1.擠痘痘過頻繁會破壞面板真皮層，使面板無法或難以再生，從而留下永久痘印。

2.擠痘痘會直接暴露傷口，加上手上細菌繁多，很容易導致細菌侵入面板，造成感染，尤其是從額頭到嘴巴兩週圍成的“危險三角區”的痘痘更加不能擠，會引發嚴重的感染。

痘痘由多種因素引起，可到醫院進行針對性治療，有效。

3痘痘是毛囊皮脂腺的慢性炎症，不建議用手扣擠，容易導致痘印或導致感染擴散，長痘痘後建議外用維a酸乳膏，忌辛辣刺激油膩類食物，清淡飲食，多飲水，保持大便通暢。不要熬夜，保持心情舒暢，有利於痘痘的恢復和預防。

4青春痘是由於油性面板體內上火內分泌紊亂失調引起的，擠壓容易局部發炎感染，形成明顯的痘痕。建議最好不要擠壓。平時要養成良好的生活習慣，禁忌辛辣刺激飲食，多吃新鮮蔬菜水果多飲水保持大便通暢有助於恢復。

臉上長痘痘是很多人苦惱的問題，一長痘痘就忍不住會去把痘痘擠掉，要想控制不去擠痘痘，那只有減少痘痘的出現。

每天早晚堅持洗臉，早上洗臉是為了有個好形象，洗臉也會讓自己變得精神，還可以讓面板變得細膩。晚上洗臉是為了把白天弄在臉上的髒東西洗掉，比如灰塵等。早晚洗臉可以讓面板保持緊緻，也可以減少痘痘的生長。

堅持用洗面奶洗臉，有很多人覺得用洗面奶洗臉會很麻煩，忽視了洗面奶的作用；每次洗臉都草草了事，其實這樣很容易讓痘痘滋生。

不吃太有刺激性的食物，有的人無辣不歡，或者說重油膩，這樣也會滋生痘痘；可以多吃青菜或者吃清淡一些，這樣也可以減少痘痘的出現。

調理好自己的身體，長豆的因素就是身體排毒不暢，毒排不出去就會長痘，長痘就會忍不住去擠，只有不長痘，就能控制手不再擠痘，原理，每個人長痘都會忍不住去擠的

我用青春期的經驗告訴你，千萬不要用手擠壓！這樣只會越來越多，因為手上有細菌，而且擠壓破了還會感染，細菌滋生導致痘痘越來越多！最主要的是會留下痘印和毛孔粗大阿！這個真是後期想修復都難！我的臉上就有少許的痘印！到現在也沒有修復！（市面上很多護膚品說是可以修復痘印，大多都是沒有效果的）所以聽姐一聲勸，不要擠痘痘！

想讓痘少點，那你要多注意下飲食，少吃點辛辣的食物，多吃點蔬菜水果，注意休息，不要太熬夜！還有就是注意清潔，用含有氨基酸的洗面奶進行清潔，控油！尋找適合自己的護膚品！健康護膚！

看到你的問題就想回答了，不請自來

首先你確定你是油性面板，容易爆痘，我就是這種面板，青春期那簡直不能看了臉我也喜歡擠痘但我剋制住了，不想以後坑坑窪窪的，真的不騙你。剋制住自己不擠逗逗，你就要調理你的面板問題。

溼敷組合幫你解決痘痘、閉合性粉刺 ➊抹茶皂深層清潔面板，溫和不刺激 ➋生機水含有寡肽可以起到二次清潔深層疏通毛囊 、補水鎖水修復肌膚 ➌保溼噴霧消炎殺菌抑制痘痘生長補水保溼 護膚小知識

突然臉癢的朋友注意了‼️

要水油平衡，缺水最容易爆痘

⭐️ 一度：缺水20天，角質層缺水，潔面後不擦任何產品5分鐘內有緊繃感;

⭐️ 二度：缺水20-28天，缺水達顆粒層，拍水與乳時有刺痛感;

⭐️ 三度：缺水達有棘層，有癢的感覺，出現假性皺紋，伴隨面部漲紅。

所以，護膚，至關重要！！！

都屬於個人建議好好調理啊，不要再擠痘痘了。你想以後臉坑坑窪窪的就好看拉，好好護膚才是王道，，，祝你新年快樂

肯定要從根本解決，能不長痘最好。作為戰痘十年的痘士，那些科學道理咱都懂，什麼護膚品，祛痘產品沒用過，效果根本不明顯，該長還是長。油性面板都長痘，無一例外的，油脂堵住毛孔。一天下來臉上的油都能炒盤菜。 我家裡種了幾顆蘆薈，直接掰下來敷臉比什麼都好用。 如果你只是控制擠痘，也很簡單，把鏡子搬走吧，最直接的一個方式。

速消除青春痘的洗臉法： 1,先準備一條幹淨柔軟的乾毛巾和一塊刺激性小的中性肥皂； 2,把香皂在溫水(2223度)中揉搓起泡,泡沫越多越好.用雙手把泡沫捧起來洗臉,洗1分鐘.不要太用力,如果覺得疼痛就停止. 3,接著用熱水(3840度)清洗20秒鐘,再換溫水淋洗20秒,如此反覆三遍.若用淋浴器更好,臉距噴頭約一拳遠,一邊噴淋面部(用熱水),一邊用手指肚輕輕敲打面部. 再把水調溫噴淋20秒. 4,用乾毛巾先把臉上的水擦淨,再輕輕地壓臉吸水. 5,最後塗上具有收斂作用的化妝水,塗後覺得有繃緊感,則可多塗幾次. 本法必須早晚各一次.對早,中,晚期青春痘都有明顯效果.以下幾個洗臉法是本法的擴充套件和延續. 紗布洗臉法：在應用3分鐘潔面法1個月後,無論青春痘減少與否,都可轉入本法,這屬於中級洗臉術. 1,準備一條毛巾,香皂和一塊紗布； 2,先將紗布折成一小塊,蘸上香皂泡沫,洗額頭,下巴,鼻子等處； 3,再把紗布纏在食指和中指兩指頭上,蘸上香皂泡沫,用紗布輕輕洗兩頰中心部和整個面部； 4,最後將紗布繞在食指上,蘸上香皂泡沫輕輕地擦洗眼瞼下柔細的面板,如果覺得有刺激或疼痛就停止.若第二天還覺得疼痛,那是擦洗太用力的緣故.此時至少要實行4天的“緊急洗臉法”等不疼後再用3分鐘潔面法去洗臉. 5,中級洗臉法第一週每隔兩天洗一次,第二週隔一天洗一次,第三週每天洗一次.

頂著滿臉的痘痘出門，不僅影響形象，而且長痘損傷面板，使毛孔變粗大、膚色發紅、膚質粗糙，留下難看又顯眼的痘印甚至痘坑，導致整張臉都是凹凸不平的感覺。

所以很多人都忍不住用手擠痘痘，而且慢慢養成一有痘痘就擠的習慣。

可是這樣的做法有很大風險，尤其是三角區的痘痘千萬不能亂擠。當然也不是所有的痘痘都不能擠，那種一碰就會破了的膿包，膿包很容易惡化成結節或者囊腫的親們尤其要注意。擠是為了更好地切開排膿，因為化膿的組織和面板基本上是沒有活力的壞死組織，儘快清理掉才能有空間長新組織出來。但是擠痘痘最好選擇粉刺針來擠出痘痘。

擠痘痘的危害：

1，容易留下疤痕

皮膚髮生炎症後，會養成一些小膿包，這些小膿包很脆弱，一旦破裂就會造成細菌感染，從而引發炎症反應。

如果你直接這樣用手去擠壓痘痘的話，容易破壞面板表面的保護屏障，引起更嚴重的發炎、感染，留下難看的痘坑、疤痕。

2，加重痘痘炎症

沒有經過正確的消毒，人的手上會沾有很多的細菌、灰塵以及毒素等，這些細菌很容易就附在手上。

如果就這樣直接用手去擠破痘痘的話，容易把痘痘周圍的正常面板組織也給感染了，使痘痘的炎症更加惡化。

3，形成疤痕增生

痘痘被擠出後，細菌就會趁虛而入，進而引發更嚴重的炎症。

而這樣炎症會導致疤痕增生，在臉上形成凹凸不平、難以祛除的疤痕。

4，引發敗血症

三角區的痘痘被擠壓後，嚴重的話，還可能導致敗血症的出現哦~

因為人的危險三角區血管比較豐富，被擠壓後會導致整個面部的感染，嚴重起來甚至會導致顱內感染。

5，形成痘印

重要的是經常擠壓摳撓造成的傷口，因反覆刺激、面板增生，就會形成痘印。

所以長了痘痘，還是要使用專業的祛痘產品，這樣才能達到快速、安全、有效的祛痘效果，也不會在臉上留下難看的疤痕。

痘痘怎麼護膚

1，選對洗面奶。選擇一款非磨砂型的溫和的洗面奶。洗面奶不要含有酒精，以免加重面板敏感。如果不確定哪款適合自己，可以問面板專家的建議。

2，用溫水洗臉。冷水會收緊毛孔。洗臉時應該讓毛孔開啟，沖走裡面的塵土、油脂和細菌。

3，塗抹洗面奶。只用指尖塗抹。洗臉巾或海綿會刺激面板。

洗臉時不要摩擦面板，減少刺激。只需要讓洗面奶在臉上停留一段時間。

4，用溫水沖洗。依然用溫水開啟毛孔，把塵土細菌沖走。

5，用乾淨的洗臉巾輕輕拍幹臉。不要用毛巾來回擦。這樣會刺激到面板，還會讓塵土和細菌蔓延，加重粉刺。只用洗臉巾輕柔地拍幹臉。

6，必要時使用保溼水。很多長粉刺的人會避免使用保溼水，不過為了保持肌膚健康，你需要補水。單洗臉會讓面板變幹。紅、癢、曬傷都是面板乾燥的表現。潔面後用指尖點塗一些無油保溼水。

7，每天洗臉不超過兩次，出汗後可以洗臉。並不是清潔次數越多越能減少粉刺。過度清潔會帶走肌膚上必要的油脂，使面板變幹，加快老化。每天一早一晚洗兩次臉。出汗後也要洗臉，以免刺激粉刺爆發。

痘痘怎麼治療

1、水楊酸、果酸，對於II度以下的情況，也就是以明顯粉刺為主的是可以使用的。不要使用濃度太高的醫用級產品（水楊酸濃度>3%或果酸>6%），以免傷害面板屏障，導致面板更容易受到有害微生物侵襲；在炎症明顯的情況，也就是以膿皰、紅斑、炎性丘疹為主的，不建議使用。

2、注意飲食，要清淡、少辛辣。高脂肪食物、高糖和澱粉食物如巧克力、糖果、精製糕點，亮氨酸含量高的食物如牛肉、牛奶及乳製品、海鮮等，都會促進炎症發展，應當予以避免。建議多食蔬菜水果、粗糧。

3、熬夜、精神緊張、不注意休息，都會導致炎症加重，應當避免。

4、適度運動，尤其是運動到出汗，對面板炎症有良好的緩解作用，這可能是因為汗腺會分泌多種抗菌肽，對於抑制有害微生物有作用。

5、避免酒精和吸菸，這都會減慢炎症癒合的速度。

6、不要遮。有痘痘不去積極處理，想到的辦法就是拿彩妝遮，越遮越厲害，這是通病。

7、要防曬。但是不要使用防水型的。最佳辦法是打傘戴帽子。

8、選擇適合的祛痘品。臉上長有粉刺時，要選擇適合自己的護膚品來治癒粉刺，可以使用含有水楊酸、甘菊、金縷梅等控油祛痘成分的護水泊蘭綠茶多酚淨膚水油平衡面膜。

痘痘可以選擇什麼護膚品

防曬類

潔面

爽膚水

乳液

精華

祛痘膏