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1 # 文都肉多多
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2 # RD琪談
前些日子朋友的孩子發燒了,咽部充血,疼痛難忍,很難吃下東西,朋友想給孩子補充些營養,原因是孩子平時喜歡吃雞蛋,而且白煮的雞蛋好下嚥。結果遭到了家人的強烈反對,家人一致認為“發燒是不能吃雞蛋”的,真的是這樣嗎?
反對派:“發燒不能吃雞蛋”的理由是:雞蛋中含有較高的蛋白質,增加人體的消化負擔。人在發燒時消化能力會下降,而食入含大量蛋白質的雞蛋會增加人體的代謝負擔,從而增加人體的熱量,不利於退燒和康復。
真相派:發燒對胃口的影響:我們所說的發燒多數是由細菌或病毒感染引起的。發燒時由於體溫高,體內的消化酶活性會受到抑制,導致了消化功能的下降,特別是一些消化道疾病更為明顯。
但是,雞蛋不會加重發熱:雞蛋中的蛋白質產生的熱量對體溫的影響是很小的,對幼兒的體溫影響也很小。雞蛋中含的蛋白質是優質蛋白,被人體的利用率是很高的,生物價為1,是天然食物生物價的最高值;發燒時人體的代謝加快,體內蛋白質的分解加速,往往喝水多,排尿多,排汗多,在幫助人體康復的同時,也使B族維生素和其他營養成分的排出量加大,雞蛋中含有多種維生素,如B族,以及VA,VD,VE等,對處於發熱狀態的人群很有幫助。
怎樣吃:發燒時,雞蛋的吃法有講究:油炒和油炸的方法來烹調雞蛋是不可取的哦!最好的是白煮雞蛋,蒸蛋羹。量為每日1-2個為宜。對兒童來說,還是煮嫩雞蛋、蒸蛋羹、蛋花湯最適合,因為這些做法能使蛋白質鬆解,極易被兒童消化吸收(除外消化道疾病的發燒)。特別是嬰幼兒,可以選擇蒸雞蛋羹。但是雞蛋易引起嬰幼兒過敏,所以發熱時最好不要給較小月齡的寶寶吃雞蛋。雞蛋掛麵湯也是很適合3歲以上發熱寶寶吃的流食,一碗包含西紅柿、綠葉蔬菜、雞蛋絮絮和細軟麵條的湯麵,一定會使寶寶胃口大開。
注意:茶葉蛋應少吃,因為茶葉中含酸化物質,與雞蛋中的鐵元素結合,會對胃起刺激作用,影響胃腸的消化功能。對於寶Bora說,吃雞蛋應以煮、臥、蒸、甩為好,因為煎、炒、炸雖然好吃,但較難以消化。還應提醒的是,切莫吃生雞蛋,有人認為吃生雞蛋營養好,這種看法是不科學的。 -
3 # 你若不來我不老
儘量不要吃雞蛋,小兒腸道功能本身就較弱,容易受外界影響,食過多、生冷、油膩食物,很容易引發消化不良。發熱時,體溫升高,會影響消化蛋白酶的功能,消化功能更弱,雞蛋含豐富蛋白又是溫熱食物,小兒這時吃了,只會加重腸道負擔,不利於病情恢復。
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4 # 愛死小白貓
發燒的時候不能吃雞蛋,只要是涉及高蛋白的食物都不能吃,吃了後會反覆燒。至於為什麼,說多了都是淚,經驗之談而已。
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5 # 大川老師
這種情況不能一概而論,一般寶寶發燒後,腸胃功能會出現不同程度的紊亂。若寶寶食慾尚可,則可以吃雞蛋,但是對於雞蛋的做法要與平時有區別,儘量不要炒雞蛋類的油膩品,荷包蛋也是不容易消化的,可以蒸雞蛋,或者把雞蛋打碎放在稀飯裡。原則上不要讓發熱的患兒吃不好消化,不好吸收的飲食。總的來說,患兒發熱,飲食上沒有特別需要禁忌的。
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6 # 兒科醫生王東記
你好,
雞蛋所含營養的確豐富,但不宜在發燒期間多吃,尤其是煎荷包蛋或炒雞蛋。
因為寶寶在發燒期間身體消化系統不是很好,而雞蛋主要含有卵蛋白和卵球蛋白,是一種完全蛋白質,非常容易被人體所吸收,而進食雞蛋後會產生一定的額外熱量,使機體熱量增高,加劇發燒症狀;同樣不要吃瘦肉、魚等其它高蛋白食物,都會額外增加身體的熱量,所以家長都要讓孩子儘量少吃。
建議家長髮現孩子發燒了應該帶孩子到正規的兒童醫院給寶寶做檢查,找出病因在配合醫生囑咐吃藥,給孩子健康飲食,加快孩子恢復健康的速度,萬不可耽誤孩子病情。
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7 # 青鳥聽風
建議不要吃,因為雞蛋屬於高熱量的東西,
發燒的話吃點清淡的,多喝點水,注意散熱,超過38度5就要吃退燒藥
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8 # 川哥LOHAS
看了這麼多的回答,只能說一句,雞蛋怎麼得罪你們了。有幾個人親身嘗試過,就給雞蛋帶上各種帽子。這些回答中大多來自聽說,聽老人說,聽醫生說,醫生也是聽老醫生說。
首先發燒的動作,是身體發動的殺滅致病菌的一場戰爭,會幫助身體清除病原菌和有害物,幫助身體將沉積的毒素清理出去,不再對內臟造成更深層的傷害。
發燒可以清除滯留在肌肉、血液、內臟、骨骼中的毒素,可以促使人體加快新陳代謝的速度,把那些有害物排出去。
發燒需要消耗很大的能量,所以人要做的支援身體提供能量和原材料。
雞蛋富含蛋白質和其他營養物質,是一個完整的生命體,也人體修復比較尚佳的經濟又實惠的選擇。
剩下的只是烹飪方式的問題,自己如果烹飪錯了,你去責怪雞蛋幹嘛呢?逃避責任嗎?
兒童在發燒的時候不是吃不下東西,只是很多大人以自己以為的該吃的拿去給孩子吃,卻重來沒想過那是不是孩子需要的,是不是身體修復所需要。
除了雞蛋,剩下就是水果蔬菜的加入,不要以為稀飯和粥好消化就能給身體幫助,那只是減少了消化,但是對於身體沒有其他幫助,那裡的那點碳水化物,你從水果蔬菜裡都可以獲得,之所以會給孩子吃也只是為了尋求心理上的安慰罷了。方向如果錯了,越努力越糟糕!
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9 # 樹林170120128
"雞蛋"的熱量值,高過一般的食物,體質脾胃偏寒的一類人,可次經常新增雞蛋,補充體內的熱量,讓脾胃偏寒的生理證狀逐漸逐漸地恢復正常。但是,在身體感冒發燒期間,吃雞蛋的話,那就等於是"身體被火燒,你不用水去滅,反而添柴又加火",火上澆油,助感冒病毒高興,給自己身體帶來更為嚴重的災難。
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10 # 念念媽媽王蕾
發燒的時候最好不要吃雞蛋,雞蛋屬於高蛋白的食物,能給身體提供大量的熱量,發燒的時候要多喝水,飲食清淡易消化,少吃或者不吃高蛋白高熱量的食物,這樣的話燒就會退得更快一些。
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11 # 五十老虎
回答大師兄的提問了!小時候(60年前),遇到過這種事兒,老人是不讓發燒的孩子吃雞蛋的,認為雞蛋是發物(熱值高),對降溫不利!現在打流感疫苗時,醫生也問吃雞蛋過敏否,道理是相通的!建議發燒的小孩想吃雞蛋也待體溫降下來再吃吧!況且,此時的孩子大都是不想吃的,只是家長的一廂情願,想給寶貝加營養罷了!猴哥們!老虎的話觸動了您某位的心窩子!可別生氣啊!
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12 # 戰船金魚
孩子發燒並不是一定不能吃雞蛋,要看孩子的精神狀態和食慾怎麼樣,如果孩子狀態很好,也是可以吃雞蛋的,只是,儘量少吃油膩的,炸雞蛋和炒雞蛋儘量不要吃,荷包蛋不易消化,少吃,可以少油蒸蛋糕吃。
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13 # Jane看世界
小孩子經常發燒,只要幼兒園有流感就能中招,很是煩惱,都成醫院常客了。中醫,西醫,中西醫結合都看過。醫生給的建議總結下來,發燒時,小孩要以清淡飲食為主,多喝水,多休息,少去人多的地方。
雞蛋不容易消化,發燒時最好不要吃。多吃一些清淡的食物,喝點粥,麵條都可以。
另外發燒不超過38度,小孩的精神還不錯的話,不用著急去醫院,在家物理降溫為主,如果伴有其他症狀,最好去醫院找醫生看看。
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“發燒不能吃雞蛋”的理由是:雞蛋中含有較高的蛋白質,增加人體的消化負擔。認為人在發燒時消化能力會下降,而食入含大量蛋白質的雞蛋會增加人體的代謝負擔,從而增加人體的熱量,不利於退燒和康復。
2發燒對胃口的影響:我們所說的發燒多數是由細菌或病毒感染引起的。發燒時由於體溫高,體內的消化酶活性會受到抑制,導致了消化功能的下降,特別是一些消化道疾病更為明顯。
3雞蛋不會加重發熱:雞蛋中的蛋白質產生的熱量對體溫的影響是很小的,對幼兒的體溫影響也很小。
4雞蛋的營養:雞蛋中含的蛋白質被人體的利用率是很高的,而且雞蛋中含有多種維生素,如B族,以及VA,VD,VE等。發燒時人體的代謝加快,體內蛋白質的分解加速,多喝水,多排尿,多排汗在幫助人體康復的同時,也使B族維生素和其他營養成分的排出量加大。可見發熱時補充雞蛋中的營養成分的意義。
5發燒時,雞蛋的吃法有講究:油炒和油炸的方法來烹調雞蛋是不可取的哦!最好的是白煮雞蛋。但對於消化道疾病的發燒是不可以的,特別是嬰幼兒,可以選擇蒸雞蛋羹。
因為雞蛋易引起嬰幼兒過敏,所以發熱時最好不要給較小月齡的寶寶吃雞蛋。消化道疾病引起的發燒是不可以吃雞蛋的哦!