毒雞湯乍一看是一些安慰人心的勵志故事，引發很多人的共鳴，實則暗藏著營銷、誤導人們價值觀、不利於大眾正常生活的文字。

表面看上去像是心靈雞湯文，其實暗藏著營銷和詐騙資訊的文字內容。 毒雞湯的養成是由於現在的大眾內心空虛，不相信自己，不敢勇於肯定自己，才讓毒雞湯如此盛行。作為大眾，要擦亮自己的眼睛，不信謠不傳謠，不被別有居心之人帶偏節奏，過好自己的生活。

那什麼是雞湯?或者說雞湯是如何定義的？不妨先來看看下面兩段話：

1、十年後的你一定會感激現在努力拼搏的你。

2、種一棵樹最好的時間是十年前，其次就是現在。

看完後是不是心裡所想，對就是這種“東西”，這就是雞湯，看似沒啥用但是說的挺有道理。

“雞湯”在這兒我得加一個引號，好像越來越多的時候“雞湯”似乎成了一種幼稚的表現，甚至會被人笑話。

比如有一個長輩晚上在對你諄諄教誨，第二天一哥們問你昨晚你們爺倆聊啥呢，你如果回一句“沒聊啥，就說了一些雞湯”。

這句話傳到長輩的耳朵裡心一定會涼，那“雞湯”為啥如此“廉價”呢？

我們先來看一看官方的定義，什麼是雞湯？

涵義：人不只胃腸有飢渴感，心靈也要給養，於是就有了“心靈雞湯”。

心靈雞湯可以護養心靈，是一種對心靈有幫助的東西。

定義：心靈雞湯是帶有精神安慰作用、具有動機強化（勵志）作用，內容是對世界較為樂觀的認識或者行動指向的文段。

當前快節奏的生活和無處不在的壓力，偶爾也需要這種激勵性的“語言藝術治療”。

這是百度百科給的官方定義，但是就我們自己而言我覺得需要再深度定義一下。

首先我想說的是——戒備心

這個戒備心可以理解成感性。

當你看到某一句話或者在學習某一個課程的時候你放下了戒備心在接受這麼具有“儀式性”的洗禮後，你感覺成長了，學習了，生活有盼頭了。

不只是老婆孩子熱炕頭那麼簡單了，竟然產生了趴在牆頭等紅杏的“理想”。

但是當你過段時間再次看到相同的或者類似的一句話後，你便不再感冒，因為你有了戒備心，也就是說你接受過洗禮後心裡不再感性。

心靈雞湯給你個美好的願景，毒雞湯告訴你什麼叫做現實！成功學和管理學中 心靈雞湯最為劇毒！ 莫讓不切實際的心靈雞湯變成毒藥，也莫把毒雞湯當成解藥！但無論是雞湯還是毒雞湯 過分的相信都是對生活的麻痺。踏踏實實過好自己的人生，才能走的更穩，走的更遠！

吉姆·羅恩曾經說過，要麼你主宰生活，要麼你被生活主宰。

閒暇時間翻了翻微博，刷了刷抖音，雞湯無處不在，每天都是怎麼怎麼樣，然後不那麼做怎麼怎麼樣，真是隔三岔五就給你冒出來。

現在人的工作壓力大，壓力大的時候總會在其他方面尋找一些自我安慰的句子或者影片，無極有句話說得好，人們總在幻想在這些虛擬種能得到一些自我安慰，那我我們就知道了他們的需求了，就用該加以運用。

面對如此層出不窮的毒雞湯，就應該先審視下自己了，抖音有抖音的演算法，你在刷到自己喜歡的影片時，會根據你的喜好，來繼續給你推薦你喜歡的內容，這就容易讓你在抖音裡出不來，就像你刷到雞湯，多看了幾眼，就會有另一條雞湯給你推薦，不知不覺的就迴圈下去了。

也許就是這樣多看了幾眼，你就深信不疑的相信他們那麼熱為了迎合你說的那些話，恰巧你正需要這些來安慰自己，所以在無形中你就變成了他們中的一員，這壓根就是他們為吸引人的手段而已，也許早期他們也只是為了讓自己行動起來，不會在這麼猶豫不決，給自己打氣，慢慢的他們有了你們這些所謂的追隨者，慢慢的也許就忘了初衷，不要被這些毒雞湯矇蔽了雙眼，該走出虛擬，在現實生活中踏出那一步。

首先我們講講雞湯文，雞湯文字是在人們壓力大的時候給人們鼓勵的正能量文章。

而隨著社交網路的興起，過去散發過無數正能量的雞湯，在社交網路亂象中變了味兒，各類箴言妙語目不暇接，多種廣告資訊難辨真假。更令人意想不到的是，這些“雞湯文”在誘發網友轉發的背後，還暗藏著一條收益不菲產業的鏈條。這些氾濫網路的文章大多由釋出者拼湊而成，內容良莠不齊，真假難辨，所以就有了毒雞湯的說法。

毒雞湯的意思，就是表面看上去像是心靈雞湯文，其實暗藏著營銷和詐騙資訊的文字內容。