這個問題有點難度，因為李小龍是練習的無限制綜合格鬥，而帕奎奧練習的是拳擊。我們可以從以下幾方面分析其優劣。

首先如果李小龍和帕奎奧放開打，拳、腿、肘、膝、摔都用上，帕奎奧肯定打不過李小龍。雖然帕奎奧步法好，但李小龍也和拳王阿里探討學習過步法。阿里的步驟猶如蝴蝶一般輕盈，李小龍的步法也不錯，他還在筆記中寫到“步法本身也是一項兇猛有力的武器。”

其次如果按拳擊規則打，帕奎奧的拳法雖快，力量也大，但李小龍的寸拳威力也很大，輸贏難以預料。

李小龍現在已經不在了，到底誰厲害光猜也沒有結果，畢竟李小龍沒有參加什麼比賽的影片記錄。與其在這胡亂猜測，還不如聽聽那些格鬥家們怎麼說的，他們中有一些人可是真正的你和李小龍有過接觸的。這是我借用某個大神發的照片，大家可以看一下，到底誰厲害自然就心思有數了！

我敢肯定，李小龍打不過帕奎奧，因為實戰能力的衡量標準是實戰小時，主要是指實戰比賽小時，如飛行員小時，而不是地面模擬機小時。

這個問題並不難回答，科學分析的話，結果顯而易見。我們主要分析一下，武術家或拳手，比賽能夠獲勝的必備條件。

1力量對比

李小龍的魔鬼訓練眾所周知，不可思議的體質也被世人證實。奧林匹亞健美先生多里安．耶茨這樣評價李小龍：“他渾身每塊肌肉是如此結實，擊出的力量是如此的可怕，他是一個令人難以置信的人。”李小龍的拳頭是令人生畏的，他曾將一個由鋼絲條編制的頭盔擊了個“坑”，而這個頭盔事實上已經經受住了好幾次砸擊！

李小龍的好朋友星範．威廉姆斯。兩人都擁有粗壯的前臂，但取得的方式不同，李小龍是透過練功有目的的訓練獲得，而後者則透過多年“騎野牛”的競技表演和越野摩托而練就。這位身高1．86米（6英尺1英寸）、體重95公斤（210磅）的大漢是當時惟一能和李小龍“掰手腕”較量的人，現在想起這些事來他還不好意思地說：“他（李）真是不可思議，我們之間不是一個級別的較量，我超過他40磅，但是他的前臂是我所見同等體重的人中最粗壯的。”李小龍在“掰手腕”比賽中總是獲勝。

李小龍用短棒繩系30千克啞鈴進行“卷腕”練習前臂。可以把34公斤重的槓鈴直臂水平前伸、收回，再伸出靜止“鎖住”控20秒鐘！李小龍可以輕鬆地把手指插進一罐未開封的“可口可樂”，或者一個側踢使一隻45公斤的沙袋破裂。而伊魯山度說的比這更“玄”，他說曾親眼目睹李把56公斤的槓鈴水平前舉並停留片刻。李小龍的一個徒弟傑西．格洛弗也回憶說，師傅經常做這樣一種練習：一手持32公斤啞鈴水平前舉接一個順勢後襬，然後呈側舉至肩部水平並堅持數秒，這重量對一般人提擺尚有困難，更不用說做動作了。諸如此類的事件記錄數不勝數。

我們再看帕奎奧。這位著名拳王，關於體能的記錄事件並不多，甚至沒有準確資料來說明拳王的拳擊重量。不過觀看帕奎奧的訓練和比賽，我們不難發現，帕奎奧的身體素質同樣超出自身應有的力量很多。他的重拳KO機率很高，體能也是出奇的好，而且訓練刻苦。

雖然李小龍的傳奇事件太多，但並不代表帕奎奧能差多少，畢竟也是多年的拳王，就算與傳奇有差距，也不會是致命的。所以力量對比，李小龍暫時領先。

2速度對比

李小龍是中國傳統武術家，以詠春拳和自創截拳道為主要技擊風格。速度第一是李小龍常常提到的理念。而平均一秒鐘打出九拳的記錄也是驚為天人的，李小龍的出拳動作也只能用高速攝影機放慢了才能看清，不僅如此，李小龍的短跑是100米速度11.8秒。成龍也曾說過李小龍的速度像卡通一樣，說：“李小龍踢腿不能眨眼，一眨眼就踢完了。”師出同門的洪金寶也提到過與李小龍的一次“比武”，當時是拍攝龍爭虎鬥期間，兩人出於英雄相惜，在片場來了一個小小的切磋。洪金寶也說：“李小龍真的能做到敵不動我不動，敵欲動我先動。我們雙方站好，我剛剛一動，李小龍的腳就抬到了我的臉上，但他沒踢我，這下服了。”

再看帕奎奧，這方面的記錄也不是很多，但從實戰和訓練來看，一秒鐘沒有九拳，恐怕也不會低於六拳。而很多拳手也對帕奎奧的速度爆發表示忌憚。所以雖然還是有差距，但也還不算是致命的。速度對比，李小龍再次領先。

3心理對比

兩位大師，一個是著名拳王，一個是傳奇武術家。都是訓練刻苦，不遺餘力。而且都曾經歷過生活與對手的雙重打擊，帕奎奧是從小家境貧寒，被迫打拳為生。李小龍是遠渡重洋孤身一人打服整個美國武術界各路高手。帕奎奧曾經在與梅威瑟的大戰之前肩膀扭傷，拖著受傷的胳膊，幾乎是單臂打完比賽。李小龍曾經也是訓練導致下半身癱瘓，美國醫學當時已經判定李小龍不可能站起來了，但不到半年我們就看到了後來的李小龍。

所以兩位大師都是英雄。心理指數平局。

4武術風格對比

李小龍是中國傳統武術的大師，以詠春拳為基礎，結合拳擊、柔術、擊劍、跆拳道、空手道、恰恰舞、泰拳、柔道和中國多家傳統武術門派的精華，創立了截拳道。這說明李小龍幾乎精通踢、打、摔、拿所以徒手搏擊的技法。而李小龍曾向菲律賓棍王討教雙截棍和菲律賓短棍，也從中國傳統武術中學習過齊眉棍，電影中也展示過短刀匕首的運用。這說明，李小龍歲不是十八般武器面面俱到，但也是在武器上有頗深的造詣。由於李小龍的影響，美國洛杉磯警察都不是佩戴警棍，而是佩戴雙截棍。

拳王帕奎奧以拳擊為主要技擊風格，曾經打過一些沒什麼規則可言的拳賽。應該說，拳王帕奎奧，雖不是接觸多個武術種類，但不能說帕奎奧在街上打架不會踢腿和摔跤。以拳擊為主，其他的也能做個基本應付是不可否認的。但要和李小龍這種經歷過多門武術專業訓練的拳手，恐怕是有差距的。所以說，如果不是必須在拳擊規則下比賽，李小龍的格鬥風格是完勝的。

5經驗對比

李小龍13歲習武，練習各家武術直至1953年跟隨葉問學習永春拳。1959年到達美國三藩市。1963在西雅圖開設了第一間武術學校。1964年赴加里福利亞州奧克蘭開辦第二間功夫學校。1964年在加州長堤國際空手道錦標賽上做示範表演推廣中國武術。1965年 接受黃澤民的挑戰並獲得勝利，繼續教授外國人功夫。1966年開始出演《青蜂俠》劇集。1967年在洛杉磯開始振藩功夫學院。1967年在華盛頓所舉辦的全國空手道錦標賽上做示範表演推廣中國武術。1967年在長堤國際空手道錦標賽上做示範表演。1967年首次公佈了截拳道的英文名稱。1968年出席在華盛頓舉行的全國空手道錦標賽。雖然從時間線上不覺得李小龍是個職業拳手，更多人覺得李小龍是武術推廣家。其實不然，李小龍從小出生在香港，那時候香港還是英租界，李小龍由於不滿意外族人員的欺壓，經常和人動手。而且傳言中學時期的李小龍，就得罪了香港黑惡勢力。後來孤身一人到美國，幾乎和當時所有知名武術家有過交流，具體打敗的人數和人名不可以明說。但觀察當時職業拳手對李小龍的評價，我們不難猜到，就算沒有在職業賽中碰面，很多拳手對李小龍的身手也是心服口服。

再看拳王帕奎奧。12歲的帕奎奧第一次發現打架可以賺錢。1995年參加第一場職業賽。2001年參加拉斯維加斯超輕量級冠軍賽。2008年幾百奧斯卡德拉霍亞。2015年與梅威瑟展開世紀大戰。2016贏得了WBO次重量級金腰帶。在帕奎奧的職業生涯中比賽68場，共戰455局，59勝（38場KO），7負（三次KO），平2場。歷史上為一個誇8個級別拿到拳擊世界冠軍的人。

從這些來看，客觀講從實戰說，李小龍這種誇級別又誇門派的自我挑戰更有含金量，但由於當時職業比賽匱乏，不能絕對證實。所以拳王帕奎奧的職業戰績讓拳王贏下了這一對比。

6級別對比

李小龍身高1米7左右，巔峰時期體重就一直在60公斤左右。不過李小龍全身是沒有一絲脂肪的，所以不能按普通人的級別去考慮。而且李小龍在不同規則下，跨門派戰勝過很多比自己更重的選手。

帕奎奧身高1米69左右，標準體重67公斤。之前提到過，帕奎奧是唯一一個誇8個級別獲得拳王的人。

從級別上講，應該是帕奎奧佔優勢，但考慮到年代和脂肪與肌肉的比例問題，應該說帕奎奧險勝。

7武術理論對比

重申一下，李小龍是中國傳統武術家，結合百家之長創立了截拳道。而李小龍對武學理論的研究非常透徹，著書：《基本中國拳法》、《截拳道之道》、《詠春拳》。還有一件事很多人不知道，李小龍是個哲學家，他雖然以武術聞名於世，但大學專業是哲學。他以哲學解讀武術，記錄對人生的感悟。後來這些資料被後人總結為《李小龍：猛龍語錄》（李小龍語錄）。

再看拳王帕奎奧，我們知道他戰績豐厚，訓練刻苦，但出身如此困苦，難說有多好的文化底蘊。後期也不見有人提到拳王帕奎奧有什麼學習的動向或著書立傳的想法。不過到是一直有看到帕奎奧的公益事業在發展。所以雖然上帝給予每個人的平臺不同，但帕奎奧同樣有包容世界的心胸。

從這些來看我們應該不難回答，誰贏誰輸。但是那又有什麼意義呢？帕奎奧的偶像就是李小龍。不同時代的武術界名家前赴後繼，能稱得上是拳王，都是傳奇都是英雄。

有一點可以肯定的是，如果李小龍在世，無論有沒有規則，打贏你祖宗都超不過3秒鐘，至於邱跑跑，不會超過30秒。

世界功夫之王，武之聖者——李小龍。李小龍活著的時候，全世界沒人敢說打得過李小龍，沒人打得過李小龍。

無論在哪打，李小龍都秒殺帕奎奧！225磅128勝的美國重量級拳王詹姆斯.迪邁爾估計能把帕奎奧打出尿，與李小龍交手，不到20秒被KO，蟬聯數屆的全美冠軍查克•諾里斯被李小龍秒殺，全美柔術冠軍被李小龍秒殺，泰拳王察爾鋪被李小龍，李小龍所打敗的對手從來沒有流派，形式之分，換句話說，李小龍打敗了所有的搏鬥形式，拳種，流派。李小龍在香港時就獲得校際拳擊冠軍，有深厚的拳擊功底，李小龍活著的時候，全世界沒人敢說打得過李小龍，沒人打得過李小龍，這就是李小龍。

擂臺表演是你大爺的實戰，街頭日常打架才是實戰。你祖宗與野獸搏鬥會錄下來給你看？都是突發情況，隨時而戰！狗屎東亞病豬，實戰不需要表演，隨時開戰，李小龍一輩子實戰，福州禪武，你沒資格看，你不在現場！當時你正忙著在垃圾堆裡找屎吃，屎一樣的垃圾！

有的人活著，他已經死了，有的人死了，他還活著。因為人性的劣根性，自己達不到的就想盡一切辦法詆譭，掩蓋自己的無能。因為阿Q精神和孔乙己思想在中國還很有市場，世界無跪狗，中國特別多。中國一向盛產漢奸走狗，以窩裡鬥為樂，面對外強敵慫如豬狗，而李小龍恰恰相反，這刺痛了他們隱匿的神經末梢，不咬不罷休。民族英雄，改變西方人對中國人東亞病夫的看法，一改西方人眼中猥瑣怯懦長辮子陰險狡詐的中國人形象，在全球樹立硬派英雄的中國人形象，即便英雄如此，仍被一些人瘋狂嘶咬。西方人的思維恰恰相反，你行，我就敬佩你；你不行，我就看不起你。中國人和全球主流思維模式差距不是一點點，而是相距甚遠。詆譭陷害李小龍的人，本身就是一個百無一用的廢柴，思想旳矮子，精神的病豬，需要長久進化，中國人的思維與全球同步任重而道遠。毛澤東在透過各種渠道安排文化部借到李小龍的電影觀看後對李小龍大加讚賞：“功夫好！打得好！”。

放倒泰森，李小龍能踢爆泰森的頭。李小龍的快準狠獨步天下，就算你是功夫高手，在你還沒出招前，李小龍的腿就已經踢到了你的頭上！只要他想，對你身體的任何要害部位，都可以實施精確打擊，而這時你還沒有反應過來準備去防守！虛實變幻，無形無法，在李小龍面前，你只有防不勝防！無規則街鬥李小龍完爆泰森！泰森親口告訴你贏不了李小龍！無規則打鬥，贏的肯定是李小龍那一方，試想誰能贏得了一個殺手呢？李小龍征戰世界，伊諾山度，山本岡夫，查克諾里斯，李俊九，詹姆斯.迪邁爾（225磅128勝），泰拳王察爾鋪……全在李小龍手下敗北，未有敗績。李小龍活著的時候，沒人敢說打得過李小龍，沒人打得過李小龍。

因為人性的劣根性，自己達不到的就想盡一切辦法詆譭，透過詆譭別人掩蓋自己的無能。100位二十世紀最具影響力人物上榜兩個中國人：毛澤東、李小龍。

李小龍，世界武道變革第一人，現代博擊術的先驅者，MMA之父，引領全地球現代搏擊的截拳道之父，全地球反對批判傳武的老祖宗。

李小龍全地球最快的腿，原地跳踢碎天花板上的燈泡，一腿踢碎五塊1寸厚木板，和阿里一樣重的拳。一雙鐵拳鐵腿擊打得五洲激盪，四海翻騰，為全世界所折服，心服口服。

功夫之王，武之聖者。此人一出，誰與爭鋒！李小龍說過：‘我不敢說我是天下第一，但我也決不承認是第二。‘’’全地球只有李小龍敢說這句話。全世界沒有一個人反對！這就是李小龍！

李小龍專打世界冠軍！空手道世界冠軍查克諾里斯，山本岡夫，秒殺泰拳王察爾鋪，跆拳道世界冠軍李俊九，美國空軍重量級拳王詹姆斯迪邁爾（此人225磅128勝）全被李小龍KO，泰森自己說打不過李小龍，你以為是泰森信口開河！？

225磅128勝的美國空軍重量級拳王詹姆斯-迪邁爾親述就像被李小龍捆住了手腳，幾十秒被KO，李小龍連還手的機會都不給他！打遍世界無敵手全地球只有李小龍一人做到了，你能找出一個打敗李小龍的人就算你不是東亞病豬！中國跪狗！

功夫的終極境界：其堅如鋼，其快如電，其活如水，其法若無。以無法為有法，以無限為有限——李小龍，祖宗級代表人物：李小龍，功夫之王，武之聖者。

李小龍功夫快、準、狠，不加助跑踢碎天花板上的燈泡，側踢踢碎無支撐五公分厚的木板，拳打出的力量和阿里一樣重，力量，速度，靈活，技術，意志力，頭腦皆是王者。裸絞，十字固，鎖技，反關節技，地面砸擊，十指如金剛...，李小龍把身體的每一處都練成進攻武器，MMA 之父，UFC先驅者，李小龍的身體就是一部進攻打鬥機器，將人體功能鍛鍊發揮到了極致。李小龍的打鬥像水一樣無孔不入，洶湧澎湃，無堅不摧，以無限為有限，以無法為有法。排除別有用心的人肆意歪曲誇大，李小龍所創的紀錄至今無人企及，難以望其項背。