朋友我的建議較保守。首先，如果你感染了就只能到當地醫院檢測就醫這個沒有什麼其他選擇，早一天救治就是對自己及親友的負責，注意自己所在的歐洲國家救助制度政策，如果對於檢測或醫療有問題就只能聯絡大使館及當地的華人團體尋求幫助，期間補充高蛋白食品增強免疫自愈能力。如果還未感染建議重點還是放到防護方面，你更應該注意自身對國內的聯絡及相關後路的建立，聯絡大使館的方式並不僅僅依靠你去大使館，也包括電聯及你在國內的父母在國內尋求相關部門幫助。國內現在已經開始著手疾病重症國回國渠道的建立，你至少得保證大使館的在某國名單裡有你是不是，這樣方便給你提供幫助，能夠保證自己在大使館救援名單上及能夠獲得相應通知。關注CCTV4臺歐洲版和當地的一些觀點不偏博新聞媒體，至少看看每一天cctv4的中國新聞，國外的新聞不會針對國內政策大書特書，針對在外華人的政策還是得看國內新聞的，特別是對華人及華裔的政策。

其次“防護”，相信我在這種人傳人的疾病面前，只要防護就比不防護要好，國內三人以上的聚集都開始戴口罩了，下一本新冠肺炎防護手冊這極其重要，你無法影響別人就把自己做到最好，很多臨時防護的方式你需要知道，買牛奶及蛋類能夠有效增強免疫力的食品，就算不能防疫卻能有效增強自己的免疫自愈能力，防止併發症或其他疾病侵擾，儲備壓縮餅乾、泡麵及巧克力方便攜帶能夠填飽肚子的東西，水這是我反覆強調的東西，貯備水哪怕用乾淨瓶子或其他東西也要貯備水，燒開放涼後儲備，這真的很重要也不費勁，你如果被隔離或等待組織回國你需要這些最基本的儲備，我們不兜售恐怖亦應該有所準備。在當地購買防護用品，別到不正規的渠道去找或買，騙子、劣質口罩或所謂的“二次口罩”也許更要命，畢竟歐美國家一般有病的人才帶口罩，殘留病菌可能性極高。買不到請也不要擔心，檢視國際快遞是否已經報停，聯絡國內親友看看能不能給你郵寄防護品，國內新冠性肺炎基本已經平穩，復工復產率極高，很多東西國內已經可以買到或尋求社群政府單位幫助買到，一個人的力量真心不夠看的。當然注意84壓縮片需要帶氯、酒精無法郵寄、紫外線燈的功率極其口罩的等級和佩戴有效防護時間，熱水消毒需要超過60度時間也有要求。關注國網路上購物防疫通道，對相關產品進行搶購。如果實在沒有N95口罩那也可以用能買到的一次性醫用口罩或自制口罩暫時使用，如果拍歐洲人排斥可以以個性或其他方式佩戴，必須考慮歐洲國情民風避免不必要麻煩。能在家避風頭更好，但是實在不行也要減少聚會、會面等頻率，在這裡特別注意盡力避免交通聚集密閉環境。注意明顯的新冠性病毒體徵，保證早發現早治療，當然外國的醫療費用是個大問題，看自己有沒有醫療保障吧或看看政府在這方面是否有什麼相關政策。

最後，看下這個國家及地區的總體氛圍，有些時候人心比疾病恐怖，很多國家或極端思想人士已經把所謂的“武漢肺炎”概念炒作起來，害人之心不可有，防人之心不可無，在外抱團很重要，多找些同胞及當地華人組織的聯絡方式互助互幫，別和那些脾氣或不熟悉的外華人太過接近。儘量合群不要與人相差太大，這樣有利於防病毒也有利於自身安全，如果所在國家頒佈停工停課類似的法令，你就需要囤貨然後在家半隔離的休養，對大使館更新你在外的資料。疾病在65歲下的致死率是較低的，這也是國外並不重視的原因，我更擔心的排華勢力對你的侵害，現在歐洲已經很多染病及死亡病例，如果真的形成恐慌我怕仇恨被有心人利用。祝你身體安泰！

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以當地政策為主，大使館，援助醫療資源，華人團體等為輔，制定一個最穩妥的方案。當然，科學嚴謹地按照防疫的規律做好保護自己最大可能不被感染的各項細節，而不要心存任何僥倖心理從而放鬆防護，這最是重中之重。防大於治。（我在國內已快三個月都沒敢出去理髮了。）不管防或治，注意正確對待，調整情緒平穩最好至放鬆，正面，可看張文宏相關影片。科學飲食和生活節奏，提高免疫力，免疫力是抗新冠最好的藥。

輕症就自己吃藥 連花清瘟買的到就買點，然後趕緊和大使館聯絡，總不能坐以待斃吧，多喝熱水多喝熱水多喝熱水，重症呼吸機能不能輪到你就看你命了，趁現在呼吸順暢多呼吸幾口美利堅那香甜的空氣，加油！

除了家居的嚴格消毒之外，這個飲食和生活習慣也很重要，首先喝水一定要喝足夠的水，然後就是多吃新鮮水果蔬菜，維生素片也可以，反正就是能必備的東西，必備好，作息要有規律，保持充足的睡眠，最後就是調整心態，儘快尋找有效的方法。

你好，很不幸聽到這個訊息！

目前，美國的形式也不大好，目前已經累積確診21萬人次了。而且，據說疑似病例還有超過50%未接受檢測，也有不願意檢測的患者仍在逃避中。還有一些是有輕度症狀的患者比如發燒、咳嗽等症狀的患者處於自行居家隔離中，還未知是否確診。

美國的形式不大好，之前傳出的影片有警察用橡皮槍驅趕沙灘聚集人群，有群眾呼籲大家不要聚集，更有護士哭泣辭職，說連最基本的口罩都得不到保障，更別說防護服了。這類影片非常的多，但是真偽性也不好說。不過多少還是可以看出嚴重性的。

接連蹦跳的數字，看的觸目驚心。因此，若是你在紐約，又明確感染了，那麼，首先你應積極的尋求政府的幫助，讓你儘量進入醫院隔離治療。其次，個人的防護措施一定要到位，避免傳染他人。若是醫院無法進入，那也要想方設法的弄取藥物來治療。輕者患者有些症狀還是較輕微的，也許可以透過自身的抵抗力治癒。但是大部分的患者還是需要藥物治療的。

總之，儘量注意安全！



留學生現在要不要回國？崔天凱表示，要考慮三個方面的問題：

當地最新疫情和最新採取的措施，遵守當地實施的規章、制度；

瞭解國內對境外回去的人有何防控措施，需要辦理哪些手續；

瞭解自己的健康狀況，是不是可以支援長途旅行等。

如果不幸感染新冠肺炎，留學生該如何治療？需要向使館報備嗎？崔天凱表示，如果發現留學生檢測呈陽性，可以馬上和使館、總領館聯絡，同時到當地醫院診治。你越早去診治，對恢復越有利，對保護其他同學也更有利。

如果病情嚴重，是否可以回國醫治？崔天凱表示，如果病情比較嚴重，要首先考慮是否有長途旅行的能力和條件，旅行會不會加重病情等問題。如果有同學不幸確診，第一要務是立即就診。

北京市疾控中心提示：

境外留學生如非十分必須應暫停回國

北京市新型冠狀病毒肺炎疫情防控工作第五十四場新聞釋出會昨日召開，市疾控中心副主任龐星火在會上提醒境外留學生，“如非十分必須，應暫停回國或赴有疫情國家、地區的出行安排，減少長途旅途導致的感染風險”。

她提醒境外留學生，如非十分必須，應暫停回國或赴有疫情國家、地區的出行安排，減少長途旅途導致的感染風險。確有回國需求時，應評估自身健康狀況，患有急性疾病或慢性基礎疾病一定避免出行。若旅行，應儘量選擇直飛航線，減少中轉風險，要準備好口罩、免洗手消毒劑等個人防護用品。旅途中注意全程佩戴一次性醫用口罩，保持手衛生。從輸入北京的境外病例所乘坐的航班看，經EY888、SU204、EK306、CA846航班入境的旅客中發生病例的風險較高。

同時，龐星火還提醒留學生，要持續關注當地的疫情變化，遵守當地法律法規，配合當地政府開展疫情防控措施；做好個人防護；若出現發熱、乾咳等症狀，不要帶病工作、學習，應及時就近在當地醫療機構就診，並告知醫務人員相關接觸史；回國後，應主動、如實進行健康申報，配合海關健康檢疫。

留學生要不要回國？

張文宏：要考慮兩個問題

為協助海外華僑華人做好新冠肺炎疫情防控工作，3月16日下午4:00（臺北時間），復旦大學附屬華山醫院感染科主任張文宏等上海醫療專家影片連線義大利、法國、馬來西亞、澳洲、阿聯酋的僑社代表，分享新冠肺炎防控和救治經驗，對海外疫情防控防治給予積極建議。

張文宏說：“不管回不回，你要考慮兩個問題，第一疫情要多長時間？回來是不是決定再也不回去了？如果疫情要延緩半年呢？你讀書工作都不要了？第二如果不回來待在那裡怎麼辦？”

張文宏建議，要採取有效的個人防護，這個病真的可以防，要採取有效的個人防護，保持社交距離，勤洗手，再加上戴口罩，這三點都採用。“到現在為止，我沒有看到哪個人這三點做得特別好還被感染的，這個可能性很小。”

張文宏認為，當下做好個人的防護、讓自己不生病是最好的辦法。

說他們“千里投毒第一名”，很不合適

“建設家鄉你不行，千里投毒第一名”“祖國拿你當親人，你把祖國當冤大頭”……連日來，輿論場中瀰漫的這種論調，令人擔憂。

應該看到，確有極個別歸華人員瞞報謊報個人情況，不配合防疫安排，加大了境外疫情輸入風險。對此種行為，我們必須一如既往地嚴肅看待，依法依規進行嚴懲。畢竟，當前境外疫情輸入的壓力越來越大，切不可掉以輕心。

但是，不能因極端案例而標籤化歸華人員，更不能一竿子打翻一船人，“營造”出海外華人華僑回國就是坑害中國的輿論氛圍。

有人說：“此次疫情，中國打上半場，世界打下半場，海外華人打全場。”這番話，既道出了海外華人的不易，也反襯出他們對祖國的赤誠。不久前，不少海外學子、海外華人自覺行動，全力籌集國內急需的醫療物資，成為“萬眾一心中的一撇一捺”。家國情懷，令人動容。

一名正在上海隔離的海外學子接受採訪時曾表示：“心理上的煎熬讓我選擇回國，但我不希望給國家增添任何麻煩”“在國內疫情爆發時，我們大部分在海外的留學生都在積極地尋找物資，聯絡本科學校的校友會進行捐贈，有錢出錢、有力出力”。他們回國“避難”，怎麼就成“投毒”了？如此言辭，顯然不客觀，也不厚道，只會讓海外遊子、海外華人華僑傷心。

最關鍵的是，他們絕大多數都是中國公民，是我們的同胞。海外疫情嚴重，祖國是他們的避風港，回到祖國懷抱是他們的合法權利，保護好他們也是國家的責任。

對歸華人員，少一些極端攻擊謾罵，多一些理解和幫助，更別“另眼相待”歧視他們。危難時刻，同胞們更應心手相牽。

團結一心，

戰勝疫情！

帶好口罩和手套，去藥店配“清肺排毒湯”吧！方子一般中藥店都有，這個方子對輕中症都有效。要求配顆粒劑，如果覺得熱就加點菊花，涼就加點姜。因為疫情，紐約的中藥最近有漲價。

人在美國如果是綠卡的2等公民已被感染就只有在家等死好了好好準備一下後事，如果是美國白人被感染有錢的話還可以找政府去救救看有沒有希望可活，其實它我也沒好的建議！

在這種情況下，自救難度很高。感染了，自身會發燒、乏力、咳嗽，這個時候更加需要幫助。

1.自身勤洗手、對接觸過的物件要消毒，避免傳染給別人。

2.撥打大使館電話求助，看能否提供一些醫療用品或藥物，請求大使館幫助聯絡醫療團隊。

3.檢視網際網路平臺是否有提供遠端協助。線上看醫生，然後快遞藥品。

4.加入華人、同學群，讓大家一起來幫助你。

5.找國內親戚朋友聯絡醫生給你提供線上看病。

首先不管你身在何方，你遇到困難可以向中國大使館進行求助，其次，你可以進行一些自救，儘可能的利用所有的東西，哪怕是菊花茶也能對你產生影響，儘量利用好一切清熱解毒的東西，比如清熱解毒的蔬菜或水果，因凡是中醫中講到清熱解毒的東西都有一定的抑制病毒的作用，利用好政府發放的藥物，加強營養，挺過沒有床位的時間，要相信，一旦有了床位，就基本能控制住，情況就好多了。

身在美國都市紐約，感染新型冠狀病毒，想要自救確實很難。但我竭盡腦汁，想出來了妙招，最大程度保障你的生命安全一一三去三不去

一，三去

1，去中國大使館。大使館有醫療服務，可以去那裡諮詢自己的病情。（切記：外出做好防護措施）

2，去諮詢各大醫院。紐約的醫院雖然沒有發熱門診，2014年9月30日美國疾控中心（CDC）美國本土現埃博拉病例，是有埃博拉隔離病房的。在新冠疫情將其改造成了新冠病毒隔離病房。如果你有充足的美金，你可以去定點醫院做核酸檢測，領取免費口罩，重症患者是可以入院的。

3，去超市。在美國，如果是輕症，醫院是不予收治的，CDC告誡美國公民醫院只收治重症乃至危重症，輕症在自己家中隔離觀察，所以物資一定要充足。做好防護措施去各家超市，通常超市已經被洗劫而空，但還是能撿漏的。

二，三不去

1，不要去人群密集處。如果人群中有新冠患者，很容易被感染（不要輕視這種病毒，不戴N95或者KN95口罩還是容易被感染。）

2，不要去美國紐約街頭的臨時停屍房。一般這種地方如果有病毒存在（一般沒人敢去這種地方）

3，不要在外聚餐，在外遊玩，和朋友或者陌生人一起聚眾交談。（星巴克，肯德基，麥當勞等等餐飲機構基本上是不會讓你進去的，要等在外面等外賣），否則你會在不知曉的情況下被感染。最好不要吃外面的食品，最好自己在家儲備罐頭或者自己做飯。如果是影片UP主，也不要隨便在街頭瞎跑。

我是理智極了，我們下次回答再相見~~

建議從以下幾個方面自救:第一，如果感覺火氣大便秘結，就吃蓮花清瘟加阿奇黴素，如果腸胃不適拉肚子就吃藿香正氣水，等等，另外注意多喝水。第二，找中國駐美大使館，尋求幫助，一定會給你力所能及的幫助，說不定把你送回中國。第三，你是在美國被感染新冠病毒的，可以起訴美國，要美國賠錢，賠個幾十萬個億美元，因為你代表的是中國，把病毒傳染給了中國！美國哪裡承受得了，估計會客客氣氣的把你送回中國！唉，美國真可惡，我都想宰他一下！