其實“慢”是一種態度，一種生活方式，也是一種能力。慢慢的吃，慢慢的思考，當我們慢下來的時候，需要有更平靜和從容的心態，正如“慢生活家”卡爾·霍諾指出的“慢生活”並不是讓你懶惰，放慢速度不是拖延時間，而是讓人們在生活中找到一種平衡。

約翰·列儂曾說過“當我們正在為生活疲於奔命的時候，生活已經離我們而去了”。太快的腳步很容易讓人身心焦脆，感覺不到生活的美好，央視主持人白巖松曾經感慨道：“年歲越大，幸福感卻在減少，我很懷念小時候的時光“。幸福到底是什麼呢？恐怕一時難以說清楚，但獲得幸福尤其需要我們放慢腳步，在這個飛速前進的時代，一切都快的驚人，而生活其實不是速度的競賽，我們應該有意識的放慢生活的腳步。

過慢生活，是一種潮流，也是一種時尚，更是一種理性的態度。人生就像是一段旅行，重要的不僅僅是目的地，也是沿途的風景和看風景的心情，包括看風景的人，這才是真正的生活，而不是簡單的活著。

時代發展時時刻刻都在改變，千變萬化。慢生活只能代表一種態度，並不能代表時代精神。不能因為一朝被蛇咬 十年怕草繩，蛇依舊會出現，草繩仍然會在生活中碰到，不能否認它們的存在。

我想起電影（南征北戰）中解放軍一位首長的臺詞："同志們，我們今天的大踏步後退，就是為了明天大踏步的前進“

做人也是這樣，該退則退，該進則進。為了達到目標，到達彼岸，就要進行調整，否則勞而無功。這並不是慢生活，而是有計劃的前進，符合時代精神。

一首佛家禪詩說的好：

手把青秧插滿田，低頭便見水中天。

心地清淨方為道，退步原來是向前。

慢生活是一種生活方式，任何事物都有其兩面性，太快了未必是一件好事情。只有慢下來，才能好好感受生活。品味生活

“逆水行舟，不進則退”這句名言，是種精神，而不是要你行動一定快起來 …

社會生活都在改變中前行 …

有些人喜歡快生活，有些人喜歡慢生活，其實慢更好，“慢”才能靜下心來思考，選擇自己喜歡的事，重心放在那個方面，揚長避短，把工作生活安排的更理智，更合適。

慢是一種形式，過快會讓人感覺疲憊。

人生是一場旅行，不在乎目的地，而是沿途欣賞風景的心情…… 邊走邊欣賞，才能讓自己感到平衡、舒適、快樂……

.

當下處在發展比較快的時代，是科技進步的表現，每個人不是科研者，我們思想跟上就行了。

思想意識隨歷史前進而前進；

從古至今，各個領域技術都或快或慢在完善提高， 前進中 ………

.

逆水行舟，不進則退，慢生活是否不代表當下的時代精神。

由於時代在快速的發展和變化，現在的生活節奏也越來越快，很多人由於快生活節奏而變得精神壓力大，浮躁，生理和心理會產生各種各樣的問題和疾病；而慢生活可以讓我們保持平和的心態，讓我們真正沉澱下來，用心感受生活，同時也能夠在專業領域深耕細作。所以，我認為，生活要保持快與慢節奏的平衡，要勞逸結合，才能讓人生之路走的又長又穩。

1.俗話說：欲速則不達。生活中很多人都急於求成，渴望走捷徑，快速達到自己想要的結果，這樣做反而使自己心氣浮躁，做事和學習都不能踏踏實實，不能真正做好一件事。比如學習英語的兩個人，一個能沉下心來，踏踏實實堅持每天學習幸運，日積月累，英語學有所成。另一個人，總是希望快速學會，總是想找到快速學習英語的好辦法，時間和精力都用在找好方法上面，沒有踏實地堅持努力，英語一直在學習和放棄之間選擇，沒有更大的進步。所以，一直求快有時候反而欲速而不達。

2.慢生活讓我們保持輕鬆和平和心態，沉下心來做事和生活，俗話說慢工出細活，當我們慢下來，沉澱下來，才能用心做好每件事情。

3.保持自己的生活節奏，鬆弛有度，勞逸結合，這樣才能保持生理和心理的健康。

有一個朋友，由於工作壓力大，思慮過多，晚上出現失眠症狀，身體抵抗力差，經常生病，後來開始適當放慢生活節奏，放鬆自己的心態，堅持跑步鍛鍊，身體才回復正常。所以，現在的生活節奏太快，精神壓力大，最好能每天或每週有一段時間過慢生活，適當放鬆自己緊繃的神經，舒緩自己的壓力，不要透支自己的身體，影響身體健康。

所以，根據自己的需要，進行快節奏生活和慢節奏生活的調節，在追求我們夢想的路上勞逸結合，鬆弛有度，未來的路越走越寬，越來越好！