當然可以

越年輕越早保養。對面板越好

現在使用可以預防，而不是等到年老色衰才去使用，那樣只會加重，對於修復只會更加慢

很多人誤解，抗衰老產品年紀小不能使用，其實不是的呢。年紀小吸收也快，那麼面板也都會更加好。

其實我覺得有點早。當然也可以用。但是如果面板並沒有那麼明顯的問題，用了過於營養的護膚品，可能導致面板不能很好地吸收，會產生更多問題，比如過油、悶痘、長脂肪粒。個人感覺沒必要。

抗衰的話其實還是要根據膚質，但是抗衰越早越好是一定的，但是對於肌膚的緊緻可以不用這麼早。選擇產品力好一些的產品，避免交“智商稅”。

希望小主肌膚越來越好，美美噠。

當然可以，雖說人有年齡之分，但護膚沒有年齡，不同的面板問題，用不同的解決方法，如果22歲真的出現了一些皺紋，也可以使用護膚品進行保養，即便是沒有也可以使用，但一定要適量，畢竟22歲這個年紀還比較年輕，如果過量的使用護膚品，會讓面板對護膚品產生依賴性，久而久之效果也會隨之減弱。

但是可以確定的是，女性在25歲以後就要注意一些面板問題了，因為這個時候身體機能已經開始下滑，一些隱藏的面板問題即將就會出現。而在30歲以後，女性的面板問題則會出現爆發，隱藏的面板疾病，都會在30歲以後立刻顯露出來，可以說30歲是女性的一個難關。比如皺紋頸部細紋色斑等問題都會隨之而來，不過對於那些20歲剛出頭的女性來說，也不要因此而暗自慶幸，你們要注意的就是抵擋這些問題的出現。

22歲這個年紀，正是活蹦亂跳的時候，所以一些飲食上的不規律和生活上的不規律都會表現出來，比如熬夜，吃泡麵，吃垃圾食物，不注重個人衛生等，這些生活中常見但卻很容易被人忽略的問題，都是面板的隱藏殺手。未老先衰這個詞想必大家都聽說過吧，由於平時不注重個人的養護，而導致面板出現各種問題，即便是皺紋，依舊會在年輕人身上體現出來。所以22歲的年紀，如果真的覺得自身需要的話可以使用此類保養品。

但是在使用的時候，一定要注意方法，首先要確定，看看自己的面板是否適合此類產品，使用的時候是否會過敏，使用後是否真的有效果。要知道不同的膚質，適合不同的保養品，所以在選擇產品的時候，一定要格外注意，避免弄巧成拙。

不過還是建議在20出頭這個年紀還是要多運動，多注意個人飲食和生活習慣，只有從內而外散發的年輕狀態才是真正的年輕。

同樣，護膚品也要適當使用，畢竟裡面含有化學成分。

開始抗衰老最好的年齡就是23到25歲，因為抗衰老就是為了留住最美的時候。

緊緻的就算了，只要抗衰老的產品好，面板自然緊緻。

建議用艾地苯精華抗衰老，相對而言更溫和且效果好。

沒有早晚的區別，只要適合自己，韓雪在16歲的時候就用很貴的化妝品了！比如蘋果，在因小時候放在冰箱裡能保鮮，等蔫了再放進去就沒價值了！

當然可以！！！

人的面板在25歲之後，就會開始衰老。很多人就覺得，那我25歲之後再開始抗老抗衰就好。這個真的大錯特錯了。很多明星，比如韓雪，就說過她從18歲左右就開始用很好的護膚品，用抗老抗衰的護膚品；歐陽娜娜也是，18歲的她已經開始用資生堂悅薇系列的眼霜了。

抗老，絕對不是等已經開始衰老才著手進行的，而是要從年輕的時候就開始的。所以劃重點，22歲當然可以用抗衰老、緊緻面板的護膚品，不僅是可以用，而且是應該用啊，肯定要用啊！！！

這裡給你推薦兩個抗衰很好的產品。一個是上面提到的資生堂悅薇眼霜，因為一般眼霜功效只能是到預防皺紋的效果，但是悅薇不止預防效果好，還是真的能做到讓已經眼角有魚尾紋的情況減輕或者消失的一款眼霜。

還有就是美容界扛把子------蘭蔻小黑瓶肌底液（精華）

清爽不油膩，順滑好推的質地，加上吸收速度超級快，整體使用感非常好。除了抗老抗衰，它還有很重要的作用在於維穩和修復。因為20多歲的時候，面板還是比較容易起痘痘或者是出現乾燥，泛紅的情況。晚上使用小黑瓶，第二天起來面板問題會有改善。

羨慕題主22歲就有抗老的覺悟！抗老絕不是做做保溼就ok的，成分非常重要！

下面簡單介紹下抗老家族。

（簡單粗暴的同學請直接拖到最後，看搭配和用量，一定要看！）

1. A醇

有一條不歸路叫A醇。

等你用過了各種酷炫的產品，妖嬈的成分之後，驀然回首，A醇就在那裡等你。

A醇可以防真皮層膠原蛋白的降解，改善面板皺。這就是為什麼A醇可以改善光老化的原因。

A醇可以促進角質細胞正常分化，讓角質細胞變得更緊實；促進細胞間質的生成，使面板緊緻平滑。

A醇能夠加速角質細胞代謝，抑制黑素細胞的生成（改善色素沉澱）。

以上三條意味著A醇具有抗老、調理角質層、美白的護膚功效。

需要注意的是，A醇感光！感光！感光！需要在夜間使用。不過燈光則不用擔心，因為夜間使用只是防止它直接接觸紫外線迅速轉化成A酸對面板產生刺激。所以晚上可以放心塗抹~

↑CeraVe的A醇產品，其他藥妝品牌大都也沒問題。要注意濃度。0.15-0.3%屬於低濃度，絕大多數面板都能夠使用，敏感皮也能做到耐受，也可以作為新手的起始濃度。0.5%是中等濃度，大多數面板可以長期使用的一個濃度。再往上就是城牆皮才能用的了。

2. 胜肽

除了A醇以外，另外一個值得一用的抗老產品就是胜肽了。胜肽是一個龐大的家族，可以輸出各種各樣的功效，在抗衰老方面優勢最明顯。以主打抗老的寡胜肽Palmitoyl Oligopeptide為例，它非常溫和，敏感面板也可以放心使用；沒有光敏性，白天正常防曬就可以了；見效相對會快很多，使用幾個星期就能見到明顯效果。這樣美好的成份，不用都對不起自己。

↑Timeless Matrixyl3000胜肽精華。裡面除了抗老寡胜肽以外還添加了玻尿酸，不用疊加補水精華了，很省事有木有！他家還有一個升級版，Timeless 輔酶Q10 抗老精華，胜肽+輔酶Q10+玻尿酸，成分可以說是很華麗了。

3. 輔酶Q10

輔酶Q10是抗老中的常客，比如Qlay的大紅瓶與優色林的Q10晚霜。它能為細胞線粒體提供能量物質三磷酸腺苷（ATP），從而提升面板自身的抗氧化能力與抗老能力。輔酶Q10大多作為護膚品輔助成分，或者食用補劑。

4. 硫辛酸

介紹完輔酶Q10，再說下硫辛酸。硫辛酸是一種類似維他命的線粒體酶，能消除加速老化與致病的自由基，是具脂溶性與水溶性的萬能抗氧化劑，可以有助於預防癌症，美容養顏抗衰老。硫辛酸和半胱氨酸同時也是美白針的組成成分。

5. 大名鼎鼎的VC

VC（指左旋維生素C）是護膚業的一個偉大發現，因為全能高效，是成分護膚中不可或缺的成分，同時也是各大護膚品廠家的必爭之地。沒個VC產品出門都不好意思跟別人打招呼。護膚品中用到的VC（學名叫“左式右旋光抗壞血酸”）基本功效就四條：

中和自由基（與抗氧化相關）；

抑制色素沉著（美白淡斑）；

促進膠原蛋白生成（抗老）；

抗擊炎症。

酷不酷炫！

以前很多人問我VC到底可不可以見光？其實，並不是不可以，但是非常浪費。VC在陽光下氧化速度非常快，很快就失效了，而且臉會變得黃黃的，不覺得得不償失麼？白天抗氧化的話完全可以換一款產品呀，下面一個就會介紹到了。

↑VC我用的是伊索家的B triple C，VC含量真的超足，前期塗抹不要太厚。不過功效也是槓槓的，一般痘印1周即可有顯著效果。同時做美白和抗衰！開不開心！

6. 白藜蘆醇

白藜蘆醇是一種多酚類成分，在葡萄、莓類、堅果等植物中含量較高，現在是抗老，抗氧化醫學研究的一大熱門成分。它不但能夠中和自由基，而且能增強人體自身的抗氧化能力。注意，後一句是重點，這是其他抗氧化成分所沒有的能力。授人以魚不如授人以漁有木有！要不要用！

白藜蘆醇還有一點很友好，就是對光不敏感，小仙女們大可以白天晚上一起用~

↑Sesderma的白藜蘆醇精華。現在我同時用這個系列的精華+乳液，效果是怎樣的呢？就是一天下來10小時臉不黃！這點讓我非常的驚喜。以及如果哪天作死熬夜了可以夜間用它+煙醯胺急救一下哦。當然，最好是不熬夜……

7. 萬能的煙醯胺

煙醯胺是個萬金油的成分，圍繞在它周圍有很多故事性的傳聞。究竟是否神奇，以及有多神奇，還是先回歸作用機理。

煙醯胺有以下主要作用機理：

1、 煙醯胺能能抑制黑色素小體從黑色素細胞向周圍角質形成細胞的轉移，所以煙醯胺是不可多得的美白輔助成分，注意，是輔助。

2、 煙醯胺能夠促進神經醯胺、遊離脂肪酸與膽固醇的生成，這些細胞間脂質成分含量的增加，表現為面板屏障能力的增強。所以，煙醯胺是地道的修復成分。

3、 煙醯胺能夠抑制毛囊皮脂腺的分泌，具有控油功效。

4、 煙醯胺還具有一定的抗老、抗*炎、抗氧化、抗糖化功效。

↑廣受好評的煙醯胺產品。不管怎麼搭配護膚品，我都會疊一層煙醯胺，它基本上不會和任何成分起衝突，而且能讓面板更穩定！~

最後說下哪些可以同時使用。

A醇、VC最好不要同時使用，因為A醇會反應成A酸，與VC一起用pH過低，酸性過大反而會損壞面板。健康的面板，A醇+煙醯胺可以一起使用，並且有效果加成。但是敏感肌要從小伎倆開始建立耐受。VC和煙醯胺最好不要一起使用，因為低於ph6煙醯胺容易變成煙酸損害面板。A醇和勝肽可以一起使用，都是抗老抗皺的產品。白藜蘆醇+煙醯胺是比較好的搭配。因為高濃度煙醯胺會抑制乙醯化酶的活性，有可能會讓細胞加速衰亡，但是白藜蘆醇可以啟用乙醯化酶，1+1>2。輔酶Q10、葡萄籽花青素、硫辛酸都可以作為口服抗氧化劑。沒有證據證明一同食用會有害，但是個人建議還是選一種效果最好的服用。

我自己的搭配方式：

白天：白藜蘆醇+煙醯胺。如果面板比較乾的話會滴兩滴HABA角鯊烷。

晚上：一般是A醇+煙醯胺。如果有痘痘要冒出，就塗水楊酸。如果有痘印或者曬後需要美白就用VC。

與此同時，每天白天塗一層厚厚的防曬再出門，每週2次補水保溼面膜。與此同時，每天吃VB+VE+VD+葡萄籽花青素。

嚴格執行上面的步驟3個月以後，雖然抗老的效果看不到（因為沒有變化就是最好的效果），但是能明顯感受到面板通透了很多，而且整整一天下來面板不疲憊、不卡粉、不變黃！這已經是我美白這麼多年花費無數錢財以後能達到的最好效果了！然而上面的藥妝整整一套加起來也就1000不到而已！

成分已經用過一遍的我，下一步將走向（花錢入流水的）美容儀領域，

不說了，先去搬磚了……

希望大家能一起變白變美呀~

可以的，很多有保養意識的女孩在20歲之後，都會注重抗初老，保持臉頰肌膚緊緻，延緩眼角第一道魚尾紋出現。

推薦使用六胜肽系列產品，能有效抑制面板的過度收縮，減少動態紋的產生。

素姬六胜肽原液

一瓶子滿滿的淡紋成分，其中還含有刺雲實果提取物（能實時緊緻提拉肌膚），還有長心卡帕藻提取物（大牌護膚品同款保溼成分），小分子玻尿酸（經典的補水成分，深入肌底補水保溼）。

每天幾滴按摩臉部，效果真真切切。

15天細紋小時，面板鬆垮也有明顯改善。好用不貴，推薦嘗試。

要說女人怕什麼，我覺得應該是怕老，看看我身邊的朋友，雖然都還不到30歲，現在一個一個的都是維生素e開始吃了，還有什麼營養液，幾百一瓶開始喝，要說吃維生素e我贊成，要是在朋友圈買的營養液，真是坑死他們不償命，但是女人本怕老，所以就願意上當，我想對她們說，女人抗衰緊緻還是要用護膚品，很多明星自己都說過，女人要想不老，護膚品一定要跟上，然後飲食上要清單，多吃維生素，這才是科學的抗衰老方法，下面幾款抗衰緊緻護膚品都是明星介紹過的，非常好用，對於需要抗衰的朋友，不要亂相信朋友圈，老老實實用護膚品才是正道。

1 sk2神仙水推薦指數：★★★★★這款神仙水自然不比多說，大家都知道，,可以很好的調節面板細胞的代謝,從而從根本上調節面板達到自然健康的狀態,如果說具體功效,它是從肌膚底層促進新陳代謝,因此可以說是一款全能爽膚水，大家可不要當成精華液用，sk2的精華液比這個量少價格更貴。

3 宣致蝸牛原液修復霜推薦指數：★★★★★河南黃河故道是全球重要的天然蝸牛原液主產地，這裡溫度和溼度都非常適合蝸牛的生長，原料供應法國美國、韓國伊思等很多大牌。蝸牛原液被稱為護膚品黃金液，這款是真正的天然蝸牛原液麵霜，修復緊緻肌膚、抗衰美白等效果都非常好，很多朋友說用了幾個月，肌膚年齡降低了好幾歲，我也用過，確實肌膚得到明顯改善，細膩滋潤亮白，絕對的超外國的好用國貨。

4 資生堂悅薇眼霜推薦指數：★★★★★這是一款價效比高的產品，在資生堂的許多眼霜中悅薇眼霜人氣是最好的，也是最好用的一款眼霜，我們女人最怕的就是長皺紋了，而這款眼霜最主要的功效就是去除皺紋，特別是那些讓你頭疼的小皺紋它也能夠勝任。

抗衰老一定要從25歲以上就開始用，用的越早，你的肌膚維持的越好，不老女神煉成記就是從小就開始護膚，就好比一輛汽車，天天跑，天天曬還不養護，能不老的快嗎？所以女人要學會養護自己，這樣才會美麗有魅力有氣質。