兒童的近視眼除了遺傳就是看現在的電子產品所造成的。電子產品特別傷害我們自己孩子的眼睛，所以我們一定要正確引導孩子合理的利用手機，尤其是在這個疫情期間，每天要上網課，還要交作業，控制好用手機的時間，孩子的視力一旦下降，就會控制不住孩子，不但看不清黑板也會影響孩子的學習成績，還會慢慢的給孩子增加一些心裡的負擔，影響孩子的生長髮育。雙眼負擔的不斷增加，近視度數會越來越增加，這樣孩子們的眼球就會發生病變，引發一些斜視。所以家長朋友一定不要大意，一定要保護好孩子的視力

，讓他多去看看綠色看看遠處。這樣對我們的孩子眼睛都會有好處。

一，影響學習。如果近視了，在課堂上坐在比較後排的地方，就很難看清楚黑板上的內容，從而影響學習進度。

二，妨礙運動。兒童近視了，不配鏡看不清楚事物，配鏡了在運動時又有妨礙作用。

三，影響長大後從事的工作。如果是從事戶外體力勞動的話，下面天或者天熱出汗戴著眼鏡工作都很不方便。

兒童近視的危害：

兒童近視的危害：

第一，一旦近視，一定會導致孩子的視力下降，尤其是遠視力的下降，影響孩子看黑板、影響孩子的學習成績。

第二，近視是一個不斷增長的疾病，隨著孩子的生長髮育、用眼負擔的不斷增加，近視度數會逐漸的增長，近視度數的增長就會帶來眼球的大小發生變化，眼軸會不斷的增長，眼球壁就會變薄，變薄以後就會不斷地發生後鞏膜葡萄腫、脈絡膜萎縮、血管長入、視網膜裂孔、視網膜脫離等，這些可能會導致失明。

第三，一些近視還會引起外斜視，產生青光眼、白內障等其他的眼部疾病。

預防近視方法:

1. 控制用眼距離，避免用眼距離＜33 cm，避免近距離用眼時間超過 45 min。工作或閱讀時，堅持“一尺一拳一寸（閱讀距離 33 cm；身體距桌 8 cm； 手距筆尖 3.33 cm）”護眼原則，保持良好坐姿。長時間用眼後注意眺望一下遠方，休息下眼睛。

2. 增加戶外活動，每天必須有2小時以上，或每週10小時以上戶外活動時間。

3. 培養正確做眼保健操的習慣。

4. 改善照明環境，避免在較暗光線下學習工作。

5. 保障充足睡眠時間，讓眼睛得以充分休息。小學生每天睡眠10小時、初中生每天睡眠9小時、高中階段學生每天睡眠8小時。成年人每天應睡眠7~8小時（每天不宜少於6小時）。

6. 培養良好的閱讀習慣，不躺著看書、玩手機，不在公交上看書、玩手機。

7. 控制手機、電腦等電子產品的使用，非學習目的的電子產品使用單次不宜超過15分鐘，每天累計不宜超過1小時，使用電子產品學習30 ~ 40分鐘後，應休息遠眺放鬆10分鐘。年齡越小，連續使用電子產品的時間應越短，可考慮使用有紅光濾過功能的電子產品。