情感空窗期的時候跟你在溝通要麼就是把你當下一個目標，要麼就是把你當備胎。但是最後的結果顯然就是備胎呀！

現在不跟你聯絡，不跟你分享，說明他可能有了一個更好的，她做這樣的決定的話應該是自習衡量過的，如果你真的喜歡的話還是可以嘗試一下，但是沒有太大必要，可能之後你還是備胎，備胎上位成功很對，但是幸福這個事情就是仁者見仁， 智者見智啦

首先是心態問題，面對喜歡的女生，可能很多人心態方面的建設都不是很好，可以理解，畢竟面對喜歡的人都會緊張，怕自己表現不好，或者是表現的過火了會讓心儀的女生不開心，導致自己在女生心裡的形象變得不好，但是這些其實都是自己嚇唬自己。尤其是男生在一段感情中應是有帶領和引導的作用，但是從題主的描述中，反而是女生表此案的比較大膽，這樣時間久了，女生會沒有安全感：你到底是不是真的喜歡我？我都是你女朋友了，你也不親我，不抱我？？這樣的想法不奇怪，畢竟戀愛關係和普通的朋友關係，表現出最明顯的區別就是男生女生之間有沒有親密的肢體接觸。

現在女生的視窗已經沒有了，想再次開啟女生的視窗，只有一個辦法，就是提升自己。無論是心態的建設，聊天的話題帶領，聊天的技巧，曖昧邀約，約會中曖昧的接觸等都是需要提升的，人都會不自覺的被高價值的人吸引，等女生對你再次表現出視窗的時候，好好把握機會。

當你真的喜歡一個人的時候，會變得自卑，覺得自己配不上她，在別人面前的機靈勁全沒了。所以從這一點看，你是真的喜歡她，真的動心了，和當初的我一樣。只是那時的我有些事不曾注意，或者不曾做好，說出來，希望你可以。

女孩子的情感視窗期有兩個特徵:

一、時效性

時效性是指如果你不趁機升級兩個人之間的感情的話，視窗很可能會關閉。如何判斷女生的視窗期呢？在這個階段女孩會有這些表現

1.主動找你聊天。

2.回信息的速度快，內容多。

3.主動分享自己，詢問你的事情。

4.表達對你的關心。

5.對你撒嬌、賣萌、任性。

6.總是和你言論保持一致。

女孩子表現出以上幾點就是他們的視窗期。

二、不可再生性。

不可再生性是指一旦女孩子的視窗期關閉，就很難再開啟。

按照你這個情況，女孩子還沒有對你完全關閉，你發信息她還會回覆你，有可能她是故意這樣回覆你的，畢竟之前她一直都是秒回你，時間久了，你倆之間的感情還沒什麼進展，女生心裡想你可能對她沒什麼好感。

以下幾條建議給你 好好反思下:

1、是什麼原因導致你現在的結果。

2、既然喜歡對方，追女生就主動點，不要等到對方來聯絡你，這樣做是失敗的，要主動點。

4、做女孩子喜歡吃的美食，帶女孩子去她喜歡的地方旅遊。

反正趁現在女孩子還沒有完全對你死心，你就得多主動聯絡她，多約她。

最後祝福你倆的感情升級。祝你成功幸福。

1、心態的調整

　　願意挽回愛情，心態的調整十分關鍵。錯過了視窗期如何挽救？假如你能用積極主動的心態應對分手後兩個人的關聯，寧靜地接納分手的客觀事實，實際上就跨出了邁向取得成功的一大步。挽救中較難的並不是各種各樣方法的把握，只是怎樣塑造樂觀的心態，從而掌握挽救主導權。

2、留意防止禁區

　　分手後急切挽救的心態會令人挑選不正確極端化的方法，死纏爛打以求取另一方的回覆、服務承諾悔改願意另一方回頭路、在群眾場所懇求寬容這些，這種看起來能讓另一方優柔寡斷後悔莫及的方式 ，實際上都總是引起反感和反感，給另一方施壓，加快他放棄你的腳步。而在挽救中，人們只有做對的事兒，一切一個錯漏都將會讓自身功虧一簣。因此這種挽救禁區一定要留意防止。

二、假如錯過了一段感情怎樣挽救?

　　1、接受現實

　　錯過了視窗期如何挽救？無論你實在太忘不掉這一段情感，你必須認清大家分手的客觀事實，釋然路面對他。當你確實下決心要挽救，就應當認清分手的客觀事實，臨時學會放下他，或是把自身的要求感掩藏起來，最基本在應對他時，可以坦然自若地跟他交往，假如你可以那樣調節好自身的心態，將會對你的挽救很有益。

　　2、外表的吸引住

　　外表在挽回老公中十分關鍵。挽救時最好是每一次碰面另一方都能發覺你的發展，殊不知碰面最先會關心的就是說外表。並且在挽救中，很多科學研究說明，外表是一個非常容易被忽視的難題。因此一定要關心怎樣用個人形象突顯自己的優點。此外一定要信心，不必讓另一方感覺我不大自然。另一方對你外表大大加分了，複合型機率就提升了。

男女交往過程中，有一段所謂的黃金視窗期，期間男女互動頻繁，女生對男生比較感興趣。發信息秒回，約會也比較容易。可能你錯過了這一段視窗期吧。視窗期持續時間可能不到一個月，但是一旦錯過，就很難開啟。你需要付出幾倍的努力，才能獲得一線生機。

現在問題就是，錯過視窗期後如何讓女生重新對你感興趣，逐漸恢復到以前那種狀態？

回答這個問題之前，冷靜想想，你真的瞭解她嗎？她真的是你喜歡的女生嗎？你喜歡的是她本身還是割捨不下對她的付出？換一個比她更漂亮的可以嗎？假如你和其他女生聊得更嗨，你還會放不下她嗎？

很多時候，我們放不下的，可能是自己的付出。這種付出在經濟學上叫做沉沒成本。比如你花了70塊去看電影，可是看了一半覺得差強人意，這時，你是轉身走開還是耐著性子看完？沉沒成本無法收回，付出了就是付出了。如果上面幾個問題，你的答案是：其實，也沒那麼喜歡吧，換一個也行吧。那麼果斷放手是最好的策略。

因為你再想恢復到以前的情深深雨濛濛的狀態，付出的努力可能是之前的好幾倍。那麼這好幾倍努力，完全夠你重新認識好幾個女生，你完全可以重新把握新的黃金視窗期，用你之前的經驗教訓，泡到一個更漂亮的女生。對，這種情況，可能只是為了找個女朋友。

現在我也慢慢開始理解她說的話了。

如果你的答案是：我瞭解她，喜歡她，可能真的非她莫屬的話，那麼放在第一位的，就是你的心態。

有沒有發現，現在無論你怎麼對她好，她就是不領情。你覺得再也沒有其他人像你一樣對她好了，什麼事都把她放在第一位。十年如一日的關心問候，死皮賴臉的噓寒問暖。可是她恰恰就是不喜歡你。沒關係，你還是鼓起勇氣去聯絡她，然後理所當然的鎩羽而歸。然後你堅持不懈，她卻不想見到你，而且很有可能她是在躲著你。你心灰意冷，把自己當做韓劇苦情戲的主角，顧影自憐暗自傷神。看著你的女神和別的男生談笑風生，然後大冬天洗著冷水澡，唱著：男人哭吧哭吧不是罪。然後你到處求助，詢問如何走出痛苦的深淵，同病相憐的人會告訴你，多出去走走，開闊視野，天涯何處無芳草。

努力追求了很久，卻不能抱得美人歸，這種挫敗感確實讓人難受。然後會有人告訴你，等什麼啊，直接提槍掉馬開始下一段戀情，他們也許會引用騎兵在公主樓下等候99天的故事來安慰你，告誡你保留自己的尊嚴。他們的長篇大論結尾往往是：有一個姑娘，懂你所有榮耀和榮耀背後的孤獨，出現在你的生命裡。所以你要等。

我很想對著這些人的臉上撒泡尿，把他們滋醒。

我覺得這不是一個男人的擔當。就像我們高考，你第一志願是清華大學，考不上，努力了也考不上，那就是學藝不精，付出不夠。畢竟，還有那麼多人考上了。還有很多資質一般的人，寒窗苦讀一舉成名。

現在你求而不得，感情遇冷，首先不要自怨自艾，顧影自憐。承認失敗，雖然你很痛苦，很想聯絡她，很想約她出來。可是目前她對你不理不睬，這是事實，所以還是忍住吧。給她一段時間慢慢消除對你的牴觸。現在你要是被她牽著鼻子走，把你的負面情緒強加在她身上，那麼只會加深她對你的厭惡。所以，適當切斷聯絡，可能有意想不到的收貨。當然也有可能，在這段時間她有了新的曖昧的男生，但是這些都和你沒關係了。

其次是改變自己。換個髮型，換個心情，換個心態。反思下自己的失誤，女生都不太喜歡有目的的接觸，是不是你的目的性太強了？或者無意中那裡冒犯她了？語言輕佻？行為不端？這些是你需要反思的。你也可以學一道家常菜，學一種樂器，這些都會給你和她下一次接觸時，造成陌生化的效果。讓自己變得更優秀，值得依靠。最後再以普通朋友的身份慢慢接觸，欲速則不達。

再次強調，這種類似挽回的事情，特別是她對你越來越冷淡的時候，難度很大。因此，面對成功率極低的事情，你的做法是什麼？是勇敢嘗試追求一段無悔的青春？還是提槍掉馬減少損失？

1、心態的調節

　　想要挽回感情，心態的調節非常重要。錯過視窗期怎麼挽回？如果你可以用積極的態度面對分手之後兩人的關係，平靜地接受分手的事實，其實就邁出了走向成功的一大步。挽回中最難的不是各種技巧的掌握，而是如何樹立良好的心態，進而把握挽回主動權。

　　2、注意避免雷區

　　分手之後急於挽回的心態會讓人選擇錯誤極端的方式，死纏爛打以求得對方的迴應、承諾悔改想要對方回頭、在公眾場合請求原諒等等，這些看似能讓對方心軟後悔的方法，其實都只會引起反感和討厭，給對方施加壓力，加速他離開你的步伐。而在挽回中，我們只能做對的事情，任何一個差錯都可能讓自己前功盡棄。所以這些挽回雷區一定要注意避免。

　　3、坦然面對

　　錯過視窗期怎麼挽回？不管你多麼放不下這段感情，你都要正視你們分手的事實，坦然地面對他。如果你真的下定決心要挽回，你就應該正視分手的事實，暫時放下他，或者把自己的需求感隱藏起來，最起碼在面對他時，能夠坦然自若地跟他相處，如果你能這樣調整好自己的心態，將會對你的挽回很有利。

　　4、外表吸引

　　外表在挽回愛情中非常重要。挽回時最好每次見面對方都能察覺你的進步，然而見面首先會關注的就是外表。而且在挽回中，許多研究表明，外表是一個很容易被忽略的問題。所以一定要關注如何用形象氣質凸顯自己的優點。另外一定要自信，不要讓對方覺得你不自然。對方對你外表加分了，複合可能性就增加了。

男女交往過程中，有一段所謂的黃金視窗期，期間男女互動頻繁，女生對男生比較感興趣。發信息秒回，約會也比較容易。可能你錯過了這一段視窗期吧。視窗期持續時間可能不到一個月，但是一旦錯過，就很難開啟。你需要付出幾倍的努力，才能獲得一線生機。

現在問題就是，錯過視窗期後如何讓女生重新對你感興趣，逐漸恢復到以前那種狀態？

回答這個問題之前，冷靜想想，你真的瞭解她嗎？她真的是你喜歡的女生嗎？你喜歡的是她本身還是割捨不下對她的付出？換一個比她更漂亮的可以嗎？假如你和其他女生聊得更嗨，你還會放不下她嗎？

很多時候，我們放不下的，可能是自己的付出。這種付出在經濟學上叫做沉沒成本。比如你花了70塊去看電影，可是看了一半覺得差強人意，這時，你是轉身走開還是耐著性子看完？沉沒成本無法收回，付出了就是付出了。如果上面幾個問題，你的答案是：其實，也沒那麼喜歡吧，換一個也行吧。那麼果斷放手是最好的策略。

因為你再想恢復到以前的情深深雨濛濛的狀態，付出的努力可能是之前的好幾倍。那麼這好幾倍努力，完全夠你重新認識好幾個女生，你完全可以重新把握新的黃金視窗期，用你之前的經驗教訓，泡到一個更漂亮的女生。對，這種情況，可能只是為了找個女朋友。

感謝邀請回答，現在這個社會早就不是父母那個年代了，如果你真的喜歡這個女孩子，可以繼續以往的方式進行關懷，但是不要越線，人都喜歡喜新厭舊，現在的女孩子就算是拍拖也好，結婚也好，身邊都有一些男的圍著轉，也就是類似備胎，如果她們拍拖期間出現感情問題，那麼她就會找人傾訴，這個時候機會就來了，當然相處的過程你穩定感覺到她對你的態度，如果時間長了，態度還是那麼冷淡就算了，因為有些女孩子對感情非常專一，當然在這裡不是告訴你特意去挖牆腳，天涯何處無芳草

謝謝邀請，錯過了女孩情感視窗期，在挽回時切記不要死纏爛打，反覆糾纏，答應任何無底線的要求。該做是判斷，判斷是真分手還是情緒分手，對方沒刪除微信，還在互動，那就還有很大的機率能挽回。如果是情緒分手操作就是，立馬見面，態度真誠，知錯就改，回憶過往，大部分都能挽回。

很多人在面對喜歡的女生，可能心理建設沒有做好。這個可以理解，畢竟這是人之常情我們大多人在面對喜歡的人都會緊張，怕自己表現不好，或者是表現的過火了會讓心儀的女生不開心，導致自己在女生心裡的形象變得不好，但是這些其實都是自己嚇唬自己。尤其是男生在一段感情中應是有帶領和引導的作用，但是如果女生在情感視窗期，她的付出更多的話，這樣時間久了，女生會沒有安全感，女生都是感性的，肯定回在心裡像很多。例如你到底是不是真的喜歡我？為什麼你回信息會那麼慢？為什麼現在話題沒有原來的多？進而對你產生失望的情緒，甚至心灰意冷。現在女生的視窗已經沒有了，想再次開啟女生的視窗，只有一個辦法，就是審視兩個人之間的問題，站在對方的角度去考慮問題，並且要改變兩個人相處的模式。我相信只要用心，女生也會感受的到的。等女生對你再次表現出視窗的時候，好好把握機會。

一句話送給你，親愛的朋友。

一切講求緣分。世間萬物，無一離不開一個緣字。是你的總歸是你的，不是你的，強求得不來;即使暫時得來，也是空歡喜一場。

任由她去吧！愛情道路上總有屬於你的那一盞明燈！