看完這三部回來告訴我結果

第三部：帝國大廈，時長485分鐘，不透劇，不要好奇噢，好奇心害死貓！

第二部：失眠妙方，時長5220分鐘，評分達到了7.9，有61%的人給了五星！

第一步：現代文明永不消失，時長14400分鐘，嚇壞了吧，下巴都掉了吧，沒錯就是十天十夜才能看完。

希望我推薦的這三部電影能讓那個暴躁戾氣很重的人能有改變，至於變好還是變得更壞，記得回來告訴我。

Hello，我說阿桐，一個不專業的電影解說

一個暴躁戾氣很重的人，看什麼樣的書或者電影能沉靜下來？

人之初，性本善，沒有誰說一定是脾氣不好，只是側重點不一樣，如果感覺自己脾氣十分的暴躁的話，可是看看星爺的電影或者一些喜劇的電影

但是阿桐想說的是，對於電影來說，他只是一種解釋性的文化，而真正的解決自身脾氣的問題還得看自己，比如你碰到不開心的事情會煩躁，這是理所當然的，適當的擺正自己的心態或者你會發現身邊美好的事情。

推薦幾部精彩的開心電影吧，我喜歡快樂殭屍電影，可能很多人的口味跟我不一樣吧。

殭屍叔叔

殭屍叔叔是午馬於88年上映的老電影了，偏僻山間，一僧一道比鄰而居。和尚（午馬 飾）隨和開朗，更有一女徒菁菁（李麗珍 飾）玲瓏可愛；道士（陳友 飾）古板嚴厲，而徒弟嘉樂（錢嘉樂 飾）卻鬼馬頑皮。性格不同的兩個師傅口角不斷，大斗其法，兩個冤家徒弟也搞笑連連，笑料頻出。

某天，一支奇異的喪葬隊伍路過此地，某邊疆皇族中屍毒死去，幻化成殭屍，千鶴道長及王子護送棺木上京。途中遭遇暴雨，棺木被雷劈開，殭屍破棺而出，大開殺戒。烏侍郎（元華 飾）攜王子僥倖逃命，但王子已中屍毒。和尚與道士命徒兒照看王子，兩人則衝入樹林尋找千鶴道長……

由此展開了一段精彩的殭屍題材故事。

《本傑明·巴頓奇事》是奇幻愛情影片。該片由大衛·芬奇執導，布拉德·皮特、凱特·布蘭切特、塔拉吉·P·漢森等主演，於2008年12月25日在美國上映。該片改編自弗朗西斯·斯科特·基·菲茨傑拉德所著同名小說，講述了一出生便擁有80歲老人形象的本傑明·巴頓，隨著歲月的推移逐漸變得年輕，最終回到嬰兒形態，並在蒼老的戀人黛茜懷中離世的奇異故事。1918年，一戰進入尾聲。歐洲戰勝的那天，新奧爾良一個姓巴頓的家裡，一個男嬰呱呱墜地。小巴頓甫一出生，便似乎與眾不同：母親難產而死，接生的醫生嚇得魂不守舍，而父親更狠心把這個初生嬰兒丟棄到了老人院門口，當老人院的黑人大嬸發現小巴頓時，她同樣嚇得不輕--眼前這個幼小的嬰孩居然一生下來就是個滿頭白髮、一臉皺紋的古稀老頭。然而，善良的大嬸並沒有嫌棄這個棄嬰。她收留了本傑明，並悉心照顧。 在偏僻的老人院，貌若八十歲老頭的本傑明並不顯突兀。於是，年復一年，他快樂地長大了。說來也怪，本傑明的生物鐘似乎是倒退著走的，別人越活越老，他卻越活越年輕。

就在所有人都苦於歲月帶給他們的衰老之時，本傑明·巴頓卻猶如返老還童一般逆行而上。他們有了女兒，可是本傑明註定要年輕下去，最終變成孩童，他覺得自己無法陪伴孩子成長，選擇離開。 幾年後本傑明從印度回來，發現黛西與一位鰥夫結了婚，見他們相處融洽，本傑明放心的同時又有些悲傷。他的年紀越來越大，身體卻越來越小，患上了“兒童老年痴呆症”。孤兒院工作者透過他的日記找到了黛西。此時本傑明已經忘了一切，而且越來越像個孩子。黛西每天都看望他，陪伴他走過了生命的最後時光。

我推薦《阿甘正傳》。不為什麼，每次看完這部電影，我就會盯著那根漂浮的羽毛髮愣，命運無常，人生如浮萍，MY LIFE,MY ROAD。

當我彷徨沒有目標時，我會想起那句話： Life was like a box of chocolates, you never know what you’re gonna get

然而，我知道，一切你所求，都要由你奮鬥所得，像阿甘一樣心無旁騖，RUN&RUN！我們在生活中收穫，在生活中失落，最美好的一切，無非是與一生所愛在一起。我們要學會讓心靈寧靜，哪怕是與摯愛的人永遠告別這個世界，我來過，我愛過，我奮鬥過，但盡人事，各安天命，一切只求無愧於心，阿甘，只要努力就會得到幸福，這不就是這個世界最簡單最純真的一面麼？

阿甘經歷了二戰後美國的一切，他本人就是美國的現代史，美國夢。

他見過貓王、肯尼迪、約翰遜、列儂他經歷過小石城事件、反戰大遊行、水門事件他上過越南戰場、進行了乒乓外交他啟迪了布巴蝦業，蘋果公司等等等等

然而，他還是他，還是那個忠實於自己內心的少年。

我們每個人，也在經歷中國的現代史，中國夢，我們，能做到像阿甘一樣不忘赤子之心麼？

雜記：《阿甘正傳》在偉大的1994年，與偉大的《肖申克的救贖》、《低俗小說》、《四個婚禮一個葬禮》、《機智問答》共同角逐奧斯卡並勝出的影片。同一年偉大的電影還有：《這個殺手不太冷》、《獅子王》、《夜訪吸血鬼》、《真實的謊言》、《活著》、《陽光燦爛的日子》等等等等

我時常會想為什麼《阿甘正傳》能贏奧斯卡，然後我會如飢似渴的把當年那些經典找來看，然後就不可抗拒的沉浸在偉大的藝術殿堂裡。

又有時候，我會對《阿甘正傳》裡的那些歷史事件感興趣，一件件去搜尋歷史的真相，及歷史背後的故事，僅僅一個水門事件，就足以讓我整整一個週末都泡在圖書館和WIKI上。

感謝《阿甘正傳》，除了給我力量，也讓我的生活越加豐富多彩，送給你，希望它也能幫助你。

推薦一部電影可以一看，黃曉明主演的《大唐玄奘》，影片講述的是唐代的高僧玄奘（黃曉明 飾）克服重重困難，前往天竺取經的故事。大唐盛世，年輕的玄奘為求佛法真諦不顧生死南下，一路上歷經各種磨爛，遭遇千難萬阻，卻也感知民間疾苦。官兵圍堵、徒弟背叛、埋身沙海、斷水絕糧，玄奘法師一心求法，最終抵達印度，在印度弘揚善念靜心修佛，歷經17年，等到從無遮大會辯論成功回唐之時，已經是年邁老人。

感謝提問！！！

推薦你看一部電影《老爸102歲》

故事的一開始講述的是一個75的老人巴布因為兒子的不孝順而整天悶悶不樂而且還非常的怕死，動不動就往醫院跑，而75歲老人巴布的老爸已經102歲了，他跟巴布是完全相反的人，思想積極向上，從來不為小事情而發愁！！他想去登山峰，但是醫生卻不肯讓他去並給他做了一次全身的檢查，結果在他的腦子裡發現了腫瘤，102的老爸於是放棄了登山，並且打算用剩下六個月的時間來把75歲的巴布變回原來的樣子。

這部電影深深的印在了我的腦海中，人家一個年紀這麼大的老人在面對死亡還打算在臨走的時候用剩下的時間來改變自己的兒子，看到後面我真的哭了。

沒有看過的可以找我，或者找網上的資源，這電影值得一看。

第二部你可以看的電影 尋夢環遊記

電影講述的是一個孩子非常熱愛音樂，並且他的父親也是傑出的音樂家在外面闖蕩，但是因為特殊原因被人害死，導致他回不了家，因此他的妻子和後輩都不在想記起他，所以一家人除了這個孩子其他人都非常的討厭音樂，小男孩依舊堅持著自己的夢想，並且去努力的尋找，並找出了殺害父親的人，並實現了自己的夢想。

看到這部電影唯一最最經典的一首歌就是《請記住我》相信看過這部電影的都聽過吧

沒有看過的可以去軟體上看。

1、《觸不可及》美版

這部電影是翻拍於法國版的，影片講述一個年輕黑人和中年癱瘓僱主的故事，年輕黑人的不摻雜任何憐憫的尊重，讓本是癱瘓中年大叔又一次活了過來，他的心態和身體狀況朝著積極的方向發生著微妙的變化，隨著時間的發展，兩人成了知心朋友，在影片最後，最為感動的是年輕黑人幫助中年癱瘓大叔完成了一次跳傘願望。人生最感動的其實就是這樣，在最需要朋友的時候，恰巧朋友出現了。

2、《蝴蝶》

這部法國電影主要講述一個小女孩和鄰居爺爺上山尋找蝴蝶的故事，這對老幼組合之旅，也會充滿著有驚有喜，最終老人與女孩建立了真誠的友誼，成為了忘年交，路途中的大自然環境，彷彿讓自己也置身其中，與美麗的大自然融為一體，那種感覺真的很美好，瞬間可以改變心境。

3、《心靈捕手》美國電影

影片主要圍繞一個年輕的叛逆問題少年，在眾人的幫助下，不僅收穫了友誼，最終重新找回自我和愛情的故事。每個人都需要時間的沉澱，都需要成長的過程，雖然過程都不一樣，也不一定能做成什麼大事情，但相信在這個過程中都會有自我的各種人生收穫，這種收穫往往會影響其一生。

首先，說一條理由，這是一部全片沒有臺詞，幾乎只有一個演員的“奇怪”電影，但是豆瓣高分，獲第86屆奧斯卡金像獎、第71屆金球獎……不錯吧。而且，是一部能讓人安靜下來、平穩下來，甚至看著默默流淚又開始思考和感悟人生的片子。我就是這樣，和很多看過此片的人聊，大家都這樣！

其次，這部片子叫做《一切盡失》。當你感受過了，這種在沉靜中滑向絕望的體驗之後，看到的只會是希望，剩下的只會是對當下的珍惜！

什麼都沒有了，只剩一個人，在茫茫的海中……

介紹一下劇情：無邊無際的大洋上，航海的老人原先有一艘不錯的帆船。隨後，帆船在暴風驟雨的夜晚，撞上了落在海上漂浮的集裝箱。巨大的破洞難以修復，老人一次次用木板、帆布等等能用的一切覆蓋破損的地方，但是在風浪下都是不能持久。帆船船體的損傷只是開始，後來船上的導航裝置和通訊裝置也全部失靈了，哪裡是陸地？哪裡是家？只能看著星星，憑著感覺走了。食物沒有了、淡水沒有了，最後帆船在巨浪中也沉沒了。老人只剩下了一個充氣救生筏。在救生筏裡，老人還在想方設法生存，抗擊飢渴、寒冷，想方設法修補漏氣的筏子。結果，在用小爐子燒水時，筏子被引燃了。老人最終失去了一切，在無邊無盡的海水中漂浮。就在他距離死亡一步之遙的時刻，一艘路過的船隻拋下了繩索，有人，向他伸出了一隻手……

此處“無聲勝有聲”啊，如果一個暴躁的人在這種情境下，也會被深深地感染，再說，他向誰暴躁去啊？

最後，我想說，這部片子真的會給所有人以震撼和思考。在紛繁嘈雜的世間，我們受到太多雜音、雜事的干擾，很少能靜下心來，獨處思考那些直面生死的根本性的問題。而這部電影，把人帶入了一個非常純粹的“環境”，只有一個人，只有你自己，需要去與一切的厄運來抗爭，暴躁和戾氣，在命運面前一文不值，只有自己的奮起抗爭，才會給自己留下一線生機。

這就是我的回答，希望我們都能遠離暴躁，都能靜看人生！

我個人認為，如果脾氣暴躁想透過某種形式改變，確實不太可能，因為性格固定後很難改，只能透過看某些影片，與你隱藏的其他性格相呼應，才能讓你另一種性格壓制你的暴躁性格。

比如雖然你脾氣暴躁，但你嚮往有一段美好的愛情，那不妨多看看愛情電影。或者你內心其實是有細膩的那一面，可以看一看篇文藝的電影。我身邊就有，雖然表面做事大開大合，但對於家庭特別細緻。

因為如果不提前說明白這些，你很難真正意識到問題的所在。我個人如果想沉下來看一些電影，給你推薦北野武的電影——菊次郎的夏天，我覺得最合適，講的就是有暴力傾向的菊次郎，溫情的一面。

《菊次郎的夏天》

《菊次郎的夏天》是北野武創作歷程中最具自傳性質、最富溫情的一部作品，相對於從前的寡言和血腥，這次的多話和搞笑將使人在開心歡樂中默默體會一份發自內心的感動。

影片以尋找親情為主線，講述了艱難的尋親路上發生的故事、遇到的形形色色的人以及人與人之間的情義。電影中北野武式幽默，北野武對笑的藝術的把握，令人印象深刻。在引人發笑之餘,愈發凸顯出劇中人物性格的可愛與精神魅力。

1、《時時刻刻》；細碎的情緒和壓抑的思考，三個故事的交錯，前一個小時觀感不佳，但後面的40多分鐘讓人越來越開始釋然；伍爾夫與丈夫在車站的對話，詩人獲獎後的告別，照顧詩人十年的她享受愛情和天倫。腦中迴盪那句話:”只有我，我，才最清楚我想要什麼，這是我的選擇，作為一個人的選擇。”

2、《飛越瘋人院》；不知道為什麼，當看到麥克帶著他們幾個人偷跑出精神病院，一起開船、釣魚、自由地迎風大笑時，有一種說不出的暢快，情不自禁地為他們高興，就像被禁錮太久的靈魂得到釋放了一樣。有點點羨慕的感覺，可能自己無形中常常處在壓抑中，只是沒有意識到而已吧。

3、《超脫》；偽紀實真致鬱，“垮掉的一代”被迫在這些片子裡找尋一點共鳴，畢竟這逼仄軀殼一直在打壓靈魂，病態世界讓所有還在掙扎的靈魂共沉淪，等待失重的時代一點一點墜落，老師，學生，雛妓，都是個體，也不過是群像罷了。

4、《無人知曉》；電影雖然從頭到尾平平無奇，不過很是能吸引住觀眾。看完了去查了真實事件，真是令人髮指，孩子們都是無辜的，年紀小小被社會所摧殘，暗無天日。而未形成的三觀讓他們處於犯罪的邊緣。可悲。苦難給人的永遠是兩面性，強者走了出來，成了新的生命，弱者終於沉淪，走向消亡。電影表達的很平靜很細緻，從不同角度看，能得到不同感悟。

5、《穿條紋睡衣的男孩》；昨天剛看完美麗人生，這兩部影片，是從完全相反的視角去敘述納粹集中營的故事的。說實話覺得這一部相對比較平淡，戲劇衝突是題材本身賦予的，但情節上的衝突卻不是那麼有衝擊力。從歷史資訊的角度看，其實沒有更多的輸出。然而，結局的悲劇性是足夠分量的。

6、《撞車》；奧斯卡果然不簡單。很多文章對影片都有詳細的解構，但有一點我認為很多人都疏忽了，就是導演在片中諷刺了美國的槍支氾濫。很多事故其實都是由槍支濫用造成的，比如最後善良警察對黑人的誤殺，比如所謂壞警察對黑人警察的猥褻，比如波斯老頭向小姑娘開槍…如果不是任何人都可以持槍，不是任何時候都可以隨便開槍，很多慘劇就不會發生。

性格暴躁戾氣太重的人耐性和自控力比較差，並且易衝動。這都是在成長過程中特殊原因養成的習慣和性格，並不是讀幾本書，看幾部電影就能有變化。

老子（道德經）說：“知人者智，自知者明。勝人者有力，自勝者強。”

在人生的道路上能瞭解、認識別人叫做智慧，能認識、瞭解自己才算聰明。能戰勝別人是有力的，能剋制自己的弱點才算剛強。

讀國學、文學、哲學、治癒系、心理學、名人傳記都沒問題。

只有認識自己，接納自己，改變自己！並且強大內心，才能使自己在靈魂沉靜。

如果你是一個暴躁而且戾氣很重的人，那首先對你表示深深的同情，因為這種性格與先天是有一定的關係，當然後天環境也是很重要的。一般暴躁卻戾氣比較重的人，相對來說自控能力比較差，沒有來自頭腦上的自信，說白了就是四肢發達，頭腦簡單。畢竟一個自控能力強，超級聰慧的人，他解決事情肯定不會採用暴力這種直接簡單的方式，雖然一時痛快，但會給自己帶來無盡的麻煩。

如果你想改變自己的暴躁，以及戾氣很重的這種性格，那你最好首先去多讀書吧，最好是那種平靜的，和諧的文字，以及比較有用的，具有實用價值的書籍，知識可以陶冶你的情操，知識的運用會給你帶來內心的自信，透過這種方式，你可以慢慢的達到內心的平靜，提高自己的自控能力。

如果你想看電影，最好不要去選擇那種暴力戰爭之類的電影，最後選擇那些小清新的或者是文藝片兒，這種會給你帶來更多的人生思考，提高你的精神世界，淨化你的心靈。

脾氣暴躁，通常的原因是以下兩種

第一，肝不是很好，經脈擁堵，身心互相影響的，人的感覺就是煩躁易怒

好了，既然知道了原因，解決就容易了

第一，針對身體

這個相對容易解決

1.平肝舒肝，找中醫看下是什麼原因造成的肝氣不通，調理一下，平時多按壓太沖穴（位置可百度）把多餘的鬱結疏通

2.調整作息，晚上11點前一定入睡，這樣子時（晚上11到凌晨1點）是休息的狀態，肝膽經執行就不受影響，自身也會更好的調節淤堵的地方，早上早起，7到9點早餐時間不延後，身體正能量升起，負面情緒能量自然消散

3.排除毒素，過多的淤積，導致的煩躁，除了身體自我調節，用中藥或者其他養生調節參與會更快（這方面不多說，想要進一步瞭解可以私密）

第二，針對心理

這一點轉變的是根本

1.從接納自己開始，充分的愛自己，進而愛周圍的一切，愛可以融化恐懼，融化因恐懼而生的各種負面

2.我們要知道，周邊的一切都是我們自己內心狀態的映現，在遇上不爽的事情，要發怒的當下，能夠察覺自己的怒火，上下翻騰的時候，深呼吸3次，再去處理，一定得到不一樣的結果

3.建議聽古典的琴曲，或者七輪音樂，對於疏通身體，提升陽氣，平衡能量，會有不小的作用

4.看優美的圖片，名人傳記，等等勵志類的書也可以看一看，如果想了解深入，看看禪宗的密宗的書籍也會對世界有不同的認識

我們每個人內心都是光明快樂的，只是因為注重了種種煩惱而遮擋了原本的開心