放心，才孕33周，離足月37周還有一個月的時間呢，能調整得過來。至於怎麼調整過來，除了多運動，按時產檢，隨時記錄和觀察胎動，貌似沒有其他辦法。因為胎兒之所以會繞頸，本身也是因為在子宮裡一直運動的緣故，調皮的胎兒一般都會有這種臍帶繞頸的現象，很正常，而且也有可能會自己繞回來。如果羊水充足的話就更加不用太過擔心了。關鍵是要注意胎兒是否會因此而缺氧窒息，所以才要多多留意和記錄胎動，如果胎動頻繁或異常，最好去看醫生，聽聽醫生的專業指導和做相關的檢查。祝好運並順產哦！

我是孕三十二週做的B超，檢查也是繞頸一週，醫生也沒有說什麼，這都很正常，很多繞頸一週也是可以順利順產的。我還是保持原來的習慣每天堅持散步，後來聽別人說可以用語言跟寶寶溝通，他是可以聽懂的，告訴他自己要慢慢繞出來，我也不知道是不是有幫助。不過37周做B超就沒有繞頸的情況了。希望寶媽順利生產，寶寶健健康康

不用緊張的，我懷大寶時候沒有臍帶繞頸，懷二寶三十週左右，臍帶繞頸兩週很擔心，醫生說正常不要緊張她會轉過來的，不過心裡還是挺擔心的，因為臍帶繞頸最大的一個壞處就是影響順產。具體怎麼辦醫生也沒有辦法只能順其自然了。後來一直都是照舊完全沒有太多顧慮，到了預產期時候檢查後醫生說轉回來了。

最後還是順產的，所以臍帶繞頸很正常沒有必要緊張保持好心情不要緊張順其自然，一般最後孩子都是會轉過來的。加油吧！

不用擔心，這個挺正常的，B 超上顯示繞頸一週就跟我們冬天帶圍巾一樣，寶寶的臍帶是搭在脖子上而已。如果B 超前顯示繞頸兩週的話就相當於在寶寶的脖子上繞了一圈。所以寶媽不用擔心。

我懷孕34周就是繞頸一週，醫生說不用擔心，每天堅持數胎動，每天早.中.晚選一個小時數胎動，可以用手機下載個美柚app 上面有計算胎動的軟體，一小時胎動在3到5次是正常的，把早.中.晚三次加起來乘以4就是一天的胎動了，一天胎動在30-40次。數胎動可以知道寶寶在肚子裡是否會缺氧，繞頸的寶寶，寶媽一定要重視起來，平時睡覺最好側臥，有的寶寶快生了會繞回來的，有的寶寶可能會繞更多。我就是在快生的前一天B 超顯示繞了兩週，不過醫生說沒問題可以順產，所以我寶寶是順產下來的。如果有這種情況的話最好問問醫生，專業問題留給專業的人。

首先要清楚，臍帶繞頸是孕後期常見的臍帶異常現象，其實臍帶繞頸對孩子的影響不大，寶寶可以自行繞開。

臍帶繞頸的常見原因有以下幾種：

1、羊水過多胎兒容易翻滾，易導致臍帶纏繞

2、臍帶太長容易發生臍帶纏繞

3、胎兒體型太小子宮腔內活動空間大，易導致臍帶纏繞

臍帶繞頸後，只要不過分拉扯臍帶，不至於影響臍帶的血流，絕大多數胎兒不表現任何異常，所以臍帶繞頸不必驚慌。但如果臍帶繞頸過緊可使臍血管受壓，導致血迴圈受阻或胎兒頸靜脈受壓，使胎兒腦組織缺血、缺氧，造成宮內窘迫甚至死胎。

如果在妊娠晚期發現胎兒有臍帶繞頸現象，孕婦應當減少活動，注意休息，學會數胎動，胎動過多或過少時，應及時去醫院檢查。

臍帶繞頸並不是剖腹產的指徵，需要根據產婦的具體情況決定是順產還是剖腹產。

一般繞頸1~2周，臍帶足夠長，是可以正常順產的；相反地，如果臍帶過短、圈數過多並且緊緊拉扯的話，可能就要剖腹產了，具體情況還是聽從醫生的診斷。

孕期適當的進行運動鍛鍊可以有效的幫助順生產，孕期安全鍛鍊推薦手機應用——G動的盆底肌鍛鍊，盆底肌肉力量好，會明顯有助於分娩，生產時間更短，疼痛更少，產後的併發症也會更少；

臍帶繞頸的發生佔分娩總數的20%左右，對分娩的影響主要有兩方面：

1、引起胎先露下降受阻，由於臍帶纏繞使臍帶相對變短，影響胎先露部入盆，並可使產程延長或停滯。

2、引起胎兒宮內缺氧，當臍帶纏繞週數過多、過緊時或宮縮時，臍帶受到牽拉，可使胎兒血迴圈受阻，導致胎兒宮內缺氧。

所以，臍帶繞頸分娩時應注意：繞頸3周以上最好行剖宮產。嚴密觀察產程，如進展緩慢或停滯應果斷決策。密切監測胎心率，一旦發生胎兒窘迫應立即終止分娩，行陰.道助產或剖宮產。