大多數造成寶寶積食的原因是因為寶寶吃東西沒有規律或者是長期吃些不利於消化的食物，從未造成食物一直堆積在腸胃裡。

　　對於一歲多的幼兒來說，積食的表現有這麼幾點：

　　一、厭食

　　這種表現為寶寶吃一口飯總是含在嘴巴里不嚥下去，吃完一頓飯要花好長時間。有的寶寶胃口不好，還會造成沒有精神。

　　二、腹脹、腹瀉或大便硬結

　　小孩子的消化系統還正發育中，消化功能很弱，吃東西要避免一些難以消化的東西。不然寶寶及時很容易就出現腹脹、腹瀉等問題。

　　家長可以摸一摸孩子的肚子是不是鼓鼓的一直有氣。

　　三、寶寶免疫力下降

　　寶寶如果長期積食免疫力也會受到影響，可能會造成寶寶反覆感冒、咳嗽，嚴重的還會引起肺炎。

　　四、煩躁容易哭、睡眠不好

　　如果寶寶積食後家長還讓孩子一直吃東西，孩子的脾胃就會受到傷害，寶寶也許晚上睡覺都不安穩，有些寶寶甚至入睡之後還會流汗。

　　日常飲食上寶媽一定要注意了，要讓寶寶少食多餐，以清淡為主，在寶寶吃飯後，可以帶著寶寶出去進行散步，以促進寶寶的腸胃蠕動而緩解積食的症狀。

積食有長期積食和短期積食，長期積食一般都會形成疳積，要到醫院去檢查治療。

說說短期臨時積食，通常表現就是突然不愛吃飯，嘴巴酸餿味，或者便秘發燒，或者拉肚子。這種情況下，如果寶寶不愛吃飯，就不要勉強，等到消化好了，就會恢復胃口。如果一直都是胃口不好，可以吃點山楂片，蒸點山藥泥加點糖，或者蒸蘋果給寶寶吃，積食可以自愈，不用著急吃飯的量。

第一、看食慾

1、孩子食慾很差

有的孩子沒有胃口，一點東西都不想吃，這往往是食物積在胃部，胃不能受納了。此時往往處於積滯的初期，往往不需要用藥，餓兩頓，空空肚子就好了。但是很少可以做到。

2、孩子食慾很旺盛

經常吵著餓，可是吃一點就飽了而且胃脹不消化，這也就是說如果病人的得了脾胃陰虛病，就會出現飢餓但卻不想吃東西的情況，可是由於孩子本來對飢飽在大腦中就沒有什麼概念，餓了或者有好吃的就要吃，就會出現吃了不消化的情況。這類孩子往往由於積食時間長而且治療時間也比較長，用藥不當，傷了脾胃的陰液，造成舊積未除，反而傷了正氣。

3、孩子食慾超強，特別能吃，可是還是很瘦

這類孩子往往由於經常食用高熱量的食物，導致積滯的時間長了化熱，不僅有食積而且多伴有胃熱，所以就餓得特別快，但是孩子本來就“脾常不足”，就是說脾臟的運化功能本來就弱，再加上積滯在脾胃，脾臟又無力運化，身體吸收不到營養，最終就會形成惡性迴圈，越吃越積，越積越吃，直到積熱達到一定程度，或突發高燒，或扁桃體化膿。

第二、看舌苔

這個很簡單，很多家長也都知道，積食的寶寶舌苔中間會變的很厚（尤其是舌頭的中間和後邊）——有的甚至會全部變厚，有的寶寶只在舌頭中間出現一個硬幣樣的黃苔而周圍沒有舌苔，這種情況雖然也有積食但往往不是單純的積食通常還伴有脾胃陰傷。

第三、從孩子嘴裡的氣味來看

積食的寶寶通常口腔會有異味，這是因為胃氣不降導致的，敏感的家長也許會發現。

堆積在體內的食物會造成腸胃失控，食物不能較好地消化，就會發酸，產生難聞的酸腐味兒。這時如果媽媽靠近孩子的嘴巴和鼻子，就能明顯聞到異味。孩子的舌頭如果不紅潤，呈白色，也是積食的症狀。

第四、看手掌心溫度

積食的寶寶，往往容易手心發熱，甚至出汗，而手背不熱，細心的家長也會發現。這種寶寶往往不是單純的積食，通常還伴有胃熱。

第五、總喊肚子疼

有的孩子經常喊肚子疼或不舒服，並且還沒餵食時，一摸他的肚子就是脹脹的，這樣多半是積食了。

第六、從睡眠看

積食的寶寶，睡覺的時候往往喜歡趴著睡，而且多伴有夜裡睡覺不踏實的情況。

如果孩子飲食規律、身體健康，那麼睡眠應該是比較安穩的。而孩子一旦積食，睡眠就變得不安穩，孩子可能會手腳亂舞、牙關緊咬、不斷翻身。

第七、看眼袋

近年來發現很多小孩子也開始有了眼袋。尤其是平時喜歡吃肉食的孩子，食肉過量導致肉積日久，往往下眼袋大，而且有暗紅色。此類小孩往往積滯日久已經傷了脾胃陰液了，此時治療應該在消食的同時兼養脾胃正氣。但是有些寶寶會出現便秘，或者大便味道特別臭，甚至有酸腐味，這些情況家長都應該注意

如果你的寶寶出現下面幾種情況，就可以考慮積食問題了。

1、突起發熱

當寶寶出現突然發燒，溫度維持在38-39度之間，卻沒有任何感冒症狀，但發燒的寶寶一般精神狀態很好，手心腳心會出現發熱的情況，這是因為食物堆積在寶寶發育未完全的胃中無法消化，導致脾胃無法正常工作，食物鬱積化熱，導致身體出現高燒症狀，若寶寶因食積於胃而發燒，寶寶們不要急於給寶寶退燒，而是想辦法為孩子加速胃中食物的消化，像現在比較流行的小兒推拿就可較好的緩解孩子因為食積而出現的各種症狀。

2、晚上孩子睡不好

有些寶寶平日睡眠非常好，如果突然出現晚上寶寶不能好好地睡覺，經常翻身或者哭鬧，即使睡著也會滿身大汗時，可能最近寶寶有些積食了。這是因為孩子腸胃本身比較嬌弱，如果超負荷運轉，則胃部蠕動加劇，導致孩子容易煩躁或者不能入眠的情況。若晚上孩子吃的較多，入睡後不能安眠，寶媽可輕輕的為孩子按摩一些腹部幫助促進孩子腸胃蠕動，加速食物消化，以免導致第二天孩子食物仍然堆積出現發熱的情況。

3、經常感冒嗓子疼

有些寶寶會出現經常發燒感冒的症狀，而且每次感冒時都會出現咽喉腫痛、發燒等症狀。很多寶媽會認為孩子體質弱才會導致生病的，其實這與孩子日常的飲食也有很大關係。有些寶媽為了保證孩子攝入充足的營養，天天給孩子吃各種肉類。對於寶Bora說，肉雖然美味，但腸胃卻不能完全消化，如果過多食用肉食，則可能導致胃部和肺部出現鬱熱被阻，導致熱性食積，從而使寶寶很容易發燒感冒。

其實除了以上三點外寶寶食積時的症狀還有很多，諸如寶媽們都熟悉的厭食、口中有異味、大便異常、舌苔變厚等，這些相對以上幾點而言，因為症狀明顯也較為常見，所以寶媽們更容易判斷。

其實積食出現了哪種症狀，寶媽們第一時間需要做的就是如何幫助寶寶化解積食，一般來說能夠透過推拿按摩或者揉捏按壓改善的，寶媽最好不要給孩子吃藥或者打針，畢竟過多攝入藥物對寶寶們而言是沒有好處的，寶媽們應當從源頭上避免寶寶積食，即讓寶寶合理飲食，尤其是晚上，因為運動量減少，寶寶更不宜吃的過飽。

如何判斷孩子是否存在積食？

1. 看口腔：舌苔厚膩（白/黃）、有口氣、打嗝（噯氣）、嘴唇紅

2. 看進食：食慾下降、噁心、乾嘔、嘔吐（吐奶）、厭奶

3. 看腹部：腹脹、腹熱

4. 看排便：大便臭、發黑、有奶瓣、屁臭、容易便秘或腹瀉

5. 看睡眠：煩躁不安、愛哭鬧、愛翻滾、五心煩熱

三個月的寶寶積食主要會表現出免疫力低下，厭食，精神差 哭鬧 嘔吐 等症狀，餵養寶寶要遵循少食多餐的原則，可以在醫生的指導下服用益生菌進行調理。

原因分析

寶寶積食多半是餵養不當，消化不良引起的，平時餵養寶寶不要一次性給寶寶喂的太多，可以適當的給寶寶按摩一下腹部，來促進消化腸道蠕動。

舉措建議

母乳餵養的話，媽媽的飲食要注意清淡，易消化，多吃新鮮蔬菜和水果。避免吃生冷寒涼，刺激性的食物。寶寶居住的房間多開窗通風。

我是御藥坊龔藥師，要是從事醫藥行業13年。首先我們要知道什麼是積食？積食就是食物沉積在胃裡面，沒有被消化，沒有的運輸轉化掉，就是說有營養的東西放在那個地方，沉澱在那個地方。這食物都是很有營養的，她沒有被吸收營養價值越高，能量也就越高，所以說他就很容易上火。胃裡面就會有火，就會往上蒸，所以說舌苔就會變得厚，變得黃，最容易引起一些口腔的炎症，口腔潰瘍啊，或者說咽喉炎啊，扁桃體發炎啊，嚴重甚至伴隨著發燒。胃裡面有，食物的積留，那這個地方就會堵塞，就是中焦堵滯，大便呢，也會不成形，腎水上不來，上面的火下不去。不知道對你有沒有幫助？如果還有不是很懂的地方呢，可以直接私信我，前兩天我剛好拍了一個小短片，講的就是疳積的問題，就是積滯制和疳證。