孩子3歲以後可開始考慮分房睡，5歲左右最適合，但上小學後還沒分房睡，就有些晚。當然，具體情況也要因人而異，要看孩子的心理年齡、膽量、獨立性、對父母的依戀程度以及家庭的具體環境等因素。

跟孩子分房睡有技巧　

　　1.如果條件允許，儘量讓孩子的房間在自己的視線範圍內，以便於隨時觀察孩子的情況;

　　2.剛開始分房睡時，一定要在睡前陪伴孩子，擁抱孩子;

　　3.睡前給孩子講故事或跟孩子一起看書，讓孩子做好自己入睡的心理準備;

　　4.孩子入睡前儘量不要太興奮，不要看電視，不在睡前批評、斥責孩子;

　　5.臨睡前讓孩子排空小便，儘量不起夜;

　　6.告訴孩子，你的房門不會鎖門，只要他需要幫助，一定可以得到幫助;

　　7.當孩子生病或遇到挫折時，父母可以與孩子暫時同睡，待孩子康復後再讓其獨自睡。

一般來說，三歲左右的寶寶可以分床睡覺了。

此時，寶寶自我意識及獨立性開始萌芽發展，這種意識能增強寶寶的自信心，鍛鍊寶寶的意志。

家長應該理解並滿足寶寶的這種心理，積極為寶寶創造條件，從小培養和鍛鍊寶寶的獨立能力，讓寶寶從小獨睡，對培養其獨立性，減少對家長的依賴有積極的意義。

我覺得沒有固定的時間，沒有不一定非要說是哪個年齡。分房睡要看孩子的意願和孩子的獨立性，當然家長要做適當的引導，可以先把孩子的房間收拾好，給孩子一個心裡暗示，如果孩子還不能馬上自己去分房睡，就再等等，等適當的時候再分房睡

我來分享一下吧！我們家孩子在5歲的時候開始分床睡，但中途病了幾回特別粘人，計劃就失敗告終！上了小學後就真正的分床睡了！

孩子具體要幾歲分床睡，得跟孩子本身實際情況定！千萬別硬分床，這樣孩子容易沒有安全感！

1.開始我先跟孩子溝通寶寶大了，要有自己的房間自己睡了！可以先體驗一下自己睡！

2.睡前先陪睡，等孩子睡著了你再走，房門千萬別關，以免有點動靜能第一時間聽到！一點點的孩子適應了，就可以分床睡了！

3.剛開始也可以跟孩子規定，週一至週五自己睡，週六週日跟媽媽睡！

慢慢的，孩子就能自己獨立睡覺了！哎！孩子獨立能睡了，然而我還不習慣啦，有時候睡到半夜悄悄的跑到她的房間睡一晚上

有一點我建議是，千萬別讓孩子到小學了還沒分床睡，那就不太好了！

孩子要分房睡是需要遵守母嬰親密的自然規律的，如果和孩子分房睡的話一般是在孩子三歲以以後嘗試分房睡的。到了五歲左右的時候漸漸的完成這個分房睡的過程。對於分房睡父母千萬不能操之過急。如果分房睡的話父母必須要做到以下的幾點：

小孩子在一個人睡覺的時候往往感到不安和害怕，這就需要我們給孩子營造一個安全舒適的環境，可以用對繪本的方式讓孩子安心，孩子才能儘快的今日睡眠的狀態。

父母要讓孩子單獨睡的時候，營造一個屬於自己的天地是非常重要的。那麼怎樣才能給孩子營造一個屬於自己的天地呢？

精心的給孩子選擇和設計房間的顏色，以及孩子比較喜歡的玩具等等。

父母準備給孩子分房睡的時候應舉行一個盛大的儀式，這樣會讓孩子記住這個特殊的日子，讓孩子難以忘記，為孩子留下美好的回憶。

如題所問多大？？其實這並沒有一個定數，具體要看你家寶寶的成長情況，這裡所說的成長情況要分三方面來看的：

第一：身體方面

首先分臥室之前，寶寶沒有良好的身體素質，那是萬萬不能分的，要不然，你一個晚上，你跑來跑去，寶寶沒有睡好，你自己也會睡不好的。所以良好的身體是分房的第一步。至於如何鑑別嗎，那就要看看寶寶的日常的飲食，活動能力有無不妥。相信這一點為人父母對於自己的寶寶心裡都有一個數。

第二：心理方面

對於這一點是要分兩步走的，第一步就是分情寶寶的性情，因為這一點家家戶戶都不一樣的，有的寶寶開朗、活潑；有的內向、孤僻；有的依賴性超強等等，各有個樣，各有個性，所以這一點，所以要先分清。第二步嗎，就是要慢慢向這一塊培養了。首先可以找一些相關的影視劇，讓寶寶首先有個認識，然後可以講一些關於寶寶要分房的小故事。這個可是要過一段時間的引入喲，不要著急，然後再先一天，可以先嚐試分房，這一天非常重要，一直要陪到寶寶睡著了以後喲，第二天要比他起來的早，等寶寶醒來要鼓勵和誇獎。慢慢連續個三五天孩子就可以獨立分房了。

第三：寶寶房間的佈置

這個房間裡要有寶寶經常接觸到物件，例如玩偶、書籍、壁畫等等，還有燈光，以溫和一點的，略帶溫暖的色調。環境聲要安逸，不能有喧囂的聲音。給寶寶一個安靜舒適的睡眠環境。