武術在百度上說是止戈為武，術是技巧方法的意思。而那個武字上的一哪去了，怎麼解釋？既然不用兵器不動干戈就是武，那文又是什麼？我理解武字就是暴力，而術解釋為玄幻忽悠的方法更合理，就是多做思想工作。所以還是老梁說的對，傳統文化真假難辨，而繼承者多為繼承忽悠蒙人的成分，真正的武幾乎丟沒了，就是術了。其實大家都明白，都是為了吃飯，誰也不容易，可是碰上較真的人就得有倒黴的人了

一提到中國傳統武術和醫學，不少華人第一感覺在古代都是極其厲害，領先於全世界，所謂高山仰止的。只是由於隨著時間推移，失傳了其中能成為絕世高手和生死人開肉白骨的絕世秘笈，才造成現代社會中武術屆和中醫裡騙子橫行。至於在什麼時代哪個人哪本秘笈具備那些傳說中的神奇能量，沒有任何一個人能拿出具有說服力的證據，只會拿傳說、小說、演義來說事。人們親眼見過的只是一些不靠譜的打嘴炮的騙子。世外高人和神醫只活在傳奇小說和影視作品中。可能根本神技沒有所謂的失傳，只是存在騙人的謊言。

武術，我個人學識淺薄無法給武術定義。我只知道，中國武術植根於中國幾千年的文化當中，沒有任何一種東西能像武術一樣承載傳統文化的所有精髓。作者曾在大學裡做過有關武術的講座，闡述過武術的文化內涵，武術包含了哲學、宗教、醫學、美學、兵學等等學科。可能講飛簷走壁還未必比得上現在的跑酷，講力量未必比得上舉重運動員，講平衡未必比得上體操運動員。可是當武術把所有的學科綜合到一起的時候，就產生了其他任何學科都沒辦法達到的高度和效果。因為武術吸收其他學科，不是簡單的疊加，而是融合到一起，自成體系。那麼武術的魅力究竟在哪裡，武術又鍛鍊的是什麼東西？我們接下來詳細解釋。

所有的武術，歸根結底練的就是這麼幾種東西：攻擊力，速度，反應，應用技巧。只要你擁有了這幾種技能的超常水平，你就能獲得很強的格鬥能力。而正是在對這幾種因素追求的過程中，華人充分發揮了自己的天性，形成了百花齊放的流派和拳種。說到底，各門派的武術好與不好的評判標準，不是某一個人厲不厲害，而是本門武術得到這幾樣因素的方法好不好。這就好像登山一樣，四面八方都可以登山，但是哪條路短，哪條路長，哪條路險，哪條路平坦，在眾多不同的路中，選擇一個適合自己的路，對於自身而言可以揚長避短，儘快達到山頂的路。所以李連杰在霍元甲這部電影中說“我以為，武術沒有高低之分，只有習武的人才有強弱之別”。各門派的武術地位平等，但是獲取上述四種元素的方法卻各有長短，面對形形色色的修煉者自身的特點，難免有適合不適合之說。也就有了高低之分。

攻擊力。請大家注意，我寫的是攻擊力，而不是力量。按我們普通的理解，物理上的力，決定於重量和速度。也就是說你的拳頭越大，速度越快，所產生的力量就越大。所以普通人用體育方法訓練力量的運動，打人的時候首先需要把拳頭（手臂）後拉，然後再打擊對方，這樣才能達到最大的力量。稍微瞭解一點內家拳的人都知道，傳統的中國武術可不這樣，內家拳講內勁，講發力，詠春拳講的寸勁就是典型，所以武術的修煉從來就不是體育的訓練方法，當然不否認體育訓練不出更大的力量。可是，力量大就一定能使對方遭到最大的傷害嗎？這就產生了攻擊力的概念，物理學上叫作用力。在攻防實戰中，人是活的，不是木板。我們自己身體內部，在準備出拳到打到對方的過程，力量是會逐漸減弱，還是逐漸加強？打到對方身上的時候，對方的身體是會緩衝、分散力量，還是完全承受我們發出的力量？而對方承受我方發出的力量是肌肉還是骨骼，亦或是其他部位？傳統武術有很多種勁，而這從外在的講究來看，是要走最短的路線擊打目標。但是又要產生最大的攻擊效果，如此，就這麼小小的一點，就有千千萬萬的方法。各種勁力典型的有爆炸力、穿透力、撞擊力、寸勁、螺旋力等等。所以武術中，無論是單式還是功力還是套路的訓練，首先重視的是能不能煉出來本門武術中要求的攻擊力和攻擊效果。絕對不是肌肉力量的大小。否則，一個舉重運動員，就可以稱霸武林了。

速度。我可以明明白白的說，武術是要求速度的。速度越快越好。當然很多人要問，太極拳怎麼不要求速度呢，那麼慢，怎麼打人。要知道，太極拳的慢，只是方法。只有放慢速度，才能體會太極拳修煉的各種追求，比如說放鬆，比如說發力，比如說神意。對於一個沒有精通太極的普通人來說，在快速的運動中，是無法體會到這些精妙的。所以太極拳要放慢速度修煉，當然這種慢練的方法，可修煉的東西不僅僅是速度。

在實戰中，太極講究以慢打快，後發制人，但是怎樣才能達到這樣的效果？在同等速度下只好在距離上做文章，所以有舍遠求近，捨己從人之說。這些奧妙，有很多的高人都有專門的敘述，我就不贅述了。看到打太極拳的樣子，就嗤之以鼻的說這麼慢怎麼實戰的人，頭腦實在是有些簡單了。太極拳是透過慢練的方法，訓練出非同一般的速度，攻擊力，以及各種技巧的。練是練，用是用。我聽過一個故事，訓練長跑的時候教練在後面放狼的叫聲，正式比賽的時候沒有放狼的叫聲，也得了第一。以上述的看法來看待的話，那比賽的時候也必須在後面放狼的叫聲了，否則跑不快。太極拳在實戰中也跟平時訓練一個樣子，靠慢悠悠的動作實戰，持這種觀點而嘲笑太極拳的人，不是可笑就是愚不可及。

反應。其實這都不用說，誰都知道反應能力對武術的重要意義。沒有反應力，反應不快的，即使擁有再強的攻擊力都沒用。對方來拳不知道躲閃防守，對手出現了破綻不知道趁機出擊，那練武術又有何意義？所以離開了反應談武術，一定是不科學的，所以反應能力，就成了武術訓練當中的不可缺少的組成部分。

同樣是訓練反應能力，方法有很多種。各派武術利用的器械和方法也有些區別，但傳統武術的訓練大同小異，主要的區別在於傳武和散打之間。我們就先說說散打的訓練。去過散打訓練館的人都見過一個教練拿著手靶，教練隨機的出手靶，學員快速的利用各種拳法來擊打手靶。這種訓練主要是教練先把出手靶的姿勢和學員需要出的拳法來一一對應，然後隨機做出各種姿勢的手靶，學院要最快的做出反應，從教練的手靶姿勢，判斷出什麼拳法，並且準確無誤的擊打到目標。這種方法是一種綜合訓練，雖然主要訓練的是反應能力，但是速度，擊打力量甚至體力都在訓練。

傳統武術的反應能力訓練，是基於換勁和會發勁的基礎上。當然換勁和發勁的練習過程離不開套路。在練套路的過程中，逐漸的完成換勁和發勁的訓練，現在很多人不知道套路練的是什麼，當體操一樣來練套路，所以越來越多的人習慣性的認為套路就是武術，散打不是武術了，這算是武術發展的悲哀吧。當一個學員在套路中完成了換勁和發勁的訓練，就需要訓練反應和實戰能力了。此時師父往往會教學員把套路拆開，一招一式的實戰用法要講明白，然後要求師兄弟兩人對練。而這種對練，是一主一輔助，輔助的一方是模擬實戰出招，給訓練的學員創造使用套路里招式的環境，這相當於散打訓練當中把手靶姿勢和拳法一一對應起來的作用。輔助方配合，創造使用招式的環境，訓練的學員則要在最快速度內判斷應該使用的招式並且完成動作，還要將訓練出來的勁力發放到對方身上去。

這種對練也叫拆招、講手，最後講這種反應訓練為條件反射，獲得非常快的反應能力和速度，這就可以透過散手來訓練實戰技巧了。所以說傳統武術的反應訓練是靠對練拆招來完成的，可惜的是在訓練當中，學員錯把反應訓練當成了套招表演，不知訓練目的而盲目訓練，結果是自己不能實戰，還誤導了大眾，把套路當體操，把對練當演戲。這裡多提一個建議，我一貫主張對於傳統武術的各種訓練方法，首先要明白拳理和目的，然後不忘初心的刻苦訓練，方能事半功倍。否則一步錯，步步錯，浪費許多時間和精力，還得出個武術是騙子的結論。

技巧。傳統武術的技巧，是分門派的，各種武術的特點和要求都不一樣。因為各個武術流派都有一套自己的訓練體系，環環相扣，不可分割。比如太極拳講究的是以小博大以弱勝強，那首先就要求放鬆訓練，放鬆肌肉，筋骨支撐，完成第一步換勁，然後勁起於根，發於腿，主宰於腰，從而形於手指；上下九節勁，節節貫穿，從而完成勁力發放，這便是懂勁的技能。懂勁之後意味著自己身上積澱了強大的攻擊力，不但能夠產生強大的力量，還能順利的將自己的力量發放到對方身上去。然而光有這些是不足以實戰的，還要有配套的技巧來促使你完美的實現將自己的力量發放到對方身上。那這些配套的東西，便是太極拳的招式，只有太極拳的招式，才能完美的展現太極拳捨己從人，舍遠求近的攻防技能，才將太極拳的內勁完美的作用到對方身上。

如果你是個練武術的武者，那你可以嘗試一下，用太極拳套路的方法勁力走一遍形意的五行拳。或者用形意硬打硬進的勁力走一遍太極拳套路，我想象不到這是什麼組合，我也做不到，身體都在反抗。所以古人說練拳容易換勁難，一個人跟你說我會少林羅漢拳，詠春拳，通背拳，還會太極拳，螳螂拳，醉拳等等幾十套拳的時候，你可以扭頭就走了。無需多言，此人肯定是僅會套路的體操能手，空架子而已。詠春拳的貼身近打和寸勁爆發，跟通背拳的放長擊遠這是相悖的兩個原則，你用通背拳的招式發揮不了詠春拳的寸勁，詠春拳的短打也發揮不了通背拳的勁力優勢。這段話我想強調的是每一家武術都有獨特的勁力以及配套的技擊方法。武術訓練都是成套的體系，光學個套路根本不算是武術。尤其是初學者，不可不知啊。

所謂的技巧，在傳統武術的範疇內，就是把套路按照攻防意義拆開，訓練成了身體本能反應，在實戰中靈活應變，其目的就是將本門方法訓練出來的內勁發放到對方身上，給對方造成傷害。

所以但凡練武，就必須明白，套路也好，其他訓練方法也罷，訓練目的就是要訓練並拓展人體的攻擊力、反應力、速度和技巧。而健身養生，是訓練過程中的副產品。明明白白練拳，才能事半功倍，願大家早出成果。

以上文章節選自《傳統武術答疑解惑錄》，淘寶上有，可以去搜一下。良心之作，公佈的功法與竅要堪稱無價之寶。裡面有千金不授的竅要，客觀透徹的武術思想，有一看即明的身法要領教授。更可以加群跟作者請教，遠端的師父啊！現在此書是贈送呢！

武術是中華傳統文化的重要組成部分，是華夏先人智慧的結晶，它有兩個功用，一曰強身健體，二曰擊敵衛己。在歷史上抗禦外侮的戰爭中，武術起了重要的作用。武術傳承到今天，在熱兵器，高科技武器發展突飛猛進的時代，武術在戰爭中的作用越來越小，但它仍然是在某些特殊情況下，比如敵我雙方短兵相接，克敵制勝的重要手段之一。而在民間其作用則主要是用來強身健體，豐富人們的文化生活，希望武術的兩個功用和它所蘊含的人文精神，能完整的傳承下去。

何為武術？

“武”者:打也，“術”者方法也，打之方法為武術。

武術，從個戰的角度來說通常闡述兩個內容，即:一是如何打上，二是打上如何。

如何打上，泛指進攻打手的技藝，是從師父那學來的(傳承)；打上如何，指的是功力。是經過科學、合理的提純理解後努力練出來的(練功)。這裡簡要闡述的是個戰的武術概念，當然古代兵法中依然蘊藏著深厚的武術內涵。

武術之論，源遠流長、浩如煙海。它的學理幾乎涵蓋了中國古代的儒、釋、道等多類學理以及樸素的古代唯物主義等，現在意義上的武術，已經在原有的學理基礎上，吸收了運動學、運動心理學、生理學等學科，並形成了很多外延的科目體系，形象綜合。

武術，從現代性介入後，形成了表象上的分割槽，為:傳統武術和現代武術。這樣命題是否科學有待商榷。

傳統武術通常是指，已獲得諸多非物質文化遺產的傳統拳術為代表的古老拳種的傳承脈絡體系。現代武術，是傳統武術融入了武術競技表演、拳擊、自由搏擊等對抗運動的內容，形成的混搭概念。後者所說的武術表演，當然古來有之，它在古代也是武術的一個組成部分，只是武術被消解了它在冷兵器時代的功能後，放大了其表演功能。在古代，武術表演家有我們耳熟能詳的裴旻、公孫大娘等，是為代表。

武術的內涵，有多個向義，這裡只做簡要的舉證性闡釋。

例如:舉證武術個戰中所說的攻防兼備。

傳統武術，經過漫長的發展過程，逐漸厚積為武學，其中對攻防的縱論更是異彩紛呈。攻防兼備，本身在矛盾論中亦凸顯出其矛盾特質，即在一些情境下，它會變成“偽命題”。在武術技擊、角鬥中，往往是下意識打意識，下意識快於意識，好的武者，平時修煉到極致，就是將法達及反應意識直至下意識。諸如:動如脫兔、打閃仞針這些反應，往往是其次。更多時候，攻即是防。在(重心)中心的調配、肩甲配備、勢之疾徐、速度調整、角度的畸變、意在半路的鬼變、一整百了之合力等綜合法相內，求得聽響就結束的堂奧……

武術，產生於人類的矇昧初期，傳最早源於狩獵。以人類最早使用工具開始，以投石、棒喝等方式狩獵，然後開始總結各類攻防方法進入到部落爭戰，循序進入漫長的冷兵器時代，直到火藥廣泛用於現代戰爭後，武術被遞次消解，後社會逐漸安定，武術漸漸褪卻了它神秘的蹤影。

謝邀。 不只是中國的武術才是武術，外國的拳擊、空手道、柔道等等也是武術。武術顧名思義是武的技術，後來又加上了文化的外衣。中國傳統武術是古時候人類與野獸打架時的經驗總結，後來又學習一些動物的攻擊特點，演化了一些拳術，比較有代表性的是螳螂拳。也有些拳法是人們在長期搏擊期間總結的技巧，為了記住這些技巧，就經常憑空比劃，形成套路。至於後來的套路越來花哨好看，那也只是為了表演，或者不想被外人輕易看明白，甚至徒弟練了多年，師傅不給點透，那也只是體操而已。這方面西方人就比較實在了，你看人家拳擊，一拳就是一拳，沒那麼多玄虛。這也是為什麼很多人練三年套路打不過練三個月拳擊的原因了。

區分；競技武術、傳統武術、實用武術、大概就可以認識武術。

當下的武術真是非常複雜，據20世紀80年代官方統計約有129種，門派眾多，爭鬥很厲害。

大致歸類下；

競技武術，競技武術指高水平武術競技，是為了最大限度地發揮人個運動潛能和爭取優異成績而進行的武術訓練競賽活動，它的特點是專業化、職業化、高水平、超負荷、突出競技性。這是政府主導下的武術，分為套路與散打，有體系、有制度、競賽規則，有明確的發展目標。

武術套路；武術套路就是一連串含有技擊和攻防含義的動作組合，是以技擊動作為素材，以攻守進退、動靜疾徐、剛柔虛實等矛盾運動的變化規律編成的整套演練形式。規則《全國武術套路競賽規則》。目標進軍，奧運會。

散打；散打是兩人按照一定的規則，並運用踢、打、摔等攻防技法制服對方的、徒手對抗的格鬥專案。規則《武術散打競賽規則與裁判法》，目標，向世界推廣，迎接各種競技擂臺的挑戰。

傳統武術；自由發展的形式，也有些被列入國家非物質文化遺產，有一些資金進行扶持。但不會干涉門派的拳術體系，幾百年流傳下來的技術，誰也不敢說三道四。

傳統武術的體系很複雜，大概可以分為；套路、功法、養生、實戰。目前還沒有一個國家主導的平臺給他們展示，其中有一份套路的規則《傳統武術套路競賽規則》(試行)版。但是也是免為其難，是按競技武術規則簡化版。例如，我站原地練內力，你怎麼打分？傳統武術也有掏襠挖眼的動作，也有鐵襠功，怎麼打？全世界都沒有掏襠、挖的比賽。所以傳統武術就是一個雜燴,啥都有，不好說。

實用武術；以軍隊、警察為主，沒有規則，動作簡單實用，招招要人命。

武術

字面上的含義

武，止戈為武。戈古代兵器，止通趾，行走的意思。所以武字的含義就是抗著武器在行走，扛著戈趕路當然不是去吃飯或相親。肯定就是去打架砍人。

術，技藝技法。對某一事物的技藝。比如常見的算術，魔術，馬術，劍術，刀術等等等等。和藝和法相通。比如一套使刀的技法。可以稱為刀術，刀法，刀藝。

所以總結一下，武術就是打架砍人的技法。

人類文明的發展離不開戰爭。戰爭也是促進人類發展的催化劑。戰爭就離不開砍人的技術。

古代世界各地都在爭奪土地，權力。所以哪也離不開這砍人的技法。因此世界各地都存在著武術。這個武術因為地域環境的不同，文化的差異。發展出來各式各樣的武術。

所以廣義的來說，任何砍人打架的技術都叫武術。

隨著火器的出現，這種技術逐漸被淘汰。但做為一種文化傳承，被保留了下來。

於是武術向兩個不同的方向發展。①競技格鬥的技術。②表演性的技術。前者展現了徒手格鬥（比如拳擊，綜合格鬥，踢拳，摔跤等）或器械格鬥（比如擊劍中的花劍，重劍等）的技藝。後者則注重表演，比如中國的傳統武術套路，歐洲的極限武術，巴西的卡波耶拉。

既然發展方向不同，自然注重的方向也不同。不同的訓練方式，不同的訓練目的。造成了不同的技能。泰森菲多這樣的人肯定做不到邁克爾加懷特，阿金斯的那種華麗的空中連踢動作。反之懷特，阿金斯也打不出泰森菲多這樣的重擊。因為這是不同的技藝。

武術就是一種修煉的方法，能讓自己有質的變化！李小龍透過練武提升自己的哲學思想，又透過哲學充實了自己武術理論，為以後的截拳道打下堅實的基礎！

我們普通人練武只是為了強身健體防身自衛，還有就是可以保護自己愛的人，一個人不管走到哪都不怕因為自己有膽，出去陌生的地方不用畏首畏尾的當自己握緊拳頭的時候感覺渾身都充滿了力量，當自己擺出了自己熟悉的手勢之後心裡有底，不用怕自己受欺負會吃虧！當身邊的人受到欺負的時候，自己擋在前面，會感覺到自己也可以保護人了，可以為身邊所愛的人撐起保護傘，身為一個男人身邊的人被欺負的時候你如果連最起碼的保護都做不到你才知道什麼叫窩囊！

作為一個武者，我們在不斷的修煉！只為了能做更多的事，能幫助更多的人，能保護更多的人！我希望大家都能一起練武，大家都有自保的能力，這樣我們的家庭才會更溫暖，我們的社會才會更和諧！

要理解【武術】，就要解字。

【武】字，是一戈止，戈是古代一種冷兵器。

我們可以理解為制止一場爭鬥。

古人造字很有意思，這個字，“止”是在裡面的，而戈這個兵器是放在外面的，有點炫耀的意思。意思就是我有可以恐嚇對方的兵器在手，給別人看到了。可是我止住了，我沒傷害誰，我沒動手。

【術】，就是技術，技巧。

【武術】整個詞的意思：我有能嚇退對方，打傷對方的本事技巧，這就是武術。

說到這裡，那就可以理解，比如摔跤，搏擊，散打，強身健體的氣功等等，都可以稱為武術。不過，古人說，學會武術，要有武德。不能說我會了，我只為了打贏別人，那樣不是武術，那是決鬥。那我們現在的一些拳擊比賽散打比賽之類的，算武術嗎？嚴格來講，不是。

因此，真正懂武術的人，就是一個不出手就可以平息爭鬥的人。講到這裡，我突然覺得，現在各國流行的軍事演習，正合【武術】之義。

我個人認為的武術只有兩種含義，一 強身健體武術，二 實戰武術，下面個人觀點詳細說說這兩種武術。

第一種只強身健體，沒有實戰的，就是學套路，就像現在的各門各派，實戰功夫幾呼只有百分之十。為什麼現在武術實戰性比不上民國以前的?因為，現在的人生活水平提高是一種因素，誰捨得吃苦，現在誰還可以冬練三九，夏練三伏，少之又少，所以現在人只學套路化。

第二種實戰武術，武術是達到強身健身的前提下，又有實戰的結合，才叫真正的武術，現在的散打還算上有一些實戰功底。

總結下，武術有實戰性和健身的結合，還要配合練意，練氣，內外修練，因為外修練過度容易受傷，肌肉過度勞累，就要練以意以氣，內修練。現在泰拳就是硬功，但是沒有內練意氣補修，容易練傷本身。

如何看待武術。

武術現在就是一個強身健體的東西了。

技擊不成了。

還有什麼想知道的？

祝身安體泰福壽安康。

首先武術必須有防身，格鬥的功能，說白了能打人的才是功夫！其強身健體是附加功能！如果不能實戰，只能養生和表演就不能稱之為武術！只能叫養生操和套路！很多活在武俠小說世界裡的鍵盤俠稱：深山老林、廟裡面，道觀裡有真正的高手或民間高人，他們從不爭強鬥狠，爭名奪利，不會出來打的！問題是：永遠不打，怎麼證明他是高人？如果一宅男，號稱在深山裡修煉了幾十年所謂武林絕技，卻從沒實戰過或打過架，你能說他是高人？現實是練傳統武術，哪怕是練武術套路，練的自己靈活性好點，抗擊打強點這是完全有可能的。但也只是在同等體重，大家赤手空拳，一對一的情況下，比沒練過的人強點！上擂臺實戰跟專業運動員打搏擊肯定不行。你比如一個練太極拳的，他天天自己一個人練些站樁，太極招法，所謂的推手也是不能打頭，沒有拳腳，不能叫實戰！而一個專業散打運動員，天天高強度訓練：體能，抗擊打，拳腳爆發力，速度、反應、步法，距離感等，還經常對抗實戰，練的就是打倒對手！所以，傳統武術功法再強也架不住現代搏擊科學的訓練！

武術=舞術。具有很高的觀賞性。練久了自己都會得妄想症。手上長個肉瘤就說是開關。比武時。電焊也不幹了，就準備闖江湖，被打成了豬頭。自以為是，天天覺得自己是大師很牛逼。現在的江湖，嘴上功夫都很歷害

中華武術洋洋大觀，博大精深。從功力上講，有軟功、硬功、輕功等。從修為來看，分為內功、外功，內功講的是內練精、神、氣，外功注重筋骨皮。武術還可分為拳術和器械，拳術包括：拳術基本功，拳術套路，散手技擊等。器械又包括：軟兵器，硬兵器，長兵器和短兵器以及暗器等。練習武術講究閃轉騰挪，研習手、眼、身、步、法。苦練加悟性，碰上絕世高人指點；方能達到：出手軟如棉，沾身硬似鐵。不招不架，就只一下。一羽不能加，蠅蟲不能落。水平有限，望加指正。謝謝邀請！