想活的真實就要失去慾望，所以人很難活得真實，如果非要讓我說人怎樣活得真實，就是在不影響別人的情況下，自我隨心所欲就好。

能夠正確認識自我，也就是有自知之明，不好高騖遠，不多想那些雖然美好但虛無縹緲的事情，能夠腳踏實地做好每一件小事，對自己、對家人、對朋友都有一份責任心。這樣生活很充實，雖然平凡但很安定殷實。

這其實就是個OKR

O是活出真實的自己

KR就是怎麼證明活成了真實的自己

所以如何活成真實的自己應該有以下來支撐KR:

1、獨立，等別人給你幸福的人往往過的不怎麼幸福。堅持自己獨立的風格，不去效仿誰的一花獨放，要百花爭鳴。

2、接受自己，我們總是試圖向外瞭解的太多，卻往往很少花時間去了解自己，那些在無數黑夜裡暗自傷神的自己，在某個黃昏的日落獨自徘徊的自己，你可曾認真呵護過嗎？你嘗試接受過嗎？學會去照顧和接納不完整的自己，相信自己也是自己所鍾愛的人。

3、你可能是他人眼裡的草，但卻可能是家中的天，這裡的家是個大概念，找到自己的價值而為之奮鬥，即使是出家，自己也是自己的天。

生活中許多“無法做到”的難題，其實往往是被周圍的環境所迷惑，被自己的預判所嚇倒。真正讓我們感到為難的不是事物本身，而是我們自己那顆尚未開始、就已經退縮的心。把大目標分解為小任務，一關關去闖，只要你用心澆灌，夢想自會開花結果。

要忠於事實，不欺騙他人，始終能誠實待人，還要言行一致，表裡如一。 能學會反省，考慮到他人，在追求利益時講究公正。 要有合作能力，不輕易懷疑他人，必要時善於成全。 不以自己的好惡看法要求別人，從小事做起。 真實的活著的最高境界，就是能讓身邊的人也真實的生活。

凡事做之前思考清楚，做之後不後悔；做事情的時候不要想太多，在自己的底線之上盡情地享受整個過程，不要過多在意結果也不要在意世俗的眼光；用不著去討好誰，也不用去迎合什麼普世的標準，做自己想做的，自信快樂充實地生活。

年輕的時候，有精力，有時間，可就是沒錢；到了中年，有錢了，也有精力了，唯獨沒有時間；等到老了，有錢了，有時間了，卻沒有精力了。人生就是這樣，沒有完美，總有缺憾。生活如茶，聞其香，也要品其苦，歲月美好，享其福，也要擔其責，拼一個春夏秋冬，贏一個無悔人生！

北野武在沒出名之前，夢想有一天有了錢一定要開跑車，吃高檔餐廳。但真正功成名就的時候，他發現開保時捷的感覺並沒有那麼好，因為“看不到自己開保時捷的樣子”，他就讓朋友開，自己打個計程車，在後面跟著，還對出租司機說：“看，那是我的車。”

你有沒有覺得，很多人的生活是活給別人看的。因為我們太在意從別人那裡得到評價，有時候甚至會扭曲自己內心真實的想法。

所以，不要偏離自己的真正意圖，去試圖換來別人的認同，那樣不值得，也不會真正的快樂。

沒有一條道路是通往真正的快樂的，因為快樂本身就是道路。

收到這個問題的時候，我心頭一驚，回想起這些年我的過去，從內心問自己，我活的真實嗎？答案是否定哦，因為我經常展示的是取悅別人跟事物的一面，是希望得到他們的認可的一面，也是最光鮮的一面。當我們靜下來，一個人回到家的時候，才感覺回到了自己的世界，這個時候我們想做的才是最真實的一面，比如可以東倒西歪的躺在沙發上，以最舒服的姿勢，看自己想看的電影，吃自己喜歡吃的食物，不會因為怕胖，給最好的閨蜜打電話，說一些內心的悄悄話，不高興的想哭就可以哭，高興的時候可以大聲的笑，情感都是自然真實流露的，雖然這些都是小事，但是真正能做到這些，我覺得就是一個真實的活法。

看到區域裡大家很多都提到要認清自己，瞭解自己。我覺得大家說的很好，真實的前提是你知道自己需要什麼？你想象中的自己是什麼樣子的？朝著這個目標出發，就像大家經常說的，從心出發，保持善良本性，活出自己想要的樣子。

這個問題真的很難回答。人怎樣才算活得真實呢？也許一百個人會有一百種答案；每個人的想法不同，價值取向也千差萬別，我只能站在自己的角度上去回答。

我認為活得真實就是活出真性情，活出真感受；不趨炎附勢，不人云亦云；不為時勢所左右，不為權貴所折服；不為誘惑所惑，不為攀比所困；活在自己心裡，揮灑自我的個性；該笑時笑，該哭時哭；做真誠的事，流真誠的淚；不做作，不虛偽；活出一個灑脫脫的自我！

說實在話，一個人要真想活出自我，活得真實，的確不是一件容易的事。在這個紛繁複雜、物慾橫流的世界裡，你能活得真實嗎？你不看別人的臉色、我行我素能行得通嗎？恐怕不能吧；你看到領導有錯誤，直言不諱地提出來，能得到認可嗎？恐怕也不能；即使你是善意的、委婉的、非常含蓄地提出來，對方表面表示接受，內心裡不知道會怎麼恨你呢。儘管你是剛直不阿、一身正氣，在權力面前，你還得點頭哈腰、唯命是從；如果你不怕碰得頭破血流，試試你就知道了。

說穿了，每個人都是戴著假面具而活著的，不這樣你就無法生存。為了生存，人不得不把自己偽裝起來；不管是達官貴人，還是平民百性，他們心裡都明白，只是嘴上不說出來罷了。

作為一個普通人，一個小小的老百姓，我們沒必要對自己那麼苛刻，也沒必要活得太累，更沒必要和誰爭個高低；世界本身就是不公平的，認清自己的位置，順勢而為，有什麼不好呢。

一、真實的自己：敢於秀出你最真實的一面

每個人都有自己的特點，每個年齡段都有自己的美麗和優點，你需要做的是坦然面對自己，秀出自己真實的一面，你才是最有魅力的人。

生活中，我們經常看到一些本來開朗大方的女孩故作矜持，溫文爾雅的書生為了顯示自己的男子氣概學粗口罵人甚至動起拳腳。

這樣的行為是可笑的，西施捂住心口時很美，東施效顰卻惹人生厭，如果東施保持自己的真實不再去盲目地模仿西施，說不定也會來個醜女大變身！

所以，你可以不漂亮不帥氣，可以沒文化沒地位，但你一定要真實。人們總喜歡接近率真坦誠的人，對做作和偽裝的人必然會敬而遠之。除了外表要真實之外，內心也要是真實的，如果你沒有戴太多的面具，那麼即使有點悶，人們也願意接近你。

每個人都是獨一無二的個體，活一個真實的自己其實就是認真善待自己，聆聽自己的需求，才會綻放自己。為什麼一定要和其他人一樣，有一天當你不在乎他人眼光時，恭喜你，你已活出最真實的自己，也是最快樂的自己。想哭就哭，想笑就笑，這由你自己決定，精彩的自己才是屬於你。

二、真實的自己：不做、不虛偽就沒有壓力

一位日本的心理學家說：“一個人可以有很多不足，可以不聰明、不可愛、不漂亮，可以沒文化，但不可以不真實。真正的人不做作、不虛偽，讓人沒有心理壓力。”

在生活中有形形色色的人，其中有這樣兩類人值得我們注意。一種人性格開朗，思想比較開放，喜歡將自己的事情講給別人聽。另一種人則為人處世自我封閉，什麼事情都不願意讓別人知道。

當別人對他吐露心聲時，也總是採取傾聽的態度，絕對不會以自己的感受作為迴應。當然，這並不代表他們不善交際，有很大一部分人話也不少，但是從他們的言談中很少能聽到他自己的切身體會，遇到事情也不會抒發自己的個人感受，總像是穿著別人的衣服，說著別人的話語，沒有一點是屬於自己的，這讓人感覺跟他“很有距離”，反而會覺得他城府很深，不敢深入交流。

三、活出真實的自己，意味真誠對人，才能被同等對待

人與人之間若想有更深的交往和進一步的接觸，最好的辦法就是彼此真誠相待，增進了解。如果你明明心裡這樣想，卻偏偏要那樣做，戴著一幅虛偽的面具，其實大抵都能被人看穿。

如果一個人能坦誠地去面對他人，就算他不善言辭，也能讓對方感到真實、可靠。反過來說，如果一個人雖然能“口吐蓮花”,但在關鍵時刻卻掩飾了自己的真實想法和心情，待人虛偽，那怎麼能讓人信服？

有自己喜的職業，並且熱愛自己的職業，挺真實。

我相信明天是一個燦爛的一天，並且我的家人朋友都信任我，就如同我信任他們

人生在世，怎可能獲得百分百真實，我們作為一個普通的生存者，在這個擁攘紛繁的世界中，只求自己的那份自由不被過分擠佔，便可以滿足於活的真實吧。在自己這份狹小的自由中，我可以想說我說的，想做我做的，想我自己可以自由想的，不被別人的規則限制，自覺足矣！

一個人怎樣才算活的真實呢？活的真實就是不要活在別人的眼裡。活的真實就是不要活在別人的影子裡。活的真實就是不要總活在別人的世界裡。

不要太在意別人的眼光。做自己該做的事。做自己最喜歡的事。腳踏實地的走好自己的每一步。走好自己的路，讓別人說去吧。

一個人活的真實我覺得太難了，雖然每個人都會說我真實，我做好自己就好，但是真正的能做到的很少吧。

一個人活的真實，應該最起碼得是做自己，不為外界不為別人所影響，自己是什麼樣子，就做什麼樣子。想做就去追尋，想放棄就不拖沓吧。

但是現實裡的我們，在乎別人的看法，累了不敢放鬆，難過了不敢表現出來，就連不願意可能在一些時候都不能說出來。一個人活的真實，太應該放鬆了，明白了自己內心的想法，體會自己真切的感受，為自己努力，為未來追尋，在他人表達看法時學會傾聽，有則改，沒有笑一笑。適當出去，看看外面的世界，學思結合，真正的自由是自己的快樂！真正的真實時隨著自己做好！

一個人人怎樣活著才算有意義，怎樣活著才算不枉此生，怎樣活才算對得起這一生？這些問題困擾著我們，有時候我們得過且過覺得日子也就這樣了，渾渾噩噩的過了許久才發現自己浪費了很多寶貴時間。我們只有當時間的主人，珍惜時間內心才會快樂，才會覺得生活是真實的，不至於因為碌碌無為而心累。農民的真實生活，是早出晚歸將農田種好，一年四季都在忙碌，為的是一年能有個好收成，有個好收入。上班族的真實生活，朝九晚五，在工作中尋找真實的自我。想活的真實，那就做真實的自我，努力提升自我，多讀書，多鍛鍊身體，讓有限的生命變得多姿多彩。誰都有自己的生活，只要無愧於心，凡事有自己的立場，努力活出自己的人生，才不枉此生！

這個問題，我相信每個人的經歷不一樣或者說三觀不一樣，回答的答案肯定也會截然不同，我個人認為，俗話說一切都是每個人的命，那只是一句給自己臺階下的話。每天堅持做自己喜歡的事情，有夢想，有目標，就朝著目標和夢想去，但是也要結合現實，比如我現在月收入3萬，我就不要和月收入10萬的人去比消費，但是你可以像別人看齊。儘量讓自己每天過的充實，不工作的時候，出去跑跑步，聽聽音樂，和朋友說說笑，讓自己的生活有規律，該吃吃，該喝喝。點一杯咖啡，看看書提升自己。這難道不真實嗎，生活的點點滴滴都是真實，千萬不要去羨慕人家，有的人就喜歡羨慕別人，比如，哎呀，這個男的老婆好漂亮，怎麼，再漂亮也不是你的呀，就算離了也不一定是你的。哈哈哈哈哈，又比如，他家裝的好豪華，裝得再豪華，你又不在那裡睡。所以呀，心態也是非常的關鍵。人生在世，錢財都乃生外之物，沒有一個健康的身體，一切都是0。要想活得真實，就要放下一切。讓自己享受自然，感受自然。這個社會有太多的不公平，但是太多的不公平都是公平的。因為別人把握住了機遇，一顆平常充滿奮勁的心，才能讓你活的真實。

其實這是一個很辯證的話題。我個人認為，要做到活出真實的自己，就是一個選擇，正視和接納的過程。

選擇就是對心的朝向設定正確的命題，然後堅定不移栽培適合自己成長方向。這是根夲。其實，很多的人在時代的洪流中，都身不由己的變成一粒砂子，選擇從眾或盲從了某種潮流，而讓自己隨波逐流或隨心所欲，而失掉了真心，正義，無畏和同情，也就是說，某種意義上悖逆了人性的本性，迷失了自我；是因為我們不敢去正視歷史和社會它殘酷的一面，沒有足夠的勇氣去直面自己的人生，更不能原原本本完完全全來剖開自己，展示自己；對生命的思索，對不斷追求的人生命題，需要慎思熟慮之後，作出有選擇的闡達。那麼我們是不是有能力或實力去改變接納這一切，就是除了還原過去的你，還要塑造現在的你；除了承擔和負責太多自己無法接納的部分，還有聽從和尊重自己內心的指引；所以，最無以選擇的，最不能正視的，最不能接納的，也是我們最缺失的一部分，恰恰是最真實的

不做傷害別人的事情

對得起自己，遵照自己內心真實想法去生活，無論將來結果如何？都可以問心無愧。

我想如此去生活的人，應該是真實的，不做作不將就，不功利也不軟弱。

這個問題不僅困擾你，其實以前對我來說也是挺困惑的。相信大家都會比較羨慕別人的生活吧？小時候，我們爸媽總是再說別人家的孩子怎麼樣，你再看看你。長大了，我們遇到了很多人，經歷了很多事，但是唯一的一點沒有改變，那就是我們依舊羨慕別人的生活。但其實當我們去仔細的去看看我們身邊的那些人，你就會發現他們其實也有煩惱的事情。

那麼言歸正傳，怎麼才算活的真實呢？活的真實就是你每天想笑就笑想哭就哭，而不必去偽裝自己。這其實在我們孩童時代最容易獲取的，那時候我們無憂無慮。但是長大了，我們學會偽裝了，因此不在活的真實。

那怎麼才能活的真實呢？這點我們應該像我們的孩子學習。我們去卸掉偽裝，去尋覓生活的美好，難過的時候，去找個沒人的地方宣洩下。每個月給自己置辦點好的，比如說鮮花之類的。要是我們每天都活的很開心，很輕鬆，那麼我們就活的真實了。