我不羨慕別人，因為我自己也可以發朋友圈。我心情好也會發或記錄一下特別的日子，記錄兒女成長開心的事，記錄自己炒菜特別的好吃，特別成功好看，還有記錄朋友相見開心等等。。。一般不開心的事我不發，因為我覺得做人記得開心的，沒必要記自尋煩惱的事讓自己不開心。

朋友圈是自己的小舞臺，沒必要在這裡還拘束自己，太過在意他人的看法。只要本心是好的，做自己就好了，別管他人怎麼評論，也別糾結別人點不點贊，給自己的人生多一些回憶，給生活多一些記錄。朋友聚散皆有時，那些合照提醒著彼此，曾經親密過，就算現在不再像從前，但仍會在心裡為對方留有一席之地，無需刻意想起，因為不曾忘記。所以沒必要羨慕別人，做自己的。人生苦短活好每一天才讓人羨慕呢。

你目前是不是過的很累呀，感覺你顧慮的太多了。希望你能減輕一下自己的壓力，生活的開心一點，自信一點。發朋友圈，表達自己一時的想法，並和大家一起分享，這是一個很正常，很簡單的事情。你也可以這樣做，不用去羨慕別人。生活不易，適當給自己減減壓吧，夥計。你也可以生活的很Sunny的。

1.第一個是目的。你發朋友圈你想表達的是什麼？你必須得清楚，假如你是做網際網路的，可以在朋友圈裡發一些，你的產品等等，假如你想分享生活的，或者是心情的，那你今天的心情又是什麼？或者是你今天的生活軌跡是什麼？甚至於你喜歡的美食，你吃吃了什麼美食？

綜上

微友圈是我們自己的，我們不但可以看到別人每天的生活，它也有我們的生活。

你可能展示自己的生活狀態，沒必要在乎更多人的看法，生活是自己的，不是別人的。

你要相信自己你也可以展示自己，你是一人樂觀自信的人。

每個人都有自己的是非觀、世界觀，每個人都想活的精彩，展現自己的美好。

喜歡羨慕往往來自同頻率，可以去學習去跟上對方的腳步，更希望有一天能展現出屬於你自己的獨特魅力……

首先呢！你可能對自己的生活狀態不是很滿意，別人發出來的東西都是那麼的豐富多彩，你會有那麼點嚮往的意思。然而自己的生活是那麼的單調，枯燥乏味。自己想過上別人那樣的生活，然而又條件不允許，這個只有自己慢慢去努力！

三， 自己不夠自信，不敢向別人展現自己，自己對自己不是很滿意，覺得自己不夠好吧！這個解決辦法的自己慢慢去練

四，活在了別人的世界裡，太在乎別人的說法。自己的想要的生活只有自己去創造，別人能給你嗎？何必在乎那麼多呢！做好自己

五……

每個人都是獨一無二的，都有自己的生活，做好自己。明天不遠，今天很美好！

只能想到這些，我的思維也有侷限，我也會慢慢去突破。

——出現這種想法的原因？

2.性格可能偏內向，怕在乎別人的看法。往往這類人內心都非常的善良，處處為站在別人的角度上思考問題，生怕自己做的事讓別人感到不舒服，哪怕一點點，寧願自己吃點虧也不想給別人帶來麻煩。回到發朋友圈的問題上看，就是怕自己想發當時的內心想法但又怕帶給別人誤會？煩惱？就像歌詞裡唱的：最怕突如其來的關心，有點神似。

3.對自己當下的生活不太滿意。是的，人常常是在生活不如意的時候胡思亂想，像只受驚的小鹿，迷失在森林深處，想吶喊，又怕未知的恐懼，內心的矛盾沒有休止過，其實生而為人，人生不如意十有八九，你所恐懼的正是絕大多數人正在經歷的，不必太過擔心、焦慮，正確對待並處理才是正確的選擇。

——深層次分析這種心態會對生活帶來什麼影響？

身體、心理方面。對生活不是那麼自信，缺乏“生活上”的安全感，最容易表現在熬夜、失眠，黑夜當中找到安靜、存在感，長時間如此，必然會導致生物鐘紊亂身體方面處在亞健康狀態，繼而容易產生自信心不足，工作生活上收到影響，容易吃虧。

——怎樣克服解決或者說改善？

1.循序漸進。調節好生物鐘，不要經常熬到深夜，早說早起，你會發現白天時間原來可以這麼長？可以幹更多的事，精神氣會更好。

2.抽時間鍛鍊。出外面跑跑步，聽聽歌，找三三兩兩朋友同事擼擼串，聊聊天，你會發現其實你我他都一樣，都有各自的煩惱，人這種動物是群居的，是種需要傾訴的動物。

3.實在想發朋友圈但又不想讓某些人看到，那就標籤某些人不可見。其實不用過分的在乎別人的看法，收沒收到贊、評論沒那麼重要，贊多評論多又怎樣，少又能說明什麼呢？看開一些，不用太在乎外人的看法，只要自己做個正直、不敢違法亂紀的事一切都OK不是嘛。

其實活到一定的年紀，你會發現活在別人的眼裡、嘴巴里是很累的一件事，人活一世，時間很短，及時行樂，討好自己就好了，你說呢？