這三種材料屬保健範籌，陳皮山楂等各有性味不同，建議以增香爽口的目的去分享，若以它調一節肌體的需要，不如去中醫院諮詢。

山楂既是中藥也是水果，陳皮屬於中藥，在平時很多人把陳皮和山楂一起搭配泡水喝，這兩種中藥沒有配伍禁忌，相反泡水喝對身體是很好的。陳皮是理氣的藥物，可以幫助祛溼化痰，山楂屬於消食類的藥物，可以幫助活血化瘀，兩種藥物泡水喝也不會傷胃，都是溫性的藥材。

山楂：消食積，散淤血，驅絛蟲。治肉積，痰飲，痞滿，吞酸，瀉痢，腸風，腰痛，疝氣，產後兒枕痛，惡露不盡，小兒乳食停滯，傳說可以開胃。 陳皮：具理氣降逆、調中開胃、燥溼化痰之功。主治脾胃氣滯溼阻、胸膈滿悶、脘腹脹痛、不思飲食、嘔吐穢逆、二便不利、肺氣阻滯、咳嗽痰多，亦治乳癰初起。經多年研究，現已知陳皮具有許多藥理作用。 菊花：黃山貢菊對中樞神經有鎮靜作用，常飲能平心安神。黃山貢菊有解熱作用，清熱解毒，常飲能利血氣輕身健腦。 所以上述藥物組合功效是開胃順氣、清熱解毒。

山楂陳皮是常用的一種中藥材，二者同時泡水喝，對人體能夠加強消食化積的作用。因為山楂的作用功效是消食消積，而且有一定的降血脂、降血糖的作用，而陳皮主要具有理氣消食的功效，對於各種原因引起的消化停滯、脘腹脹滿都有良好的作用。所以山楂和陳皮同時進行泡水喝都有促進身體消失消積的作用。另外也促進身體對於血管清理的加強作用。因為山楂除健脾消食以外，還具有降血脂和降血糖的功效，而陳皮有一定的清理血管等作用，二者同時泡水喝，同時也加強清理血管垃圾，促進血管健康的作用，尤其適用於中老年人服用。另外，二者合用促進兩種藥物的性味改善以及改變身體的溫和性質，緩和陳皮的熱性也不易上火，所以二者合用對人體消化和心腦血管都有良好的調理作用

菊花有清熱解毒和清肝明目的功效。用於治肝熱引起的目赤腫痛等情況。如果用來治療高血壓，可以與天麻和雙鉤、夏枯草等藥物配伍使用。用於治療眼乾眼澀等症狀，可以與熟地和首烏、枸杞等配伍使用。可以泡水服用也可煎服。脾陽不足的患者需要禁服

山楂和陳皮屬於不同的中藥同時山楂也屬於水果，山楂和陳皮可以泡水，山楂泡水，人喝了以後可以增加食慾，陳皮泡水喝了以後可以祛溼化痰。菊花具有清熱解毒，清肝明目的作用。

健脾祛溼 有一個 土方子 蚯蚓 用鹽水一泡 讓蚯蚓 排除體內的土壤 在把泡過的蚯蚓 固定 風乾 磨成粉 用開水泡著喝 肯定管用

陳皮的功效健脾和胃，行氣寬中，降逆化痰。可用於治療脾胃氣滯，腕腹長滿，噁心嘔吐，食慾不振，咳嗽痰多等。

山楂的功效消食健胃，活血化淤，收斂止俐。

菊花茶散風清熱、平肝明目、清熱解毒。

山楂既是中藥也是水果，陳皮、菊花屬於中藥，泡水喝對身體是很好的。陳皮是理氣的藥物，可以幫助祛溼化痰，山楂屬於消食類的藥物，可以幫助活血化瘀，菊花有清肝明目，都是溫性的藥材，山楂陳皮菊花泡水喝一年四季都可以飲用，很適合一些需要消食理氣，降低脂肪，清熱去火的人喝。

山楂陳皮菊花泡水喝能緩解很多疾病症狀的，可以幫助活血化瘀，還能減肥，也能防止身體出現高血脂的症狀。山楂陳皮菊花泡水喝還有預防癌症的效果，因為山楂和陳皮中都含有抗癌的成分，尤其是山楂中含有豐富的牡荊素，可以有效抑制致癌物質，降低患有癌症的可能性

這3種搭配一起泡茶喝是具有健脾祛溼的功效的3。

1.陳皮：具有健脾和胃、行氣寬中、降逆化痰的功效，適何治療脾胃虛弱、食積氣滯，噁心嘔吐、食慾不振；陰虛有熱著則不宜食用。

2.山楂：具有消食健胃、活血化瘀、收斂止痢的功效，適合消化不良、患有心血管疾病人群；孕婦、胃酸過多、病後體虛者不宜食用。

3.菊花：具有散風清熱、平肝明目、清熱解毒的功效，普遍人群都適合食用；氣虛胃寒、食少洩瀉者則慎用。

平常工作非常辛苦忙碌的人們可以經常搭配一起喝，可以很好的改善身體素質。