痛苦困惑無奈憤怒失控等負能言行，純粹會使問題失控而混亂，為什麼人不能夠斷除並截止？所以，原諒不是解脫，知足也不是放下！人類應從被命運操縱中突破出來，作自我的主宰！

慣常我們體認的自我是假我，是被造作而控制的。比方痛疼等覺受，本身是一種預警，卻成了人類不得不承受的苦難！其它負面覺受亦如此，人對身心並沒有主宰的能力權力！這是人類煩惱痛苦的根源，如在這方面有所突破，人類生活品質就會進一大步！

萬病由心生，好的心態是防病祛病的靈丹妙藥。而樓主所說的這就話就是調整良好心態的方法。原諒別人實際就是善待自己，如果你選擇不原諒那必然會有記恨心理，這種心理會讓你悶悶不樂，造成心理的壓抑，生活中沒有那麼多過不去的坎，只要心態放正，要麼原諒要麼遠離，所謂知足常樂，無盡的慾望也是一種病，他像魔鬼一樣一步步扭曲你的心理成長，知足就需要我們多想想身邊美好、讓你快樂的人和事，少想讓你不快樂的人和事，快樂是一天，不快樂也是一天，自己何必為難自己呢！心情陰鬱和舒暢你選哪個！

原諒就是放過別人

知足就是放過自己

先有舍才會有得

得得失失即人生

放棄和擁有

都一樣重要

經過了

才知道

想開

就

好

這句話充滿著正能量！如果再能夠把‘原諒‘’和‘知足’，認真的解剖一下，在生活中應用自如，那麼我們的難處就少多了，快樂就增多了，人生也就有意義了。

下面我談一下自己粗淺的認識，僅供參考！

1：原諒：意思是不計較對方的過錯，只當做沒有發生過。

怎樣才能做到原諒對方呢？

首先舉個例子：比如：別人家的一個小孩子，來到咱家，不小心、或者是頑皮、打壞了咱家的名貴花瓶，當你看到碎了一地的花瓶，首先是心疼，然後該怎麼處理呢？是原諒呢？還是告訴小孩的主人讓他們賠償呢？還是不由分說把小孩教訓一頓，趕出家門呢？我們一般的人，都能吃點虧，吃五毛錢的虧，可以一笑了之。吃五元錢的號，還可以默默的走開。吃五十元錢的虧，估計要猶豫一下了。若吃五百元錢的虧恐怕就要理論一陣子。吃五千元的虧，不做計較就不是凡人了。‘’大人‘’不計‘’小人‘’過，‘’君子‘’肚子能‘’航船‘’。這話是有道理的，認真揣摩一番，必有大大的收穫。

2：再談‘’知足和放下‘’：人都說知足者常樂。比如：六十年代的人，粗布爛衫，吃糠咽菜，住著茅草棚。八十年代的人，穿件的確良，笑的合不攏嘴，吃個白饃笑咪咪，住進泥瓦房，就算耀祖了。現在的人，披金戴銀，滿身都是名牌，國家這麼強大，人民豐衣足食，安居樂業。住著高樓大廈。代步是轎車，高鐵和飛機。可有的人還在抱怨，沒有知足感。

‘’道理上知足，與‘真的放下‘還有一段鉅離，在對人生沒有認識的前提下，人永遠是不會知足的。稍微有點思想的人，就是活在當下，把握住每一個今天，不憂慮明天，明天會遇到什麼事情我們根本料想不到。

人生真的是很奧秘啊！看透了就幸福了！