小孩睡覺打呼嚕，首先試著調整一下孩子的體位，看是否是體位原因造成的。如果排除體位原因，就要從孩子自身找原因了：

1.受涼鼻塞

就像我們成年人感冒鼻塞一樣，呼吸不暢容易出現睡覺打呼嚕的現象。一般小孩睡覺不老實都有踢被子得現象，所以晚上睡覺家長要格外注意避免孩子著涼感冒。

2.鼻腔有異物

注意孩子的鼻子，看是不是鼻子裡有異物堵著了。如果有異物就要及時幫著清理出來，可以拿一個小棉籤或者把紙巾卷的很細輕輕塞進寶寶的鼻子，透過轉動紙巾把異物粘在紙巾上面再帶出來。這樣可以保持孩子的鼻子通暢，避免打呼嚕。

3.疾病原因

如果孩子打呼嚕的聲音持續的時間比較長，寶媽就需要重視了，很可能是孩子患有某種疾病，比如扁桃體肥大、腺樣體肥大、鼻炎、鼻息肉等等，這些呼吸道疾病以及鼻腔疾病，都很容易導致孩子呼吸不暢，從而出現打呼嚕的現象。遇到這種情況寶媽不要拖，及早就醫問診，以免延誤病情小毛病拖成大毛病。

從你字裡分析，孩子應該是有腺樣體肥大的症狀。

除以上呼嚕症狀外，是否還伴有磨牙，不安，尿床，鼻炎，張口呼吸等現象。

2、有的孩子是因為感冒、鼻炎引發的鼻塞，從而導致打呼，等孩子鼻塞緩解後，打呼也會隨之消失的

3、有的孩子是因為有扁桃體肥大、腺樣體肥大導致的打呼，這種情況就需要去耳鼻喉科看一下，是否需要手術治療！

我有一個親戚的寶寶晚上睡覺也是打呼嚕的，那個時候寶寶二歲左右，親戚覺得非常的奇怪，這麼小的寶寶睡覺為什麼也會打呼嚕呢？不敢大意就去看醫生。

醫生看完以後發現寶寶的腺樣體長大，引起腺樣體長大的原因是因為他的寶寶幾次感冒了，都沒有看醫生，自己直接給他吃藥，造成了寶寶的感冒沒有完全的好，導致的腺樣體長大。

據說，腺樣體肥大嚴重的話，需要做手術的。但有的隨著孩子的抵抗力增強，寶寶晚上睡覺的打呼嚕也會沒那麼厲害，腺樣體12歲以後就會慢慢的萎縮。

親戚的寶寶沒有選擇做手術，畢竟孩子小，手術傷害大，就慢慢增強抵抗力，四，五歲的時候已經不怎麼打呼嚕了。

我教過一個孩子，也是腺樣體長大，中午睡覺呼嚕聲好響，而且基本上嘴巴呼吸，他也沒有去做手術，選擇保守治療和日常提高抵抗力。這個孩子的媽媽說，這個孩子的哥哥也是腺樣體肥大，七，八歲的時候就慢慢好了。

我不知道您的寶寶是怎麼引起打呼嚕的？

晚上睡覺的時候儘量側睡，儘量不要讓他感冒。有必要的話，去看一下醫生比較好，瞭解清楚原因，心裡會安心一些。

祝寶寶健康成長

寶寶打呼嚕大部分是正常現象，但有時候可能是某些疾病的訊號。長期打鼾不僅影響寶寶的睡眠質量，還損害孩子的身體，導致智力發育遲緩，下面就具體分析一下。

嬰兒由於面部顱骨發育不全，鼻和鼻腔相對得短小。新生兒及初生數月嬰兒幾乎沒有下鼻道，以後，隨著年齡的增長，面部顱骨、上頜骨的發育以及出牙，鼻道逐漸加長加寬。到4歲時，下鼻道才完全形成。

嬰兒喉部相對較成人長，吸氣時氣體經喉易發出“喉鳴”聲。這種喉鳴很輕，而且有些出生後即有此表現，但多數在生後數週才引起注意，激惹哭吵或哺乳時喉鳴加劇，但安靜睡眠時其聲減低。仔細觀察聲響主要在吸氣時出現，患兒並無不適感，面色紅潤，生長正常，喉鳴多在3～4個月時發展到高峰，6個月～1歲內逐漸消失。隨著年齡的增長，引起喉鳴的原因也會有所改善。

睡姿、感冒引起的打鼾都不是經常性的，如果天天打鼾，尤其鼾聲特別大，還出現憋氣的情況，很可能是睡眠呼吸暫停綜合徵。嚴重的睡眠呼吸中止會造成缺氧、皮膚髮黑、心跳減緩，甚至是窒息。遇到這種情況要及時就診。

嬰幼兒時期，寶寶的咽部集結了豐富的淋巴組織，又稱增殖體，增生過大則為增殖體肥大。扁桃體或增殖腺肥大，引起咽喉部狹窄，入睡時發出鼾聲，導致打呼嚕、張口呼吸甚至呼吸暫停等現象。

小下巴症即因下巴過於狹窄，導致下顎骨往內縮，壓迫到上呼吸道，而出現打鼾現象，小下巴症具有明顯的外顯症狀，通常眼距也會較寬，往往在新生兒時期就會被診斷出來。

先天性的鼻咽道結構異常也會使得上呼吸道狹窄，如果打鼾影響到生活及睡眠質量，就需及時動手術治療。

這種導致頸部過度的屈曲壓迫器官，致使呼吸氣道不暢，這時也會出現呼吸不均勻、喘氣等打鼾情況。

有些新生寶寶有時也會“打呼嚕”，這是由於吞噎的關係，有些嬰兒的喉部會有奶塊淤積，一方面使嬰兒吃奶不順，另一個結果就是使氣道不順，造成嬰兒睡眠時打呼嚕。

鼻咽部的腺樣體肥大也會造成打鼾，腺樣體肥大是幼兒正常的生理現象，多半會隨著年齡增長而縮小。兒童在感冒時特別容易引發鼻塞症狀，同時影響到睡眠時的氣流流動，若是因腺樣體肥大而造成長期鼻塞或嚴重的打鼾甚至合併其他病症，如中耳炎、鼻竇炎，即可考慮做“腺樣體切除術”。

長期的病理性打鼾，會讓寶寶每天晚上都難以達到深度睡眠的狀態，會影響生長激素的分泌，導致生長髮育遲緩。打鼾的頻頻發作，還會導致慢性缺氧和代謝紊亂，這對神經系統處在發育階段的嬰幼兒來說，將嚴重影響大腦發育，造成不可逆的腦損傷，還會影響孩子心、肺功能的發育和完善。

讓寶寶將頭側著睡。試著將頭側著睡或趴著睡(即一邊臉貼床面，但勿遮口鼻)，此姿勢可使舌頭不致過度後垂而阻擋呼吸通道，或許可減低打鼾的程度。

媽媽給寶寶喂好奶後，不要立即將寶寶放下睡覺，而應將他抱起，輕輕拍其背部，就可以防止寶寶因奶塊淤積而打呼嚕。如果奶塊淤積較嚴重，已經影響了餵奶，只需要往鼻腔裡滴1～2滴生理鹽水，稀釋一下奶塊就可以了。

如果鼻口咽腔處的腺樣體、扁桃腺體或多餘軟肉確實肥大到阻擋呼吸通道，嚴重影響正常呼吸時，可考慮手術割除。

如果打鼾的寶寶肥胖，先要想辦法減肥，讓口咽部的軟肉消瘦些，呼吸管徑變寬；變瘦的身體對氧氣的消耗可減少，呼吸也會變得較順暢。

訓練孩子經常深呼吸，這樣可以使鼻道保持暢通，能很好地減輕打鼾。

經常讓孩子微笑，有助於伸展舌頭肌肉，可減少打鼾。