對於情侶來說，接吻是一件再正常不過的事了。現實生活中，很多人對於接吻，可能並不怎麼熱衷，甚至覺得有些害羞。其實，接吻對於身體，是有很多好處的。對於夫妻而言，接吻可能會增進彼此的感情，是表達愛意的一種方式，但是隨著時間的積累，你會慢慢發現，接吻會給身體帶來這幾個方面的變化，尤其是這3點變化比較明顯，你都瞭解過嗎？

1.促進血液的迴圈

無論是情侶也好，還是夫妻也罷，假如兩個人在接吻的時候，能夠做到彼此投入的話，對於身體的血管，是非常有作用的，因為在這個時候，尤其是女性，會表現出心跳加速的現象在，這是一種不受自己意識控制的表現，但是正是因為如此，所以接吻可以刺激心跳的加速，由此幫助血液更好地實現迴圈，所以對於心血管的健康，將會非常的有幫助。但是，這需要告訴大家一個前提，就是不存在心血管方面的疾病，比如說血管被堵塞了，或者有硬化的問題，等等，這些還是不建議進行頻繁的接吻。

2.釋放精神壓力

如果在自己壓力比較大的時候，能夠進行投入的接吻，對於身體的放鬆，將會發揮非常好的效果，因為在接吻的時候，夫妻之間的身體內，尤其是大腦會產生一種物質，這種物質名為多巴胺，因為它不斷的分泌，所以會使得心情變得非常愉悅，由此就相當於使身心得到了放鬆。另外，如果是自己心情不好的時候，依靠這樣的方式，其實也能夠很好的調節心情，並且對於提高平時的工作效率，也有著非常好的作用。

3.增強身體免疫力

大家都知道，我們每個人的身體內，其實都會寄生不同的菌群，如果夫妻之間，能夠進行適當的接吻，其實也等於是在交換菌群，這樣就會使得菌群之間進行了有效的交流，這樣一來，不僅可以使得身體的免疫力得到提高，同時還可以幫助身體減肥，因為每次接吻，都會耗費大量的能量，這樣兩方面的作用，就可以幫助身體提升抵抗力，從而使身體更加健康。

接吻有助減肥 科學家還發現，熱吻一次消耗12卡的熱量，是通常情況下的兩倍還多，相當於慢跑1公里或擦洗一次地板所消耗的熱量。根據此道理，接吻有助減肥。 兩人接吻的時候，呼吸會變得更深沉，閉上眼睛，全身得到放鬆，緊張情緒一掃而光。但是要想達到這樣的效果，接吻必須全神貫注。 如果接吻時十分興奮，心跳便會加速，會有更多的腎上腺素進入血液裡，使人能保持良好的身體狀態。再說，接吻比任何按摩都能增強面部肌肉，從而延緩衰老過程。 接吻還有助去皺 用力的、熱烈的親吻能使面部的肌肉都緊張起來，有助於改善血液迴圈，甚至有助於抹平表皮的皺紋。 德國心理學家還推出一個“保健吻”的公式。他們在觀察了100對不同年齡的情侶接吻之後得出結論：最理想的接吻時間長度為3分鐘，而且最宜邊吻邊注視對方的眼睛，這樣會產生更多的激情。接吻也會傳染一些疾病 接吻是好事，但是也得注意，透過接吻還能傳染一些疾病。比如說——— 急性呼吸道疾病、急性病毒性呼吸道感染和咽炎等受寒引起的疾患。 還能傳染感冒和皰疹病毒。 口炎。 幽門螺桿菌引起的胃潰瘍。 髒手傳染的痢疾。 開放性肺結核。 透過血液傳染的病毒感染，像B型和C型肝炎和引發艾滋病的人體免疫缺陷病毒。除了B型肝炎，這些病毒不會透過唾液傳染，但也不能說百分之百保險，因為保不住哪一方嘴裡有小傷口。 傳染性單核（白）細胞增多症。這是一種血液的病毒性疾病，還被稱為“接吻病”，會傷害脾和淋巴結。 呵呵

經常接吻無疑是可以曾加雙方感情，有的說可以減肥，但是沒科學依據。不過經常接吻可以促進血液環，接吻的時候雙方會分泌出唾液，而唾液裡含有酶，對身體有一定的好處。

好處一：美容。當我們認真接吻時，口腔附近38塊肌肉被調動起來，所以接吻可以用於舒展皺紋，也可以有效預防皺紋的形成，故說接吻有美容的好處。

好處二：減肥。當我們認真接吻時，每兩分鐘就可以消耗至少15卡路里的熱量，所以長時間的接吻有助於消耗熱量，故說接吻有減肥的好處。

好處三：促進血液迴圈。當我們認真接吻時，心跳因此加速，從而促進血液迴圈，其中男士的心跳能上升至110次/分鐘，女士的心跳能上升至108次/分鐘，故說接吻有促進血液迴圈的好處。

好處四：止痛。當我們認真接吻時，體內會分泌很多的內啡肽，內啡肽屬於較好的麻醉劑，可以達到一片止痛藥的效果，故說接吻有止痛的好處。

好處五：增進感情。當我們認真接吻時，其實是一種情感的表達，情侶們可以透過接吻推進感情，增進兩人的親密關係，故說接吻有增進感情的好處。

1、每一次接吻會消耗體內至少12個卡路里。科學家指出：每天只要接吻三次，每次持續20秒，便有減肥功效。

2、經常接吻的人平均壽命較一般人長5年。

3、接吻是治療打嗝的有效方法。

4、接吻時，12組唇部肌肉、17組舌頭肌肉會程緊張狀態，促進血液迴圈，有助預防皺紋，令面板更光滑，有美容效果，好過去美容院。

5、激吻時，因受刺激所分泌的內啡泰荷爾蒙，相當於一片止痛藥的效果，而接吻中產生的唾液，又會自動產生抗生素，具麻醉效果，讓人暫時忘掉憂傷。

6、接吻，能刺激大量腎上腺素，使人心情愉快，如果每天接吻三次，整天就會處於快樂之中。

7 、接吻時，雙方的唾液交換，原唾液中的水分、細菌、天然鹽、蛋白質等，一旦加入別人的唾液，某些微生物會產生不同反應，從而刺激個人免疫系統產生特定抗體，增強免疫力。

8、接吻，能阻止皮質激素形成，減少患高血壓、高膽固醇、肌肉萎縮和失眠的機率。

9、接吻時，分泌的大量唾液含有鈣和磷質，可有效預防蛀牙，而且唾液的酸鹼度屬於中性，亦有助於預防牙齒疾病。

愛ta，就問親吻ta吧！

經常和一個人接吻，說明你是一個有情趣的人。哈哈，如果經常和不同的人接吻，你就要小心了，當心你吻的不是唇，而是老虎的屁股。

接吻作為一種傳達愛情的活動，能夠減肥、減輕壓力，還能美容，是面板更光滑，並提升人體免疫能力。情侶之間，可以常用這種方式來表示對對方的喜愛，從而獲得益處。

首先，在這裡說一下，經常接吻其實沒有什麼特定的好處，你硬要說的話只能是你的接吻技巧更好一點，在接吻過程中對女孩子的心情把握的更準一點，其餘的沒有什麼好處了。

但這裡還是建議大家不要過多的和不同的人接吻，畢竟接吻也是有可能染病的，有些病菌的感染方式就是體液，在這裡口水不知道的算不算體液呢？

雖然有說過艾滋病在單純的接吻的情況下是不會傳染的，但舌吻或者溼吻也算在裡面了嗎？

所以經常接吻的好處只有接吻的技巧變厲害了，但壞處就是不知道什麼時候會因為接吻導致生病的情況發生。

1、每一次接吻會消耗體內至少12個卡路里。科學家指出：每天只要接吻三次，每次持續20秒，便有減肥功效。

2、經常接吻的人平均壽命較一般人長5年。

3、接吻是治療打嗝的有效方法。

4、接吻時，12組唇部肌肉、17組舌頭肌肉會程緊張狀態，促進血液迴圈，有助預防皺紋，令面板更光滑，有美容效果，好過去美容院。

5、激吻時，因受刺激所分泌的內啡泰荷爾蒙，相當於一片止痛藥的效果，而接吻中產生的唾液，又會自動產生抗生素，具麻醉效果，讓人暫時忘掉憂傷。

6、接吻，能刺激大量腎上腺素，使人心情愉快，如果每天接吻三次，整天就會處於快樂之中。

有助於身心健康，增加感情。具體的得看技術了，把握女生的情緒變化，及時調整自己，儘量放鬆點別緊張本來就是享受的過程。聽說會交換兩個人的菌群有益於口腔健康預防蛀牙。接吻會消耗體內卡路里有減肥的功效哦。接吻半分鐘還可以止嗝的作用哦！

1.有利減肥和美容

一次充滿激情的長時間接吻可消耗12千卡的熱量，即使是非常含蓄的接吻方式也利於消耗熱量達到附帶減肥目的。據科學家們的統計顯示，每日三次接吻(每次持續時間為20秒)就能夠使一個人在一年內減掉一公斤的超標體重。激情式的接吻方式還能夠促使臉部30多塊肌肉處於緊張狀態。這有利於臉部面板有充足的血液供應並保持彈性。

2.有利牙齒健康

經常接吻的人完全可以對那些鋪天蓋地的口香糖宣傳廣告不予理睬，因為接吻是保持牙齒健康和預防蛀牙的最好良方。在接吻過程中，人的口腔會產生大量唾液，而由於唾液中含有豐富的鈣和磷，所以只需接吻就可以有效保障牙齒免受蛀牙威脅。此外，由於接吻中產生的大量唾液還具有中和作用，所以接吻還能保證牙齒和牙床免受其它疾病的干擾。

3.止痛效果

接吻過程中人體分泌出來的安多芬(endorphin，一種讓人舒暢的荷爾蒙，從日常運動、柔緩音樂、舒暢心境和喜樂情緒中產生)還有良好的止痛作用。越是激情熾烈的接吻，機體內安多芬的分泌就越多。一次接吻所產生的安多芬對人的撫慰作用相當於打一次小劑量的嗎啡。同時，接吻還能誘發人體一些自然抗體的產生，這都具有良好的止痛效果。

4.促進血液迴圈

接吻可使男性的脈博跳動次數驟然升高到每分鐘110次至120次、使女性的脈博跳動次數升高至每分鐘達180次。這極大地改善了人體的血液迴圈狀況。人體各部位的細胞也由此而獲取了更多的氧氣供應，從而讓我倍感精神煥發，充滿旺盛的生命力。

5.調節情緒保持樂觀

接吻有利於緩和人的神經系統並消除緊張情緒。正是由於接吻的這一功效，那些時常接吻的情侶們才保持一種樂觀的情緒。此外，接吻使人分泌出來的腎上腺素還有利於我們保持愉悅。一晝夜之內接吻三次不僅能讓人充滿浪漫激情，還有利於我們以寬宏大量之心對待周圍事物。

6.防病健身功效

接吻還能夠延緩人體內各類有害化學物質的合成程序，那些經常接吻的人很少患血液、腸胃和膽囊疾病。接吻還能夠有效阻止體內動脈硬化過程，還能預防植物性神經障礙和血液迴圈系統疾病。長時間的接吻還能擺脫老打嗝的毛病。接吻過程中呼吸被遏制也對機體組織非常有利，其原理類似於瑜珈或氣功