譬如說：一件事兒，一個決定，你越是去想，就越是沒辦法去做了。陷入各種考量和權衡之中，糾結至死。

一開始想起這件事，你覺得很應該做，也很有動力。但你隱隱覺得還有什麼沒考慮到，於是又多想一層。

結果悲劇了，新想到的因素，解構了之前動機的合理性。於是你接著試圖分析、辯駁，到底做怎樣的決定，才能在徹底和完全的層面上，說服自己。

活著不糾結就要想得開。想想過去，想想未來。過去很悽苦。經過自己的努力。現在不缺錢財。雖然沒有大富大貴，但是也做到了衣食無憂。能讓自己喜笑開懷。想想明天Sunny燦爛。自己可以去登山去下海。把幸福的花朵採摘。還有什麼可糾結的呢？有點兒不順。也要隨時把這些不愉快掩埋。如今的生活很幸福，很自在。再也不需要揮汗如雨去拼搏。只要開開心心的，休休閒閒的。享受生活賦予的豪邁。走吧，走在幸福的路上。一直通向蓬瀛島，我就是天地神靈。悠哉！悠哉！

每個人都會有一些糾結的事情，小到日常生活中，早上出門，把衣服都拿出來一件件試穿，然後又放回衣櫃，吃飯時，想了半天還是不知道吃什麼。稍微大點的，就是我們的人生方向選擇，大學畢業糾結要不要考研，找工作到底是進小公司還是大公司。再大的就是人生伴侶的選擇，婚後要不要生二胎，而這些糾結，很多來源於對自己的不自信和自卑，沒有對糾結的事情進行利弊思考。

一、為什麼會糾結

1、對自己沒有信心

你對自己要選擇的問題沒有信心，你不相信自己能夠做好，讓你產生自卑，所以一直糾結。

2、害怕自己對所做出的選擇後悔

當你做出選擇後，你害怕自己所做出的選擇裡不好的選項自己沒有做好，你只看到事物的不好而看不到事物好的一面，長期這樣，從而懷疑自己的決定，後悔自己當初選擇錯誤。

二、解決辦法

1、權衡利弊

當我們在面臨糾結時，首選需要進行利弊分析，做一個權衡，看哪一個選擇的結果是自己能夠承受的。例如：大學畢業找工作是進大公司還是小公司這件事來說，需要對選擇做出利弊分析。

大公司：面臨的機會少，公司崗位分工明確，你的工作可能是螺絲釘崗位，長期堅持一下，你可以成為這個領域的專家。

小公司：面臨的機會多，公司崗位分工不是很明確，一個人可能擔任多個角色，你接觸到的知識多，能鍛鍊你的綜合能力。

針對上面的利弊分析，結合自己的實際情況，兩種不同情況的選擇結果，自己更看重哪一點，那一個選擇的結果是自己能夠承受的。

2、立即行動

選擇好之後，為了不讓自己後悔，我們需要給自己信心，相信自己所做出的選擇就是最好的選擇。馬上對自己做出的選擇實施行動，認識就會有所改變，能量就會增長，眼界就會越來越開闊。如要你站在原地不動，你只會越來越糾結，自己在跟自己打架，不僅浪費了時間，還讓自己更加猶豫，沒有自信。

人生最糾結的是，該放棄的你在堅持，該堅持的你卻放棄了，原我們都在堅持該堅持的。

如何讓自己活得不糾結，我想，最好的答案一是努力做最好的自己。做自己應該做的事，把自己的事情做好並且努力做最好，不去在意別人的評判，不去在意別人的眼光。二是要正確對待別人，其實遇到的每個人都可能成為我們生命中的“貴人”，前提條件是我們應該與人為善。付出真誠，就會得到相應的信任；獻出愛心，就會得到相應的回報。反之，帶著猜忌、懷疑甚至戒備之心與人相處，就難免得到別人的猜忌與懷疑。當我們用一個手指在指點別人的時候，別忘了還有三個手指正指向我們自己。當我們拿花送給別人的時候，首先聞到花香的是自己；當我們抓起泥巴拋向別人的時候，首先弄髒的也是自己的手。我們希望別人怎樣對待我們，我們就要怎樣對待別人。當你放開了自己，放下了別人，你也就不糾結了。朋友，你可以試試喲。@北京幸福公益基金會