1.確立明確的奮鬥目標。大目標:考哪所大學。中目標:考哪所高中，小目標:背會幾首詩，記住幾個單詞，弄會幾道題。2.給自己設定不同等級的獎勵。譬如，大到出去旅遊一次，小到多玩幾分鐘遊戲。3.幻想努力帶來的頂配人生。4.每天用小本記錄自己一天的收穫和不足。5.偶爾看看勵志故事，勵志影片，寫幾句勵志語錄掛在學習的地方。6學習和運動結合，運動本身就能消除人體大部分不愉快。

偉人曾經指出:學生以學為主，兼學別樣。年輕學子一門心思用在功課上，面對枯燥乏味的學習生活，時間久了確實會產生厭煩情緒。

出現這種情況，可以調整個人的心態。約上幾個好友，到操場打上一場球，或者找一空曠地方，大家圍坐一圈天文地理、人文趣事神侃一通，分散一下注意力，調節過於緊張的神經中樞。

最重要的一點就是要養成有規律的生活習慣。該幹什麼的時間按時按點去完成，不拖蹋，不積累矛盾，儘可能作到當日事，當日畢。這樣一來，隨著效率的提高，也就能激發個人的學習興趣來。興趣是取得個人成功的良師益友，缺乏學習興趣，勢必導致無精神的狀態，久而久之也就惡性迴圈。

還有就是要不斷提醒自己:我為什麼來這裡？我來這裡是幹什麼的？我的任務完成得如何？父母親省吃儉用的錢給我來幹什麼的？以此來鼓勵鞭策自己，使個人不至於毫無目的渾渾噩噩虛度光陰。

總之，作為學生，一切都是學生的，包括學會調整個人的心態。學習生活枯燥乏味，將來走向社會，有些工作崗位也是毫無樂趣可言。上世紀，美國著名喜劇名星卓別林所主演的《摩登時代》，在自動流水線上當操作工，一天工作八個小時，就是擰螺絲。有何樂趣可言？

所以說人不論遇到什麼樣的困難，不論困難有多大，現在不是有人常說，辦法總比困難多。自己在學習中總結，在總結中創新。聽聽別人是如何解決同類問題的，結合個人的實際情況反覆摸索，總結出適合個人的辦法來。(2020/01/22)

我的辦法是：

1.設定目標，然後拆解目標，設定一個個小目標，也就是說降低自己學習的難度，當自己實現這些小目標時，可以獎勵自己，比如說獎零花錢，買零食吃啦等等。

學習確實是一個很枯燥的工作，要想找到樂趣，就要達到一種“痛並快樂著”的狀態。痛苦不可能消除，能在感受到痛苦的同時還有快樂就很好了。而很多同學只感受到了痛苦，枯燥，無聊，卻感受不到樂趣。其實找到樂趣是有方法的。

方法一是尋找學習本身的樂趣，比如有些理科的學霸在解題的過程中，就能夠找到一種思索探究尋找真理的快樂，這是一種純粹的快樂，但是這種快樂比較難以得到。一般只有成績比較好的學霸能感受到，而下一種方法我敢說能夠使絕大多數學生都尋找到學習的樂趣，那就是:尋找過程中的成就感。

所謂過程中的成就感，是和結果中的成就感相對而言的，很多同學之所以感受不到樂趣，是因為他們只會尋找結果中的成就感，也就是從考試成績中尋找，一旦考試成績不理想，那就感受不到成就感和樂趣了。

而我所說的過程中的成就感是:不要一味關注考試成績，要學會在學習過程中尋找成就感，在學習過程中，哪怕自己只是取得了一點點小的進步，也要去充分的肯定自己，去透過這小小的進步得到成就感。比如說學語文這節課，我學會了10個生字的寫法，掌握了一個成語的意思，這就是進步，就是一件很有成就感的事情，我就可以從中得到很大的樂趣。即使我學到的這些知識考試的時候沒有考到，那也不代表我的這些進步是沒有意義。這次沒考到，也許下次會考到，就算一直沒考到，知識也不會白學，義不壓身。

這樣你就會在學習的過程中不斷的感受到成就感帶來的樂趣，而這種樂趣會引導你繼續努力，從而形成小小的進步帶來小小的成就感，小小的成就感再帶來小小的進步，最後得到大大的進步，大大的成就感的良性迴圈。

首先，學習應該是一件快樂的事。

對於非學生的我，深刻的意識到知識(學歷)的重要性，僅有高中學歷的我想自學考個學歷這的是一點希望都沒有的。"門檻"硬生生在那。 但我還是堅持在學習(閱讀)，雖然學習不能立刻改變我的生活，但是至少它可以讓我的生活上變得很充實。 不至於每天都渾渾噩噩的。工作，學習，運動應該是每成年個人的標配。

能問這個的一個問題，還是很好的，至少看出了你想有所"改變"的想法!

明明自己已經很努力的，但成績還是一般般，(看不到如何希望，開始懷疑自己是不是在"假努力"，)這是最可怕的--對自己失去信心。

如何是這樣的話，你真得去你的代課老師那裡"取經"了。因為他們與你朝夕相處，對你還是瞭解一些的。而且多年的從教也積累了些寶貴經驗。一定會幫助到你的。

學習時間長了枯燥乏味，但是要提高自己的學習興趣，改變心理的趨向性，給自己制定一個小目標，一天學習一點點，再去運動一點。在不知不覺中收穫了知識，收穫了健康。十年寒窗苦，金榜題名時。到那時候可以盡情發揮自己的光芒。別人羨慕你但是永遠趕不上你，因為那一段苦，誰也不曾有過。

心太好自然願意學習，心不在燕，自然枯燥，書中自有顏如玉，書中自有黃金屋，學到黃金了，你想要它枯燥都很難得。散光可以多看看此圖。

當你這學膩了，你可以換一門。這樣讓你感覺到新鮮度。

而不是學一門一直下去，那樣你會覺得很乏味。很枯燥。當然勞逸結合嘍。要給自己做好時間規劃。不能一直沉溺在學習之中。

同學你好！

首先，學習生活確實是枯燥的，它幾乎不會像其他事情一樣能夠帶給我們現時的快感，比如我們打一局王者榮耀，我們喝一罐可樂。所以相比之下，“當下”的我們，無疑覺得學習生活是枯燥的。

但是，反思這些“當下”就能帶給我們快感的事情，我們是否能長期保有這種快感呢？答案卻是否定的，比如你打完一局王者榮耀，事後可能會懊悔——為什麼我不利用這些時間去看一下錯題本呢？再比如你喝一罐可樂，可能會想——為什麼我的減重計劃會因為自己不能拒絕誘惑而總是拖延呢？

綜上這些事例，要想發現、提升學習的樂趣，關鍵是要明白，我們的需求是分層次的，那些“當下”的需求或誘惑，並不能帶給我們長足的快感，反而更有可能讓我們揹負上負罪的感覺。相反的，學習雖然幾乎不能讓我們“當下”有很多的快樂，甚至於讓我們感覺枯燥，但學習帶來的智識上的進步，缺能滿足我們的更深層次的精神需求。舉例來說，當你讀完一本書的時候，成就感是不是會油然而生？！

因此，要發現、提升學習生活的樂趣，一定要認識到學習是我們滿足更深層次的精神需求以及實現自我進步的重要途徑之一。

據我的經歷來看，但凡認為學習一直很枯燥，學一段時間也發現不到其中的樂趣，一定是有什麼其他事情更讓他上癮，無法專注學習。一個人一次做好一件事就夠了，無論是學習還是有比學習更重要的事，一次只做一件事。如果貪圖享樂，那就痛快去爽吧，記著玩到徹底不想玩的時候，努力在學習中找到某種樂趣，學習，也是可以上癮的。

用最少的時間完成 然後擠出剩下的時間來做自己感興趣的事情不然就是你在學習和工作中找些樂子唄。學習裡有很多巧妙的方法或者是能力進階 這個你應該懂吧 學得越多 學得越深 這都沒啥壞處

工作中就是多和同事交流唄 在任務完成基礎上做些範圍內的改革和調整 看看有沒有最佳化 如果成功了 那麼帶來的成就感也是很有樂趣的

其他的話沒什麼好建議

潛力股的專業，成長週期短，每天都能遇到新問題，並能逐個解決，這樣的專業才有挑戰和樂趣，比如，門窗幕牆設計行業，國內沒有這個院校開這個專業，都是師傅帶徒弟，好的自己都做不好，也誤人子弟帶徒弟，很亂的行業，越亂的行業，機遇越大，無論你初中畢業，還是本科畢業，入這個設計圈，起跑線都歸零，這個很公平

個人建議供參考

祝成功！