你可以 嘗試用下面的方式聯絡一下你的朋友：

第一種方法：找到你們共同的朋友，瞭解她的情況，詢問她找到她的方法。更直接一點，可以讓她幫助邀約見面！既然是男女朋友關係，有個爭吵鬧個矛盾是正常的，朋友一般都會幫這個忙。

第二種方法：直接到她的住處或工作的找她。如果只是單純的鬧矛盾，她不會刻意躲避你，只要你拿出你的誠意，一定會見到她的。

無論什麼原因鬧矛盾，都希望你們早日找到她把問題解決了！

在一段感情中最有可能拉黑的兩種情況，一是矛盾引發爭吵，一氣之下拉黑；二是分手後糾纏對方，被拉黑。

第一種情況等對方氣消了，問題也就解決了，如果是第二種你需要先冷靜下來，做到這幾點：

1.停止一切不斷聯絡對方的行為，因為對方拉黑你的所有聯絡方式就是為了切斷你的騷擾，躲避你。你需要根據你們的具體矛盾編輯一段可以減輕壓力和對方防備的話傳送給對方，先斷開聯絡一段時間。

2.一定不要再換電話聯絡，不要道歉和承諾保證，這個時候對方是無法相信你的。

3.不要採用和對方理論，辯解和說服對方的方式做溝通，情緒不好的時候是聽不進去任何的話語。

4.分析拉黑行為背後的原因，根據心理來緩解關係狀況，尋找恢復聯絡的突破點。

5.如果你什麼過分的事情都沒做，卻被對方拉黑了再也聯絡不上，那麼說明對方想把你忘掉。可能有三種情況，第一是因為現實因素覺得你們沒有未來。第二是感情本不深，激情褪去心生厭惡拉黑了事。第三，對方有了新歡，這是一場早有預謀的分手。