頻繁跳槽的人可能有兩類：一類，不知道自己要什麼；另一類，太知道自己要什麼。

我曾經有兩個客戶，分別是這兩個型別的代表：

小A，大學畢業2年，換過6份工作。

小A是個性格活潑、擅長溝通的女孩子。面試中，經常很容易贏得面試官的認可，從而拿到OFFER。可工作一段時間後，小A就覺得這份工作不是自己想要的。出於職業探索、為自己負責的想法，小A果斷辭職，尋找下一份工作。可是換過6份工作後，小A遇到了瓶頸。找工作中，HR告訴她，她跳槽太頻繁，工作不穩定，對於她的職業生涯產生了很大的負面影響。

小B，大學畢業4年，換了5份工作。

小B是個很有思想的男孩子。他的目標是創立自己的企業。為了獲得創業所需的經驗和初始資金，他先後換了5份不同行業不同崗位的工作。可是4年後，他突然迷茫了。不相關的工作經歷，並沒有像他預期的那樣，幫助他完成資金、人脈和管理經驗的積累，反倒讓他感覺一事無成。

選擇什麼？選對行業、選對崗位。

努力什麼？在一個崗位上先有所精專，再利用自己的優勢和槓桿的力量，晉升和轉換。

這才是發展之道。

現在大家都比較浮躁和現實，越來越多的人沒有長期在一個企業工作的願望，都想得到更好的機會，雖然人往高處走這是正確的，但是跳槽過於頻繁不利於個人能力的提升和經驗的積累，長期來看失去了鍛鍊的機會。個人認為，在一家企業做不到一年以上都不能真正融入到這個企業。

一，求職者穩定性差，對忠誠度低，心裡承受能力差，遇到一點不如意便想著透過跳槽開解決，殊不知每一家企業多少都會遇到類似的問題，跳來跳去不從根本上解決問題就會陷入頻繁跳槽的惡性迴圈。

二，發現實際情況與用人面試所說的不一樣，用人單位管理混亂，人際關係複雜，求職者此時也可能跳槽。

三，心態浮躁，求職者急功近利，不能正確認識自己的綜合能力，企圖透過跳槽實現薪資的增加。

頻繁跳槽不利於職業生涯規劃，求職者應謹慎，求職面試時應該充分了解面試的崗位指責，公司基本情況和行業前景，把準方向，端正心態，勇於承擔責任，積累豐富的經驗，如果實在要跳槽，建議兩年後稍微長一點時間，不宜過短時間內跳槽。

首先要界定一下這個跳槽的頻繁度,一般來說，在一家公司最好能做滿三年再換工作屬於比較好的。而1年左右就跳的，看起來簡歷就不那麼好看。hr會針對你的每段跳槽原因仔仔細細問清楚，後面被調也是必查項。那麼，從hr角度來看，一個人頻繁跳槽，說明了什麼呢？

（一）抗壓力差。每個公司都會遇到這樣那樣的問題，不磨練自己的抗壓性，靠跳槽是不能解決根本問題。

（二）穩定性不好。即使每段跳槽都有客觀理由，hr也會很擔心，你進來以後如果再遇到類似問題或其它問題，你再跳，我怎麼辦？

（三）職業規劃不清晰。如果你每段做的都是不同的行業或不同的職位，hr會覺得你沒有一個很清晰的職業規劃，對自己未來的發展方向不明確。

（四）這山望著那山高。如果你每段做的都是同行業同職位，工作內容、管理範圍、都沒有很大差別，也沒有晉升，則說明你跳槽僅僅是因為加薪。一般來說跳槽加薪幅度會超過企業內部加薪。對於心不定的人，hr很怕，招進來是給自己添麻煩。

雖然現在企業變化越來越快，作為職場人，還是要明確自己的發展方向，即使跳槽也要把握好節奏。每段工作有一定的經驗積累，每次跳槽都有一定的提升。

打工者心情:頻繁跳槽。分兩類1.未婚的年輕人，所謂一個人吃飽全家不餓，工作中受累受氣，抗壓能力差。2.不乏有的人在不斷地嘗試，自己適合和喜愛的事情。站在打工者的角度上說大部人我們的直接目的就是賺錢養家餬口，無非就兩點原因才會導致跳槽，受了大委屈，薪水不理想。人往高處走水往低處流，哪裡賺的多，自然就往哪去。

1.要麼非常有能力，在不斷挑戰自己；

2.非常XB，遇到挫折、壓力，就退縮！

這兩種人都不適合公司使用！

要不就是工作不行，要不就是你不行。當然也有種很無聊喜歡天天找新鮮來換工作的。現在還有社會不穩定的原因。

首先還是要看一下行業，尤其在現在高速發展的網際網路時代。為什麼這樣說呢，我男朋友是程式設計師，畢業由於考研完美錯過校招，出來社會招聘要求很高，最後折衷找了一家本地2B機票巨頭，差不多一年，國家政策原因業務下降，只有裁員。

後來去了一家外企，專門做導航的，也算巨頭了，川普上臺後，加上國內技術越來越好，對外企的扶持減弱，也是剛入職不到6個月，就說關閉整個成都site，無奈，第二次失業。

現在在一家外企做外包，一個人幹三個人的活，不像國內一些網際網路強制加班，但是吃大鍋飯，想跳槽，老闆也是隻圖完成任務，遇不到伯樂，準備跳槽。他們身邊在網際網路公司的程式設計師，經常都是因為公司倒閉了離職，沒辦法，也有主動跳的，都是工資太低，跳槽是漲薪的最好辦法。

具體行業具體分析，具體事情具體說。其它不曉得，設計行業普遍容易到了天花板，然後根據經驗往上跳。運氣好點的，會有不錯前景，包括遇到靠譜的老闆，團隊等等

我首先想到的是時代的進步，就像離婚率上升一樣。

雖然我們不主張頻繁跳槽，不主張動不動就離婚，但能夠跳槽和能夠離婚，而且有地方供你跳離婚後還能生存下去，是這個時代才普遍具有的特徵。

我們的企業和社會，就要逐漸適應員工跳槽意願的不斷上升，既然兩口子都有可能靠不住，你也不能憑空指望自己的員工就會在這裡心甘情願地幹一輩子。

水往低處流，人往高處走，現在各大城市開始“搶人”，說明各城市的政府已經充分認識到了人才的重要作用，而企業層面的“搶人”早就開始了。人才的自由流動，是誰也擋不住的潮流，守是守不住的。

在員工的角度，也要知道，頻繁跳槽有很多負面作用。

知識和技能都是需要長期積累的，跳槽會在很大程度上打斷這種積累，如果換行業換專業這種積累甚至會從零開始。

總是跳槽，別人對你也沒有安全感，跳到後來就會影響你應聘一些重要崗位。

任何一個HR，看到頻繁跳槽的應聘者簡歷，總是會多看兩眼並質疑的，一些機會可能就這樣錯過了。

所以，規劃好自己的職業路徑，提高自己的人際能力和抗壓能力，有助於減少跳槽的頻率。既然打算好要跳，就多花點功夫跳一個可以長期積累的地方。

也側面反映了垃圾公司越來越多，招聘之初，空頭支票開的叮噹響，最後又不能兌現，當然要走了，一走這才想起來加工資，已經晚了，畢竟，此處不留人自有留人處，不是工越來越難招了，而是人越來越難騙了，就好比杭州中亞！！！

所謂的好是怎麼樣的？大公司也就那幾百家，但又進不去。80%以上都是民營中小型企業，都存在這種那種問題。那是不是持續頻繁在這環境下游蕩是可取的？所謂的透過跳槽達到升職加薪的人，畢竟是少數，且還不論這種狀態能持續多少年。我以打工者的心態考慮的是，我10年後能做什麼？四十五歲之後我的歸屬在哪裡？要解決這個問題，我現在要做什麼？面對這種那種問題都存在的企業，是不是必須透過跳槽才能解決？也許動了離職的心思之後會有一些快感，但下一次呢？我們會找什麼理由來說服自己再次跳槽？綜上所述，真不建議頻繁跳槽。25-30兩年左右換一次正常。30歲～40歲的，3-5年換是正常。40歲以上的，5-10年換正常。即使做不到每一份工作都能按上述年齡段待那麼久時間，但起碼應該在對應的年齡段裡面有那麼一份工作是待夠時間的。不然，說明你的選擇能力，抗壓能力，自我認知能力真的是出了問題的，對你的價值提升和積累，也不見得有什麼益處。以上淺見。

正常情況下，一份工作從進入，到開始熟悉，到開始發力，到成為中流砥柱，大概需要三到五年的時間，一般如果在一個行業已經有了五年左右的經驗，再去換另外一個行業就比較難，因為在職業生涯中，上山容易下山難，只要肯吃苦，肯學習，在一個行業中成為專家級是再正常不過的事情。

五年的經驗，一旦放棄，就要重新選擇行業，從頭再來，是很多人不能接受的。現在的八零，大概介於三十到四十之間，如果頻繁跳槽，證明職業生涯規劃有問題，八零後應該進入職業穩定期。

如果是90後，介於剛剛畢業到三十之間，剛剛進入職場，由於各種原因，跳槽的可能會比較高嗎，情有可原。

這個問題是2016年的資料，我感覺2020的話，如果不是公司倒閉，跳槽的意願應該都不高才對，畢竟因為疫情，工作環境相對變壞，機會也變少。