轉自網路：睡眠直接影響到新生兒的發育情況，有一個好的睡眠對寶Bora說對寶寶的發育有好的作用。可能一些新生兒剛出生存在一些睡眠狀況，做父母的也不知道什麼原因，做父母的就十分著急，怕影響到孩子的發育情況。

新生兒睡覺總是睡不熟怎麼辦

1. 缺微量元素，血鈣降低引起大腦及植物性神經興奮性增設導致寶寶晚上睡不安穩，需要補充鈣和維生素D。

2.積食、消化不良，上火或者晚上吃的太飽也會導致睡眠不安。建議喂粥、面等固體食物應在臨睡前至少兩三小時喂，睡前再喝一點奶。

3.睡眠前玩得太興奮，按時睡覺：在寶寶入睡前0.5～1小時，應讓寶寶安靜下來，睡前不要玩得太興奮，更不要過分逗弄寶寶。免得寶寶因過於興奮、緊張而難以入睡。不看刺激性的電視節目，不講緊張可怕的故事，也不玩新玩具。要給寶寶創造一個良好的睡眠環境。室溫適宜、安靜，光線較暗。蓋的東西要輕、軟、乾燥。睡前應先讓寶寶排尿。

睡眠對寶寶有多重要

1.睡眠是給大腦充分的休息時間。有研究證明，睡眠比較好的嬰兒智商發育是比較好的。稍微大一點的孩子，睡眠對孩子的記憶力、創造力、精神狀態方方面面都有很好的促進作用。

2.促進生長髮育70%的生長激素都是夜間深睡眠的時候分泌的。若孩子睡眠特別不好，三個月到半年以後，孩子的身高會因為睡眠障礙、生長激素分泌不足而出現偏離。

3.睡眠促進寶寶的身體健康，可以增強寶寶的身體素質和免疫力。

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孩子晚上總是睡不安穩的原因，主要包括以下幾種情況：首先，由於患有維生素D缺乏性佝僂病引起的，是引起嬰幼兒出現這種情況的最常見原因。嬰幼兒發育非常的迅速，給嬰幼兒補充維生素D或者曬太陽的不足，都會引起維生素D缺乏性佝僂病，需要給嬰幼兒及時的應用維生素AD滴劑緩解。其次，由於兒童的腹痛引起的，如果兒童腹部非常疼痛，在晚間睡覺的時候疼痛會有所加重，這個時候兒童就會翻來覆去、哭鬧不安，總是睡不安穩，可以給兒童應用保和丸調整脾胃。

小孩子老是睡不熟怎麼辦？首先我們得要知道小孩子是因為什麼原因睡不熟的，才好對症下藥。

原因2.睡前玩得太興奮了，很難平靜下來，這就是寶寶哼哼唧唧不睡覺也不捨得睡的原因。所以，在睡覺前，不要和寶寶玩激烈的遊戲，只讀讀書、聽聽音樂，玩些舒緩的遊戲，寶寶更容易乖乖睡覺。

原因3.如果寶寶白天睡得太多或睡太晚了，打破了睡眠規律，晚上也會比平常晚睡，我家科科也出現過這種情況。這種情況就是要注意了，安排好寶寶的吃飯睡覺時間，儘量按時餵養按時午睡，養成一個吃飯睡覺的規律。

原因4.寶寶睡覺時溫度過低或溫度過高，有時候寶寶穿得太多，蓋的太厚就熱了，穿得薄了蓋得少了就冷了。冷了熱了寶寶就會翻來覆去睡不著，這時候就要控制房間溫度了，現在家裡都有空調了，調一下適當的溫度，給寶寶穿合適的睡袋，不需要額外蓋被子。

科科麻麻認為寶寶晚上睡覺哼哼唧唧睡不熟，大概就是這些原因了。從這些原因上想辦法，總會能解決寶寶睡不熟的情況。

小孩子老是睡不熟，可能也有一部分的家長的孩子也存在這個問題，那這個問題怎麼解決呢？我作為一名幼兒老師也是一名健康管理師，我來給大家一些建議。

寶寶睡不好的原因有很多，白天玩的時候是不是受到了驚嚇，這樣寶寶也會有睡不好的現象。注意每天睡前一小時不要讓寶寶玩得過於興奮，晚餐吃得不要過飽。過飽也會導致睡不安穩。

也有可能寶寶睡不熟，是缺乏鈣引起的，媽媽要注意飲食，多吃含鈣高的食物。飲食要充足，有營養。孩子長得快有關係的，不過必須加強餵養，只要孩子大小便多就是吃的飽了，必須及時補充維生素D，促進鈣吸收，預防孩子佝僂病的。

以上就是我給大家的建議，還是需要根據孩子的實際情況出發，然後有針對性解決孩子的問題，當然大家有什麼問題也都可以問我。