我寶寶現在一歲多，還不到兩週歲，他沒斷奶的時候也是這樣，每天晚上半夜要醒過來吃好幾次，如果斷奶晚了就不會，斷奶後過一段時間就不會了，晚上都不用起來吃了，因為小孩子他在吃奶，感覺有一種習慣，到一點醒過來那個嘴巴就得吸。

這種情況我家兩個孩子都有過，怎麼辦？一歲左右的寶寶喝夜奶的挺多的，沒必要太過擔心。先說幾個身邊的真實事例，對照一下你家孩子屬於哪種情況：

1,我家兩個孩子都是一歲半左右斷的夜奶，沒有特意的計劃什麼的，就自然的孩子晚上不喝了，一覺到天亮。原因我也很清楚：我家兩個孩子都是喝母乳到一歲，斷了母乳後換喝奶粉的。孩子們就把依賴性、安全感轉移到了奶粉上，剛開始斷母乳飲食不夠規律，透過一段時間的調整，慢慢飲食規律了，夜奶也就不喝了。現在我家大寶四歲了，還是習慣早晚喝180ml的奶粉呢。

2,妹妹家的寶寶（12月19）剛過完一歲生日，現在每天夜裡還要喝一兩次夜奶。妹妹也想把夜奶給斷了，就一天三餐的準時準點的餵飯，寶寶吃的很多。尤其是下午，妹妹會有意的讓寶寶多吃的，八九點睡覺的時候還能喝上210ml的奶粉，就是這樣晚上還要喝夜奶呢。這種情況只能說，寶寶的飯量大吧。

3,還有一種寶寶，三四個月就不吃夜奶了，這種情況從小喝奶粉的寶寶中有。弟弟家的兩個寶寶，都是三四個月夜奶就不喝了。這和弟妹的有意培養相關，寶寶剛出生不久，喝奶間隔時間就控制在4個小時，時間提前了寶寶還不願意喝。由於喝奶有規律，睡眠時間長，兩個寶寶身體都很健康的，抵抗力比一般孩子都要好。

想斷夜奶，還是有方法可做的：

1,白天寶寶在飲食習慣上要有規律，下午讓孩子吃飽，儘量以米飯、魚肉、蔬菜為主吧，麵條就不要吃了，飽腹感很短。晚上睡前，讓寶寶喝足奶。

2,夜裡寶寶習慣性的要喝奶，家長輕輕安撫，這個安撫的過程很重要，儘量延長喝奶的時間。哭鬧嚴重的寶寶除外。

3,如果寶寶身體不舒服，白天吃的不多，該喝夜奶還是要喝的。

4,多數寶寶斷夜奶都有一個過程，家長心急不來的。還是要根據自己寶寶的情況來。

寶寶出生後，需要給予夜間的哺乳，於是，吃夜奶漸漸成了寶寶的習慣。每當寶寶夜間餓了、或者有吮吸吃奶的慾望，他都會醒來。

隨著年齡的增長、輔食的新增，需要逐漸的減少或者終止夜間哺乳了。所以，個人建議，從現在起，你可以採取循序漸進的方式給寶寶減少夜奶次數。比如，今天夜裡哺乳四次，那麼幾天後你可以減少到三次。這樣，隨著哺乳次數的減少，逐漸的就給寶寶停止了夜奶。

寶寶夜奶停止了，睡覺就會踏實了，而且逐漸的也能夠睡整夜覺了，大人也能獲得很好的休息。

半夜二點到三點之間吃一次一直到天亮，到一歲八個月後，天亮之前吃一次，再後來越大越好帶了，你還堅持八個月就會好很多的，寶寶的胃小，吃的是流食，消化快，等大些胃也大，吃的多，你也會輕鬆多了。

快一歲的寶寶，出生不到一年。我幼兒，一直是九點睡覺、七點起床；從選校較遠的小學，進入樓下中學就近讀書，不到半年，便是子夜入睡、七點起床；並且不到一年時間，還會子夜無眠。我幾十年，都是晚上十點睡覺，早上六點起床；陪伴幼兒，晚上也只能午夜睡覺；之後，還進一步縮短睡眠/早上，四點左右便無眠起床，大概是遵循“早起三光、晚起三荒”吧。我不到一年下來，幾十年的睡眠習慣，沖垮了，過上了晚睡早起的缺眠生活。象寶寶，娘肚子內外，是兩個迥然不同的世界。比如異地鬧水土不服、異域鬧時差等等，都遠遠不及寶寶的世界更換。好在“見風就長”的寶寶適應能力超強，換了環境都基本上能健康成長。寶寶，在娘肚子裡是沒白天黑夜模式的。“不分晝夜”是娘肚外面的抱怨，小寶寶順從爹孃，只是得花費一點時間。身為寶寶的父母，用心呵護寶寶的適應，寶寶的表現很快便會分晝夜了。“秉性難改”的年紀大的人，都能晝夜顛倒；一張白紙的小寶寶，不分晝夜的事情，糾正過來，自是簡單。

不必擔心，孩子會隨著年齡增長改變這些習慣，孩子小脾胃也小，容納奶也少，孩子生長快好害餓，又隨時拉尿，就養成了不能睡整夜覺，吃夜奶醒來好幾次的習慣，隨著年齡大增長，當他斷了奶時就會像大人樣吃三頓飯，白天孩子活動可以多加幾次餐，晚上就不會吃了，這時孩子的胃口也大了，飯食撐得時間也長，孩子大了屙尿時間也長了，就會睡整夜覺了，不會像現在吃夜奶醒來好幾次了。

我家寶寶19個月才斷奶，夜奶四五次，斷奶後的半年半夜都要起來吃一次蛋糕，喝水。開始斷奶的兩個月要起來吃兩次，慢慢大了就不吃了

我們也剛一歲，這幾天正在斷奶。

自六個月後，奶水明顯減少，加輔食後勉強夠。到快一歲時，晚上還是三四次夜奶，明顯不夠了。因為大了，前一個星期，吃第三次奶時，四點左右，要吮到六點多還不夠。

一放下又醒了，她睡不好，我也睡不好，每次習慣坐著餵奶，腰也疼死了。

沒辦法，只好下決心斷奶。聽別人，斷奶後，吃也吃的多，睡覺也好些。剛開始兩天有點鬧，中間醒了要玩二三個小時，第三天就蠻好了，九十點鐘睡，一點鐘醒，拉個尿，喝點奶，哼下歌就睡了，她好我也好。

快一歲的寶寶還不能睡整夜覺，對於媽媽來說真是個痛苦的事情，母乳還好些，餵奶粉更遭罪了。

一般像這種情況，在孩子能新增輔食的時候，晚上睡覺前的那頓最好給孩子加些輔食，別光吃母乳或者喝奶粉，畢竟奶粉是流食，一撒尿就沒有東西了。肚子空了，孩子自然會醒來，要奶吃，孩子吃飽了，肚子裡有食兒肯定就睡的比較踏實啦。

希望對您有幫助。

我大寶那時候也是這樣的快一歲的時候斷的母乳，不過他還是把很戀乳的！那時候吃奶粉每天夜裡醒好幾次每次我都要衝180毫升給他吃，吃不夠就鬧，平均兩小時醒一次的！我那時都快崩潰了，一直都虛歲四歲還不能睡整覺，反正他醒了就必須喝奶，沒有喝他就睡不著，各種鬧騰！今年五歲了才睡整覺！我二寶就不會，斷奶後就夜裡醒一次，現在不用半夜喝奶了！我感覺每個寶寶都不一樣，順其自然就好了，反正他總會睡整覺的，只是早晚的問題罷了

夜奶不斷會影響寶寶發育，下面7招教你如何高效斷夜奶。

1.睡前那頓餵飽

無論是母乳還是配方奶，睡覺前的那頓都要餵飽，這樣即便晚上哭鬧，媽媽才能安心的狠下心來。

2.逐漸停止夜奶

媽媽在餵奶之前可告訴寶寶，要吃飽飽，晚上就不再吃哦。斷夜奶務必循序漸進，要讓寶寶慢慢接受，不能操之過急，否則可能造成負面影響。

3.尋找母乳替代品

母乳餵養的寶寶要斷夜奶，先減少每次餵養的時長和用量，再過渡到直接喂水，或者偶爾用安撫奶嘴。寶寶有夜奶的習慣，並不是他們沒吃飽，而是一種習慣。

4.降低配方奶濃度

一般的夜奶指的都是母乳，如果是配方奶，可以先降低沖泡的濃度，再慢慢過渡到水，有的寶寶會反感喂水，這時也可以拿出安撫奶嘴。

5.遠離媽媽的味道

寶寶需要夜奶還有個原因，依戀媽媽身上的味道。當你決定斷夜奶，就必須把寶寶放一邊睡覺，可以放在爸爸身邊。寶寶半夜醒來聞不到媽媽的味道，喝奶的願望有可能就沒那麼強烈。

6.喝完奶不要馬上入眠

喝完睡前奶，先和寶寶互動，不要一喝完奶就讓他們入眠，講些小故事或者哼兒歌，等他們習慣了這樣的入眠模式，即便晚上醒來，媽媽輕輕拍拍，也能再度入眠。

7.哭鬧不要立即餵奶

寶寶晚上醒來後，媽媽儘量不要插手，如果媽媽靠近，寶寶一聞到媽媽身上的味道就知道要吃了，可以先由爸爸輕輕拍拍，實在不行的話再由媽媽出馬。

END

寶寶夜裡睡不著，可能長期習慣吃夜奶所致，媽媽也不用過分緊張，不需要叫醒寶寶繼續吃奶。媽媽要考慮糾正寶寶的不良習慣，寶寶因吃不飽就睡，夜間會頻繁醒來，需要多次吃奶。1歲寶寶戒掉夜奶，最好的做法是睡前一個小時讓寶寶吃飽，減少寶寶睡眠期間的飢餓感，如可以新增飽腹感的食物，如米粉等。此外，還要根據寶寶的情況調整白天的食量。

孩子快一歲起來幾次吃夜奶，有可能是孩子沒吃飽，可以睡前餵奶適當加多20毫升，慢慢延長睡的時間，也不是說所有孩子都是一樣的，孩子的特點需要家長去細心觀察，慢慢引導，可以晚睡半個鍾，提前一點起，一段時間的鍛鍊，應該可以改善，希望可以幫到你！

我們先來看看嬰幼兒睡眠專家在相關專著中關於一歲寶寶睡眠的看法。

《韋氏嬰幼兒睡眠聖經》：“9-12個月處於自然生長曲線中的健康孩子通常幾乎可以在夜間持續11-12小時無需進食。如果你的孩子仍舊在晚上頻繁醒來進食，你可能需要調整他的生物鐘並同時改變他的生活習慣。”

《法伯睡眠寶典》：“如果到了5個月左右，孩子還是在夜間頻繁醒來，家長就必須採取應對措施了。”

簡單歸納一下：

一歲寶寶從睡眠能力上完全可以有能力睡整夜11-12小時。

一歲寶寶如果白天飲食規律，完全不需要夜奶了。

睡眠對寶寶來說非常重要，頻繁夜醒會影響寶寶的生長髮育。

那麼怎麼辦？需要家長根據寶寶的情況儘快進行睡眠調整，可能需要多管齊下。

首先，為寶寶建立規律作息，定點睡覺，定點進食，充分保證寶寶白天的攝入是足夠的。這麼做的好處是當寶寶夜間醒來時，家長可以判定他並不餓。

其次，採取一些辦法減少直至斷掉夜奶。每次夜醒的時候先採取其他安撫方式，比如輕拍、摸摸背，看寶寶是否能入睡，如果寶寶無法入睡，則延遲半小時再餵奶，這樣可以逐步減少夜奶次數。

每個寶寶性格不同，需要家長參考常見做法並充分考慮自己寶寶的特點執行相應辦法。

我家雙胞胎寶寶，一歲，每天一般九點左右睡覺，然後基本三小時到四小時就要喝一回奶。每次最多喝150毫升。沒有刻意去斷夜奶，寶寶想喝肯定是她的身體需要啊！只是媽媽辛苦了！基本沒得睡！

話說這個年紀的寶寶真的可以斷夜奶了，因為1歲多的寶寶吃夜奶基本上已經不是單純因為餓了，多半是對需要麻麻的懷抱、或者是嘴巴寂寞想要吮吸麻麻的乳房。

判斷你家寶寶要不要斷夜奶，有個很直接的辦法就是看你家寶寶一次喝的奶量，如果喝的很多，那看來是真的餓了，如果喝的並不多，那這種對於寶寶就是個安撫作用，你就可以下決心給寶寶斷掉夜奶。

想要斷掉夜奶，你可以嘗試以下幾種辦法：

首先，要保證寶寶在睡覺時不會餓，如果寶寶餓的話，那肯定夜晚不會安生了~比如說，你現在晚上給寶寶喂夜奶的時候是在八點、九點的樣子，那你可以適當延長至9點半以後，這樣起碼可以保證寶寶好幾個小時都不會餓了。

其次，不要一刀切！有的麻麻喂夜奶喂得煩躁了，就狠心離家出走、或者躲在房間裡面不出來，但越是這樣寶寶反應越激烈，在這種對仗中，內心柔軟的麻麻早已投降，又給寶寶喂起了夜奶，你說這樣什麼時候才是個頭啊？所以，你要有計劃性地、逐步點減少夜奶的頻次，如果你現在是4小時喂一次奶，那就延長半小時、一小時，給寶寶個緩衝、適應的時機。

除此之外，你也可以藉助安撫玩具，如安撫海馬代替你來撫慰寶寶，給寶寶安全感。

Hi，我是孩子王首席育兒顧問，持有國家高階育嬰資格證，在孩子王有近5000名和我一樣的育兒顧問為寶媽們提供嬰兒撫觸、產婦催乳、寶寶理髮、營養指導、母嬰護理、成長培育等服務，讓當媽媽變得更簡單！

6/8~12個月的寶寶，夜晚整覺4~6小時，夜醒次數1~2次，如果寶寶夜晚加起來的睡眠時長有10~12小時，這都是正常的。如果接近12個月的寶寶晚上醒來的次數超過2次，真的餓要吃奶的可能性不大，有可能是安撫需求。

我提出過：每個寶寶都有睡眠能力的。睡眠能力發展不好，夜醒頻繁也是經常的事。睡眠能力包括：感官、身體控制、自我安撫能力。

睡眠能力不足的寶寶，除了因為餓醒來吃奶，還有可能因為感官刺激不夠，對光線、聲音比較敏感，一丁點光線或聲音都影響寶寶睡眠。平衡能力不好，容易因為翻身而保持不了平衡而把自己翻醒。

而寶寶的自我安撫能力不足，在夜裡醒來後自己睡不回去，這個時候如果媽媽都是用奶來安撫，那寶寶的安撫需求高，自然每次夜醒都要吃奶安撫入睡。

寶寶在白天如果運動量不足，就像一塊電池，白天耗電不多，晚上睡一下下就夠了，就充好電了，想讓ta再睡就奶暈ta！這也有可能是我們需要考慮的原因。

建議做好寶寶的作息管理，合理安排白天的活動時間，多增加戶外活動，這對寶寶的睡眠都會有改善。

寶寶快一歲了吃夜奶好幾次的原因:輔食新增的少，以奶為主食，寶寶形成依賴性，或者習慣性喝夜奶。因為寶寶正常來講應該在8到10個月斷夜奶。

那麼怎樣才能給寶寶順利的斷夜奶呢？首先在寶寶四個月的時候就可以適當的新增輔食了，因為在四個月的時候是寶寶味覺發育期，這個時期抓好了，後期的寶寶就好餵飯了。比如菜葉、豬肝、魚肉都可以適當的新增。

當然在8到10個月的時候可以一半輔食一半奶，加適當水果。這樣可以保證寶寶的營養需求。只要輔食喂好的寶寶一般在夜晚不會喝夜奶的。

還有一種情況是寶媽比較懶，寶寶餓了，充電奶喝就行了，也懶得給寶寶做輔食或者喂輔食久而久之，寶寶就特別依賴奶，不愛吃飯。當然寶寶已經形成這種惡習了，儘量在晚上吃飯時多吃輔食，儘量少喝奶，或者不喝奶，慢慢就習慣過來。