得看是多久。一兩個星期還是一兩年。

只是幾個星期，對於本來就不善言辭的，基本沒啥影響。對愛聊天愛交流的，從獨處中出來，會更愛聊天。憋久了，得使勁釋放出來，噼裡啪啦停不下來。不同性格使然。

若久到一定長的時間，會不習慣的。因為日常說話是一種及時性的表達，大腦運轉思考速度快，從想說什麼到表達出來是連貫的。長久不說話，在及時表達能力受影響，一說話就經常卡頓，結巴。如果一個人在山洞獨居幾十年不說話，會散失表達能力，變得不會說話了。

不會，獨處本來就是自己跟自己相處，你會越活越明白，而且對於愛聊天愛講話的人，沒有太大影響，不愛講話的人可能就不喜歡了。

這幾年的生活，更多的時候，我更喜歡一個人待在家裡，做做家務，做做美食。也許是隨著年齡的增加，更喜歡簡單而安靜的生活了。

我之前的性格也非常開朗，性子比較直，什麼時候說話得罪了人自己都不知道，家裡人說餓有點傻傻的，之後發生了一些事情，讓我對跟人打交道產生了一種心裡排斥 ，你做的再好考慮的再全面，照樣有人不滿意，覺得跟人打交道真的是心太累了。

因為有些話，適合爛在嘴裡，有些人，適合放在心裡。有些故事，適合放在回憶裡。

記得村上春樹曾說，你要做一個不動聲色的大人了，去過自己另外的生活，不是所有魚都生活在同一片海里。

成年以後，你會發現，很多話說出來，比藏在心裡，更難受，更尷尬，更不舒服。

你為什麼越來越不想說話？其實每個人的答案都不一樣。

我很喜歡獨處，我認為，獨處就是自我專注的發展需求，希望有更多的時間和空間用在自我投資上，來獲取更有成就感的發展性的自我。

但在現實生活中，很多人活到30多歲，就產生一種“人生就這樣了”的終結感，她們把自己剩下的人生全部奉獻給周圍的人，唯獨沒有考慮自己。所以一旦當週邊的人不在身邊的時候，她們就陷入了一種迷茫的狀態。

這樣把自我的價值感和成就感寄託在他人身上，是一個很危險的選擇，因為一旦關係遭到破壞，這個人就很容易體驗到自我的毀滅感，很多女性的中年危機、中年抑鬱就來自於此。如果你的獨處總是很迷茫的狀態，說明你對自己的關心和投入還不夠多，你也許需要把更多的精力用在自己身上。獨處的本質，是一個人在一個空間內處理與自我的關係。

無論是我們刷抖音，還是迷茫，本質上都是和內在的自我無法保持同頻共振，所以都無法從獨處中獲得愉悅的情緒和內在的滋養，這都算是消極的獨處。

能夠積極獨處的人，內在一定是和諧的，內心沒有那麼多的內在衝突，因此在獨處的時候，能夠體驗到愉悅，並且能夠從中獲取力量。積極獨處是經過理性評估過後，做的一種主動選擇。

韓寒有一次在高曉松的節目《曉說》裡直言：“我很少社交，不是說我不能社交，或者說自己處理不好社交，我是純粹意義上的不喜歡社交”。

事實上，不止韓寒，大多數有所成就的人，都更喜歡獨處，也更需要獨處，因為在獨處的時間裡，他們可以做自己真正想做的事情，不斷靠近理想中的自我。

簡單說來，就是28歲時的一次失誤操作，讓40多歲還默默無聞的田中意外獲得了諾貝爾獎。一時間，國內外的媒體都邀約採訪，在採訪最後一天，一個外國記者問田中：“此刻最想幹嘛？”，田中微笑著答道：“讓我一個人待著”。

獲得諾貝爾獎後的田中，本來可以被提升到部長職位，靠媒體提升個人的影響力，但是他拒絕了升職，也拒絕了一切媒體採訪，他把大量的時間用來“一個人待著”。一個人待著幹嘛呢？——繼續在實驗室搞他最喜歡的科學研究。

獲得諾貝爾獎的16年後，田中帶領他的科研團隊，又一次取得了重大的科研突破，權威雜誌《自然》刊登了他的新研究，迎來了業界無數讚譽。

在一個人待著的時候，你喜歡幹什麼？也許很多人都沒有認真地思考過這個問題，但恰恰是這個你沒有認真思考過的問題，可能正在悄無聲息地決定著你的人生。

就像田中一樣，很多目標感清晰的人，會把獨處的時間當作寶藏，他們充分利用獨處的時間，進行自我增值。

一、沒有人注意到你

有個朋友，他曾經愛說，不僅特別喜歡分享自己的日常，也愛和朋友閒聊天。

我們很少能看到他的言論，很難看到他的身影。

直到有一次，與朋友談起他，才知道他近況。

原來三年前，他母親因病過世，那時他悲痛欲絕，雖然他早已成年，娶媳婦生了兒子，可那種失去唯一母親的感覺，想母親含辛如苦供他上學，換做任何人在一時半刻都很難接受。

他發現，雖然大家都在極力勸慰，可是這之後，人家該吃，該喝，沒有人想要與他感同身受。

從那次開始，他突然明白了一個道理，真正在乎你的人，真的沒幾個。你的痛苦，在別人眼裡，根本不值一提，或者無足輕重，不留一絲痕跡。

後來就很少，向別人表達自己的情緒了，無論是快樂，是悲傷，還是平靜，都默默的做自己的傾聽者，而不是訴說者。

可是長大後，社會雜亂，說者無意，聽者有心。由於受到傷害，就自我封閉，掩飾，越來越喜歡獨處，沉默。沒人在乎你怎麼在深夜痛哭。外人只看結果，自己獨撐過程。等你明白了這個道理，便不會再在人前矯情，四處訴說，不如獨自吞嚥痛

那個時候，我們無話不談，無話不說，好到分分鐘都不想分開。可是後來我們各自有了自己的人生軌道，

才發現，曾經的徹夜暢談，變成了如今的難以啟齒。曾經的親密無間，變成了現在的距離遙遠。

其實我們都試圖，讓大家聊一個話題，可是每次都超不過三句話，就感覺完全把天兒聊死了，根本接不下去。

二、工作長大後，各種不如意，更讓人難以敘說。

比如對於工作，一直認為國企，事業、政府職員才是好工作，可我覺得只要人生有價值，工作不分朝九晚五，還是浪跡天涯。與愛好一致的工作才好。正因心理失恆，更加沉默。

而我卻比較不接地氣的認為，每一天的美好，也可以從工作，從讀書，從寫作中獲得幸福和快樂。工作的觀念談不上誰對誰錯，想要不同的人生，因此才有了明顯的差異。

其實在生活中，我們越來越不願意跟別人交流，說話，交心，也許就是這個道理吧。

我們想要表達的，對方理解不了。對方的三觀，我們卻接受不來。於是話不投機，半句都嫌多。很多時候，其實我們都很孤獨，都想找一個人，陪你聊天，因不懂你，而感到更孤獨。

三、多種原因不想說話

也許一個人越來越不想說話，有很多種原因。因為有些話，適合爛在嘴裡，有些人，適合放在心裡。有些故事，適合放在回憶裡。

記得有個作家說，你要做一個不動聲色的大人了，去過自己另外的生活，不是所有魚都生活在同一片海里。不會知道你有沒有發現，一個人的成熟，很大標緻，就是學會了沉默寡言，無論是在職場，生活，還是婚姻裡。

也許只有新入職，剛畢業，新婚不久的人，才能那種不把心裡的話說出來，就不舒服的感覺吧。

你會發現，很多話，說出來，比藏在心裡，更難受，更尷尬，更不舒服。

總之，有些話在開會，例行會議方面，我覺得都是沒有感情色彩的話，非常教條，那是不得不說的，面對無言的沉默，我覺應該增加本身的實力，掌握話語的主動權。

什麼時候開始，習慣了一個人吃飯，一個人看電影，一個人去醫院，一個人逛街，一個人散步？想一想，我都不記得了，獨處久了，自己知道自己想要什麼，不用自言自語告訴自己想要什麼，想做什麼？減少了說話的時間，久而久之，也就不習慣說話了。甚至有時會覺得對方問題太簡單，都懶得回覆了。

是的。我本來現實裡就不怎麼說話，內向型的。從小學到大學很少和同學一起玩，整天學習太緊張，到了高中畢業的時候，連班級裡女生名字都不知道。大學的時候也不怎麼參加活動，久而久之就喜歡獨處。不怎麼喜歡說話，不喜歡熱鬧，但是很羨慕他們，就是融入不到一塊去。所以才導致大學沒女朋友，相親走了彎路到現在沒有成家。畢業參加工作了才有好轉，不得不和他們工作上交流，平時也很少說話。不上班的時候整天躺屍，還是要開朗一些才好。

獨處久了，沒有人不會習慣說話吧。只是覺，沒必要，或者，三觀不合，話題不感興趣，看不慣某個人，才不說話吧。人種會對某一方面特別感興趣，愛好一樣，三觀合，才有話說，比如，一個喜歡打遊戲，一個喜歡打牌，這肯定沒話說。有些人，在經歷一些事，然後變的沉默了，但是碰到能理解他的變故，心事，也會有很多話說，所以，我認為，獨外歸獨處，沒有人不習慣或者不喜歡說話。

一個人獨處久了，不是不習慣說活了，而是找不到想要說話的那個人了。

1、環境因素，只有自己一個人，或者壓力過大，事情過多，大部分時間都被花費給了工作、學習或者自娛自樂，這種情況久了，不和外界人進行接觸溝通，慢慢的也就不知道該怎麼和人交談了，發展到極端就會是幽閉恐懼症，或者抑鬱症了。再或者是和周邊的人沒有共同語言，也不想去虛與委蛇的和他們侃大山，自然也就不喜歡說話了，但是這種是不喜歡不是不習慣，當遇到自己的好友時，自然也會滔滔不絕的。

2、個人原因，總是自己一個人，或者在外漂泊，形單影隻，除了工作、學習時間之外，只有自己一個人，舉一個例子吧，孤身一人去北京闖蕩，和不認識的人合租了一套房子，蝸居。除了上班因工作還會和同事溝通外，其他的只有工作和回去休息，電話、微信不知道聯絡誰，這樣一個人久了，也就不習慣說話了，主要原因還是工作累、壓力大。

最後，如果想要和人溝通，但是實在是不知道怎麼辦，就是參加一些2,3個人的場合，喝點小酒，侃侃大山，再不願意說話的也會滔滔不絕的。

一個人獨處的時間久了，是不喜歡說話了。

前幾年看到一個毛孩兒，八歲的時候掉進了山洞裡，在山洞裡沒人和他說話。他就在裡面靠吃那些昆蟲，老鼠蛇等在山洞裡生活了將近十年。

當人們發現他把他弄出來的時候，他根本就不會說話。而且渾身都長滿了毛。

後來他吃了人間的飯，慢慢身上的毛也退了。家人們又慢慢的教他說話，他才學會了說話，後來娶了媳婦還生了寶寶，他現在已經是一個正常的人了。

看來，人還是要多和人交流的，不要獨自一個人在家裡老不說話，時間一長，你的語言功能都會消失的。所以人們常常指那些不愛說話的人是孤獨的人。

是的。

高一那年我因為不適應新環境性格孤僻，習慣獨處。到後來我和舍友必要的交流都變得磕磕絆絆、詞不達意了。但那時確實是我各方面提高最快的一段時間。

和他人的交流往往是必不可少的。但是有時候能夠獨處，靜下心來思考，也是一種不錯的人生體驗。這裡要推薦的是寫日記，無論是總結反思，還單純發洩，都是很有用的。

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分享一句我一直很喜歡的話：

願你成為自己的太陽，不必憑藉誰的光芒。

你們一個人獨處的時間久了，是不是也不習慣說話了？為什麼？（原問題）

一個人獨處久了，真正懂得了沉默的價值。

語言屬於交流需求的工具，而語言又是虛妄的，因為語言的描述又是很片面的，尤其主觀色彩濃重的語言。但是，又有誰的語言能夠客觀而準確呢？事物本身在那裡，我們的語言大多屬於多餘的東西。

人有時候的交流，與其說是轉述，倒不如說是表達了自己的觀念和態度：我究竟屬於哪方的，我又是怎麼看待這件事情。於是，語言成了表示自己存在的證明，而所描述的事物物件倒不顯得那麼重要了。

沉默使人思考，如果你的沉默確實積澱了一些東西的話。越時間長的獨處，越能夠對這個世界有了清晰的看法。於是，謹於言而慎於行，這就是獨處的價值。

獨處久了，並不是不習慣說話了，而是更加懂得了語言的可貴與可怕，也真正懂得了，一個人的語言究竟意味著什麼。

人類的語言源於團體協作，在那個任何民族都必須經過的協作階段，我們要打獵、我們要勞動，我們既有協作，又需分工，我們的語言成了我們的紐帶。

而後我們的語言逐漸成了我們共同的象徵，我們需要把我們共同的價值觀和特殊的生活經歷凝練到語言當中，語言成了我們的凝聚力。

再往後，語言成了表態的工具，成了表演的道具，成了發洩的通路，成了虛偽的掩體。

而今，過多的語言更沒有價值，所以，人不管願意不願意，必須經過一段兒獨處的歷練，且不管因為什麼而獨處。當然睿智的人本身學會了獨處，平庸的人也不得不獨處。於是，一個人的價值就在獨處時昇華了，當然更多人會在獨處中沉淪——他們沒有更好的方法應付獨處，而睿智的人恰恰是享受獨處。

有不少人很愛說話，嘮嘮叨叨一些繁雜瑣碎，比如很多婚後的女人。當然有不少人很會說話，他們是見風使舵的高手，也是逢場作戲的行家，他們就像萬金油一樣周旋於各種人眾的場合，他們遊刃有餘的泥鰍般的身影無所不在。也有不善言談的主兒，要麼是天生木訥，要麼是不屑妄言。還有思維追著語言跑的人，話出口再惋惜。

所以，語言並不算好的東西，並不是舌頭的錯，而是人心的惡。大多虛偽的思想是穿著華麗的外衣招搖過市的，而更多幼稚的靈魂被籠絡在空泛的言談當中。

所以：人啊，小心你那張嘴！

當然除了以口腔為工具過活的人，比如口技者、話劇者等等，還是多行動為好，畢竟，所有的事情都是做出來的，並非說出來的。