人與人的感情是莫名其妙錯綜複雜，不是身處其中，外人很難理解當事人的行為和情感！因此，面對這種情況，建議這個男同事需要做到以下幾點：

1：不要表現出很無奈，要欣然接受先！更重要的是，務必確保自己立場堅定：愛妻子愛孩子！

2：男子漢大丈夫，胸懷大，對女同事的高度欣賞，要誠摯感謝，真誠感恩！

記住：用內心深處真誠的語言，千萬不要有任何曖昧和模稜兩可的話喲！

3：同自己的妻子坦白，先取得妻子的理解，信任和支援！無論女同事怎麼做，每次都需要同妻子說明！而且，每次直接當著女同事的面直接電話妻子，告訴妻子，今天女同事為他做了什麼，並直接問妻子，要怎麼辦！這樣的電話次數多了，女同事熱情會有所減少！回家之後一定要同妻子商量下一步對策喲！

4：約女同事坐下來，認真問清楚，女同事喜歡自己哪些方面？然後一條條分析給她聽！同時，也坦誠告訴女同事自己的缺點，不良的習慣！

強調：愛人之間一輩子能好好相處，不是看優點，而是看人性的最低處！

5：有意無意介紹自己身邊比自己更優秀的男人給女同事認識！

6：請記住重要的一條：任何時候不要單獨和女同事相處，特別是下班之後！

7：週末帶孩子和妻子一起外出，多曬曬自己的幸福和快樂！告訴所有人，自己非常愛妻子愛孩子！

真正的愛情是建立在善良的健康的基礎上！

8：如果還是不行，同領導說明，申請一段時間的休假！

愛情是自私的！真愛是永恆的！好的愛情需要絕對忠誠！因此，只要男同事一而再再而三同女同事強調，自己所有的愛都給了妻子和孩子！

沒有幾個女人耗得起，只要自己立場堅定，時間能淡化一切喲！

優秀的男人是經得起愛情的考驗的，姑娘別在執著了，去找一個愛自己的人吧沒有結局的愛情是苦澀的，你還年輕你不懂

一個短影片裡的兩隻貓玩耍配音不錯：資訊不回！電話也不接！嗯？下班就回家？也不陪我說話？

按貓說的做就行了。資訊、電話直接回：有事說事，沒事掛機（除了工作，其他都不是事），一切都很快終結。

又要撩妹保持曖昧，又不離婚，還美其名曰不得罪人，虛偽吧！很享受有家庭又有小姐姐的狀態吧！

這種事在很多過來人身上都發生過，不要以為很稀奇。請擺正自己的姿態，千萬別亂來，男女間的那些事，只隔著一層紙，千萬別捅破，有了第一次，後面就難收拾了。“野花上床，家破人亡"，到時是螞蝗搭到鷺鷥的腳_要脫不得脫。

事已至此，想要完美解決，而且不影響正常同事關係，是不可能的。

一、主要責任在男方

依據描述可以看得出來，這位男同事平時在和女方工作交往中，並不知道恪守本分，如果一開始就明確表態沒有任何可能，並且不給女方任何暗示，對方不會如此表現，男同事看似無奈，卻沉浸在女方的死纏爛打裡，享受這種被人追的感覺。

二、若是真心實意解決，方法有二：

1、公事公辦

減少和女同事任何的工作交集，有個別事情確實避不開，只說工作，不談任何多餘的話，即使對方說，也不做任何迴應，或者轉身離開。

工作之餘，斷絕一切往來。即便她傷心孤獨、有困難需要幫助，也不要回應，除非你想你的老婆傷心。她有關心她的人，你應該關心的是你的家人，而不是她。

2、調離別的部門

如果工作交集過多，見面防止尷尬，就申請調離別的部門，或者辭職離開公司，不再見面。

告訴這個男同事，不要不捨得，不要怕得罪，事已至此，不可能再做回普通同事。管住自己的私慾，因為玩火終將自焚，最後傷害的只能是自己的妻子和孩子。

我知道他不好下這個決心，因為這個男同事應該就是你提問者本人。

同事之間產生感情的情況很普遍，但是到拋家舍子的情況的卻是很少。你為這段感情感到很無奈，說明在你的內心深處還是對這位女同事有好感的，否則你就不會這麼迷茫，現在在你面前的選擇有兩種，一，讓這種感情繼續發展 這樣最後的結果就是兩敗俱傷，家不成家

二，快刀斬亂麻 斬斷心裡的一切想法，和你的妻子攤牌，告訴她你內心裡的真實想法，得到你妻子的諒解，並支援幫助你走出這段感情，迴歸家庭正常的生活。在工作中儘量避免單獨相處的時候，並時刻保持距離，恪守工作時間不談於工作無關的話題，不要給對方任何一個可以讓對方想入非非的動作，眼神或者是話語。

下班按時回家，不要以任何理由與其見面，如果有別的同事相約，但是也約了她的話，一個你可以帶上你的妻子一同去，再一個你可以婉轉拒絕。

感情的事沒有誰對誰錯，只有願不願意付出，你做為丈夫，父親都不可以再為另外一個女人付出你的感情，所以望你多自重。