婚姻中的男男女女中生活中避免不了有些矛盾，自古以來有三年、七年之癢這一說，說明時間一長，雙方在各自的面前已經完全沒有秘密，愛情中如果缺少神秘感，慢慢的就會產生審美疲勞，也因為各自的性格和觀念，或多或少的會產生一些衝突，如果相互不好好溝通，婚姻就很容易出現危機。那我們就說說這些雖然常見但你平時不太注意的細節，而這些細節確是婚姻危機的殺手，一起來看看吧。

殺手一：夫妻雙方產生審美疲勞

夫妻間長久生活在一起，對方跟戀愛時神秘而朦朧感的他不一樣了，雙方的優點和缺點都會暴露無疑，而人就是這樣，關注的永遠是對方的缺點，哪怕對方一萬個好，只有一個不足之處，缺點永遠會被放大，而面對自己呢，永遠只知道自己的優點，這就造成了對對方產生了嚴重的審美疲勞，導致雙方矛盾不斷。

殺手二：婚後少了些情調，更缺少濃情密意

不管女人如何刁鑽，如何無理取鬧，如果你一味的跟她擺事實，講道理，她永遠會跟你鬧到底，其實她們不是想跟你有意這樣，或許是因為你在忙於工作時，忙碌奔波中忽略了她，讓她寂寞難耐，她需要在你的面前找到存在感，看你是否還愛著她，她此時最需要的就是你對她的呵護，和你忠誠於她的情話。女人是靠哄的，你是否意識到忙碌的你，在婚後跟妻子少了些情調，也少了些濃情蜜意呢。

殺手三：婚後長時間的獨處讓她的生活寂寞無聊

從你把她娶進門以後，你只為了讓她過更好的生活，在外忙碌奔波，在你財富積累的同時，你已經完全忽略了她，她獨自一個人的生活因時間而慢慢失去對你的依懶，你突然的出現，她會產生一種莫名的陌生感，而她更多的習慣於跟閨蜜去交心，有時，你在與不在已經跟她無關，而你整天陶醉於事業成功的快樂中，完全忘了你的初心。

首先得看是什麼樣的危機，出軌還是家暴，或者是性格不合等等，不同的矛盾應對的方法不同，光說危機太籠統。

第二，既然想維持那就得有妥協，妥協的一方肯定是要多付出。

第三，要想過的長久還是得從根源上解決問題，導致危機的原因是什麼，解決好了才能一勞永逸。

婚姻生活是人生最長的一個旅程，當步入婚姻殿堂，你們就從戀愛驚喜不斷的狀態，過渡到為了柴米油鹽不斷操心的日子。

你們開始因為經濟壓力、生活瑣事產生分歧，伴隨著缺少“共同語言”，直到某一天，你們的情感破裂走向終點。衝動的女人選擇適時放棄，而聰明的女人，要懂得挽回。

對於如何挽回婚姻，我給以下幾個建議：

1、和對方都冷靜一下。

會想著去挽留婚姻的話就說明你已經有冷靜思考了，當然也要讓對方冷靜下來，兩個人能走到一起是很不容易的事情，不要因為一些小事而錯過彼此，所以都冷靜一下，好好想想。

2、好好和對方商討。

婚姻出問題肯定雙方都有責任，所以兩個人應該靜下來思考一下，好好協商如何去解決，為了他為了這個家也為了曾經美好的感情，無論發生什麼事情，兩個人都應該各退一步，重新開始。

3、多抽時間陪對方。

兩個人感情會出問題，很大程度上在於兩個人都非常忙，同時沒有時間去和對方交流，這樣日子久了，兩個人的感情也就變淡了，沒什麼感覺了。所以彼此出了工作以外也要多抽一些時間來陪伴一下自己的另一半。

4、原諒對方所犯的錯。

婚姻出現問題如果是對方的錯的話，並且你還想要這段婚姻，這個家庭，那你就要學會寬容，學會大度，這樣才能像以前一樣去對待對方，才能重新經營起你們的感情，也才能重新獲得幸福。

5、做好自己。

婚姻會出現問題的話是兩個人的問題，要先從自身出發來找關鍵，如果是因為自己工作忙，或者做了一些對不起對方的事情的話，那麼就需要改正認錯，也保證自己以後不犯，這樣才能讓對方能原諒自己，你們才能走得更遠。

6、多增進感情。

兩個人結婚後很多時候都以為是一體的了，所以很少會像談戀愛那樣去增進彼此的感情，反而是放鬆了很多，這讓很多人覺得婚姻並沒有想象中那麼美好，會有點失落，這對兩個人的感情來講是不好的，所以婚後依舊需要增進兩人的感情。

不知現在的人怎麼了？總在婚內出軌，把個家搞得雞犬不寧，不離婚過不好，離了不甘心，建設一個家庭很不容易，毀掉一個家就在分分秒秒。我現在是一到星期六日就和他打架。因為以前一到六日，他就說加班。上星期日讓我把一缸魚都給毀了。養了五六年了，各種各樣的魚，吵完了，又有點後悔，一個星期吵一次吵完了還在一起只要不提外面的事情別的都還能過得去，我也不知道怎麼樣能挽回。

這個不好說，具體問題具體對待了，一些小事只要找到問題根源，知錯就改也許還有轉機。但只要冷戰開始了不留餘地了離婚的可能性很大！問題出在哪裡自己最清楚！好好想想吧！祝你好運！

第一：如果是第三者侵入，那麼就努力把第三者趕出你們的婚姻！

第二：如果是一方出軌，背叛了婚姻，那麼就沒必要挽回！給出軌的一方給予自由！給自己一個乾淨的環境，安靜的心情！

第三：如果是雙方性格不和，一直在湊合中生活，那麼雙方努力，再使點勁讓，讓婚姻堅持到底！

第四：如果是家庭矛盾引起讓雙方導致婚姻危機，那麼大方點，只要兩個人還愛著對方，好好溝通，轉移問題的矛盾，只為婚姻而努力！

婚姻是人生一件最複雜也最簡單的事業！在對的時間遇見了對的人，經營這樣的婚姻是一件很容易的事！只因為你對，我尊重你的一切！如果在對的時間遇見了錯的人，這樣的婚姻想簡單也簡單不了，矛盾不斷，累之心坎

文：五月

人這一生中必然會遇到很多危機，有經濟危機，健康危機，也有少不了的婚姻危機。

即使一輩子相扶到老的恩愛夫妻，也有過婚姻危機的時候，可能還不止一次。

雖然婚姻危機很常見，但如果可以的話，還是儘量能避免一些就避免一些的為好。因為一次危機，就是你婚姻裡的一次重創。

或許不會讓你的婚姻死，但會讓你們都疼，傷口或許也會有結痂的一天，但傷疤多了，你的婚姻就不好看了。

而太難看的婚姻，也沒有繼續保留下去的必要了。

那麼，日常生活中，我們又該如何儘可能的避免婚姻危機呢？

01

不管結婚多少年了，都當沒結婚一樣。

網上有個很有趣的段子，問你老公什麼時候對你最好，答在還不是我老公的時候。

很多女人都說，男人得到後就不知道珍惜了，我說，或許可以用懶得珍惜來代替不知道珍惜，這其實也是一種人之常情。

就像我們攢錢買一樣東西的時候，在沒買到之前，每次看都不敢太用力看，生怕把它看化了似的。

而在終於攢夠錢買到這樣東西的時候，新鮮了幾天，寶貝了一陣子，一段時間後，可能上面沾了灰塵你都視而不見了。再過一段時間，可能被你擱到哪個旮旯角你都不記得了。

一位網友坦白道，妻子現在對他越來越不滿意了，三番五次抱怨他不像以前那樣一到週末就陪她逛街，一有年假就帶她四處旅行。

他也承認近幾年陪妻子的時間確實越來越少了，因為他越來越喜歡把難得的休息時間花在打遊戲和休息上。

他說他也不是不愛妻子了，而是覺得都結婚好幾年了，懶得再迎合妻子的喜好，討她歡心。

所以，很多男人婚後變了，不是變心了，而是變懶了，他們不是看不懂女人的心思，只是不想再去迎合女人的心思了。而究其原因，那就是男人覺得反正已經結婚了，已經騙到手了。

很多婚姻危機都源於一方或雙方的忽視，而避免這種忽視只有一個辦法，那就是假裝還沒結婚，還需要費盡心思小心翼翼地去"騙"。

02

你們沒有血緣關係，你們永遠不是親人。

黃磊說過，愛情就是愛情，它不可以變為親情。

即使你們結婚多年，即使你們已生兒育女，只要一方堅決要結束這段關係，換一張證這麼簡單的事，就能讓你們從此淪為陌路人，可能這一輩子都再無瓜葛。

而親情就不一樣，哪怕你再忤逆不孝，哪怕父母一氣之下和你斷絕了關係，他們也不會真的不管你，也終會有原諒你的一天。

所以，就是仗著這一份的有恃無恐。人總喜歡把最不好的一面留給最親近的人看，也總習慣在親人面前肆無忌憚。

因為我們深知，親人永遠不會拋棄我們，親人可以無原則地包容我們的一切。

可你別忘了，你的另一半與你沒有血緣，你們只是法律上的親屬關係，而且法律還具備了隨時可以取消這種親屬關係的渠道。

你要把你的另一半當成一家人，但僅限於當成，他愛你包容你呵護你，你要懂得感恩，而不是覺得理所當然。

你可以在他面前脫去你的鎧甲，摘下你的面具，但你不能一味把他當成你的垃圾桶，你的發洩工具。

否則，他今天是你的親人，明天就是你的路人。

03

少一些道德綁架，多一些感恩。

我最討厭的婚姻思想就是，男的說，結了婚我爸媽就是你爸媽，你要像對待親爸親媽一樣孝順照顧我爸媽。

女的說，愛我你就該給我錢花，娶我你就該養我一輩子，最好再多幫襯幫襯我孃家。

要我說，這樣從思想上就有問題的婚姻，還沒開始就帶著目的婚姻，別說婚姻危機了，是絕對走不到頭的。

婚姻雖是兩個家庭的結合，但各自家庭的權利和義務該由各自承擔。

我想對男人說，你的父母一把屎一把尿把你拉扯長大，的確不容易，但對不起，這跟我沒關係，他們只是你的責任。辛辛苦苦把我養大的父母，才是我的責任。

我想對女人說，別因為自己會生孩子就好像有了吃一輩子閒飯的資本，男人娶你回來是想搭夥過日子的，不是為了找一張嘴或者許多張嘴吃他們家大米的。

有的姑娘或許會說，男人養老婆，天經地義啊！那你做好生兒育女，照顧老人，教育孩子，家務全包，伺候丈夫，低三下氣的準備了嗎？

如果說你都可以做到，那我無話可說。

所以，即使結了婚，對彼此少一些期待和要求。她孝順你的父母，你要懂得感恩。他做你最堅實的經濟後盾，你也要懂得感恩。

把所有你應該怎麼樣，變成我特感激他怎麼樣，相信我，你們的婚姻只會越來越美滿，越來越和諧。

不是所有的婚姻危機都避無可避，相反的，大多婚姻危機完全可以避免，只要你有心，只要你用心。

1、找出原因

當你的婚姻出現了危機，你首先應該讓自己冷靜下來，然後讓自己好好思考你們的婚姻出現危機的原因，作為男人，給她足夠的安全感，讓她覺得有一個真正的男人在愛護她；作為女人，就要甘願做男人背後的引導者，給他精神上全力的支援和認同，給他足夠的自由。要記住任何事情的發生都是有一定原因的。

婚姻是兩個人的事情，只有共同經營，這樣的婚姻才會長久，當你們出現危機，那麼你就要思考一下是不是你在婚姻中沒有做好，如果你發現是你做的不好，那就換位思考，你覺得對方遇到這件事情會怎麼做。任何的衝突和矛盾都是基於互相的不理解，如何能做到互相理解，看到對方在關係中的付出，這往往是緩和關係的第一步。

很多人的婚姻出現危機是由於溝通不暢導致的，由於現在的人生活節奏很快，大部分的時間都是在外面，陪伴家人的時間很少，所以相互間的溝通很少，溝通交流少了之後，你會發現現在的你們已經不會溝通了，所以溝通交流是很有必要的。

當婚姻出現危機，我們要怎麼挽救婚姻，其實很重要的就是解決婚姻中出現的問題，不管是哪方出現了問題，只要心中對這段婚姻還想要繼續下去，那麼你就去挽救婚姻。

婚姻遇到危機的最好解決方法就是退一步想，給對方一點餘地，就算要解決問題也不要咄咄逼人，而且往往都是自己心裡是衝動的，都沒冷靜的想自己的心是能捨棄什麼，放不下什麼，就亂了方寸失去了理智有的時候自己把自己弄溝裡了，婚姻遇到了危機是大事，一定要冷靜下來理智面對，先問問自己的心，好好感受一下自己的單心，顧慮，想好了直接會影響到你處理危機的態度和結果，就算只對自己負責也不會做後悔的決定。

婚姻矛盾危機干預：和諧婚姻　

重慶寸草心心理諮詢解釋千百種因素都可能導致婚姻的不幸，但沒有一種因素可以單獨造成幸福的婚姻。結婚不啻是把愛情放到瑣碎平凡的日常生活中去經受考驗，莫洛亞說得好，準備這樣做的人不可抱著買獎券僥倖中頭彩的念頭，而必須像藝術家創作一部作品那樣，具有一定要把這部艱難的作品寫成功的決心。　　

愛情僅是感情的事，婚姻卻是感情、理智、意志三方面通力合作的結果。因此，幸福的婚姻必定比幸福的愛情稀少得多。理想的夫婦關係是情人、朋友、伴侶三者合一的關係，兼有情人的熱烈、朋友的寬容和伴侶的體貼。三者缺一，便有點美中不足。然而，既然世上許多婚姻竟是三者全無，你若能擁有三者之一也就應當看看周圍，無愛的婚姻，性冷淡的夫婦，事實上都為數不少。寸草心理諮詢提示許多婚姻之所以能夠延續，只是基於現實利益的一種妥協或無奈。那麼，婚姻、愛情、性三者的持久完滿的統一不可能嗎?我相信是可能的。其前提當然是，婚姻在愛和性和諧方面本來就有較好的質量。在此前提下，也許關鍵在於，如何懷著對這個好婚姻的珍惜之心，來克服一般婚姻都會產生的倦怠，在婚姻之中(而不是到婚姻之外)不斷更新愛情的理想和性的快樂。　　

重慶寸草心心理諮詢提醒婚姻因愛情而有了一個美好的開端，但是婚姻比愛情更廣闊，接受一個人的全部更是需要很大的勇氣，很多的夫妻在婚姻中漸行漸遠都是在婚姻中漸漸迷失了自己，失去了最初讓彼此在一起的東西。確實很多的婚姻最終都走到了盡頭，但是也許我們在迷茫的時候找到我們遇到了什麼樣的困難，跟諮詢師一起來解決自己婚姻中的問題，一起創造一個有愛的婚姻，讓結婚不再成為愛的墳墓。

天若有情天亦老，心有寸草心憂少！

婚姻難題如何化解，要看是遇到了什麼樣的危機，有可解的，有不可解的，有涉及感情的，有涉及錢財的，有涉及孩子的，有涉及家庭矛盾的，甚至有涉及不可抗的家庭變故的，不一而足，所以這個問題要看前題。但是人在矛盾就會在就必須解決，沒有無解的難題，只有無盡的日子，所以，又是非解不可，只是可能結局不能盡如人意罷了。能夠拍腦袋想出來的絕招，不但在拍的是什麼聰明腦袋，還在於要有運氣，而運氣往往是可遇不可求，靠不住的。所以大家一般還是要憑經驗比較靠譜。說到經驗，古往今來，那範例就太多了，看別人吃一塹，自己也該長一智。所以如果想解決婚姻難題，就用類比法。解決高官出軌門可以看克林頓，解決又出軌又因錢財起糾紛可以看王寶強，解決嫖娼的老公可以看王全安黃海波張雨綺，可以看很多了。只涉及一過性激情感情的可以看文章馬伊琍，看為了吃嫩草而惹到了一身麻煩的可以看眼下的吳秀波，當然這都是名人明星，至於普通百姓，主要是看人看己，婚姻是兩個人的，一個巴掌拍不響，一廂情願也解決不了問題，所以要看人心還在不在，還變沒變，不要相信賭咒發誓，也不要相信涉及黃賭毒的人會戒掉。包括打人的，家暴的，懶得不洗澡的，都很難改變，所以，看自己的承受能力，如果離開了心花怒放，不離開生不如死，那就離開。捨不得離不開的，那就忍受，不惜以糾纏不休以身家性命相陪。看是不是值得。當然如果同樣遇到了兇徒狂徒滾刀肉，還是要依靠司法法律的力量尋求幫助。

幸福的婚姻都是一個模樣，而不幸的婚姻各有各的不幸。婚姻是一輩子的事情，出現矛盾、產生危機是難免的。面對婚姻危機，夫妻雙方首先得端正態度。

包容與忍讓是婚姻的必備品質，夫妻因為生活瑣事產生的磕磕絆絆，就需要其中一方適時地低個頭，認個錯，大多就能小事化了。特別是為人丈夫者，更要有這樣的肚量。

假如婚姻出現了大的危機，那也儘可能地大事化小。海神君也曾親眼目睹那些情感出軌、生意失敗的家庭，起初鬧得雞飛狗跳，後來也慢慢挺了過來，憑的就是對婚姻家庭的堅持和責任。當然，忍耐也是有限度的，不可能沒有底線。

當然，危機也可能讓婚姻陷入到雙方難以調和的境地，這時候就要藉助一些外力，比如親朋好友的介入，婦聯、心理諮詢機構的調解等等。

總之，遭遇婚姻危機，我們首先要抱著解決問題的態度去維護、去堅守，避免一拍兩散的慘淡結局。

我是海神星語，專注於情感問題，希望可以幫到你。

如果真的想解決問題，還是建議題主找自己覺得信任的諮詢師好好聊一聊。畢竟遇到的問題不同，處理方式不同。況且在家庭婚姻關係中，長年累月累積下來的問題，也不可能通過幾句話完全描述，或者是解釋清楚。

不過大多數婚姻中出現問題的最根本原因都是缺乏溝通，不能很好的理解對方，要面子，賭氣，長此以往，互相之間誤會越來越多，心離的越來越遠。很多人，特別是女性，容易出現的問題是，我覺得，我認為，他應該知道，他明明知道。。。但其實男性女性的思維邏輯完全不同，你不說，我如何知曉，哪裡來的應該。

說到底。還是溝通上出了問題，逐漸引發了壞脾氣。

婚姻出現危機，首先要問問自己，你想要什麼樣的結果？如果要挽救婚姻，需要了解婚姻中的雙方，對於婚姻未來的態度如何。

其次需要了解雙方對於婚姻、對於感情的需求，因為很多時候，感情的不順利是因為需求未被滿足導致的。你可以和老婆坐下來冷靜的談談，溝通一下你們各自對於婚姻的感受，有什麼不滿的地方，又有什麼滿意的方面，希望對方可以如何對待自己，又為什麼沒有達到對方的期望......同時要注意，很多人在溝通的時候，往往容易陷在自己的感受之中，而對對方表達出來的感受忽視，這樣的溝通是效率低下的。

然後針對溝通出來的問題，要積極的嘗試解決。這也很重要，但很多時候，我們明明知道應該要怎麼做，卻總是會事與願違。這個時候，可能就需要深入的看看自己的內心了。很多時候，是依戀模式的問題，或者是人格模式的問題，這就需要走進心理諮詢室，由諮詢師帶領我們發覺內心問題的根源，以便找到解決問題的方向。