痛苦，感覺一瞬間你的血肉、思想、靈魂都被抽離了出來，心裡萬分的痛但是還是要不得不做。因為既然你決定了刪除他，肯定是因為他已經讓你痛的不能在痛了。刪除是一次大傷，之後時間會慢慢的治療養好的，如果你不下定決心刪除，可能不會有這個大的傷害，但是你肯定要一直承受他帶給你的痛苦。

說一下我自己吧。

是她先追的我，她很可愛，每次看到我的時候眼睛裡都有很特別的光亮，那是我在別人眼裡從來沒看到過的。

在一起之後，感情越來越淡，沒有幾天她眼睛裡的光就消失不見了。我不知道該怎麼改變現狀，只能盡我所能讓她感受我對她的喜歡。

後來她和別人曖昧不清被我發現，我選擇了退出成全。我提了分手，她欣然同意。

雖然分手了，聯絡方式我卻一直留著。每天晚上我都要把自己灌醉才能入睡，第二天出現在別人面前滿身酒氣，好不自在。

夢裡會時常想起，夢裡我們和好如初。直到前一陣子又聽說他們分手了，也又有了各自的歸宿。除了祝福還能再說什麼呢？我不知道她是否會想起我，就好像她從來不知道我依舊是一個人。

肯定是痛苦，畢竟走過曾經美好的點滴，人的一生會遇到很多的朋友，難免會遇到開心與失痛，我們要平和自己的心態，開心時我們共同祝福，失落時我們共同勉勵，當失去心底最愛的人我們應該釋懷，彼此過的幸福，珍惜過往，彼此懷念，這樣認為是幸福的。

最後要告誡各位異地戀的朋友，吵架是異地戀最大的軟肋。一定要記得不要吵架，很多時候對方吵架歸結起來就一個原因，她想你了。所以，能不吵就不吵吧。見了面之後所有問題都不再是問題了。

最後祝各位早日能找到心儀的那個他（她）

痛苦，畢竟是自己深深愛過我的人，我和他是別人介紹認識的，感覺還不錯就確認了關係，我很愛他，我們一起上下班，無話不說，在一起兩年多，因為他父母的關係，我們分手了，分手以後我還是經常打電話給他，後來他離開了這個地方，電話微信所有的聯絡方式都換了，我崩潰了，現在想起來心都還痛，

我想說的是有太多傷感，畢竟愛過，

縱然傷心，也不要愁眉不展，因為你不知是誰會愛上你的笑容。

不要因為結束而哭泣，微笑吧，為你的曾經擁有

凡世的宣囂和明亮,世俗的快樂和幸福,如同清清亮的溪澗.在風裡,在我眼裡,涓涓而過.溫暖如同泉水一樣湧出來.我沒有奢望,我只要你快樂,不要哀傷.

如果愛不曾來過，如果夢不曾碎過，如果心不曾疼過，那麼我，是否還是你認識的我？

我們的故事還沒開始已經結束，一種想見不敢見的傷痛，所以，我隱姓埋名

該珍惜的放手了，會有遺憾；該放手的珍惜了，會有痛苦。

太美的承諾因為太年輕。

斷了的琴絃，彈奏著從前，一起走過的路線沒有終點。

為什麼要刪除呢，初戀的他照片還在家裡的相簿中，但是從來不單獨拿出來看；偶爾翻過，會心一笑。電話號碼還在手機通訊錄中，從來不撥；那個時候還沒有QQ、微信。現在有了自己的生活，不去想為什麼會分手，不去抱怨、不去悲傷春秋。過往的，留在記憶深處，只有美好。

何為最愛的人？那一定是你滿眼都是她，心裡填滿了她，時時刻刻都想和她黏在一起的人，這樣的一個人，已然成為了你自己身體的一部分了，從你自己身上割肉什麼感覺？那是劇烈的疼痛，甚至疼得要死。

刪除最愛的人有兩個層面的含義。淺層次的是從聯絡方式上刪除，動動手指頭就可以完成，一個看似簡單的動作。在你完成這個動作以前，我想你一定要經過一段或長或短時間的煎熬，反反覆覆的肯定、否定自己的決定，最後也許是在一個自己並沒有考慮清楚的情況下冒險完成了這個動作。

深層次的刪除是把那個你曾經愛過，甚至現在還深愛著的人徹底從你心裡趕走。你真的深愛過這個人，這個階段的心裡刪除會需要很長的時間，或許一輩子你也刪除不掉，她可能消失在你的身邊，消失在你的生活裡，卻會一直活在你的心裡，你的記憶裡，你對愛情的一切美好願景裡。

我也想問你，既然是你最愛的人，為何要刪除，你又想怎麼刪除，你是否懂得何為真愛？如果我是你，如果是我愛的人，只要我沒觸碰道德底線，比如說破壞人家家庭，不論遭遇到何種境況，我都不會輕易放手的，我會創造一切條件去呵護我們的愛情，去爭取我們的幸福，因為愛可遇不可求。

當然，這爭取的前提是對方也愛我，如果只是你一廂情願的愛，那我建議你放手，這是尊重對方，也是成全你自己，是給這份單向輸出的愛留最後一點尊嚴。而你也請不要難過，你知道何為愛，知道愛一個人是要讓她更加幸福而不是佔為己有，你的生命中便不會缺失愛，請你只管幸福的等待。

（那個人不知是男是女，我心裡設定為“她”，因為我更希望男生要懂得什麼是愛，不要傷害每一個更容易受傷的女人）

2.讓時間和忙碌去改變一切。

3.什麼時候即使手機裡還有那位的聯絡方式，你也不想去撥打了，那才是真正的放下！

4.祝好運！

說不上最愛，也算是挺喜歡他的，喜歡他的自信，自我，不知什麼時間他吧我拉黑了，有點茫然，從此他的世界沒有我，我的世界會有他，願他我遠方的朋友安好

愛是什麼？在看見你的地方，你在我眼裡，在看不見你的地方，你在我心裡，我以前以為喜歡是一件很不了起的事，能翻山越嶺，能山海皆可平，後來我才明白，其實都不是，它連讓你快樂都做不到，想愛不能愛，想忘也忘不掉，唯一能斬斷這段痛苦的思念，就是刪掉和他所有的聯絡。

愛有多深，恨就有多深，愛一個人情深似海，恨一個也會咬牙切齒，自古有道多情女負心漢，多情必遭無情負，別愛一個不愛你的人，你的多情應該送給值得你愛的人，不過是紅塵中的一場夢，匆匆一瞥便擦肩而過，成了彼此生命中的過客，了無痕跡，生命中的風景太多，不值得為這樣不珍惜你的人流淚，他的無情無義拿感情不當回事，說明他是遊戲感情的人，他的離去也許是件好事，不然，繼續下去，會傷得更重，更讓你痛不欲生，讓你撕心裂肺。

世間最讓人不平等的愛戀就是，那人早己走遠而你仍然思念千萬遍，刪掉的是聯絡，刪不掉心裡裡痛苦，忘掉一個人好難，可是不能忘也要忘掉他，他都那麼無情，你為何如此留戀？世間所有的相逢都會別離，只是別離的方式不一樣，留不住的沙子揚了它，你就會感覺風清雲淡，天空明朗，每一次相逢都是卒不及防，每一次分手都是蓄謀己久，如果是我的話，我會選擇不聯絡、不刪除、不拉黑，我會讓你想起我時，來我的空間看看，讓你知道我離開你之後，我是如何慢慢的過得更好，失去你我是如何成長，如何活成我想要的樣子就好，這世界沒有不散的宴席，看淡緣聚緣散，隨緣即安。

刪除了最愛的那個人，一定會痛苦啊！因為那個曾經你最愛的人，在你們的生活中有很多美好的回憶，而，這些回憶似乎已經紮根在你的心裡。畢竟曾經的回憶是最美好的。任何生活中的不愉快，不痛快，甚至是大吵一架，在這段美好的回憶裡簡直就是不值得一提。當你失去你曾經最愛的那個人的時候應該是心如刀割，無論你們曾經的生活怎麼樣，都無法刪除在你心裡的位置，所以說刪除那個你最愛的人是一定會痛苦的！