人活著沒有一個人的人生是一帆風順的只要努力就精彩！遇到任何事情要樂觀對待保持一顆平常心。只要謹記：這一秒不放棄，下一秒有奇蹟人生難免跌倒和等候要勇敢的抬頭Sunny總在風雨後! 我給您意見，您看行嗎？用心另眼看世界吧，這世上不是每個人都很順利，只是看自己怎麼解決，比如你走路的時候被人撞了，別人給你道歉了，有時候你還是會覺得很火，但是你卻沒想到撞你的人心裡其實比你還難受，還是想想那句“開心也是一天，不開心也是一天，何不如天天開心”。想到心情不好就心情會不好，那就不用想它，如果還是想，那就讓自己忙起來，讓自己沒有空閒去想它，讓自己充實地過好每一分鐘，再有早晨醒了以後不要戀床，醒了就起來，忙起來，推開窗，呼吸清晨的新鮮空氣，放鬆全身，讓自己想像成一個快樂的小天使……選擇一個空氣清新，四周安靜，光線柔和，不受打擾，可活動自如的地方，取一個自我感覺比較舒適的姿勢，站、坐或躺下。活動一下身體的一些大關節和肌肉，做的時候速度要均勻緩慢，動作不需要有一定的格式，只要感到關節放開，肌肉鬆弛就行了。作深呼吸，慢慢吸氣然後慢慢撥出，每當撥出的時候在心中默唸“放鬆”。將注意力集中到一些日常物品上。比如，看著一朵花、一點燭光或任何一件柔和美好的東西，細心觀察它的細微之處。點燃一些香料，微微吸它散發的芳香。閉上眼睛，著意去想象一些恬靜美好的景物，如藍色的海水、金黃色的沙灘、朵朵白雲、高山流水等。做一些與當前具體事項無關的自己比較喜愛的活動。比如游泳、洗熱水澡、逛街購物、聽音樂、看電視等。生容易，活容易，生活卻不容易。別發愁，這個社會的和你差不多還很多，但是都快樂的生活著，並不是每個人都能成功的，只要你努力對待每件事情，對生活認真一點，只要你認真對待每一天，不管你的人生怎麼樣，我相信都是精彩的。加油吧!最後祝你能快樂的過好每一天!!!

哪個人也難免有不順心的時候，一定要往遠看，要有理想信念，登高望遠，相信自己，認真總結經驗教訓，就沒有戰勝不了的困難。

一定要有自己的愛好，找到自己熱愛的東西。我熱愛翻譯。心情不好的時候，會一邊看柯南，一邊做翻譯，會忘記讓我煩惱的事情。

你們不開心的時候，都是怎麼讓自己感受點的？你好，我是vIog領域創作者，maguihua,非常高興回答你們不開心的時候，都是讓自己感受點了。人的一生都不是一帆風順的。酸甜苦辣都叫嚐嚐，人若是遇到不開心的時候，第一要有一個好的心態，第二要有寬心大量，不要小心眼。第三若是遇到不開心的時候可以到山上大聲吼吼。大聲唱歌，把你的最喜歡歌的舞姿。可以想想你的開心的事情，千萬不要悶在心裡。人要怎麼開心就怎麼活。怎麼快樂就怎麼過。最後我就用影片敘述好好看看。不知能幫助到你不？

不開心的時候我會轉移我的注意力，去做我喜歡做的事，比如自己的愛好！模型！這個過程能讓我集中精力去完成一件事，而且能讓我樂在其中！

不開心的時候，讓自己心情好起來的辦法就是平時多想幾種開心的是，比如一次旅行，一次音樂會，一次聚會，一次電影等等，記住精華把能提高你興奮度的事記住，在你不開心時想一想，你的心情就好了。這就叫平時多演習，到用的時候方可提現你的性格和穩重。