詹姆斯被譽為“天選之子”不是沒道理，他身上的一切似乎都是完美存在。反正他打了17個賽季，幾乎沒有大傷，唯一做過的手術，那就是植髮手術。他之所以身體耐久度這麼高，小編認為跟力量有直接關係。在發生身體對抗時，詹姆斯力量總能佔到優勢，那麼即使有受傷風險，那也只會是他的對手。這麼多年他也是瘋狂練力量，如今現役外線力量最強，還得是詹姆斯。特別是看了下面的5張照片後，你更體會到被詹姆斯力量支配，那是一種什麼感覺。

徒手拉車

詹姆斯力量訓練花樣很多，這一次他選擇徒手拉車。不要以為詹姆斯是鬧著玩，這樣的鍛鍊力量，那是把上肢和核心力量，以及下肢力量都鍛鍊到了。這樣的訓練方式，能調動身上每一塊肌肉，詹姆斯自然是樂意嘗試。一般人需要幾個人才能推動車，而他一人就能做到，這真的是天生神力。

籃球被扣變形

詹姆斯對於轟炸籃筐太情有獨鍾，哪怕現在都35歲了，有機會一樣是照扣不誤。他的扣籃動作確實不多，但是力量感絕對是爆棚。每次扣籃都能聽見“砰”的一聲，那感覺籃球都快被扣壞了。詹姆斯沒有把籃球扣壞過，但是把籃球扣變形，他是真做到過。關鍵這還是單手的力量，如果被他一掌打頭上，估計得昏過去。

地板留鞋印

熱火時期詹姆斯，小編認為是詹姆斯技術和身體的巔峰，他聯手韋德組成了，當時聯盟最強外線雙人組。詹姆斯熱火4年，把身體天賦完全展示，各種扣籃和血帽，讓人看了直呼過癮。在一次快攻中，詹姆斯突然急剎車，地板上留下了他深深的鞋印。後來工作人員用拖把，拖了很久才把鞋印給拖掉。

撞暈女球迷

在一次比賽中，詹姆斯為了救球，直接衝向了觀眾席。不過詹姆斯看到快撞向球迷了，他已經是明顯收力，只可惜他的噸位太大，還是把女球迷“碰”了下。這一下可不得了，直接把女球迷撞暈，然後工作人員把女球迷脖子固定後，火速抬走送醫。收力了“碰”下都這樣了，全力撞那後果不敢想象。據說詹姆斯極限衝擊力，像是駕駛125cc摩托車，以32公里時速撞向對手，這無疑就是一場“車禍”。

手提輪胎訓練

用輪胎訓練在籃球運動員裡很常見，咱們國內的周琦和易建聯，都這樣嘗試過。但是一般球員，都是把輪胎翻轉訓練，而詹姆斯是直接手提徒步走，這難度大了很多。把輪胎翻一圈不難，但是像詹姆斯這樣提著走，真不是每個人都能做到和堅持。看看詹姆斯這爆炸肌肉感，你就知道這訓練強度有多大！

本來詹姆斯就很強壯，加上體重很大，現階段的外線比力量肯定比不過了。參考德隆威廉姆斯打保羅，每次都用身體無情碾壓。

能，詹姆斯出道即巔峰，不到20歲身體就已經非常恐怖，到了最巔峰的熱火時期幾乎無人能擋，突破籃下上籃就像推土機一般碾壓。更可怕的是詹姆斯的刻苦訓練，能夠提著卡車輪胎行走，推動一輛中型轎車。如今33歲的他依然無人能擋，能夠靠力量摧毀一切。現役內線球員33歲誰能做到!

詹姆斯作為高中球員直接以狀元的身份加入BNA聯盟，十幾年來，他創造了無數記錄，成為當今NBA第一人，即使今年已35歲“高齡”，但他仍然帶領洛杉磯湖人隊位居西部第一，個人資料絲毫未出現下滑情況，仍處在巔峰狀態。除了他的球技，最主要的原因就是他逆天的身體素質，作為小前鋒，他有比內線球員更強壯的身體，在外線球員中更是無人可擋。看詹姆斯的比賽，給人印象最深刻的是他打球時力量感十足，堪稱“人型坦克”。詹姆斯能創造如今的成就，完美的詮釋了“身體是革命的本錢”這一至理名言。他的身體素質除了先天因素外，還在於他長年累月不間斷的刻苦鍛鍊，天賦和勤奮缺一不可。看老詹的日常訓練，就能知道他驚人的力量從何而來，他的鍛鍊方式和強度異於常人，是如今職業球員的典範。

徒手拉車

詹姆斯力量訓練花樣很多，這一次他選擇徒手拉車。不要以為詹姆斯是鬧著玩，這樣的鍛鍊力量，那是把上肢和核心力量，以及下肢力量都鍛鍊到了。這樣的訓練方式，能調動身上每一塊肌肉，詹姆斯自然是樂意嘗試。一般人需要幾個人才能推動車，而他一人就能做到，這真的是天生神力。

籃球被扣變形

詹姆斯對於轟炸籃筐太情有獨鍾，哪怕現在都35歲了，有機會一樣是照扣不誤。他的扣籃動作確實不多，但是力量感絕對是爆棚。每次扣籃都能聽見“砰”的一聲，那感覺籃球都快被扣壞了。詹姆斯沒有把籃球扣壞過，但是把籃球扣變形，他是真做到過。關鍵這還是單手的力量，如果被他一掌打頭上，估計得昏過去。

地板留鞋印

熱火時期詹姆斯，我認為是詹姆斯技術和身體的巔峰，他聯手韋德組成了，當時聯盟最強外線雙人組。詹姆斯熱火4年，把身體天賦完全展示，各種扣籃和血帽，讓人看了直呼過癮。在一次快攻中，詹姆斯突然急剎車，地板上留下了他深深的鞋印。後來工作人員用拖把，拖了很久才把鞋印給拖掉。

撞暈女球迷

在一次比賽中，詹姆斯為了救球，直接衝向了觀眾席。不過詹姆斯看到快撞向球迷了，他已經是明顯收力，只可惜他的噸位太大，還是把女球迷“碰”了下。這一下可不得了，直接把女球迷撞暈，然後工作人員把女球迷脖子固定後，火速抬走送醫。收力了“碰”下都這樣了，全力撞那後果不敢想象。據說詹姆斯極限衝擊力，像是駕駛125cc摩托車，以32公里時速撞向對手，這無疑就是一場“車禍”。

手提輪胎訓練

用輪胎訓練在籃球運動員裡很常見，咱們國內的周琦和易建聯，都這樣嘗試過。但是一般球員，都是把輪胎翻轉訓練，而詹姆斯是直接手提徒步走，這難度大了很多。把輪胎翻一圈不難，但是像詹姆斯這樣提著走，真不是每個人都能做到和堅持。看看詹姆斯這爆炸肌肉感，你就知道這訓練強度有多大！

我認為詹姆斯是現役外線球員裡力量排名第一的球員。說詹姆斯技術不是最好的我認了，說詹姆斯力量不是外線球員的現役第一，我不能忍！

臥推是NBA球員體測的其中一個專案之一，這是為了更好的檢驗球員的力量以便預計他們在身體對抗中能達到一個什麼樣的程度或者對上哪些對手的時候有力量優勢。而詹姆斯參加選秀時NBA官方給出的資料是190公斤（熱火時期的詹姆斯還增重了）。這是內線都不一定能做的公斤數，抬輪胎拉汽車，這對於他來說都是常規操作。

眾所周知奧尼爾天生神力，扣塌過兩次籃球架，詹姆斯體重和奧胖相差甚遠，但詹姆斯也經常在暴扣的時候將球扣到變形。所有有球迷戲稱防奧尼爾是在撞牆，防詹姆斯是在撞坦克。

字母哥的力量夠強了吧，當地位背打詹姆斯的時候，結果是推不動…考辛斯作為內線，那麼大塊頭，突破詹姆斯的時候也是費勁。

引用某老師的話，如果有一天外星人來到地球，需要一副最完美的人體標本的時候，那麼詹姆斯無疑就是最佳人選。他將自身的彈跳，力量，速度和耐用程度幾乎都發揮到了極致。

所以我認為詹姆斯是現役力量最好的外線球員，沒有之一。

聯盟中的球星，對於自身的力量有著很嚴格的要求，無論是外線球員，或者內線球員，擁有一副強勁的身體素質是NBA賽場上必備的武器，力量很強大，球員在賽場上身體的碰撞時，投籃時的動作不會變形，背打時也會輕易頂開對方完成跳投和暴扣，在聯盟中擁有勁爆力量的球星數不勝數，但是現役中力量強大也有很強的得分能力的球員還得是這三位球

現役有強大力量的球星，詹姆斯僅能排在第三，他當之無愧位居第一

詹姆斯

第三名、詹姆斯

詹姆斯身體各方面的能力，在聯盟中是前三名的標準。就憑藉著他15年的比賽，從未受到過很嚴重的傷勢，僅僅就是這一點，讓聯盟中眾多的球星十分的羨慕。詹姆斯基本上把自己身體各個部位，都訓練出了十分完美的肌肉。詹姆斯腰腹的力量也是十分的強大，在賽場上各種各樣的拉桿扣籃，甚至在比賽中的“2+1”， 詹姆斯都能夠很順利的完成。

字母哥

第二名、字母哥

他在詹姆斯都有個共同的特點，就是在年輕的時候在賽場上都是暴力打法的。現如今的字母哥的確在賽場上表現得十分暴力，暴力扣籃、蓋帽搶板他都信手拈來，字母哥的手和腳，在NBA是一流的，他的手掌是普通人的2倍大，手掌比科懷·倫納德的手掌還大，他跟腱長度是34.3公分，也幾乎是普通人的2倍大。再者他的臀部肌肉群超級可怕，比詹姆斯的肌肉更結實。

字母哥身體素質 放在整個NBA歷史上都是超級一流的，這變態的天賦連詹姆斯都羨慕不已

伊巴卡

第一名、伊巴卡

NBA現役眾多的球星中，要說力量最強大線條最好看的，莫屬伊巴卡了。伊巴卡身為一個兩米零八的高個球員，他對於自身的體重與力量有著很嚴格的要求。有許多和他同樣身高的內線球員，在早些年前，他又獲得過多次的榮譽，都是因為它有著強大的身體素質，當然最被大家津津樂道的是伊巴卡梗，號稱28卡，所以理所當然的位居榜單的第一名。大家覺得他們的力量如何呢