關係不大，面板變黑主要還是因為熬夜，生活作息不規律，經常接觸紫外線有關。所以平常要注意生活規律，不熬夜不吃刺激性食物，多喝檸檬水能讓面板逐漸變得美白，

面板變黑不排除是肝臟疾病導致的，建議最好是到正規醫院進行檢查一下，看看不是肝臟疾病所引起的，在這期個間最好不要喝濃茶或酒等刺激性的飲品，因為這些也會導致內分泌紊亂，另外需要多休息，避免過度疲勞。

臉上面板如果是正常變黑的面板，就有可能是太陽曬過多，或者是輻射大導致黑色素增多的，如果是面色無華、晦白或灰暗、肌膚粗糙、斑點多多，就跟肝臟又關了。往往緣於五髒功能失調。

　　臉上面板變黑可以多吃一些富含維生素C的食物。維生素C能中斷黑色素生成的過程，可阻止已生成的多巴氨進一步氧化而被還原為多巴，並能降低血清銅氧化酶含量，影響酪氨酸酶的活性，從而干擾黑色素的生物合成，如果想使面板白晰時，不妨多吃些富含維生素C的食物，如西紅柿、橙子、檸檬、山楂、柑桔等。維生素C可以使面板減少黑色素沉著、減退以至去除面板的黑斑和雀斑，加快面板的還原變白。

面板黑變考慮是否存著體內毒素堆積。肝臟有解毒的作用，當肝臟解毒功能變弱或者紊亂時，體內的毒素不能有限排出，就會導致毒素堆積在體內，毒素堆積過多，就會反映在面板，導致面板黑變。所以你說的面板黑變跟肝臟有關係。聯絡你及時到醫院去就診，做檢查，不要拖延。

序：無論是男生還是女生，都有保養面板的必要。好的面板不僅能展示健康的氣色，更能增加別人的好感度。保養面板並不僅僅是敷敷面膜，摸摸面霜那麼簡單。如果面板的肌質差，護膚品的使用效果會大打折扣！中醫認為身體“生病了”會直接反應在體表上，那究竟面板肌質差是哪裡生病了呢？

影響面板狀態的最根本因素

1、大家使用了各種各樣的洗面奶清洗面板，但是並沒有改善大油臉的症狀。其實，面板表面的油脂就像凡士林，是身體防止水分流失自主分泌的保護層。只有讓面板保持溼潤，油脂的分泌才會減少，達到水脂平衡的狀態。給面板補水是預防面板過度分泌油脂的根本因素。（這部分的文章太多了，小編就不贅述了。）

2、大部分人更新了理念之後，面板狀態已經好很多。但是仍有少數人的面板狀態未能改善，這是由於長時間、不正確的的生活方式導致內分泌紊亂的結果。在紊亂的激素的刺激下，大腦錯誤的認為面板仍處於缺水的狀態，所以會一直分泌大量油脂“保溼”。只有改善了內分泌系統才是根除面板狀態差的問題。（雖然大家主推中醫的療法，小編認為是藥三分毒，中醫療法不如食療健康。）

3、食療，即飲食療法；食物和藥物之間沒有絕對的界限，它們之間存在一條灰色的通道，我們稱之為“藥食同源”；藥食同源是指食材具備食用功能又具備藥用功能，透過合適的方法配比、食用就能達到很好的養生功能。

如果透過食療的方式拯救內分泌紊亂？

中醫認為人要經常疏肝氣、清肝毒、降肝火、養肝血；疏通肝氣則體內不堵，面上無痘。 清理肝毒則體內無毒，臉無暗色。降肝火則體內不焦，面板不燥。養肝血則體內充盈，體表光澤。“有記益生茶”的配方是以羅漢果、菊花、大棗、桑葉、荷葉、枸杞子、黃精、白茶等“藥食同源”的食材搭配而成，是一款具備養肝護肝功效的養生茶。透過配比後有記益生茶中和了材料的“寒性”，使得體質虛寒的人也能日常養生飲用，不用擔心喝了睡不著，也不用擔心喝了胃疼。

1、透過“泡煮法”沖泡的有記益生茶能激發材料的營養因子，使得茶中的養肝因子更加活躍，具體的沖泡方式可以看我的文章《有記益生茶的沖泡方式》。

2、最佳的飲茶時間為晚上睡前兩個小時和午餐後的一個小時。午間是人體新陳代謝最快的時候，飲用有記益生茶不僅有安神功效，更能快速的排解身體毒素，強化腸胃消化能力。人體在睡覺時肝血會迴歸肝臟，這時飲用有記益生茶能夠更充分的滋養肝臟。

看臉的社會，只有擁有好的容顏才能更出彩；好的容顏是靠養出來的，日常養肝拯救膚質，讓你更鮮豔動人！

是肝臟有問題，要多注意休息，不要熬夜

人的面板好不好是跟肝臟有關係的。但是面板黑多半是曬黑的

有，還跟熬夜

，氣血不好有關

有一部分關係，面板黑變是身體內分泌調節出現了問題