首先你得讓他認清脾氣不好會產生什麼後果，控制不住情緒會產生什麼影響。

脾氣不好的人給人一種不踏實的感覺，做事易衝動，而不考慮後果。如果是小事還好，但是要是大事的話會產生嚴重的後果。情緒易衝動不僅在家庭上、生活上乃至工作上以及交友上都會留下不好的影響，不僅親友遠之還有可能帶來嚴重的後果。

此外，脾氣不好對自己的身體也是非常不好。有句話說的不無道理，氣大傷肝，生氣時，人體會分泌一種叫“兒茶酚胺”的物質，作用於中.樞神.經系.統，使血.糖.升.高，脂.肪酸分解加強，血.液和肝.細胞內的毒.素相應增加。說白了經常生氣的人會損.傷肝.髒的健.康。

性格後天過來是很難改掉了，但卻可以儘量的去避免。懂得如何控制的情緒是首要問題，每天要衝動的時候可以先冷靜5秒鐘想一下對不對。不要總以為什麼都不怕不管不顧，那是不成熟幼稚的表現，每當想要生氣的時候深呼吸，閉上眼，多思考。

實在不行每天可以當喝.茶，喝.茶不僅可以安神穩定情緒，還可以帶來意想不到的好.效.果。

不僅可以緩.解情.緒的不穩定，使肝.髒細胞得到充分的滋.養，修.復受.損的肝.細胞，從而達到保.肝.護.肝的效.果

我也是暴脾氣，生起氣來，火蹭的就上來了，根本壓不住！一生氣的時候根本沒辦法，根本不會想我不能生氣不能生氣。改不了。

一個是性格的原因，學學九型人格，瞭解自己的性格，也瞭解一下不同人的人都有什麼樣的性格，很有意思的。這樣面對不同的人你也有了更多的理解，知道怎麼跟別人更好的溝通和相處了。

還有就是情商，這些都是學校學不到的，比如看<欣賞的神奇力量><人性的弱點>等等，這些書都是提升你情商的，我相信你學了這些肯定會有改變的。

一點就炸其實是情商低的表現，情商代表自己的情緒自控能力 ，你要預設自己去改變 ，常言說喜怒不形於色就是高情商 。時刻讓自己淡定 ，覺得自己要發飆了，儘量的抑制下來

這和性格有關 ，但性格不能完全背鍋 ，還有…自信心很重要