小孩子經常要抱，這個得歸功於大人吧，給抱習慣了。用腰凳要看小孩子的年齡，要是剛出生到還不會翻身的小朋友，還是不建議，較長時間保持窩著的動作，對頸椎脊椎的發育會不好，造成側彎、駝背什麼的就麻煩了，如果家裡人腰不舒服，又非得抱小孩，短時間沒什麼問題。要是小寶寶能坐能爬，出門帶個腰凳就太方便了，可以很好緩解抱小孩的疲勞，把小孩抱到胸前，她也能到處看看，接受外界事物的刺激，這也是不錯的。

我用過一款背巾，一款揹帶，一款腰凳。

如果寶寶還小，三個月以內我都推薦你使用背巾，《西爾斯親密育兒法》裡推薦新生兒使用背巾，可以增加寶寶和媽媽的親密接觸時間，寶寶在背巾裡有種在子宮裡的感覺，讓寶寶更有安全感，減少哭鬧。背巾的使用過程中要注意寶寶的姿勢，不要遮住口鼻了。我用的是西爾斯長背巾，背法靈活，但是剛剛上手還是有點技術難度，而且要注意根據自己的身高體型購買，買大了就只能給娃爹用了。

三個月以上寶寶頭頸力量慢慢增強了，這時候可以使用揹帶了，揹帶的設計是把寶寶的重量分散到肩部背部和腰部，對胖寶寶的媽媽來說更加友善。而且揹帶設計得都很人性化，一般單手就能操作了。我們長途出行遊玩的時候會用揹帶，大人小孩都舒服。我買的是Britax的安全座椅配套的揹帶。使用感好評，就是不大好收納而且實話說有點貴。

腰凳我買的母嬰群裡推薦的三美嬰，據說是十年專業做腰凳的，也有很多好評。我用了幾次發現還蠻好用的，很多收納設計，也好單手操作，但是時間稍久腰真的痛，痛得直不起腰。之後就再也沒有用過了。

娃大了就儘量推車吧，減輕老母親的負擔，產後腰痛真的是頑疾，誰痛誰知道

Babycare腰凳

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孩子經常要求大人抱著，是因為大人總是不經意的抱，抱出習慣了，再加上寶寶慢慢長大，對事物的好奇心，導致寶寶喜歡大人抱著他來回走走看看。

個人建議：

1.在家裡，不要抱寶寶，可以拿一些玩具，繪本等新鮮物件陪寶寶一起玩，玩具不夠，傢俱來湊，杯子，碗，勺子，家裡有的都可以拿給寶寶，告訴他這是什麼，讓他對事物有一定認知。

2.外出，可以使用嬰兒推車，6個月以內最好是平躺，當然寶寶最不愛乾的事就是平躺著看天，建議6個月以內，如果實在不愛平躺，就得爸媽豎抱，讓寶寶靠在父母胸前，有個著力點。

3.腰凳建議6個月以後再使用，但如果寶寶體重比較重，就別用了，畢竟腰凳的牽引力主要靠父母的腰來承受，腰不好的爸媽千萬別買腰凳，會讓你疼的懷疑人生。

我家買過兩個腰凳，一個是bbc，另一個是某寶隨便買的，果然是一分價錢一分貨。

bbc的矽膠顆粒墊防滑透氣，胸前是網狀防護，適合夏天用。腰部有側兜，可以放點紙巾，口水巾等。唯一的缺點是前胸防護網過高，個子小的寶寶坐著就會擋著嘴巴，要是露出嘴巴，脖子就會上仰，可以將布片往下折縫上就完美了（我就是這麼幹的）。

4.選擇腰凳要點

品牌，選擇知名品牌，材質放心。坐墊，選用防滑，蜂窩狀，輕便坐墊。受力，選擇腰部和肩部同時受力產品，單靠腰部，大人完全吃不消。多用，一凳多用，可以前後豎抱，前網兜可拆卸。