沒有工作，我們感到很無聊，有工作稍微好點，至少有點自己的收入，還是有點工作好點，時間過的充實點，也不會感到很迷茫。

首先對於這個問題，我們要搞清楚工作的含義是什麼？其實工作就是那些透過自己的勞動付出，能夠得到相應回報，以滿足自己生活需要的那些事情，但是在很多人的思想裡認為去一家單位裡邊有一個正式的職務，那才叫工作，因此突然有一天離開了正規的單位，自己也會感到無所適從，內心深處就好像自己做了什麼見不得人的事一樣，感覺自卑，彷徨，迷茫

其實你大可不必有這種感覺，因為在你失去工作這一段時間，你完全可以靜下心來整理一下自己的思路，回顧一下自己的過往，盤點一下自己現在所擁有的資源，對自己的職業生涯進行一個重新的規劃

人只所以在沒有工作的時候會感覺迷茫和彷徨，主要是自己原來的生活節奏，早九晚五或者早八晚七的生活，原來都是由別人來安排的，自己不用去太多的操心，現在由於早上起來要自己重新來規劃自己的生活，由於缺少的目標，反而會感覺彷徨和迷茫，因此在這個時候您可以在做好自己的職業生涯規劃的時候，可以將這段時間有計劃性的有目的進行一個安排，可以去學習一些新東西，提升一下自己，也可以組織一場旅行，做一些自己在上班期間沒有辦法去做的事情，因此，樹立一個目標是減少了迷茫的第一要務

第二呢，是因為要自律，慎獨，自己制定的目標計劃，有可能因為缺少自律，然後大量的時間浪費在刷抖音，或者迷戀於網路遊戲，把大好的時光浪費掉了，然後自己又心生懊悔，這樣又會進入新一輪的迷茫

如果說自己感覺自己有創業的夢想，那麼在做好創業的計劃的同時，要及時的行動起來，在此過程中，也有可能會遇到很多挫折和困難，但是一定要培養自己的心理承受力和堅韌度也可以去看一些具有正能量的一些書籍和正能量的一些人進行溝通交流來提升自己的能量等級讓自己生活的有意義，有樂趣

工作能夠幫助我們實現自我價值，並在實現價值的同時獲取自己的生存資本。

所有的迷茫都是因為自己沒有明確的方向，不知道自己想要的是什麼。

只有想清楚自己想要的是什麼，朝著一個方向不斷前進，努力付出就不會有時間去迷茫。所有的迷茫都是因為想得太多做得太少，太閒才會迷茫。

個人經歷，沒了工作就先休息一段時間放鬆放鬆身心然後就找個自己喜歡的工作認真工作才能得到領導的賞識不懂得就要問跟同事之間處好關心少說話多做事低調做人，高調做事祝你好運！

【寶成在路上】認為：身為成年人，沒有工作肯定是很焦慮，很迷茫的。

對於大部分人來說，一份工作不僅能夠提供一份收入，還能夠證明自己是一個有價值的人。一份好的工作，在某種程度上能夠顯示自己的社會地位，是自己和家人可以“炫耀”的資本，意味著在某些場合的話語權，但長時間的失業，不僅讓人感覺沒有面子，而且還會讓人產生悲觀焦慮和迷茫。

一、失業的困惑

失業是不可避免的事情，每個職場人都可能會經歷過失業的痛苦和焦慮。失業的人總是會感覺的或多或少的困惑，對未來的不確定使他們缺乏安全感。

1、人生目標感缺失

每個人都有追求和目標，但是每個人的追求和目標的程度和大小不一樣。正是這些的大大小小的目標激勵著人們不斷克服困難，勇敢無畏。

如果一個人突然失業了，沒有了工作，也就意味著自己的奮鬥目標消失了，而在短時間內很難再建立起新的平衡，所以肯定會迷茫，無助的。

目標是對人們是極其重要的，就像是彎曲的高速公路一樣，駕駛員每時每刻要注意路面的彎曲起伏。如果路面是筆直的，駕駛員就如同失去了目標，安全感缺失，放鬆了警惕導致失控。2、自信心受挫

一份好的工作，能夠增強我們的自信心，使我們的生活更加的和諧。而沒有工作，會讓人產生壓力，從而使自信心受到打擊。我們常常會和別人比較，會以社會和自己的家人的期望來調整自己的行為。而一旦盲目的比較起來，暫時的失業，本來是一件很小的事情就會升級為一件很大的事情，嚴重打擊自信心，影響了個人生活，徒增我們的煩惱。

3、抱怨懷疑人生

長時間的失業，讓我們變得心情低落，壓抑，有一種被世界孤立的感覺，如果得不到開導，就會由於精神長時間的緊張變得抑鬱，抱怨，甚至開始懷疑人生。

成功的路有千萬條，並不一定要去工作。但是對於一個健全的普通人來說，沒有工作，社會的輿論就會給你製造壓力，你身邊的親朋好友就會孤立你，甚至你的伴侶也會對你有意見。

二、正確面對失業

失業並不可怕，相反，失業會讓我們不斷的反思，不斷的總結經驗，讓我們成長的更快。

1、失業的並不是你一個人

國家統計局5月15日釋出4月份中國經濟資料，全國城鎮調查失業率略有上升，主要群體就業總體穩定。1-4月份，全國城鎮新增就業354萬人，與上年同期相比少增105萬人。4月份全國城鎮調查失業率為6.0%，比3月份上升0.1個百分點。

失業並不可怕，這是一個很普通的事情。失業本身並沒有什麼問題，有問題的是那些懷著不同想法看待問題的人。所以，正常面對，不抱怨，不悲觀。

2、失業分類

受疫情影響，大家的工作和生活都發生了很大的變化。受影響最大的就是外貿行業了， 有資料顯示一季度出口下降了11%以上。幾個外貿大省像廣東江蘇貿易資料都是兩位數下降，有外貿工廠剛復工一個多月，因為沒有後續訂單又要求員工放假。

是什麼原因導致了失業呢？我認為：一是，有作經驗，但是年齡大了。二是，剛畢業的學生，畢業就失業。三是，被企業裁員。四是，主動離職。

3、失業並不一定是件壞事情

失業，原因是千差萬別，也不能否認是自己的工作能力問題。我們要正確的對待，首先是要明確自己的處境，自己能幹什麼，會幹什麼。其次，要把心態擺正，失業只是代表過去的一段時間的狀況。並不代表未來會更加的糟。

透過失業，讓我們重新的評估一下自己的能力，重新思考一下目標，總結經驗教訓，再下一次進入職場做好準備。或許，一次失業就成了命運的轉折點。

三、如何破局

受大環境的影響，2020年的就業形勢很嚴峻。但是方法總比困難多，如何破局？

1、打鐵還需自身硬

失業在家，不管是什麼原因，我們都要明白，首先要提高自己內功的修為，提高自身的硬實力。在一個組織中，要想有話語權，變得不可替代，就要有核心的競爭力，這種能力是不會隨著時間和環境的改變而變化的。

職場拼的是綜合的實力，不緊要硬實力，還要有軟實力。人脈，決策能力，管理能力就是軟實力的代表。擁有了這兩樣的能力，職業生涯定會越走越順。

2、榜樣的力量

失業在家沒有工作，確實是會迷茫，焦慮的，這時候我們就會渴望有人來為我們指引方向，這就是榜樣的力量。

在心理學中，皮格馬利翁效應告訴我們，人會不自覺地接受自己喜歡、欽佩、信任和崇拜的人的影響和暗示，終會變成自己嚮往的樣子。現實生活中，離我們最近，我們最熟悉的人就是領導，在職場中，沒有比向領導學習更實用、更快、更有效的方法了。領導，正是職場之中最好的榜樣。領導的熱情，領導的執行力，領導的逆商等都是值得我們學習的。

3、強大的執行力

擁有強大的執行力，可以把我們的夢想變成可以實現的目標。擁有強大的執行力，我們可以自我管理，查漏補缺，為今後的職場生涯助力。擁有強大的執行力，我們可以學習一個新的技能，以便於以後更好的開展工作。擁有強大的執行力，可以讓我們快速行動，儘快的找到工作。

大家好，我是老劉。下面回答一下這個朋友問的問題。沒有工作時，你是不是很迷茫？首先這個問題要從以下幾點來分析。第一。你沒工作，是不是有事業？是不是還有收入？這取決於關鍵。第二點。你沒工作，會不會有壓力？生活成不成問題，這也是關鍵。第三點。如果你有生活壓力，如果你上有老的又有小的家庭，也沒工作沒有躺嫌的收入，你要是不迷茫，那就不應該啊。我在前兩年，也是沒有工作。哎，原來覺得，工作太辛苦。如果有時間休息下該多好。你可以呆上十天半個月或者一個月。如果讓你呆上兩個月，你心裡面都是煩躁的很，特別是生活有壓力，上有老下有小。那不是迷茫啊！那是生存問題了，所以說呀！沒有工作唉，你可以調整一段時間。找對方向。錢掙多掙少呢，只要有事做。心會踏實一些，這是我的想法，不知道能不能幫到你。

作為一個大學生，雖然還沒有，出入社會，但是在這次疫情面前，深感有一份工作的重要性了。都說金窩銀窩不如自己的狗窩，現在作為大學生，我們還可以在父母的庇護下，安全的成長，但是總有一天，我們要長大，要獨立，也會有自己的家庭，到時候，如果沒有一份穩定的工作，真的不敢想象在這個弱肉強食的殘酷世界裡，你是否還會想著去吃好東西，去旅遊，去做自己喜歡的事情……可能你連溫飽都解決不了，其他的就不要奢求了。所以，我覺得現在的我們，應該好好的珍惜來之不易的機會，不論是大學生還是已經出入社會的人們，珍惜當下擁有的機會，為了未來，好好努力！

感到迷茫或者不安是因為沒有事情做，所以會不由自主的恐慌，沒工作是對生活方面有影響，經濟方面的影響，恐慌是正常的，所以要努力找點事情做。

首先需要看你是因為什麼沒有工作，是家庭原因還會什麼其他原因，其實這沒什麼好迷茫的，給自己定一個目標，就好了。

如果我沒有工作的話，我根本沒錢來付，壓力逼著人前行。以前沒結婚的時候 一個人吃飽全家不餓，

現在的情況不同了，你只要半個月沒活幹，沒有收入，你就會覺得壓力很大，所以說沒結婚的沒壓力，結了婚的有家庭的壓力特別大。

不敢沒工作啊，小夥子

每年這個時候，都會有很多人找工作，金三銀四，不要著急，現在還是找工作的黃金時期，只要自己努力，不會找不到工作的，所以不必迷茫。你現在要做的就是心態要調整好，工作會找到的。

現在的我是一個沒有工作的全職媽媽，我的答案是肯定的，會，一定會！

從上一份工作離職後，懷孕了，到現在孩子8個月，我已經一年半沒有工作過了，每天都需要照顧孩子，餵奶，做飯，照顧家庭……雖然有時很失落，當我看到寶寶一天天長大，一切都是值得的。有時候都當心自己是否還能跟上外面職場的節奏，回到職場，我還能做什麼？一切從零開始，最近看電視，微博，很多的明星懷孕生孩子以後，根本找不到戲拍。一切都需要重新開始，莫名的恐慌！女明星如此，我們普通人就更加擔憂了！

孩子一天天長大，奶粉，尿不溼，各種需求越來越大，自身的房貸，車貸，日常開支……大人不能生病，不敢生病，因為沒有錢。寶寶不能生病，因為一生病，孩子遭罪，醫院開支太大。沒有工作的我看不到未來，迷茫。可是為了孩子我們必須加油，努力。

等寶寶斷奶後，一切從新開始，努力工作，提升自己，給寶寶樹立一個好的榜樣，減輕家庭的負擔，不要憂鬱，不要彷徨。只要加油，努力，幸福的日子將會來臨。

如果現在還沒有工作，這個要分情況來分析：

一，還在讀書

當自己在讀書時候，沒有工作很正常，迷茫，我想每個人都會有的！因為我也是這麼經歷過來的，但是學生時代的迷茫就是那種比較單純的迷茫，對畢業後自己的何去何從迷茫。

二，已經工作

這個階段裡，如果還沒有工作，就不應該稱之為迷茫，而應該更好的去尋找問題所在，找到自己為什麼還沒有工作？是因為性格還是能力？然後找個適合自己的工作，這個世界總有適合自己的工作，要相信我們生在這個世界都是有用的。

三，應對之策

如果還在讀書，那你更應該多去招聘會，多跑跑，找到自己喜歡的工作，秉承“先就業，後擇業”的原則，因為還沒接觸工作的我們想法都是很天真，對自己的認識或者說定位不明確，這個時候就需要在第一份工作中去尋找自己的定位。

如果已經工作過一段時間，這個時候我覺得應該給自己做個規劃，定個目標，以目標為導向，每天進步一點點，而不是每天在迷茫，要腳踏實地的從事一份工作，然後一邊工作一邊再慢慢尋找自己需要換什麼樣的工作。

（豆米出品，必是精品）

會

首先，沒有工作，就沒有收入，養家餬口就是難題，當然會糾結

其次，沒有工作，會空虛，會寂寞，回亂想

人，是群居動物，需要社交

工作，不僅僅是為了工資，更多的是有一群志同道合的人，一起奮鬥，一起玩鬧。

沒有工作，一天24小時將變得無比漫長，難熬

人一閒下來，就容易胡思亂想

那些宮鬥劇，就是一群閒得蛋疼的人整出來的

最後，沒有工作，哪裡去找伯樂，哪裡去找千里馬，哪裡去找帥哥美女

雖然我作為一名學生還沒有正式步入職場，不過根據人的行為心理談一下看法吧！

人只會越呆越懶，不思進取時，時間就會消磨你的意志。除了閱讀之外，還要學會思考。自己想找什麼樣的工作？這份工作需要的能力，自己具備嗎？有相關經驗嗎？還差什麼？如果現實和理想差距太遠，那是否考慮要換個方向前進？

如果自己想不通自己想做什麼，能做什麼，那麼必須硬著頭皮先找一份工作，先解決生存問題。

我不希望事情變得無法掌控，但現實確變得如此迅速讓我防不勝防， 我知道人生之路還很長很長，有幸福快樂也會有哀愁憂傷，只要最終保持一顆愛的❤，一個理性的頭腦，一個有趣的靈魂，相信美好的事就會發生在自己身上的！

其實，我覺得沒有工作，總比之前有一個很穩定的工作，突然之間，這份工作不太穩定了要好，這時的你是走是留，何去何從？沒有工作，我可以去找，哪怕不稱心，我可以去嘗試，因為我別無選擇。如果你有份工作，國企單位，工作日，上一休一，工資照發（扣除保險1000元左右），獎金減半（1000元左右），你還是兩個孩子的父親，有房貸（公積金正在還款），你會何去何從，你說這迷茫不，想要辭職，自己沒有技術，可能2000塊錢都掙不到，想要在單位熬著，可看不到希望，也許你會說你可以在休息的時候乾點什麼，是的，我正在這麼做，做個自媒體人，可週遭的人們不理解你所做的，在他們看來，去工地搬磚才是最實際的。或許在你迷茫的時候多些堅持，放下身段，好好的去做一件事，現階段你覺得最該做的事，那麼迷茫或許就會變成希望了。願和我一樣舉棋不定，無所適從的基層員工都能等到曙光。

有工作的時候迷茫，沒有工作的也迷茫。

其實閒下來會變得更加迷茫，沒有適合的工作會讓你覺得非常的空虛，度過的每一天都變得很難捱。

整天都會陷入胡思亂想中，容易被負面的情緒所包圍，沒有合適的工作真的是件比較難受的事情，因為有些條件達不到自己期望，在自己做選擇的時候就是那麼糾結和難受。

除非你是非常自律，非常明確的知道自己想要什麼，完全明確自己要朝什麼方向努力的人，那樣的話，估計迷茫也不會找到你。

來說說我的感悟吧，記得15年的時候我有過三個月的失業期吧，剛辭工時真的很開心感覺好輕鬆好自由呀，每天不用早起不用看別人的臉色，想吃吃想玩就玩真的很歡樂。

一個星期過去了當辭工的新鮮感過去後自己也不得不考慮現實了，人生下來就要吃飯穿衣當你工作時有一份穩定的收入雖然累點苦點，可下班了和朋友們吹吹牛開開玩笑感覺挺充實的可人猛然間閒下來了還真有點無處安放的感覺

感覺人生沒有了意義不知道該怎麼生活了，每天不是吃飯就是睡覺感覺自己就是個多餘的人似的，沒有了平臺都不知道該怎麼展示人生的意義了

我會覺得迷茫，而且心情會特別煩躁。平時在上班時就想離職休息，可真離職後一星期這樣又開始想找工作了，因為沒有工作就沒有收入，沒有收入就沒有安全感，特別是結婚有小孩以後，更是不能閒著，家庭經濟不允許你不工作。我是個比較獨立的人，哪怕不是因為家庭經濟問題，比起全職在家帶孩子，我寧願出來找份工作，不想讓自己的生活圈只有家那麼大。