學毛筆字是一個非常耗時間的愛好，每個人的喜好不同，我建議想學楷書的朋友先在網上找出自己喜歡的楷書，只有自己喜歡的字型才能在長時間的習字中找到快樂，自己喜歡的才是適合的不管是顏體還是柳體，個人的意見

這也遵循了正楷的發展過程。柳出自於顏又拘泥於顏，所以單從學柳的角度個人推崇還是從顏入手。但這種字型是否與你默契，還要看你的靈感悟性。本人從歐開始經趙又到柳，是我不太喜歡顏，但不足為借鑑，還是應該取法乎上。

柳體對點畫的要求太高，初學不易上手，且提高很難。最大的麻煩是搞不好練成以畫代寫，誤入歧途。歷史上寫成歐體和顏體的大家不少，但是寫柳體的大家相對稀缺。而且從柳體入手後，轉寫行草書的時候相對難度變大，也是個要考慮的問題。當然，真正練字的動力在於興趣。真正喜歡的話，從柳體入手也無妨，做好思想準備就好。

柳公權《玄秘塔碑》

樓主的這個問題問的很好，這其實是學習書法中許多人會遇到的問題。其實在中國書法漫長的五千年的發展過程中，字型的演變是很奇妙的，從甲骨文大篆到秦代李斯的小篆再到後來隸書、章草、草書以及楷書的發展史一個很漫長的過程，在這個過程中出了封建統治階級功用的要求之外，實用性其實是漢字發展的一個很重要的主線。

　　《神策軍碑》

而楷書在篆書、隸書、行書、草書之後最晚成形的一個字型，在唐代可謂是得到了得天獨厚的發展，就像是魏晉時期的環境下誕生了王羲之獨有的行書風格一樣，就像是清代著名的畫家石濤總結的那樣，“筆墨當隨時代”，每個時代都有特定的特點。唐朝的尚法使得楷書的書寫完全定型，這也使得楷書稱為所有字型中最有規矩、也看似最好把握的一種字型。因此，在後世甚至當今的中小學的教學中，楷書特別是顏體絕對是學習書法最為直接、常見的一種方式。

柳公權《金剛經》 （選頁）法國巴黎博物院藏

但其實在古人的總結中，楷書不僅僅只有顏體，北魏時期的墓誌、造像等都可以借鑑，但畢竟從官方和文人情面上來說，唐代之後楷書才漸漸進入到文人士大夫的書寫的領域，使得這一字型漸漸進入官方的領域，顏真卿、歐陽詢、柳公權、趙孟頫被後世稱為“楷書四大家”，其實這裡面無論是誰的楷書都可以很好的作為學習書法的範本。

後世一直將顏真卿和柳公權稱為“顏筋柳骨”，這句話很直白的說出了顏真卿與柳公權的不同之處，即便如此，顏真卿和柳公權的楷書還是有很大的共同點，所以說，學習開始，無論顏真卿還是柳公權都是很好的入手的字帖。

學習書法因人而異，個人喜好不同，除自己選帖而外，我認為學習楷書從顏體更容易上手，發展空間大，我認為從《麻姑仙壇記》學起，很方便。

練毛筆字，入帖最好是自己喜歡開始，我就是喜歡顏體，先練《勤禮碑》根本就是對書法沒概念，悶頭就是個寫，枯燥乏味，就是能坐的住，心靜的下來，堅持，堅持，再堅持。字是歪七八紐，也不會思考，一句話悶頭練吧。半年後才有點感覺，去問一位大師，真正大師，他說寫字就是一筆一劃，一絲不苟，寫多了自己就理解了。俺想想得，等於沒說，又練了半年，手上有感覺了，腦子也可以思考這個字特點是啥，咋樣才能寫像寫好。《勤禮碑》點是損石，寶蓋點，三點水，馬字四點，無字四點位置，方向，用力，下筆，軌跡，收筆，心字仨點，後兩點收筆，這兩點成型有點陰陽太極圖。每一筆都非常講究，要仔細看好好琢磨，提高快。真正顏筋是《顏家廟碑》裡的每個字，特點中宮密不透風，每一畫又如古代鼎一樣，樸實，古拙，刀劈斧砍，給人穩重厚實，敦敦一樣。《顏家廟碑》氣勢宏偉，結體寬敞，接地氣，真正是顏體筋表現無異。是顏體最成熟的字。

建議還是從唐楷入手，顏歐柳三體都是不錯的選擇，柳體可以先感覺一下，主要還是看自己的興趣和愛好，因為興趣是最好的老師。

不建議從柳體入手，因為柳體起筆收筆動作太複雜，裝飾性太強，有描畫的傾向，後面學行草時有障礙，不易銜接。建議還是從顏體勤禮碑入手，勤禮碑結體寬博大氣，寫的也活，不像早期作品多寶塔碑，寫的太死。打下顏體楷書基礎後可以寫顏祭侄文稿，行書，筆法上是貫通的。也可以寫趙孟頫楷書，寫好後行書可以上溯二王，也是一條正路。

那些說根據個人喜好選擇的觀點，有一定道理，但也要根據實際，不是什麼帖都能學的，尤其對於初學者，供大家參考。

不建議，我從10歲開始練玄秘塔，斷斷續續20年了，容易把路走歪了，離開了碑帖還是不會寫字...不是說柳體不好，是要求太嚴苛了，真心不易入手。不過你要是願意堅持，還是可以學的，但不推薦，反觀顏歐魏碑，初學即使不能臨得很好，但不易走彎路

個人建議還是老老實實的公認的次序來，即顏柳歐趙。如果喜歡柳體則後面專攻柳體即可，上手就從柳體開始臨柳體則太傷人了，因為臨柳體無論你怎麼努力，會越寫越沒有信心的柳體太難了。

學習楷書建議看自已的個性與喜好。楷書四大家，歐顏柳趙，自已喜歡哪種風格，自己是哪種個性，就選哪種。別人的意見，帶有別人的影子，只能供參考。

歐，正規、清勁、精緻。

顏，大氣、古拙、蒼肥。

柳，瘦削、倔強、精神。

趙，瀟灑、自然、超脫。

俗話說，字如其人。建議選適合自己個性、對自己胃口的。您不是那種個性，字練起來，就會內心彆扭，堅持不下去。故：聽聽自己內心的真正聲音吧 ，所有人的意見，只能做參考。

如果確定好了， 建議盯住一本字帖練。

先用透明紙，用鉛筆雙勾，這樣，字帖的字就“下載”到自我手中了。自造母版。

再用透明塑板（如包裝盒上的）畫“米”字線，套在字帖的字上，看看：字的重心、筆畫空間位置、比例（左右結構、上下結構、長短比例、點線、粗細、實虛比例等）、大小與厚薄、造型（疏密、穿插等）。

再背母版。再填墨雙勾（一次填對為合格，添墨為不合格，表示：筆法、字法都不熟）。再背默字用母版套，看是否形似。

先把字寫死，形似。

再把字寫活，神似。

再把字寫變，出帖。有我。

的確如題中所說，學習楷書，從顏真卿的顏體入手的人很多，我周邊就有很多這樣的朋友！

學習楷書，從柳公權的柳體入手，是可以的！個人感覺學習書法，還是要靠自己的興趣愛好，沒有強制性，因為學習書法本來就是一種陶冶性情，提高個人修養的藝術！不需要什麼過多的限制！

學習柳公權的楷書，他的筆畫看著很犀利，乾淨利索，就像一條條骨頭堆積而成，秀美而不失其正氣！結構比較難把握，筆畫的筆法也要仔細琢磨，不能隨便自己創作！

柳體是指唐朝最後一位大書法家、楷書四大家之一的柳公權( 778－865 )地書法作品字的總稱。 柳體取勻衡瘦硬，追魏碑斬釘截鐵勢，點畫爽利挺秀，骨力遒勁，結體嚴緊。“書貴瘦硬方通神”他的楷書，較之顏體，則稍均勻瘦硬，故有「顏筋柳骨」之稱。

學柳也可以，但比顏體入門難。

顏體易的其形，柳體難在得其骨和那種清剛中略有一絲的勁媚之氣的準確把握。為什麼呢？

顏真卿的書法之所以多把他作為初學，主要是因為特徵明顯，比較容易把握其形。還有一個原因是顏真卿的書法在當時曾被作為學習書法的教材，即“幹祿”字。

其實，顏真卿的字學至見其精神也很乾難，特別是顏真卿晚以篆意融入真書,使其書法有了金石氣,並獨闢蹊徑,一改初唐士人風靡追崇二王之積習,形成雄健豪放書風,後世書家多以為可與羲、獻舊體抗衡的書法。

還有其行書《祭侄文稿》更被被譽為“天下第二行書”學到位也不易。

我們知道，柳公權的書法以《玄秘塔》為最。此碑書體“端正俊麗,用筆於淨利落,引筋入骨,寓敦厚於清剛之內”,是對後世影響非常大的楷書範本之一。米芾稱其“如深山道士修練已成,神氣清健,無一點塵俗”。《虛舟題跋》裡也說：《元(玄)秘塔》故是誠懸極矜練之作,允為柳書合作。”但也有不同意見 ，明趙嶇《石墨鐫華》裡就說:“雖極勁健而不免脫巾露肘之病。大都源出魯公而多疏,此碑是甚尤畫者”柳公權還有《神策軍碑》，後入人評價也非常高，稱此碑乃誠懸晚年作品,精煉蒼勁,風神整峻。在者，由於石碑在駐軍禁地,不能任意椎拓,故筆畫完好,鋒稜如新。

學柳公權的書法就難在那種清剛之氣的入神把握。我的建議初學不易學柳，但學柳學到位的話，有兩個非常大的優點，一是書法骨力方面不會弱；二是書法的結構因其中宮緊湊會使的你的書法字的結構不疏散而易精神團聚。

還有一個問題，關鍵在於是否善學，善學者無不如意。

先嚐試一下學柳公權楷書當然是可以的。

作為一個書法愛好者，如果沒有練過柳字，似乎也說不過去。但你真打算練柳字，就得老老實實臨帖，這和學其他字型沒什麼兩樣。另外，學柳字要在使用的筆墨紙硯上下點功夫。柳字的起筆和收筆都有較重的按筆，如牛骨骨節，圓而突，在轉折和提鉤上須要較慢的動作，用普通的宣紙就會洇掉，即使用半生熟的宣紙仍然會洇。所以要找出適合的紙很關鍵。由於速度較慢，相對於用墨也提高了要求。一定要研墨，墨汁的濃度要適合，太稠太稀都不行，這需要你自己細細的體會。毛筆用兼毫較好，純羊毫筆掌握難度大一些，這些也還需要你自己試一下，找出適合和喜歡的。我不建議初學者從柳字入手的原因是，柳字在刻石時加進了較多的裝飾，使得學習者很難把握，所以最好選顏真卿的貼先練，顏家廟碑，麻姑仙壇記，顏勤禮碑，都可以練。也可以交叉著練，寫一段柳字，寫一段顏字，練到一定程度，再決定以後的計劃。正是；先學顏字後學柳，心讀貼來貼握手。柳字高峰攀何懼，苦練三年字抖擻。照片作品，柳公權玄秘塔碑創作。選自（中國書法臨摹創作全集）

柳楷是大家比較喜歡的字型，結字端嚴，筆力挺勁，有清剛雅正之氣。可能因為柳字融顏、歐之長而創，所以一些人認為應先學顏再學柳。但筆者認為，先從哪家入手都不錯，關鍵要掌握字型的特點。

柳字的用筆特徵是什麼？

一、由於顏書以豐筋勝，柳書以骨力勝，世人皆以“顏筋柳骨”並稱。同時也正因為 此，一般初學柳字的人，往往過分偏重於骨力的一面，而忽略了柳書於勁健之外，尚富 有豐腴妍潤的一面，而將柳字臨寫得過分枯瘦，這一點必須加以留意。

二、柳體字用筆是“方筆”和“圓筆”並用的，“方筆”指在起筆和收筆處筆畫有稜角，而呈方的形狀，並不是指什麼角度正好九十度。用筆方法，主要是逆鋒起筆，如寫橫畫， 在逆鋒向左上角起筆後，就要向下落筆(這叫做欲橫先豎)，再轉鋒向右行筆；收筆時用 “回鋒收筆”。如寫豎畫，在逆鋒向左上角起筆後，就要向右橫落筆(叫做欲豎先橫)，再 轉鋒向下力行。

圓筆指寫出的點畫呈圓形，圓筆在起筆後用裹鋒，不使筆鋒分散開。行筆不折不頓， 寫到盡處，一住即收，無有折鋒痕跡。這樣用筆，稱為“圓筆”。柳體圓筆點畫，格外顯 得豐潤而圓渾。

柳字結構上的特點，可在臨習時認真體會、總結。

練習柳字時要注意，因為柳字太完美，故不易消化，學柳不當，十有八九易滑入露骨之弊，這是要克服的。

我是書法專業的，教過學生各種書體。就經驗來說，唐代是立法期，學楷書從唐代入絕對沒錯。而學顏真卿的多，一個可能由於顏真卿在整個書史的地位太高，前幾朝學的人多，現在是風潮的延續。還有就是顏真卿所存各個時期的作品都有，很有體系，容易入手，另外顏體後期的篆籀筆意令很多人容易忽略，模仿其外形較為容易，所以很多人從此入手。

相比較而言，歐體的作品，結構過於嚴謹，很難入手。柳體的精神氣也是難於把握，一旦沒把握住，就完全不像柳體了。而顏體即使沒有篆籀筆意，單學外形也能很像，容易出效果。

實際上，元代的趙孟頫就已經說過，元人多學顏體，導致很多人的線條肥腴不堪。這是學顏體容易帶來的弊病，還有就是顏體的結體有很大的排外性，學了以後很難與其他風格融合，導致難以自化。

準確地說，學這些名家中的哪一家都可以，只是需要懂行的老師指導。多少自學的人臨了一輩子，覺得自己已經是個中行家，結果卻是連氣都沒有灌注進去。

個人認為先顏後柳更好:1、從歷史傳承看，柳體是在顏體基礎上發展變化的。把握了源頭，學柳順理成章。正如明代文人學詩歌散文不學近代當代，講究"文必秦漢，詩必盛唐。"而唐詩又學前代，歸根結底，現實主義學《詩經》，浪漫主義學《楚辭》。

2、從結字方面來看：二者中宮緊張度不同。柳緊顏松。顏體松，所以初學者容易上手;柳體緊，不易上手。

3、從字的風格來看，顏字形象是寬博，柳體字瘦硬。顏柳多頓挫，且各不相同。柳體字過於強調骨力，很多筆畫兩頭粗中間細。這種線條初學者學很難把握，流於病態。

關於初學書法從哪家入手，我從過去的文章中涉及過。正書（篆、隸、楷）中，很多都可選擇。柳體當然是一個很不錯的選擇。

當然，除了柳體，如歐陽詢、虞世南、褚遂良、顏真卿、趙孟頫等都可選擇，甚至魏碑，如《張猛龍碑》、《龍門造像》、《張玄墓誌》等也可初學。我們選擇哪種書體，應憑個人喜好。

但是，無論我們選擇哪種書體，都應避免一些常見錯誤。

學歐體：歐體最適合初學，用筆近乎完美，結字嚴謹險絕。

但學歐需注意：一、易入板滯一路，所以學歐一定要格外注意用筆的靈活性與連貫性。二、切莫抹殺其結字險絕的特徵，這一點要多從字帖中總結。歐陽詢書《九成宮醴泉銘》

學顏柳：“顏筋柳骨”點明瞭顏柳的用筆特徵，顏柳以筋骨未能，初學顏柳自然筆力不弱。

但學顏柳需注意：顏柳用筆（如折筆、鉤劃等）多裝飾性意味、少自然。所以，向行書過度難度較大。柳公權書《玄秘塔碑》

學虞體：虞世南楷書從王羲之出，具中庸之美，溫文爾雅，初學虞體亦是很不錯的選擇。

但學虞體需注意：虞體特徵可稱為“無風格的風格”，極難把握。這是其一，虞體用筆內含勢勁，初學者不易把握，易入柔媚一路。這是其二。虞世南書《孔子廟堂碑》

學褚體：褚體是唐楷中的優生子。用筆極富彈性，粗細對比強烈，學好褚體，線條遒勁，極具質感。

但學褚體需注意：正因褚體線條纖細重彈性，若學不好，易如纖弱一路。褚遂良書《雁塔聖教序》可見褚體彈性

學魏碑：魏碑楷法雖未琛成熟，但筆力雄厚，結字繞有趣味，若喜魏碑風格，同樣是很不錯的選擇。

但學魏碑需注意：魏碑如孩童期的楷書，用筆如刀削斧鑿，切莫為模仿而失去書寫性，得不償失。《龍門二十品》之《牛橛造像》

如果，暫時沒考慮之後練行書，或練其它什麼字型，從哪種字型入手都可以。

據我所知，歐、顏、柳、趙，這四種楷書當中，歐體和柳體是比較難練的，而且它倆最大的缺憾是，相容性不好! 即使能寫好，也特別耗費心血和時間，最終寫不了行書。這應該算是副作用和後遺症吧。

相比之下，顏體和趙體優點較多，比如，顏體提按分明，筆畫粗細變化明顯，節奏感強。趙體集合了歐的筆法、顏的字法，融入魏碑元素，看似平常，內涵豐富。顏、趙兩體最好的一面是，可以輕鬆過渡到行書，即沒有不良反應，也不會練出怪癖。

所以，從我之見，建議初學者當從趙孟頫《讀書樂》入手較適合，易上手、難度低。顏體《郭虛己墓誌》也非常好。