這樣的人很沒有自信。他是以此來提高自己的存在感和關注度，沒必要去理會，靜靜的看他表演就好。現在不管你居住在哪裡，生活壓力都很大，有時候需要宣洩，只是方式方法不同而已，不必苛責。

這屬於一個做人做事的風格問題，首先過度的浮誇，會給人不踏實不成熟的感覺，在背後貶低別人，詆譭別人這更可恥，什麼事拿到面上來說，這才屬於正人君子的行為，那你天生就喜歡在背後偷偷摸摸說幾句對自己對別人都沒好處的話，圖個嘴癮，這也是要付出代價的，禍從口出，說好一句話很難，說錯一句話很容易。鑑於還是親戚，畢竟還有關係，那還是需要正常接觸的，畢竟有句話很直觀，狗咬你不能咬狗一口對吧，身正不怕影子斜，自己是正人君子，跟什麼樣的人接觸都要一視同仁，重要的就是做好自己。

這種人一般看不到自己真實的一面，愛慕虛榮吧！吹牛逼不怪你，錯在你貶低他人！那麼得讓這人意識到自己錯誤，他不是吹牛逼嗎！那麼請他把自己說得話對現，比如他說我能解決這個事，我能怎麼樣怎麼樣的。你可以說，哦！我還不知知道你有這個大能耐，那請你幫我家孩子工作解決了，家裡有你這樣親戚不容易，有你這大樹好乘涼啊！人家會說你傢什麼孩子學習成績不好，想幫忙卻幫不上，那你可以找個和你女兒一樣成績例子說明一下，人家成績比我女兒還差也透過向你一樣的貴人才找到好工作的。

打蛇要打七寸，直接懟他！他不給你面子幹嘛要給他面子。是哦！我們沒有你那麼的本事，但我們會腳踏實地的工作，一份耕耘一份收穫，知識改變命運！靠山靠水不如靠自己！或者可以指桑罵槐的說我們單位有個人真搓，愛吹牛逼，還說別人不好！同事看到他都討厭。這人不值得深交

既然你提到這個問題，我想你一定是很反感這位親戚的行為，同時又很在意這位親戚，不想把關係搞僵。

分析一下你這位親戚的行為，究其根本，是自身愛慕虛榮、過分自我的心理作祟，另外，他這種行為有受眾、有人待見，至少沒遭遇過反對聲音。

如果這位親戚是平輩或者晚輩，你就直接告訴他，你非常不喜歡他這種說話方式，希望他以後不要再這樣；如果這個親戚是長輩，你可以透過其他的長輩間接轉達你的意見。

在表達意見的過程中，不論是直接還是間接，一定要把意見表達堅決，同時要說清對方已經給你造成了不好的影響，讓你感到反感和煩惱。

如果你這位親戚還算通情達理的話，他應該會換位思考，並做出適當的改變的，畢竟這對他來講，並不是很難的事情。同時這也考驗你在這位親戚的眼裡重不重要，他有沒有在乎你的感受？

前提是你在家族親戚之間比較吃得開，這樣就可以聯合其他親戚一起抵制他這種行為，讓他自己領悟到，沒人喜歡聽他這樣說話，自覺改掉陋習。

可以請求親戚中有威望的長者出面教導他，多半會有所收斂。

如果仍然毫無效果的話，我想，你該重新評估一下，和這位親戚之間的關係是否值得繼續維繫？

眾所周知，改變別人總是很難的，嘗試一下改變自己吧，不是讓你去接受，而是在這位親戚做出積極改變之前，和他保持距離，這個距離就是你不再因他而煩惱！

潘哥寄語：生活無限美好，煩惱能拋就拋，何苦委屈自己，忍看他人逍遙！

愛吹牛的親戚常有，愛貶低他人的就不常有了。以我觀察，愛吹牛的親戚往往生活遭遇坎坷較多，事業、生活總不穩定，嚴重缺乏安全感，因此，總希望在親戚中吹吹牛固化一下自己的自信，有時候還會在親戚中刻意大方大方，給親戚們些許好處，顯擺一下自己，此類親戚大多人畜無害，無傷大雅，高興就好。

愛吹牛不是什麼大毛病，愛貶低他人那基本上就是智商、情商都不怎麼線上的了。我們都知道，大部分人對人基本是“崇拜成功的陌生人、嫉妒好過自己的老熟人”，“最不希望你日子過得好的往往不是仇人，是親戚；”愛吹牛又愛貶低他人的親戚基本在親戚圈肯定就是“瘟神”級別的，沒誰會對他(她)往前湊，家裡聚會基本上大家都離他(她)保持3米以上距離，除了剛碰面禮節性寒暄，基本就沒話，因此，不用多想，這種人基本人緣差，少有人搭理。保持距離，就是最好的相處方式。

首先，每個人都想實現自己的價值，區別是價值體現，想得到別人的認可，有時得不到就得自己給自己了，所以比較可憐。其次，古人說"誰人背後無人說，誰人背後不說人"，也就是大家都有這個缺點，區別是程度不同。最後，建議坦然看待，別以為事，你的心裡可以裝著更多改乾的事，沒事多看書，或者多掙錢，再或者陪陪家人。

這種人一般都是自卑心理作祟，最好的方式就是應喝他但自己不走心。因為如果這位親戚自己意識不到問題的話，他永遠也不會改變。而這種人又很少會意識到自己的問題。所以最狡黠的方式就是不理他，因為早晚會有比他牛逼又願意刺激他的人出現，就留給那樣的人扎他心去好啦。

首先，很理解您的憤怒和委屈，這種人在生活中確實是很可恨的，她們眼裡可能沒有別人只有自己，自大至極。

其次，我告訴您一個小妙招去對付他們，就是這種經常喜歡跟人抬槓、喜歡貶低別人的人。下次她再說你哪裡不好，你就說：你說得真對。你看你，就從來不會xxxx，你就是那麼地完美...

舉個例子，比如她說你怎麼那麼懶惰。你就說：對啊，你看，你就從來不懶惰，你可勤快了，你這輩子一次懶惰都沒有，真的是一個完美無缺的人呢，你沒有任何做不到的。

之類的話對方聽了可能馬上就羞愧了，因為沒有一個人是完美的，說你的人也會有做不到的點，所以當你給TA扣上一個那麼高的帽子，TA肯定就在高處下不來就很尷尬。而且，你的話也會讓TA反思自己對你的要求是不是太高了，既然TA也會有懶惰的時候，所以也就不會說你什麼了。

當然，這裡有兩種後果，一是TA會閉嘴，也就是這招奏效了，成功讓TA閉嘴了。第二種當然就是TA還要繼續和你抬槓，可能是長輩就會說：喲，說你你還會頂嘴了，現在說你都說不得了。那這種情況我建議你也不要和TA吵，畢竟有長輩的關係在也邁不開臉面，你就起身走開。這樣TA也會意識到你生氣了，TA這個話可能說得不合適。

當然，你讓TA意識到是一回事，你讓TA完全改是另一回事。一個人得改變是很漫長的，我們學心理學改一個問題可能都要很多年，所以你就這麼做就好了，不要對TA的改變保有太多奢望。TA改不改，你都要勇敢去維護自己的邊界。當然，隨著你說的次數多了，隨著你沉默離開的次數多了，TA慢慢也會改變，因為人都不喜歡和一個機器或者是不願意跟他們玩的人玩，那你主動推出這個和他們抬槓的遊戲，他們時間久了也就覺得無聊了沒意思不玩了。

重點是要堅持住！加油！

然後是，如果被貶低的是別人，在不過分的情況下，面帶微笑的去聆聽，不附合、不恭維、不抵制、不拆穿，要耐著心，耐著性子聽他（她）說完，他總有說完的時候，獨角戲唱著有什麼意思呢？悄然欣賞完他（她）意猶未盡的樣子後，不留痕跡的轉移話題。

如果他貶低的人是自己，那就好說了，一邊嬉笑著，誠懇的恭維她（他）讓他產生一種飄在雲端的感覺，而且還是一直飄著不會掉下來的感覺，然後把自己的日子過好了，我說的把自己的日子過好，不是和誰賭氣，也不是為了給誰看，而是那種按照自己的內心過日子，自己覺得怎麼好就怎麼去過，因為一人難稱百人意，沒有必要太在意別人的眼光，我們謹慎以對的不是他人的眼光，而是我們自己的眼光。

最後一點很重要，就是一定要避免和這種人打交道，無論是遇到什麼事情，切記，不邀請此人上門，或者到別的什麼地方去，也不應此人的邀請，在第三者邀請的場合裡，一定要避免單獨和這種人呆在一起，要從容的不動聲色地避開此人，免得膈應著別人，還噁心著自己。