你不抽不喝不打遊戲不賭博，可謂現代好男人的典範。但聽音樂看電影也算不上人生的樂趣，只能說是生活的小調劑。

一個男人這輩子可以不抽不喝，但一定要興趣愛好廣泛，各個領域都略知一二，每個話題都能接上一點。

另外，也要精通1-2門“高雅的“興趣愛好。所謂高雅的興趣愛好，不包括本職工作。例如樂器、書法、攝影等。一方面聊起來不怕聊深入。另一方面，培養自己鑽研的性情。

樂趣是鑽研出來的。只有鑽研一個領域，才會找到樂趣。

生活樂趣多了去，為什麼不能是起他的樂趣，琴棋書畫 運動 這些也可以啊！ 女生喜歡逛吃，旅行 等等 生活樂趣不止有 抽菸喝酒賭博

有老婆嗎？有孩子嗎？如果有陪老婆，陪孩子，還可以陪父母，也可以研究燒菜，怎樣健康又好吃，就怎麼樣煮給家人吃。

人生而七情六慾。

一個男人不吸菸不喝酒不打遊戲不賭博，只是因為他沒這些興趣而已，可能他喜歡獨處冥想，或者喜歡鑽研一些手工藝，研讀歷史書籍，研究攝影等等，這只是一個人的生活習慣，興趣所向，無可厚非。

那麼，一個男人應該怎麼培養生活的興趣呢？

方法很多，但最直接最長久的方法是看他喜歡什麼，他對這個世界的追求體現在哪一方面。有的人對數字敏感，喜歡鑽研會計，計算方面的內容；有的人對圖形敏感，喜歡從事畫畫，藝術創作等方面的研究。

所謂有所欲，才有所成。願有心人，培養好興趣，追逐心中的那束光芒！

打牌，打遊戲……

類似於看書，健身，寫作……

只是一種消磨時間的工具。如果不是準備把它們當成職業，那就是“適度就好”。

如果本身不把它當做職業，而花費大量精力和時間去做這些事情，那就叫“過猶不及”。是對自己的一種消耗。

而對於吸菸，喝酒。

如果你足夠自律，只把它當做一種社交工具——就像金錢一樣，為你所用。那也是可以的。

只可惜很多人，並沒有這種意識。導致把本該當做工具用的東西，當做了主人。把本該當做消遣娛樂的東西，當做了正事。

就導致很多人覺得“這個人不抽菸不喝酒不打遊戲”就很厲害。

其實最厲害的，應該是那種“會抽菸會喝酒會打遊戲，卻不上癮”的那種人。

反問，不吸菸，不喝酒，不打遊戲，不賭博的男人就沒有生活的樂趣麼？每個人的環境不同，年齡不同，對樂趣的理解可能也不同！

我有一個朋友，百萬富翁，每天給孩子老婆做飯，我們都笑話他，說他怕老婆，他總是笑而不語，每天研究菜譜，買菜，摘菜，然後圍上圍裙十八般武藝盡顯鍋臺！最後看著家人把所有的飯一掃而空，他告訴我，人生最大的樂趣莫過於此！

一個男人不吃煙，不喝酒，不打遊戲，不賭博怎樣找到生活的樂趣？你這個問題問的有意思，男人除了那些事，生活的樂趣太多了。

我本人就是你說的哪種人？而且我還不打牌，可是我生活中的樂趣太多了，每天都笑呵呵的，沒有感到寂寞，更沒有感到不高興，而且除了工作之外，我生活的樂趣剩餘的時間都不夠用啊。

唱歌我可以自由地高聲歌唱，也可以唱唱戲，跳舞時我也可以個人跳，也可以帶著我的愛人共同跳。

夏天是最樂觀的時候，天氣長我可以上廣場跳交際舞。夏天時，廣場上的人很多，大家來自不同的地方，有認識的，也有不認識的，人們在一起納涼，跳舞，隨著音樂聲不斷的起伏，一個個像衝了雞血的活躍在舞池中。在哪裡，更可以認識很多新朋友。每天只要有時間，不用人叫，會自動的奔向哪裡，自有樂趣在呀。

廣場上可熱鬧了，有唱歌的，跳廣場舞的，散步的，唱戲的，說閒話，閒聊的，人來人網可熱鬧了。

我上廣場去，一般是跳跳舞，或者是唱唱戲，有時也聽聽戲，回到家中還要在同學群裡和同學們拉拉家常，扯扯閒話，就連我家愛人都說我的生活很充實，不打麻將，不打遊戲，不喝酒，可是我的生活充滿了快樂。

在現實生活中，每個人都有他的快樂，就看你怎麼做，任何事情只要自身感到快樂就行了。每個人都會有自己的快樂，不拘於形式，樂諏自己心情和行動上。

朋友，讓我們一起走向快樂吧！

我基本就是你說的這樣的人，以前偶爾還打會兒遊戲，現在這幾樣我都沒有了。但是這樣我是不是沒樂趣了呢？當然不是，我有低階一點的樂趣，那就是看看電影，打打球，偶爾去旅遊旅遊。高階一點的樂趣就是工作上的，不斷設定目標，然後透過自己的努力去實現目標，那種不斷自我實現的樂趣更加長久，給我的快樂感更強。

你說的這幾種愛好都沒有的人很多，大家都有自己各種各樣的樂趣，有人喜歡跑步，有人去健身房，有人喜歡爬山，喜歡滑雪，有人以讀書為樂，以跳舞為樂，以拍小影片為樂。多接觸一些人，你也可以找到更多生活樂趣。

男人的樂趣很多，本人一樣不抽菸不喝酒，工作之餘喜歡可以釣魚，看看書，打打遊戲，爬爬山，時間足夠帶家人到處看看，生活中的樂趣很多，關鍵在於發現！

大家好，我是鄒大賓，感謝邀請回答這個問題。一個男人不吸菸，不喝酒，不打遊戲不賭博，怎樣找到生活的樂趣？其實生活的樂趣有很多種。看你怎麼去體驗。我在生活中就是一個不吸菸，不喝酒，不打麻將，不賭博的男人。但我覺得生活也很有很多樂趣。比如說，每天為家人做幾道美食，聽到他們讚許的聲音，每天給自己的母親打打電話，和自己的母親聊聊天。和自己的弟弟妹妹們發發影片，和他們談談工作。和自己的子女們，探討一下學習，學校裡發生的一些有趣的事情。我覺得都是無限的樂趣。在我看來生活中的平平淡淡。點點滴滴都是我們的樂趣。包括我們每一天的工作，在工作中遇見的一些事情。有好多人說一清幾千乏味。沒有事情做特別鬱悶。但我一直沒有覺得。我覺得守著家人平平安安的。每天做自己想吃的，每天做自己愛做的事情，陪家人多聊聊天，看看電視，我覺得也是很快樂的事情。相反，在我覺得吸菸喝酒，整天打遊戲。打麻將賭博。其實不是什麼有趣的事情。在我看來，這些都是人生最乏味的事情。沒有意義的事情。人的一生活著很短很短。區區的3萬多天。我們要珍惜每一天。不虛度每一天。開開心心和家人朋友過好每一天。每一天都是有趣的。以上是我個人看法。希望對你有所幫助。謝謝！

很高興回答你的問題，我和你一樣不抽菸不喝酒不打牌，一個很地道的農村小夥，也許在農村好像沒有這些所謂的男人習慣，就不是一個正常男人，鬱悶，就會和周圍環境格格不入，當然農村的八婆也會說你扣，會過日子之類的話，這都無所謂，最重要的是自己想不想要那樣的生活，我平時在家做飯，給家人孩子做不同各式各樣的營養飯，陪老婆洗洗衣服，做做家務，分擔一下生活，多陪陪孩子玩耍，給孩子講講外面的世界，輔導孩子的作業，陪孩子看看電視，出去走走，，雖然我是農村人，可我不想過所謂的農村男人的那種生活，抽菸喝酒打牌，玩遊戲，那不是我想要的，在這個多元化的社會，多學點點才會有更精彩的人生，沒事跳跳廣場舞，當然我在家自學臉皮薄不出門，也不是怕見人，就是不想出門砍大蛋，說三道四，讀讀書，所謂你和什麼樣的人交往你的社會圈是什麼樣的人就潛移默化把你變成什麼樣的人，都用心去生活去愛身邊的親人，我不為誰而活，過自己想要的生活做自己喜歡做的事，宣告我不是個娘炮！我只是習慣高質量生活不想那麼空虛，

生活的樂趣來自天性，只要不懵滅天性，抽菸泡吧打牌又或者不抽菸打牌泡吧都是處處有樂趣，樂趣是人性的表現 非事物形式的表現

生活不只有眼前的苟且，還有詩和遠方。

一個不抽菸、不喝酒、不賭博、不玩遊戲的男人背後可能有不為人知的高階感。我們常常評判一個人往往帶有嚴重主觀主義，往往從表面入手，不去了解背後的動機和生活層面。

如果一個男人能做到“四不玩”，這不僅代表他相當自律，而且有很好的生活方式和良好的習慣。

生活賦予的樂趣豐富又多彩。只要你善於發現，挖掘和捕捉，有很多高階且文明的樂趣。“書中自有黃金屋，書中自有顏如玉”，讀書就是生活中的高階樂趣；“人的生命在於運動”，培養良好的運動習慣，健康是人最大的資本。

當然還有很多，我覺得只要是不是浪費時間，不以犧牲自己身體健康為代價的愛好習慣都是好的生活樂趣。

好的生活樂趣能給人以滋養，給人帶來歡樂，一個男人只要想擁有他一定能尋找到生活中的樂趣。

首先要糾正一下，你說的這些都不算是生活的樂趣，最多算是不良嗜好。抽菸喝酒打遊戲勉強還能接受，賭博那是萬萬不能接觸的，好多人都是染上了毒癮弄得家破人亡，妻離子散。

我就是男的，除了和朋友們偶爾喝點酒外，其他的一概不沾。但是生活的樂趣我還是有的，做飯，聽音樂，看電影，我覺得這些是才是享受生活，而那些抽菸喝酒打遊戲賭博只能是在糟蹋身體，浪費時間。

生活的樂趣在我們身邊其實有很多，聽音樂，曬太陽，陪著老婆孩子在家裡附近的河邊遊園玩耍，放個風箏，晚上吃過飯陪著父母在小區裡散散步，陪老人說說話，業餘時間可以約朋友到河邊釣釣魚，自駕旅遊等等。以上僅是個人觀點，不喜勿噴。

首先，在中國這樣的人佔極少數。

我是一個不吸菸，平常也不喝酒，無聊的時候也會打打遊戲陪朋友開黑之類的。賭博就更不用說了，正所謂小賭怡情大賭傷身，陪親朋好友隨便玩玩。

當然除了以上幾點要找到生活中的樂趣並不難，只是在於你個人是否樂觀面對生活。

其實要找到生活中的樂趣很簡單，以下我整理了幾條:

1.運動，堅持運動的好處非常多，運動除了能幫助你減肥，保持健康的體重，還能讓你更健康，更年輕，更長壽。想要延緩衰老，運動絕對是最好的法寶。例如:容顏煥發，出汗比敷面膜有效、心跳有力，有氧運動強壯心臟、緊實肌肉，練核心肌肉群防萎縮、年輕骨骼，負重運動增強骨質等等

2.學習，。學習英語，學習一個技能，學習一些自己畏懼的東西，比如數學，比如程式設計。這個過程充滿快樂。學習後可以讓自己始終跟上隊伍或處在領跑位置，可以更好的體現你的價值維護你的尊嚴，可以帶動周圍人特別是家人的學習。

3.工作，工作也是我的樂趣之一，這點會被很多人遺忘。有很多人，把不工作當成最大的樂趣。可是對於我來說，每天不工作慵懶的生活，無法讓我感到充實和開心，不工作的日子真的是很痛苦。

4.旅遊，旅遊可以緩解工作和生活方面的壓力，使精神得到徹底放鬆，旅遊是在沒有任何心理負擔的情況下進行的，可以讓自己的心靈得到徹底的放鬆。體驗視覺的盛宴，去旅遊的都會選擇一些風景好的地方去旅遊、去欣賞、去拍照、去體驗。旅遊可以開闊眼界，增長見識和見聞，透過旅遊人們可以親眼觀察到豐富的人文景觀，還可以瞭解各地的文化風俗、飲食習慣和宗教信仰，透過旅遊可以給人帶來全新的感受。旅遊可以廣交朋友還可以錘鍊人的意志，開拓人的智慧。

5.家務，做家務能讓家變得很乾淨，很漂亮，每個人都喜歡這種好的環境，在這樣的環境能心情會非常的好，非常的開心和快樂。

做家務能增強體質，家務也是一種有氧運動，能鍛鍊不同的身體部位，能鍛鍊肌肉，是一個免費的健身房，對提高身體素質很不錯。

做家務能讓家庭氛圍變得更加的溫馨，您的配偶會覺得您很賢惠很懂事，很能持家，夫妻關係也就能會變得更好，更加的互相關心和更體貼。

做家務能培養好的心態，做家務需要耐心，不能急躁，都是瑣碎 的活，所以需要耐心和細心，在無形當中，就培養了自己的心態和品行。

做家務能得到別人的讚賞，得到別人的誇獎，得到鄰里的認可，這也是很重要的，有利於口碑的樹立，有利於人際關係的開展，對個人發展十分的有利。

做家務能修養身心，在緊張的鴨梨大的工作之餘，得到很安靜的一種鍛鍊，也是一種很好的休息方式，修煉自己的品德。

最終我覺得有樂趣的生活才是幸福的。樂趣來源於一個人的心態，及他對生活的認可和付出，愛生活才能更好地愛自己，那他的人生處處洋溢著快樂的氣息即所謂之樂趣也。生活中的樂趣只是看你喜歡什麼吧。雖然我分享的都是我生活中的瑣事，但是正是這些瑣事在支撐著我不斷向前。希望你是一個生活中有趣的靈魂哦。

一個人想找到生活樂趣的方法有很多種，看你想成為哪種？你可以健身把自己的身材練的非常好，畢竟好的身材大多數人是非常喜歡，你可以學習書法，學習知識，陶冶自己的情操，你可以旅遊感受一下祖國的大好河山等等，讓自己充實起來，過好每一天，不要虛度光陰，去發掘身邊美好的事物，你會很快樂。

對於怎麼找到生活樂趣，我做幾點回答：1，平常多跟好朋友聯絡，這樣朋友有活動也會約你一起，你發現你的社交活動變多，社交圈在變大（前提是正能量的朋友），個人也會變得開朗。2，多自己鍛鍊身體，跑跑步、打打球都是很好的選擇，畢竟再多的錢也不如有一個健康的身體。3，找一個自己喜歡做的事去做，像我就比較喜歡釣魚，雖然是經常去了也空軍，但幾天不去你就手癢。以下是我影片解答。

美食，沒事的時候學學廚藝為家人做做飯，

書，看看書或者小說，陶冶情操放鬆自我

旅行，人活著書和遠行缺一不可

音樂，一部好的音樂可以淨化心靈

我平時喜歡喝點小酒，偶爾也醉過，煙三天抽兩盒吧，身邊朋友也有不抽菸不喝酒的，愛好健身，釣魚的等等，其實愛好什麼不重要，只要不耽誤事，不上癮就是正常愛好

釣魚釣到夜不歸宿，整天吵架的我也見過

看電影追劇追到凌晨的也有

玩遊戲玩的耽誤事的

喝酒喝的五迷三道的

所以說正確的樂趣方向，只要遠離黃賭毒，坑蒙拐騙，剩下的愛好不耽誤事的情況下都算正常的。不一定愛喝茶談生意的就混的好，也不一定天天喝酒五迷三道的就混得不好，全在個人控制

不喜勿噴

我想說的是生活中樂趣不是尋找來的，它就在血液裡流淌著。如果是尋找來的就有點強求了，即便是自己，這樣的樂趣恐怕不會長久。也不真實。