物質上和精神上都能喚醒你。物質上貨窮，只能透過精神喚醒！精神上的激勵，感情上的鼓舞皆可。也可以走捷徑進行心理疏導治療覺醒你自己！

我其實也想問這個問題。

看透了現實，認識到了社會上的種種。

對生活有一些麻木，是很正常的。

我現在也在思考，怎麼才能鼓起勇氣去追求自己喜歡的人？

因為戀愛失敗了很多次，對感情已經有一些恐懼，跟麻木。

已經不敢再主動了，有一些害怕壓抑，沉默。

希望你跟我都一起能走出自己，做一個勇敢的人。

那就痛到極致，讓自己有一種對不起家庭對不起父母對不起自己的感覺。

本人是親身經歷過的啊，曾經非常的麻木。

我相信麻木的不光是個人，應該是你一個圈子，你的朋友，你的同學，大多數都是麻木的。

第一，你要做的就是換個圈子換一個努力積極向上有銳氣圈子。

第二， 養成良好的生活習慣，養成早睡早起的好習慣，每天堅持喝熱牛奶，做好衛生工作，凡是整齊劃一，改掉自己所有的惡習和不良嗜好。

並且你要自己給自己打雞血，比如你可以去背幾句名言名言每天來激勵父親，例如我的每天的名人名言，就是每一個不曾起舞的日子都是對生命的辜負。

第三，你可以去看一本書，叫鋼鐵是怎麼煉成的，其中保爾曾說過，人最寶貴的是生命，生命每人只有一次，人的一生中應當這樣度過，當他回首往事的時候，他不會因為虛度年華而悔恨，也不因碌碌而為而羞愧，當他臨死時，他能夠說我的整個生命和全部精力都獻給了世界上最壯麗的事業，為解放全人類而奮鬥，人生當趕緊的充分生活，因為意外和疾病以及悲慘的故事，隨時都可能結束你的生命。

其實現在很多人都處於像你這種狀態！好像自己做什麼都沒有動力，又好像做什麼都不行！至於怎麼喚醒說不上！我覺得就按時作息這一條做好就會好起來！說多其它也是浪費！做好一條你會發現其它會慢慢變得簡單！但95%的人做不到！你完成了就喚醒你自己了

看著自己喜歡的人因為自己沒錢轉頭撲進富二代的懷中

我要努力

我要奮鬥

我要超過他 ........zzzzzzz

多去接觸一些新鮮事吧！沒經濟實力就遊戲電影動漫漫畫小說音樂電視劇，有時間和經濟實力就出門旅行去看看不一樣的風景。這些都能幫助你整理心情，這個世界雖然不一定是美好的，但你可以看到它可以有多精彩。

也不用多刺激自己，既然問了這個問題，說明你還是想改變自己的，這並不是麻木，個人覺得更可能的是一種焦慮，是對自己現狀的不滿但又無法堅持某些事去改變自己。物極必反，我覺得你可以考慮先放鬆一下，放空自己的思緒，參照我前面說的去體會一下世界的多型和他人的精彩，然後再考慮自己真正想要真正喜歡什麼。

你以為你麻木了，其實只是被當前的現實困住了而已，不要輕易的就說出我已經心累到麻木這樣聽起來就有些中二的話啊。

你好，很高興能回答你這個問題，少年時期的壯志凌雲，慢慢地被歲月磨了鋒芒，被生活掩上了塵土，30歲的我看著變型的身材，發黃的臉蛋，油膩的頭髮，寬大老氣的衣服。在照鏡子時也會給自己安慰，為了家庭，為了孩子，你是母親，母親就是要以家庭為重。在面對家務的繁瑣時也會想像爸爸那樣，下了班可以癱在沙發裡等吃飯，但是幾年的煮婦生活，再次步入職場時會遇到什麼樣的人，不禁讓人感到害怕，也會有當廚房女王的徘徊，有一天翻到了一張上學時的照片，讓我恍惚覺得是前世時光。

在一次孩子發燒，手忙腳亂的忙完孩子時“你在家都幹啥了”，讓我徹底崩潰，我的人生，首先得對得起我自己，都是人生單行道上的，不是你想讓我當煮婦，我就要當煮婦的，你說對嗎？

怎麼才能喚醒麻木地自己我覺得更多的是多想想自己的委屈以及自己所受的苦難，我去鞭策自己往上走，因為我們現在住的這個社會是很現實的，如果你不強拉大能任由別人踩踏，只有我們讓自已往高處走所有的美好都不期而遇。

1.學習.學習身邊的人每天每天忙忙碌碌做些什麼，從他們做好每件事侯眼中看到成功後的喜悅與快樂，把自己身臨其境，去體會。

2.樹立正確方向和目標，向身邊優秀的人看齊，找一個榜樣，努力追趕他，超越他，不同時期設立不同目標，超越他們。

3.熱愛生活，樂觀看待生活中的人和事，多去發現美好。

4.熱愛工作，每天為了自己的既定目標努力達成，今日事今日畢。

5.養成良好的作息時間規律，早睡早起.

6.多鍛鍊，每天早晚可以跑跑步之類的，讓自己每天都過的有意義，過的充實。

7.遇到問題勇敢面對，協商處理，不要自暴自棄，尋求幫助，振作精神。

8.學會自我調節，釋放壓力。

總之，一個人在低谷時或者遇到瓶頸時，學會自我調節心態，每天保持精神百倍，為自己小目標努力奮鬥，你就會振作起來的，加油，你是最棒的！你一定行。

以上就是我對你的問題：怎麼喚醒麻木的自己的解答，如果喜歡，請採納。

喚醒麻木的自己就好像讓你去叫醒一個裝睡的人，你能做到一定叫醒他麼？答案是否定的，因為你是否能叫醒他取決於他是不是願意醒來。

想要喚醒麻木的自己、你需要做的不是考慮怎麼去叫，而應該是給自己一個目標、給自己一個希望、給自己一個醒來的理由。

麻木的人，會給自己尋找各種各樣的理由去逃避，遇到事情不是想著如何解決，而是如何把自己從事情中剝離出來，然後繼續回到自己的世界裡。

就如同你問心理催眠師如何從催眠世界中醒來，他會告訴你除非劇烈爆炸，高空墜落，直接強力刺激，否則根本不會醒來一樣。

當你自己從內心說服自己，並且為了這個目標去堅持去努力，不管目標是否達成，這個時候你就已經醒來了，並且日漸強大起來。