愛情是這個世界上最為美好的東西之一，它能點亮一個人眼裡的星星！

但凡美好的東西也都是可遇而不可求的，也就是所說的緣分，得之我幸，不得我命！

大好青春年華，有很多很多值得去執著的事情。自己的人生才剛剛開始，你到底準備好了嗎 ？有為自己投資嗎？拿了多少職稱？多少證書？會了多少技能？工作如何？收入如何？租房還是已買房？是否已經經濟財務自由？工作自由？生活自由？通通沒有的話，你還在那裡為一個跟你生活沒有任何關係的人傷感什麼？浪費你的大好青春！想想自己除了滿腹的兒女情長，悽悽切切，還有什麼？憑什麼讓別人傾心於你？照照鏡子，你能愛上鏡子裡的那個自己嗎？

那些為了愛情走不出來的人，都是不孝的！父母給了你生命，是希望你能開開心心的過好你的生活。可是，你卻只為了愛情活著，忘了“子欲養而親不待”，忘了父母雙親那沉甸甸的雙眼和那兩鬢斑駁的白髮！

愛情這個東西是很神奇的！不知所起，不為所動，也能不知所終。捕捉不到，只能順其自然！努力做好自己，你才能吸引到欣賞你的人，你若盛開，蝴蝶自來！

一個不為你所動的人，你又何必為他執著？而毀了自己眼裡的閃閃星光！你以為你是為了愛情執著？NO！你只是在和自己較真！每個人都是獨一無二的，每個人都是有閃光點的，在對的時間，對的地點，總是會遇到那個對的人！

✐被人拒絕或者與愛人分手後，她的內心會感到很空虛，如同有個無底黑洞一般攫取著你的歡樂。情傷讓人黯然神傷，因此很多人都急於填補這難以忍受的空虛，這其實是錯誤的。

✐不要急著填補對方留下的空缺，這是療解心傷的大忌。匆匆開始一段新的感情的確可以填補空虛感，但卻不能根除負面情緒，只會讓它們捲土重來，令你遍體鱗傷。

每個人都遭遇過感情的傷害。

單相思的人一直在暗處默默的看著喜歡的人，不敢靠近，甚至看著自己喜歡的人跟別人在一起，心裡受到了傷害。

戀愛的人分手了，其實兩個人都受到了傷害著，只是因為心態不同所以受情傷的折磨有輕有重。（純渣除外）

無論因為什麼原因受到了情傷，無法釋懷的原因都在自己身上，都是因為自己的問題得不到解決而鬱鬱寡歡。

單相思的人，因為怕自己會被拒絕或者認為自己不夠優秀不敢靠近。

而相戀的人分手，都會問：他憑什麼這麼對我，我哪裡做的不夠好，他為什麼不喜歡我了，無論是什麼原因，被分手的人都會自我懷疑，認為是自己不夠好，不夠優秀。就算說對方渣，也會有是自己沒有徵服對方的感覺。

既然已經獨身一人，那麼就要過好一個人的生活，創造更好的自己。

不管是為了讓對方後悔，還是為了迎接更好的人，或是為了分散注意力，努力提升自己都是一個很好的途徑。

無論是從什麼方面，努力做好目前的工作或者學習；對自己外表沒自信的，去換個新造型，勤快的護膚，加強塑造好身材。

或者去發展一個之前一直沒有時間做的愛好；GET一個新的技能，畢竟現在一個人了，有得是自由時間可以安排。

不要說，我還愛他，我忘不掉他。

一段感情的結束方式並不一定是要將這個人從自己的記憶中抹去，而是接受他一直存在在大腦中，而不存在在身邊。沒有什麼還愛，只是接受不了罷了。

去尋找真正放不下的原因，解決它。

如果你們還要在一起，到最後還是以同樣的結局會分，離開他的生活其實你會發現這個世界並不是缺了他不可，你沒有必要再去踏入他的生活，再去看今天有沒有好好吃飯，他有沒有難過，那麼首先請你先想想你自己，自己所有的事情都不會與他有關，再無瓜葛，自己過得好不好沒有他的事，我知道很殘忍，但事實就是他沒那麼喜歡你了該放下就放下乖啦乖啦，擦擦淚我們就重新來過往後還有大把的時光，你一定還會喜歡上別人的 我知道很殘忍，但事實就是他沒那麼喜歡你了該放下就放下乖啦乖啦，擦擦淚我們就重新來過往後還有大把的時光，你一定還會喜歡上別人的，何不讓那桃花一茬一茬的開！別把最好的時代浪費在無謂的等待和猶豫不決。放下的過程很難，但好過一味地迎合。能讓你站起來的人，只有你自己！

其實不需要特意的去開導。

都說時間是最好的療傷藥，其實真的是這樣。本身自己放不下，別人怎麼勸也沒有用，並且自己也會時常想起之前的過往。再別人開到時，其實當事人往往是聽不進去的，反而在朋友閨蜜說她前任男友不好時她就會越傷心，可能還會反駁，說些之前他們甜蜜的過往。所以，只有自己本人看開了，想明白了。那也就真的走出來了。

作為朋友，閨蜜，就陪伴著她就好。身陷在這時期的女孩最怕的就是孤獨。身邊有個人陪著她，一起聊聊天，說說話，轉移一下她的注意力。逛街，一起做甜品一起吃，一起看場電影，陪她一起喊一起哭，幫助她發洩出來，就可以了。剩下的就交給時間幫她慢慢走出來，經歷過這一次，她也就成長了。

事實上，她不一定需要幫忙，我的意思是，也許你是好意的，但是請讓她學會自己走出來。這是人必經的過程，只有這樣才會勇敢和成長。或許你可以這樣告訴她，失戀了，那麼就感謝對方給了你尋找下一段幸福的機會。因為有一些人，無論曾經和我們有多麼美好的誓言，但是到最後還是會分開，因為彼此之間只是過客。在遇到對的人之間，我們都會遇到錯的人，所謂的錯，不是指不好，而是指不適合。但是最後我們一定會遇到一個真正適合自己，也真正屬於自己的另一半。珍惜眼前的一切，好好地生活，祝你幸福

這讓我想起我的閨蜜，那時失戀，那一個月裡看著她傷心頹廢的樣子很心疼，於是我和男朋友商量，叫他介紹他的同事給我友女，剛開始我老公說“人家剛失戀，那麼著急介紹，好像不妥吧”，我說“沒事的，舊的不去，新的不來，有新男朋友了，轉移她的注意力了，她就沒那麼傷心了”於是我們果真介紹了，那天約出來一起去K歌，果真我男朋友的兄弟還真對我閨蜜一見鍾情，後面問要聯絡方式，最後確定交往，到現在的成家生子[耶]

人生那麼短暫，憑什麼讓不在乎你的人影響心情；人心如此珍貴，何必讓不懂珍惜的人來消耗你的感情。 擁有再多的錢財，卻沒有健康，又有何用？擁有再高的榮譽，卻沒有兩三摯友，又有何意？ 有錢沒錢，我們只有短暫的數十年可活，只有健康的身體，家人的和睦，才是最珍貴的財富。 餘生很長，請把真心交給懂你的人，懂你的人，能夠理解你生活中所有的苦衷，體諒你的不易，她會耐心傾聽你的分享，喜你所喜，憂你所憂。 餘生，把喜怒哀樂分享給懂你的人，你會發現，快樂分享給對的人，便可以收穫雙倍的快樂，難過分享給對的人，會收穫溫暖和懂得。 餘生，把真情留給愛你的人，只有在真正懂你的人面前。才能體會到心有靈犀一點通的暢快，也只有在真心在乎你的人身邊，才能感受被人疼被人寵的幸福！ 餘生，願有人陪你三冬暖，有人陪你春不寒，知你冷暖，懂你悲秋，共度煙火人生。

其實我身邊有很多人失戀了也好久都走不出來，我對朋友是這樣做的，每天跟她打電話，陪她吃飯喝酒，告訴她不要想那個男的，一想她的時候就給我打電話，這樣堅持一段吧，她就能走出來，這個時候她們需要陪伴。這段期間如果有別的異性聯絡她，她可能會好的更快。

第一，讓她不停的說出心裡傷痛、放不下事，儘量細緻。古話說的好：話說三遍淡如水。她說著說著自己就覺的沒意思了。也有說著說著把自己說清醒了的。第二，給她找別的事轉移視線，讓她沒那麼多時間可憐自己，再回頭時，曾經走不出的情傷不過是過往！

時間是治療情商最好的良藥，不管當初因為失戀多麼的傷心欲絕，只要過一段時間都會滿滿淡化的，這個世界沒有誰離開誰活不了的。

你可以開導她，讓她跟閨蜜或者家人出去旅遊一下，找一些景色優美，場地空曠的城市。

遊山玩水心情會舒暢不少，而且旅途中會結識不同地方的人，說不定會有奇緣遇見下一段情緣也不是沒有可能的。

還有就是家人這個時候要多關心她的感受，儘量避擴音上一任的名字和他有關的人和事。

要告訴她，這個世界很大，還有很多的好的男孩你還沒有遇見，說不定這個失戀是個好的開始，塞翁失馬焉知非福。也許下一個真命天子就在下一站。

1、很喜歡網上流行的一句話：當你放不下別人的時候，想想別人是怎麼放下你的吧！你什麼都不缺，你確你缺少的只是一個從頭開始的勇氣，離開一個不愛你的人，對你來說未必不是一種解脫，否則在一起不僅僅是相互折磨,也是一種傷害。

2、愛上一個不愛你的人，就像是機場等一艘船，在船上等一輛車，在白天想看星星，在晚上想曬太陽，一切都是遙不可及的夢。兩個人在一起是因為他在不同的時候給了你不一樣的感覺，並不是因為你長得有多帥，家裡多有錢，而是你給了他足夠的安全感，他不求你的錢不求你的房，唯一想要的就是你的愛，可是就是每個人都是那麼可笑，守得住一個不變的承諾，卻守不住一顆善變的心。

3、人生誰沒有遇見一個愛而不得人，各種各樣的壓力，各種各樣的原因導致彼此不能在一起，有時候放手也是一中愛，離開才是一種解脫，找到重新開始的勇氣，人生並不是僅僅只有愛情，在找到一個滿眼都是你的基礎上，你還要很多需要奮鬥的理由，你的父母，你的孩子，你的家庭都會支撐著你前進，他們都是最關心你的人，最愛你的人，讓自己變成一個有價值的人，懂得愛自己，愛身邊的人，前路漫漫，會有更好的等著你，你最終肯定會找到一個人滿眼都是你，可以為你徒手摘月的心愛的人，加油！

記前任，總是需要一些時間的，只要想忘掉，總能忘掉。就像我們相信“時間會治癒世間一切的傷痛”這句話一樣。把“時間會治癒世間一切的傷痛”這句話牢記在心裡，然後按照下面這8個步驟，一步步執行。請相信：沒有忘不掉的前任，也沒有走不出的情傷。

步驟二：不要和前任有任何聯絡

不要忍不住給前任打電話、發信息，前任給你打電話也不要接，不要去前任的公司、住的地方、經常去的地方蹲點，試圖偶遇，也不要偷偷地關注和打聽前任的動態。看不到、聽不到，心也就不煩了。

步驟三：讓自己忙起來

充實自己的生活，工作、逛街、讀書、運動、聚會、旅行。單身狀態也可以很滋潤，好好享受一個人的日子。

步驟四：和朋友在一起

如果實在忍不住，很寂寞，很低落時，找一個值得信任、有責任心的朋友好好聊聊，讓朋友督促你不要和前任聯絡，因為一旦聯絡了，之前的努力就白費了，又得重來。

步驟五：對舊戀情進行復盤和分析

理性客觀地想想，問題到底出在哪裡，可以從中吸取什麼教訓。越忘不掉前任，越走不出情傷，就越要直面這段舊戀情，站在一個旁觀者的角度客觀分析。當情感沉澱為理智時，離忘掉就不遠了。

步驟六：不要為了忘掉前任

或者報復前任，而進入一段新戀情。最好是在徹底放下後，再進入一段新戀情。否則新戀情的基礎是特別脆弱的，很容易前一段情傷還沒有走出來，新一段戀情又分手了，這樣兩頭夾擊的狀態，會使你更加焦頭爛額和崩潰。

步驟七：始終記住

因分手而產生的各種負面情緒都是正常現象。正視這些負面情緒，坦然面對它們，而不是刻意壓抑。越壓抑越反彈，倒不如坦然面對，放輕鬆，負面情緒也就慢慢地隨著時間流逝而消失了。

步驟八：向前看、往前走

相信自己能夠因為分手的這段經歷而成長，更加成熟、穩重。不要留戀過去，向前看。一段時間後再回頭，你會了然，原來自己早就放下了。

感情的事多半都是得靠自己，身邊真的有走不出來的女孩子。那就帶她去吃海底撈吧，帶她去喝酒吧，帶她去兜風，帶她去唱歌，用這些有趣的事情去消磨她一段時間。時間是很好的療傷藥，他會讓人放下一些東西。

時間是療傷的聖藥！這是永遠不變的道理！

在這樣的時候，你不需要做很多事，多陪她就是了。儘量減少她自己獨處的時間，她就沒空兒去想那些傷心事了。還有，你知道嬰兒需要愛它的人的撫觸才能健康成長。長大的女孩子一樣需要，尤其是心靈受創的，更需要男人有力的懷抱和臂膀。

但話又說回來，心傷不是一半天兒就可以好了的。如果有條件，帶她多出去走走。有時眼界開闊了，心情自然會好。

總之，多用心！她會感受到你的愛

解鈴還需繫鈴人，在愛情中受傷真的很難恢復。

重情的女孩子一旦在愛情中迷失了方向，她真的很難走出來。這個時候的任何開導都是無用的。身為朋友或者家人，我們要儘可能的給予更多的陪伴。

時間是唯一的解藥，只有透過時間不停的療養，他才會真的走出那段感情。

這個時候也希望不要再有男孩子來抱有目的的去傷害她，一旦傷害加重也許會做出一些傻事。

你好，我認為做比說重要。比如多一些陪伴，去了解她喜歡吃什麼，喜歡玩什麼，帶她去！多逗她開心，關於以前的感情隻字不提！讓她覺得即使離開了他，也照樣會有人陪著，不至於落單，也別讓她感覺到孤獨。等她的心情有所緩解，時機成熟的時候告訴一些心靈雞湯。比如，他能離開只能說明他還不夠優秀，也說明你太好了，他配不上你。等著吧，一定會有一個即優秀又溫文儒雅的男孩再前邊等著你。要加油啊！

其實走出情傷這件事，和別人是沒有關係的，在於受情傷的那個人，願不願意自己走出來。

她不想走出來，別人說再多也沒用；她想走出來，也無需別人多說。

我之前分手之後，發現前任劈腿，很受打擊，當時有一個異地的同性朋友，一直對我不離不棄，每天陪我聊天，每天開導我的情緒，幫我走出失戀。站在一箇中間的角度，去評價我這段感情，指出我的問題。

當我前任給我發訊息，我又不想和他過多聯絡，不知道咋回，都是我朋友給我出主意怎麼回。

首先，要明確的是，受情傷的這個人，是不是想放棄這段感情，萬一你這開導半天，指出對方前任的缺點，轉眼之間，人家就複合也是挺尷尬的。要是言辭太過於嚴厲，反而會讓朋友生氣，覺得你是瞧不起她的。

所以開導走不出情傷的女生，最好的辦法就是陪她聊天、陪她玩，找事情分散她的注意力。知道她內心的想法之後，再決定說什麼。