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1 # 蘇喬舞蹈日記
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2 # 春柳廣場舞
舞蹈歷史久遠,古人隨時即興翩翩起舞以求神保佑,現代人以舞蹈為媒介溝通交流,除了語言恐怕最有效的交流就要數舞蹈了。我們開心時拍手,跳躍,擁抱。我們惱怒時會跺腳,奔跑.種種身體語言的組合構成了不同的舞蹈,也賦予舞蹈多樣化的含義和內涵。"手舞足蹈"常用來形容人的各種姿勢,恐怕再也沒有什麼詞更貼切了.如今的社會更需要舞蹈來放鬆心情,鍛鍊身心,因此許多追求生活豐富多彩的人們已經意識到舞蹈對於生活的重要性,並且開始整裝待發投入到另一種不同的生活中來。以前舞蹈只是在舞臺上出現,隨著人們物質生活水平的不斷提高,普通人也開始追求精神生活,所以平常百姓也就只要有空地就可以唱起來跳起來,隨時隨地抒發情感,組團分享快樂,跟隨音樂節奏跳起廣場舞。既鍛鍊了身體,也豐富了生活。這就是廣場舞的“魔力”。
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3 # 青爭子東閘廣場舞
毎天堅持跳廣場舞,讓自己從一個樂盲、舞盲,慢慢學會聽懂音樂並能跟著優美的音樂翩翩起舞。不僅會使人心情愉悅並有一種小小的成就感,更好的展示自己優美的舞姿。跳廣場舞又能結識到一群志同道合的朋友……廣場舞的魔力就是即能鍛練身體又收穫滿滿開心快樂
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4 # 嶽廣場舞
廣場舞可謂魅力四射,好處多多,廣場舞音樂可以讓人陶醉,舒緩神經,讓人心曠神怡,常跳廣場舞,可以增強體質,增強抵抗力,讓人更自信,讓人合群而不孤僻,廣場舞還可減肥,減輕身體病痛,很多中老年人都深有體會的,而且越堅持越美好,越跳越好,越跳越美,越跳越健!
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5 # 細拉584
年輕時候喜歡但沒機會也不能跳舞,現在也算是完成一個理想或者是實現愛好。音樂本身就有一種魔力,音樂舞蹈的結合更讓人有一種魔力,欲罷不能!
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6 # 冰糖葫蘆樓
跳廣場舞能讓我們,開心快樂,忘掉一切煩惱。還能鍛鍊身體。健身還能去掉我們這些懶人的那些贅肉。我愛編舞。學會了我就教我的隊員。看到隊員們跳的那麼開心、我特別高興我會更加努力編一些簡單大方的廣場舞。加油
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7 # 馬蘭花兒小愛好
跳舞的時候要記得動作,跟上節拍,所以沒有時間想別的事情,此刻是認真的,毫無雜念的!這樣就能暫時將一些煩惱的事情拋到腦後。 走步、騎行在路上還得看人看車,得注意其它行人行車沒有安全感,跳舞就相對簡單點,不用去考慮那麼多。 跳舞時必須配有音樂,音樂能放鬆人的心情,有時跟著哼上一段,也可以舒緩煩躁的情緒!
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8 # 筆哥墨舞
廣場舞,作為一項風靡全國的全民健身運動,越來越受到中老年人的喜愛。從近幾年的發展趨勢來看,廣場舞隊伍也越來越趨年輕化,大眾化,專業性,娛樂性也越來越強。更多八零後九零後也加入了廣場舞行列。那麼,廣場舞究竟有什麼“魔力”讓普羅大眾都熱愛呢?
首先,廣場舞是一項全身的有氧運動,透過這樣的運動方式能夠使人全身肌肉得到全面鍛鍊,從而促進血液迴圈,改善人體內部的消化系統和迴圈系統。長期堅持跳廣場舞可以增強體質和人體的免疫能力。
其次,經常跳廣場舞還可以改善身體形態上的一些不良之處,譬如走路長期喜歡彎腰低頭,駝背,羅圈腿等,使身體變得更加挺拔。尤其對女性而言,可以增加女性的形體美,讓身材變得更加婀娜多姿,讓你的氣質和自信充分體現出來。同時,在進行廣場舞運動的時候,能夠提高身體的協調性和靈活度,讓四肢更協調,同時,隨著音樂節奏感的刺激,身體的扭動,還能讓大腦反應更加敏銳,視覺,聽覺功能都可以得到全面提升。
還有,經常跳廣場舞可以增加人與人之間的交流。跳廣場舞可以結識很多志同道合的朋友,她們常常聚在一起交流跳舞心得,舞友聚會,組織爬山,燒烤等活動,讓生活充滿Sunny,多姿多彩。
最後還有一點,就是通常人們在跳廣場舞的時候,都會忘我的投入其中,從而讓身心得到全面放鬆,所以跳廣場舞可以緩解平常工作及生活的壓力,特別是對那些缺乏鍛鍊的人群是一項不可或缺的休閒運動。
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9 # 蔣莊花兒廣場舞
在忙碌的生活中跳廣場舞可以放鬆心情,舒緩煩躁的情緒,可以緩解生活壓力,在跳舞的時候會忘我的投入陶醉其中,聽著喜歡的音樂,跳著優美的舞蹈,從而讓身心得到全面放鬆。
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10 # 南京華華廣場舞
廣場舞的特點是流行的音樂,動感的節拍,簡單的舞蹈,放鬆的心情,自由的鍛鍊,開心的交流,讓人忘不了,所以廣場舞魅力無限,魔力多多
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11 # 舞靈兒
當我心情不好的時候就去跳舞,一跳舞就會忘記不開心的事了。還鍛鍊身體,一舉兩得。
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12 # 東莞起舞旗峰廣場舞
跳廣場舞能鍛鍊身體,消磨時間,又能結交朋友,還能滿足表演慾望!哈哈好處多多啊!
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13 # 金峰堡舞蹈隊
鍛鍊身體!豐富生活!提高素養!融入大環境!
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14 # 舞動奇蹟688
跳舞廣場舞鍛鍊身體,工作一天累了晚上來廣場跳廣場舞還可以放鬆心情享受音樂,心情好,一切都好
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15 # 小雨點曳步舞
這就是廣場舞的魅力,鍛鍊身體,心情舒暢
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16 # 笑口常開就是爽
聽著喜愛的廣場舞歌曲,感知著音樂節奏與韻律,跳著優美的舞蹈,使得身心放鬆,陶醉其中,樂趣無窮
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17 # 愛知情痛廣場舞
跳廣場舞能鍛鍊身體,消磨時間,又能結交朋友,還能滿足表演慾!哈哈好處多多啊!
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18 # 勞模2020廣場舞
工作一天雖然有點累,但晚上廣場音樂一響一切疲勞消失,身心愉悅!
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19 # 紅月亮原創廣場舞
跳廣場舞可以愉悅身心,帶來好心情,非常好
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20 # 李大苗苗
廣場舞能鍛鍊身體!增強免疫力!又能減肥!心情愉悅!是最重要的
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喜歡廣場舞還是得從喜歡音樂說起。廣場舞所選的音樂或激情動感時尚節拍強,或抒情優美動聽,在美妙的音樂伴奏中翩翩起舞,舒緩心情忘卻煩惱,陶醉其中,確是一種非常美的享受。另外,廣場舞讓許多普通人圓了舞蹈夢,很容易介入其中。每當自己學會掌握了一支舞蹈動作,能夠跟隨音樂跳起來,一種成就感油然而生,非常享受這一過程,感覺自己的姿態也被優美的動作有所改變,因此每天盼望著跳舞時間到來,真像是被一種“魔力”所吸引。其實這也正是廣場舞特有的魅力所在。