大家好，我是胡建烏托邦！首先來談談智慧手機的優缺點吧。有了智慧手機以後，人們的生活方式有了很大變化。

一.智慧手機在很大程度上給人們帶來便利；例如，手機銀行——只要在動動手指頭，就可對賬戶進行轉賬、交易、管理；新聞客戶端——在小小的螢幕上就可瞭解天下事；即時通訊軟體——隨時誰地可與朋友分享快樂。智慧手機至誕生之日起，就以其獨特的優勢改變了世界，改變了人們的生活方式。它使資訊傳播更快了，人與人之間的距離更近了，效率更高了。

二.過度地依賴智慧手機會對我們的生活帶來很多的負面影響。

1.長時間低頭玩手機容易造成頸肩部肌肉僵硬、痙攣，時間久了，就可能會導致頸椎曲度變直、頸椎間盤突出等；長時間躺著玩手機容易使血液流向眼睛，導致眼部結膜血管的輕度充血，甚至誘發結膜組織的慢性炎性病變等；手指長時間反覆多次運動，稍有不慎就會導致肌腱炎。

2.如果你在和家人、朋友交流時，不停地擺弄手機，會讓對話產生“延遲”，使對方覺得你缺乏誠意，也更容易引起衝突。而許多的年輕一族有著不良習慣看著手機走路。

3.青少年頻繁地使用手機，將嚴重影響睡眠質量，引發感應性疲勞和神經衰弱，特別是對於兒童來說，手機可能造成的健康危害和菸酒一樣嚴重。

最後總結，還是要積極地看待智慧手機給人們帶來的變化，我們要理性地對待手機，合理使用手機，使用智慧手機的好的一面，更好地為我們的生活和學習服務。

如果全家都不用智慧手機，對生活任何影響都沒有。多少年以前，大家都沒有智慧手機，日子都過得挺好的。現在科技發達了。幾乎每人一部手機。只是給你生活增加了樂趣。如果人聰明，用現在的智慧手機可以理財掙錢。炒股。如果全家都不用智慧手機，對自己的生活也沒有什麼影響。就是缺少人民幣不行。