（文：心理諮詢師徐文嬌）

27歲的伊一，跟男友的感情總有些波折，尤其是每次男友外地出差時——常因一些說不上來的小事情，生氣，冷戰或吵架。

這兩年一直如此。

伊一接觸心理學後，感覺這種情況與自身有關，便來心理諮詢進行深層次探討。

每次男友出差，伊一理智上能理解，認為這是工作所需，但情緒上會焦慮、煩躁，甚至抑鬱孤獨。尤其聯絡不上或發信息男友不回時，她就會“情緒崩潰”，擔心男友對自己的愛在減少，男友對自己不夠關注，變得很抓狂，難以心平氣和。

此時，她會不斷call男友，“逼著”男友接影片，好好說上半小時，她的情緒才能緩和；若男友只簡短几句就掛，或態度略微不耐煩，或三心二意，伊一立馬怒火中燒,指責男友對自己不夠好、不夠關心……

冷靜時,伊一覺得男友還是很愛自己的，但情緒一來，就會懷疑男友對自己的愛，質疑男友的付出，對男友極度失望，對兩個人的未來走向悲觀絕望。此時男友無論如何安慰，伊一也難以接受。

時間久了，男友覺得伊一常無理取鬧，無事生非，難哄難伺候，也有些厭煩無奈。

伊一知道自己很愛男友，離不開男友，也想好好相處，但總是控制不了自己。她反思後認為跟男友的相處狀態，可能與自己的成長經歷有關：

伊一在家中排老二，上面一個姐姐，下面一個弟弟。小時候父母常年在外打工，只帶了弟弟在身邊，伊一和姐姐由伯父伯母在小鎮幫忙照顧。伯父伯母自己也有兩個孩子。

伊一的童年記憶中基本沒有父母的印象，也回憶不起任何被父母照顧、疼愛的畫面。她跟伯父伯母也不親近，因為伯父是個沉默寡言的人，很少跟家中小孩兒講話；伯母只關心她自己的孩子，很忙，根本管不了伊一姐倆。

無論伊一和姐姐多麼乖巧，學習多麼勤奮，伯母都不會看一眼，畢竟不是她的孩子，跟她沒任何關係。

唯一比較親近的只有姐姐，小時候兩個人經常睡一張床，並相約永遠不分開。伊一形容自己小時候像個跟屁蟲，一直跟在姐姐和姐姐的朋友後面，希望她們帶她玩。她沒有自己的朋友，她把這歸因於自己性格內向、自卑、比較害羞。

姐姐初中要住校，那時伊一才小學五年級，難以接受，連續一個月躲在被窩裡哭到睡著。

“那時感到特別孤獨、難過，覺得所有人都不要我，不知道為什麼要活著。”伊一回憶說。

沒了姐姐的陪伴，伊一不得不去結交他人，幸運的是她學習好，同學也願意接受她，這才有了兩三個可以陪她玩兒的同學，但小學畢業後又各自遠去了。

伊一發現自己從小就很孤獨，不擅人際，玩得來的朋友極少，也沒有能處長久的朋友，常常玩著玩著就莫名散了。

在諮詢中，針對與男友的相處，我們先一起探討了伊一的分離焦慮。

在早期的成長過程中，伊一跟父母長時間分離，又未得到照料者伯父伯母的愛和照顧，常常感到被忽視、被遺忘。

這導致伊一一旦依戀上某個人，就特別不能耐受分離，一旦有分開的跡象，就激發內心深層的焦慮不安，認為關係是脆弱的、易碎的。

而且，因為沒有一個可以信賴的、及時給予愛與安撫的早期照養者，她未能發展出安撫自己、讓自己安心下來的能力。

因此，與親密的人一分開，她的恐懼，分離的焦慮，難以忍受的孤獨感，會很強烈。在這些強烈的情緒感受下，採用一系列行為來“消滅”這些感覺，但往往“治標不治本”。

其次，伊一的信任感未發展好。

擁有良好的信任感，我們會覺得彼此可相互信賴，相信自己會被關照，並且對於人際關係的永續性有信心。

而缺乏信任感，常常導致我們時常懼怕他人的侵入、傷害，也擔心會被別人忽視、不在乎，內心深處有種永久性的孤獨感。

早期經歷分離、不被寵愛、未曾得到高質量的照養的成長經歷，讓伊一內心深處不相信他人會真心喜愛自己、關愛自己，覺得：一旦分開了，哪怕是物理上的分離，關係就會變淡、會斷掉、會消亡。

因此，在伊一的戀愛中，當兩個人出現情感的短暫分離，比如，男友因忙於事業而無意冷淡，或雙方有些小衝突等等，伊一會很緊張焦慮，難以接受“關係中存在一些的矛盾和不一致是正常現象，是可以修復的”，常採用一些過激、過急的言行與對方互動，讓對方感到無語、無奈、厭煩。

另外，對伴侶的處境缺乏共情的能力。

當父母或照養者對我們的需要不敏感，未真正理解我們的需要，沒有給予正確且恰當的迴應時，會導致我們也出現類似的困難：

難以明晰自己的內心需要，也難以從他人（比如伴侶）的視角看事情，難以理解他人（比如伴侶）可能有他自己的情感和行為動機，難以對他的需求產生共鳴，對他的處境給予共情。

就比如說，伊一理解男友出差、在外奔波是非常辛勞的，需要充分的休息來保障精力。但這種“理解”只是理智層面的，是腦袋裡的，不是情感層面的，不是心裡那種“感同身受”。

因此，她常常不確定男友此時此刻真正的感受是什麼，需要的是什麼，難以體味男友“簡短几句就掛，或態度略微不耐煩，或三心二意”可能是男友真的太辛苦了就想休息、輕鬆一下。

好在伊一具有一定的自省能力，

會思考自己當時為什麼會那樣對男友，自己的心理到底發生了什麼；自己對目前的局面應負多大的責任，在這個事件中，是否有自己的問題；事情是不是真的如自己想象的那樣；……

這是伊一的優勢，有利於提升她感知自己與他人的能力，減少破壞行為，解決她與他人（如與男友、朋友、父母）之間的相處問題，也是諮詢得以起效的重要因素之一。

（出於心理諮詢保密原則，來訪者相關個人資訊和諮詢已進行修改處理）

我見過一女的，身邊沒異性時都挺好的，一旦有異性她就變得非常作，聲音變得嬌爹爹的，差點走路都要人攙扶著的那種！

我認識一個女的。

年紀不大。

哭著喊著上趕著要去給別人做小三

能買著機票追一個城那種。。

宣傳的口號是真愛

跑去和別人老婆說，她不要名分就是想跟著這個男的，不會和她搶的，說她就是玩玩，巴拉巴拉的，還和人家老婆說，以後可以幫你們帶孩子啊。。

這還不算

這女的賊逗，勸人家老婆不要和男的分開，還舉例說她家爸爸也出軌，然後家裡還挺和諧的現在。還要求人家老婆必須對這個男的好。

小姑娘不大，

思想還挺那啥的。

不要問我怎麼知道的

這個渣男是前任

這個毀滅三觀的小姑娘是小三。

我覺得這種作才特麼毀天滅地

因為徹底顛覆我的三觀了

舉個真實的例子，我有個高中同學家裡是開食品加工廠的，條件不錯因為年齡不小了，她小姨給他介紹了個物件是他們廠裡的一個老工人家的孩子，照片看著其實也一般般差不多但是不好拒絕別人的好意就去了，女孩一直在深圳上班，今年過年回來家裡就介紹他倆認識後來我同學告訴我那個女孩除了能作別的真不知道有啥優點，他把她約在一個我們當地的西餐廳女孩遲到了40分鐘來了後我朋友也沒說什麼然後問她喝什麼妹子說隨便這種小地方有啥好喝的，接著在吃飯過程中妹子不斷問他去過深圳嗎知道她這個包什麼牌子的嗎，又不聽說她認識誰誰誰家裡多有錢是幹什麼生意的，作做的不行了我朋友說要不是他小姨提前告訴她女孩是在深圳一家服裝店賣衣服的他都以為這妹子是開企業的太能吹了後來我朋友吃兩口就走了實在受不了她在哪作了很可笑那種，父母都是工人，自己一月工資不到4千穿著仿冒衣服和包高中畢業的去外地不到2年就變成了這樣。

朋友的女朋友是透過介紹認識的，倆人用了一晚上大概5個小時的時間，用一共6瓶只開了一半的啤酒就看對眼了，作為朋友我們也是真心祝福他們的。只是在後來的相處中會發現 不知是不是因為上一任對女生的傷害太大了 女生的愛情觀我的不大能理解。據瞭解，這位女生的前男友是一位長得有點帥 但是沒啥本事 就想靠找個富婆一步登天的那種小白臉選手，由於小白臉呢已經和女生交代過了 說他很愛她 但是他要找的不是她這樣的 他們是沒有結果的 這一系列的鬼話 以至於後來小白臉帶其他女生回家之類種種的惡行女生都理解並接受 最後還是小白臉“請”她離開 她們分手的… 和我們朋友在一起後的女生 不僅很經常在我們朋友面前回味她的小白臉男朋友 並背地裡一直與他保持著曖昧的聯絡 女生表面和我們朋友是奔著結婚而去的（他們一直嘗試要孩子），但女生實際上一直對外公佈單身，並且一直說很後悔和我們朋友在一起 總是各種損我朋友 說他矮矬窮之類傷人的話，但我朋友也算一直包容她了，倆人吵吵鬧鬧 大多以男生求饒的方式和好，以為他們就以這樣的方式交往下去了吧 結果前幾天朋友打開了女生的手機 各種爆炸資訊…我就不一一說明了 最終倆人分手了 直到現在女生還會來找朋友複合…

原本一段真摯的感情，但是她不但不珍惜還玩弄感情，這就是“作”的女生的樣子了吧

看到這個問題，忍不住提起了筆！

老家村裡有個親戚的媳婦，那豈是一個“作”字能形容得的。

上不敬公婆:公婆都是老實巴交的實在人，就種二畝地，沒啥能耐。這潑婦為一點雞毛蒜皮的事三天兩頭找事，稍不如意就一哭二鬧三上吊，逼的年邁的公婆不得已幾次下跪。

再就是與兄弟姐妹不睦:凡事就考慮自己，極度自私，大家庭的所有東西都想據為己有，否則就是尋死覓活，惹得大家都遠離。

最最氣人的是對鄰居也是這樣，鄰居能慣著你嗎？這不，因為鄰居蓋房她不讓過，已經陷入糾紛之中，而她那些慣用伎倆無一奏效，現在處境已十分尷尬。

“不作死就不會死”，說得真好！

某單位盧的老婆李很能作，作得過了頭。不但每天隔三差五打電話給盧，而且電話一旦無人接聽，她立馬就會到盧的工作地突擊跟蹤。有一次，盧手機沒電了，李急忙奔去盧的工作地，在窗外蹲守，一蹲就是半個小時，只到一位女性出現，她向盧借工具，稍為問了下操作要領，並微笑著說了聲謝謝。這時李大聲向著房子裡的盧嚷著：好啊，終於被我逮著了。難怪不接老孃電話，原來外面有人啦，盧回頭一瞧，原來是老婆，臉色不悅說：你不是上班去了？李道：難怪你每天都巴不得我早點去上班，原來原因在這裡？不是我親眼所見，你得蒙我一輩子了！車間人聽見有人嚷著，一個個開始過來看究競，女工劉剛到，李大聲叫著：你看又一個。後面女工宋剛開口問究竟，李又大聲叫著：今天她是第三個了……一會，大家看到是一個歇斯底里的無賴，馬上散去。李回到家裡，無論盧如何解釋，李還是氣不過。一段時間後，傳來盧的下面差點被李……社會上傳著：大米就一種，世人心萬千。真不是虛傳！

她和我的朋友是實習認識的，在入職之前，會天天纏著我朋友，各種發訊息，後來她先去了宿舍，但是不想和那個姐姐住，非要等我朋友去了後住一個宿舍。後來相處的很不融洽，我舉幾個例子痛批一下她吧

她見到每個人都要提去廣東三個菜六百，不過都是她男朋友出的錢，我朋友聽到她買攝影機8000，買化妝品好幾千都是問男朋友和家裡要的錢，沒事也會和別人說自己穿的多麼多麼貴，化妝品多貴，極力的想表現出優越感。

剛去公司，她買了水果會分我朋友吃，表現出自己很客氣，但是有一次她和我朋友出去吃的飯，說自己手機沒電了，就沒帶手機，然後跟我朋友說你先幫我給，回去之後我再轉給你，然而回去之後提都沒有提過，我朋友想想十幾塊的事情就算了。之後訂外賣，也讓我朋友一起買，然後說轉錢，東西我朋友買，外賣我朋友拿，她在床上打電話，給她拿到床邊，我朋友要了幾次，沒理，然後晚上聽到她跟她男朋友要外賣的錢，我朋友以為她要給錢，但是沒有，之後我朋友又問她要，她都說過會兒給，最後還是沒給，之後再也沒一起買過東西了

（這張圖我在百度找的，真的符合不能再符合了，每個點都對的上）

剛開始她和我朋友去食堂吃飯，看到一個男孩子，她說是她同學，而且喜歡她，但是她特別反感他，覺得他很煩，接著神奇的一幕發生了，她先打好了飯之後直接坐到他旁邊去，反而那個男孩子沒什麼反應，也沒怎麼主動和她說話，你覺得這是什麼心理？

之後她會跟我室友和她男朋友吐槽，辦公室的姐姐（化名芳芳姐）穿的土，身上一股洗衣粉的味道，聞的想吐，然後在她們面前各種各種撒嬌，嗲的不行，讓人聽起來特別反感，特別作的感覺。我個人覺得噁心！

之後和我朋友鬧掰了，她自己不會燒飯，剛開始跑到她原來室友那去吃，回來之後和她男朋友說特別難吃，後來有一次她之前室友等她下班，她說她特別忙，就沒和她前室友一起，重點來了，本來辦公室有兩個姐姐每次都一起吃飯的，剛下班，她就喊住那兩個姐姐，讓她們等她一起，其中一個就是芳芳姐，然後在中間挽住兩個姐姐，去吃飯。

之後她就不怎麼理她前室友，後來就鬧掰了。但是飯還是要吃對吧，她就天天跑到芳芳姐那去，我為什麼說她臉皮厚呢？芳芳姐有男盆友，也是同一個部門的，本來每天芳芳姐會和她男盆友一起燒飯，但是我就沒見過這麼不要臉的，她還天天去，回來還跟她男朋友說她特別討厭芳芳姐的男盆友，天天來。（我他喵的都想一巴掌呼死他，自己天天去當，破壞別人二人世界，還有臉說），更可氣的是有一次芳芳姐男盆友親自下廚，她當著她倆的面說特別難吃，場景十分尷尬！

前段時間她打算去南京玩，就跟她南京的朋友聯絡，讓她朋友請她吃滿漢全席，她朋友和男朋友在外面租的房子，她居然讓她朋友趕走男朋友幾天[你告訴我，她是怎麼做到這麼厚的臉皮，感覺她和她朋友也不是很熟啊]

這篇文章寫的時候，我的內心真的澎拜，也是心疼我的那個朋友，碰到這種極品室友。