能認識自己的錯誤叫開悟，能改正缺點叫修行

！！！能素食更好！！！！

佛法是心法，整個佛法就是教我們怎樣認識自己，認識宇宙人生的真相，達到離苦得樂的目標！

教陀的言語，重要的是拿來對照自己的思想言行去改造自我，如此執行實幹，是名真修行者，是懂得修行之人！

雖暫時未能園證佛果，若能持志終身，一向專又專地念阿彌陀佛，此生必能園證三不退菩薩的品位，《佛說大乘無量壽經》親口宣說教導我的！

素心是什麼意思？是不是什麼都不想？活著的人，不可能什麼都不想。

素食？葷素搭配最好。動物蛋白，是人體不可缺少的營養素。

靜心最重要，靜下心來才能有條不理的按排自己的生活，煩心的瑣事，孩子的學習等……

素食，安自己的身體健康搭配……

回答你的問題，素食重要，還是素心重要？我個人認為，素食根本沒有資格提重要，因為，多元化的，大自然的，存營養的，需要，葷素搭配，才是生存的基本條件，至於心素重要不重要，要看每個人的心理承受能力，抗壓能力，接受能力，自我調節能力，適應能力，總之，要面對現實，擺正心態。

素心重要，一個人的心太深慾望得不到滿足容易出現1、情緒低落對生活消極。2、那就嚴重了小到喝酒撒瘋大到危害社會。

素食相對簡單點。素心是什麼意思？人是高階動物，有七情六慾、有理想、有原則、有目標的，更有家庭責任，社會責任、有擔當的。

難道你想從高階素心到低階嗎？

明代《養生四要》中曾再三提倡，應以“尚淡泊”的生活方式，透過素食，使身體強健，心智清明。可見，素食者大多心理健康，身心愉悅。食素，就會持著一顆素心。自從食素以來，我的身體並沒有半點不適，反倒輕鬆許多，更可貴的是，內心獲得了難以言表的平靜。食素久了，便能控制自己的心態情緒，保持端正，清靜，慈悲之心。

古人有云：“食肉，勇敢而悍；食素，智慧而巧。”“腦滿腸肥”也揭示了肉食肥胖之人沒有素食者聰明的基本道理。食素尤可清心潤肺，吃素後的感覺就是身體輕鬆舒服，不會肥胖，不會便秘，不會昏沉想睡，心情愉快清朗。

而古人說“禍從口出”、“謹言慎行”，一切都和一個“口”字有關，很多麻煩是吃出來的。多吃素食，可以安定自己的心神，遇事不驚慌，坦然處之，少了很多欲望，淨化了人生的心境。把人生看得更透徹，更清晰，更智慧。只有素口，才會素心，長期素食，會對內心煩惱和不安起到淨化的作用，增長慈悲之心，心境也變得越來越平和，達到素食素心素唸的“真覺”。 所以素食與素心兩者相輔相成，都很重要，這樣人才能健康。

素食是內心的表現行為。

素心是內在修養，能夠淡泊名利寧靜致遠。能夠氣定神閒，超凡脫俗，才能長久唯美的生活。

人是生物鏈頂端的最高動物，千萬年的進化，使我們的胃無比強大，到現在物質高度發達的社會，吃素吃葷都是自己的挽擇。但素心的境界不是每個人都能達到的，畢竟現在社會是物慾橫流的年代，能追求素心，清心寡慾，保持自己心裡的一片淨土，實屬不易，希望共勉。

素食可以降低三高：高血壓、高血脂、高血糖已經被很多人推崇，其實不然，單純的素食會因缺乏營養導致身體各種有益維生素缺乏，出現乏力、身體免疫力降低。素食含有纖維組織對身體健康有益，有清理血管垃圾，緩解便秘，可以降低腸癌、結腸癌的病發率。素食有益健康毋庸置疑。但是很多事實證明素食合理搭配蛋、肉、奶、魚、豆製品更有益於健康，尤其是那些注重減肥而不食肉食的女性朋友，更應該保證身體健康的情況下，少食多餐而達到減肥效果。素食中的糧食、水果、蔬菜多屬鹼性食物，食用以後血液ph值呈鹼性，而肉、蛋、魚都屬於酸性食物，食用以後血液ph值屬酸性，血液過酸或過鹼都不利於身體健康。也就是說素食合理搭配肉、蛋等才有利於身體健康。

素心也就是控制慾望，如果一個人沒有任何慾望，生活也就沒有了滋味，沒有了動力，比如對美好生活的追求。當然素心有利於修心養性，但是人的一生就是品嚐酸甜苦辣的一個過程，生活中愛和被愛都會很幸福，敢愛才不白來世上一遭，有血有肉的活著那才叫生活。我認為：在人的一生中不要刻意去剋制自己的需要，無論在飲食方面還是在慾望方面都要有一個度，只要把握好，一切都會是很美好的。每天都會擁有一個好的心情，健康的身體去迎接未知的挑戰。

當然是素心重要，素食只是肉體營養的選擇，不算啥特別，而素心卻是心靈及思想的抉擇，需要勇氣於智慧，素心能使人遠離喧囂於俗緣，逃離爾虞我詐、人情冷暖；活出真實的自我。素心就是心靈的淨化，就是思想的提升，就是活出了不一般的人生。

素心更重要，沒有良好的心，那有良好的習慣，身由心生，境如心轉。

人類有素心在有慈悲心，有慈悲心的人才有德，德高望重。有慈悲心的人不為自己謀幸福，先做人後做事，做有利於人民的人。

有慈悲心的人知恩圖報，做有德有智慧的人生，懂得生活從容，不管大、小事，都用慈悲大愛來包容。

很多時候，幸福就在一瞬間，與金錢和地位無關，它不是別人給予的，只是人生的智慧。有德有愛的人，就有好心態。心態好的在生活的低處，也能看到最美的風景。

人生活著最難得的是德，德行天下，你擁有德，就有愛和感恩的心，你的心中就充滿Sunny，你有多少感恩就有多少福祉，付出和′愛是一種源源不斷的力量，當你懂得愛和感恩，你就有素心和智慧，你不因金錢多少，不因官位多大，只要身邊人的幸福，就感到快樂。

個人認為素心重要，一個簡單，乾淨的心能沉澱心靈，心情也好！好的心情就會促成一個健康的身體，身體好了一切都好！友友們你們說對嗎？

很高興收到邀請能夠回答你這個問題，首先是素食重要，還是素心更重要，這個問題我先做一下我的理解，素食指的應該是身體方面的，就多吃素食，對於我們的身體來說，是有好處。素心應該指的是精神層面的一種狀態，我可以理解為在極簡的生活狀態下自己的身心得到了極大的滿足，並且感到非常的愉快和高興。我分享以下兩個觀點：

1.素食和素心讓我來看的話都非常的重要，用心經的一句話來說，就是色即是空，空即是色，一種是行而上學，一種是行動體現。生活既修行，修行既生活，同樣只有有了素心才會讓我們去行動，保持素食，這是一個因果相關的，互為關聯的。不可能單獨存在。

2.現在的世界物質發展比較快，人們在這個世界中很容易迷失，本心去追求我們的身外之物，名利，而忽視了我們內心最重要的東西，例如我的家人，我的朋友，我追求的原本的生活。大家在低求物質的同時，也不要放棄精神方面的修行。

要回答這個問題，我們首先要把概念弄清楚。素食只是食物的一個種類，而素心是屬於思想道德方面的範疇。人類本身就是高階食肉類動物，如果非要強迫自己放棄吃肉而食素，也是不科學的。不利於營養的吸收和補充。當然，吃飯這個事情各有喜好，有人願意吃素，那也是一種選擇，不必厚非。蘿蔔青菜各有所愛。而我們所謂的素心，我感覺應該是對自身三觀的一種修行。大千世界，充滿了名利的誘惑。而人又有著貪婪的本性，常常很難經得起考驗。在權力金錢美色方面失足下水的人比比皆是。所以，能夠清心寡慾，自我反思，修身養性，是很難得的一種生活態度。素心才能素行，素行才能厚德載物！

感謝吾空好友邀請：我認為素食和素心是兩個不同概念的問題。是沒有任何關聯的。所以只能分步回答，為了身體健康還是葷素合理搭配飲食能保證人體所需全面充足營養。而要做到素心則不易，它是一個優秀者值得擁有的高貴品質和思想精神境界。集中體現在人生蒼嗓坎坷中，不畏艱險，勇往直前，謙虛謹慎，不驕不躁，不圖名利，高風亮節，在平凡的事業中能耐住寂寞，堅守精神境地，也就是寧靜致遠。

素食素心都重要，但是非要分一個高下我覺得還是素心為重。當一個素食者在生活中面對各種事事做到風清雲淡，不急不緩，不緊不慢，不爭不搶，隨順而安。這才是素食者應具備的基本常態！

吃素可以培養我們的慈悲心，淨化體內的毒素和垃圾。心中沒有顛嗔痴，知恩圖報，自利利他，才能修得一顆素心，當然素心更重要！

首先感謝邀請回答此問題。素食這個不用解釋，大家都清楚，素心我理解的就是心靜，無慾望。素食主義者部分應該具有素心的品質吧。他們主要應該是慈悲為本吧。我個人覺得無論哪種都是一種信仰和選擇。素食應該在個人條件允許情況下選擇，如果一個人肥胖處於減肥可以素食，預防高血壓，預防心腦血管疾病，這個可取。如果慈悲的話，不一定不吃葷吧，葷素搭配營養上去才能保證健康，健康的身體是革命的本錢，有了健康的體魄才能更好的學習和工作，為社會做貢獻，沒有健康的體魄，其他的都是紙上談兵！

素心，願指植物，因其花顏色純，得名素心。素心人，簡單質樸心地純淨，淡泊名利，素心，不為外物所為。要做到這一點需要達到一定思想境界。遇事淡定，沉著，能靜下心來思考，做正確明智的選擇，在金錢利益的誘惑中控制自己的慾望，應該學習古今中外品德高尚人物的情操，追求高尚的，純潔的道德品質，不貪圖不正當的利益，面對誘惑做到君子愛財，生財有道。仰慕古人的風範，所以，學會承受，學會容忍，學會堅強，心無雜念，簡單，質樸，追求真善美，守一份執著，淡看雲捲雲舒，心裡一方淨土，做人清清白白，活的自在踏實，當回首往事的時候，不會因為錯誤的選擇留下遺憾。這樣的人生何樂而不為?

總而言之，兩者都有其各自的重要性，應該後者居多吧

我認為兩者都重要!但素心只是自己知道，卻未必真是素心。你說你有素心就好，而不素食相信沒幾個人信。因為素食是外在的看得見的行為。它是能夠代表一部份人有素心!吃著素食之人未必一定有素心，但素心是可以在長期的素食行為中，主動吃而非被動地心甘情願，則素心可期可成。養成良好的素食習慣，並不斷學習營養均衡知識，無論是需要還是信仰還是趕時髦減肥也好，長期保持素食行為，關愛他人與動物，不食野生動物，不買賣不殺害不助威，不為他人左右的話，才是素心有成真正外在表現。所以，我還是認為素食與素心都重要。