工，對你在公司的晉升也有好處。

如果經常對你說一些難聽的話，對你的心理或者精神上產生了負擔，那麼可以先跟他當面說清楚，本著大事化小，小事化了的目的，如果實在不行，那麼在公司可以找領導反應這個問題，請領導幫你解決問題。

從心理學上來說，人都是會投射的。

首先科普一下投射效應。它是指將自己的特點歸因到其他人身上的傾向。在認知和對他人形成印象時，以為他人也具備與自己相似的特性的現象，把自己的感情、意志、特性投射到他人身上並強加於人，即推己及人的認知障礙。比如，一個心地善良的人會以為別人都是善良的；一個經常算計別人的人就會覺得別人也在算計他等等。

投射使人們傾向於按照自己是什麼樣的人來知覺他人，而不是按照被觀察者的真實情況進行知覺。當觀察者與觀察物件十分相像時，觀察者會很準確，但這並不是因為他們的知覺準確，而是因為此時的被觀察者與自己相似。

所以單從心理學上講，提問者很有可能早年生活經歷中，有重要他人，比如母親，或者其他養育者愛嘮叨，愛八卦，愛抱怨，嘴碎，負能量過多。這些成長環境像滾雪球一樣，在提問者心中日積月累，造成提問者對他認為負能量過多，嘴碎的人特別警惕和敏感，特別容易覺察到那些嘴碎之人。

如果真的覺得自己無法忍受，最好的辦法就是敬而遠之。人家的情緒垃圾我們不要去撿，可以多和積極Sunny的朋友同事多來往。

希望這個回答對你有幫助！

首先你自己不要受負能量人的行為語言所影響，太在乎她們的想法和意見，會把自己情緒搞崩潰！你的工作生活會的一團糟！也說明她與你自己不是一路人，這種人不值得你去在乎。

大家好，我是小祁，很高興來回答這個問題，我們在漫漫人生中，在工作中，肯定會遇到這樣一群人，他們滿滿的負能量，會影響到自己的心情，甚至影響到你的工作熱情。面對這樣的情況，我的建議是如果在有條件的情況下，選擇避而遠之，這樣就不會讓他們影響到自己的心情。如果在工作的時候，不得不在一起長時間工作，那隻能減少接觸，在下班之餘，去做一些開心的事，減少這些人對自己心情的影響。當然如果長期處在這種負能量的情況下，嚴重影響到你了，我覺得你可以考慮換一個環境。

如何機智的面對負能量同事？大多數人都會在一個團隊遇到或多或少這樣的問題。什麼是能量？這裡說的能量是一種情緒，或者說就是情緒，負能量就是降低團隊效率的情緒。不說善惡，不說對錯，就說正負，直接關係到效率、態度、和戰鬥力。如何保證團隊別的成員不負？就說說我自己個人淺見：

　　領導就是行動，自己不玩虛的

　　再小的團隊帶了頭的就是領導。領導不是在主席臺上開會的，而是以身作則的師傅，事情來了，誰先上？沒人就自己上。團隊的人看到了，遇事也不好意思推開。互相推脫是一大腫瘤，儘量杜絕。

　　回報就是尊重，自己不玩虛的

　　把錢給到位，哪怕是小助理、實習生到你這裡來做事，也要給錢。一個學生來說想實習，不要錢，我的回答是：不可能，你要是不夠格我會告訴你接下來如何積累，會繼續指導你怎麼寫文案怎麼做設計，但一旦同意你來做事，那你就該得到回報，團隊絕不會跟你說你要好好珍惜這個難得的鍛鍊機會。你來這個團隊做事我們帶你教你是應該的，你是你爹媽生的，你是站起來的獨立個體，做事就應該得到回報，再窮也不能免費用你。能力提升了就該升職加薪，工作量大了就該配人，這些不是口號，人都一樣，你不這樣做別人就會有負能量，眾多公司裡，有幾個員工的怨氣不是因為錢？辭職的有多少不是因為錢？錢夠了又辭是另一回事。不要等到人遞交辭呈了才跟人聊理想。你能聊什麼理想，我的理想也是不上班。

　　不停學習提升自己，不要玩虛的

　　除了薪水和晉升，你也要和他們一起成長，找更多機會和資源帶著去學習，看展覽、聽課、買資料，這都不用說。再一個重要的是，你不能裝，不要想著以領導的身份氣場去控制員工，不懂的就說不懂，不會的自己學去，你裝權威就會壓制團隊的學習積極性。你是在安心做事還是在小心維護自己，跟你相處的人心裡都明白。

　　低調的做人，高調的做事，不玩虛的

　　一些基本的價值觀要不停地強調，不是空喊，是做事的時候以這個標準和方向去溝通。跟客戶溝通儘快地瞭解客戶的問題，儘快地說明自身的情況，說清楚自己是幹什麼的，除了自己的工作還有沒有別的兼職，團隊主要負責人哪幾個、基本情況是什麼、設計師是誰、UI是誰、文案是誰、哪些是實習生、做過什麼案例等等，交流清楚趕緊談問題，能做、該做就談具體合作的模式和收費，談不攏，不能做、不該做就不要做，不要看著錢的份上就委屈地做。

　　做事的時候把精力放事情上，自己不玩虛的

　　很多時候，人生氣、推脫、怪罪別人，是因為不敢承擔。那就明確流程，明確責任機制。誰用了精度超低的爛圖片導致宣傳圖上都是馬賽克？海報、banner等出街的廣告有錯別字誰負責？客戶不滿意打電話生氣罵人誰負責？明確流程和責任制，可以直接找到負責人，該誰誰立刻解決，還有那麼多事情要做，哭了自己咽，或者我哄。

　　負能量儘量轉移目標

　　雖然不想說，但事實的確如此，就像八卦能增進閨蜜友誼，說說壞話、吐吐槽也可以增進友誼，但儘量說別人的。團隊成員是人，私下吐槽不如畫個漫畫配上情節黑他。

　　我是小團隊出來的人，所以以上那些話也許是小作坊沒見過風浪說大話，貽笑大方了。以後我們肯定會遇到更復雜的情況，希望那時我也像現在這樣可以明確地說解決方式。

　　這個社會負能量太多，所以我才會大力弘揚正能量。其實說到底就八個字，“阿Q無罪，小強萬歲。”要麼好好幹，要麼早點滾蛋。工作中生活中，儘量讓自己活得鮮活點，別整天搞得像個行屍走肉一樣。

　　再者我們都是積極上進的人，一條船上打工的人，幹嘛不開開心心的一起好好工作，團隊發展好了，專案進展起來了，我們有的大家都有，鼓勵搭檔，共同進退多好。

　　是不是發現團隊裡一直有激情的人很少見？努力找像我這樣的人吧！一切都會好起來的。

敢稱老孃的小女老頭，有一定資格和自信才敢亮相，正能量女強人，英雌，女狀元就義這種自信，負能量:小心這種人成女流氓，，:

雖然我現在沒上班，但是在結婚之前我也是有些豐富的工作經驗，見過各色各樣的人，要是在年輕時候的我，遇到這樣的人一定會直接懟過去，讓她知道不要隨便惹我，我也是不好惹的！你嘴毒，我的嘴可以比你還毒！你要是不讓我有好日子過，我也讓你生不如死！哈哈哈，厲害吧！

但是現在我要是再遇到這樣的人，我不會跟她生氣，也不會去跟她理論，更不會讓她影響到我的工作！我會怎麼做呢？1.我會在她碎嘴時不予理睬，專心做好自己的事，用行動證明自己！想想一個整天背後順人是非的人誰會喜歡呢？她的各種品行大家都會看到眼裡，我不收拾她，時間長了大家也會替你收拾她！2.俗話說寧可得罪君子也不要得罪小人，這樣的人心眼都很小，但是也很直，你如果有機會在她最需要你的時候出手幫助她，她也一定會記你一輩子的！化敵為友豈不美哉！3.這樣愛嚼舌根的人，一定是生活很不幸福，很得不到重視的人，她用這種方法去討好身邊的人，刷存在感

也是挺可憐的行為！

雖然說可憐之人必有可恨之處，但是想想看，太陽每天升起照耀著大地，她沒有說因為誰心理陰暗就不去照耀她；大地承載著萬物，她也沒說因為誰做了壞事就不給他糧食吃！所以社會就是個大家庭，我們要包容我們大家庭的成員對嗎？

這個問題，在工作中，經常會遇到。解決方法有二:

首先，對於這種散發負能量，又嘴碎，讓你討厭的同事，這種同事他可能就是這種特性（自卑不自信，能量弱點），並不是故意的。你可以善意提醒他（她），因為每個人都有自己的自尊，沒必要像躲瘟神一樣避著他（她），那隻會顯示自己的低情商，同時還會傷著他（她），會導致此人更自卑。

其次，如果此人是故意在你面前說些負能量的東西，背後又娘們嘴說人是非的，那麼你大可以繞他（她）而過，就像繞過地上一堆垃圾而於，把他（她）給你製造的垃圾扔進垃圾桶就可以了。這樣自己才不會受到影響。

在公司裡總會有那些負能量、討厭的同事，跟他們聊不了兩句就會發現自己的情緒慢慢地被影響了，本來大好的心情瞬間就破壞了。

首先我們要知道我們是沒辦法改變他們的想法的，消極的人怎麼都是消極的，這種同事我們也沒辦法完全避免，只能好好應對，給大家一些小建議。

過度分析消極的行為人，實際上是在浪費咱們的時間，可能花再多的時間和精力都無法去理解這個人的行為方式，所以不要太看重這些。不要被外面喧囂的聲音所吸引，多把注意力放在自己身上，集中注意力做自己的工作。

同時多和積極的同事相處，要知道你不是一個人碰到這種情況，積極的同事會讓你在工作中感到更加樂觀和成就感。

要建立界限，先做到物理上，也就是距離的遠離。同時儘量不要讓自己陷入消極的談話中，也不要對消極情緒產生同情。如果你和他們在一個消極問題上產生了共鳴，他們會覺得在痛苦中找到了一個伴侶，所以每次消極的時候都會來找你。

尤其是要抵制辦公室八卦，盡最大可能避免接觸任何辦公室政治，試著不去參加這些話題。

其實對抗消極的最好方式就是利用積極的情緒，用善良和積極的態度來感染他人。透過慢慢練習，你會發現自己的心理會變得越來越強大！