1、胃容易生病

胃病可能是現代男性的多發疾病，尤其是單身男性，更容易患胃病。

首先，單身男性容易早晨不吃早餐，或早餐在路邊解決，亦有可能邊走邊吃，這樣的飲食習慣會導致胃酸分泌不規律，胃酸和膽汁排出，容易引起胃腸道疾病。

其次，男性不管是否單身都會有很多應酬，酸、辣、鹹、甜等各種口味的菜，對胃部的刺激大，也會造成胃部疾病。

再有，單身男性多在外就餐，飯店或外賣食物為了增加銷量和口感，都會使用大量的食物調味劑，這些調味劑同樣威脅胃部健康。

2、肝容易生病

很多人認為肝病和年輕人沒關係，其實不然，尤其是單身男性失去了約束，在應酬或平時大量的飲酒和抽菸，這些不良行為都會加速患肝病的速度。

首先，喝進體內的酒主要透過肝臟、呼吸系統和面板進行代謝，而95%以上的酒精是在肝臟中經過酶代謝。喝酒容易造成肝臟的代謝出現障礙，加重肝臟功能，容易患酒精肝。

其次，喝酒導致肝臟功能下降，脂肪容易在肝臟堆積出現脂肪肝。

再有，酒精容易灼傷胃黏膜和麻痺神經系統，危害身體健康。而常喝啤酒的單身男性更容易發胖，早早出現啤酒肚。

3、肛腸容易生病

肛腸疾病也單身男性容易患的疾病之一，長時間上網造成的久坐、飲食不規律、膳食纖維攝入不足、菸酒和辛辣食物等刺激，這些都會導致單身男性出現肛腸道疾病。

單身男性也需要注意保養，即使是一個人也要養生，這樣才能“單身快樂”！

1.男人單身久了，長時間沒有性生活，從我們專業的角度來講，會產生廢用性費用性陽痿；2.長時間單身也是由於沒有性生活，男性的雄性激素水平也會下降；3.男人在中醫方面屬陽，女人屬陰，長時間陰陽不能平和，也會出現一些性格方面的變化，會變得沒有自信而焦慮，因此，從醫學角度來說不介意男人單身太久，應該有自己一個相愛的女朋友或者自己的愛人！

回答了：男人單身久了不管是在生活上，生理上都有很大變化。

一、生活上，一個人隨便，生活無規律，一日三歺不按時，心情好時不覺得，一個人煩惱的時候喜歡喝悶酒，這是一個最大的壞生活，人們想象身體是可想而之的。

二、生理上，沒有正常的性活，時間久了，導致性生活不協調，男人會得前列腺炎的，會導致家庭不和諧，離婚，那樣男人就只能是一輩子的單身狗了，也沒有精神的快樂，人也會變態的。做父母家人旳會為這樣的單身狗操心也是沒有用的，也無能力了。只有一個正常的男人，有一個強健的身體，才能使全家人幸福快樂。所以男人千萬不能過單身生活，否則後患無窮。

我可能就是個活生生的例子，今年三十一歲，三年前有個穩定的工作，為了追尋自由生活辭職了，因為五年前和女友分手可能打擊有點大。但現在為止還是個單身，目前生活狀況一般和朋友去出去喝喝小酒，晚一點回家。父母也敦促我快找個女朋友回家，可我也不知道怎麼想的，想找也害怕失去，想找自己也覺得誰會看得上我。想找也不知道自己想找個漂亮的還是身材好的還是普通一般的，說單身很自由，的確確實很自由，想幹什麼就幹什麼。但是大多單身朋友都知道你為什麼單身，原因多，最直接扎心的事實就是沒錢，沒錢，沒錢，還談什麼戀愛，誰會看的上你。所以我覺得單身的時候還是多注重自己的事業，等你有點資本了，就會不怕找不到女朋友，放心吧。單身的日子是很無聊的。加油賺錢吧

1.如果足夠自律體型保持比較好，幾乎跟大學沒有什麼差距。

2.看書 工作 打球 朋友等安排比較妥善。

3.對於工作狂來說，比較自由非常舒服，單身成癮。

4.孤單的夜，孤枕難眠。

不幸被你說中了，我就是單身狗。給你說說變化，非常嚇人。自己都知道，都明白就是不肯去改。

一 就是變得特別孤單，不愛說話。而且思維變慢，說話快，就是沒有經過思考，就把話說出來了，說出來了才知道說錯了。所以會變得越來越沉默。甚至一天不說話，一天不出屋都很正常。感覺自己的出租房就是一個避難所。從來不去熱鬧的地方。不逛街，不旅遊。不下館子，不燒烤。更不會主動聯絡別人。

二 每天就是玩手機，打遊戲，看電影。從來不看書。抽菸，不洗衣服。除非實在沒的穿。從來不嫉妒別人，不羨慕別人。因為自己很自卑，本來就不如人家。特別喜歡下雨天，因為下雨呆在家裡是理所當然的。想的多，做的少。吃飯就是泡麵，火腿腸。偶爾叫個外賣，每天沒精神。工作也不願意幹。

三 作息時間紊亂，凌晨以後睡覺，中午醒來。吃飯。特別怕和異性說話，因為不知道說什麼。怕說錯話影響形象。假裝什麼都不在乎，實在內心很難受。

單身久了真的不是什麼好事，特別容易打消積極性。鬥志都會消失。頹廢，軟弱。沒有精神，而且特別喜歡回憶過去的光榮歷史。因為不鍛鍊，所以什麼會發胖，總躺著就胖肚子。怎麼難看，身體怎麼長。

男人是離不開女人的，彷彿男人就是為女人而活。如果沒有了生活目標，就跟行屍走肉一樣。女人就是男人的目標。有一句話搞笑確很正確。男人取了媳婦為什麼都會富態，因為解決了人生最重要的事，壓力小了。

越來越不想談戀愛。

越來越想提升自己，越來越覺得自己不夠優秀。

對另一半的要求越來越高，認識別人除了第一眼更在乎靈魂。

喜歡一個人靜靜的想事情。

看電影喜歡一個人看，吃燒烤只叫一個朋友，多人聚會喜歡安靜的吃東西，平時大多一個人。

不喜歡刷短影片，很少看微博。

吃穿住行以舒適為主。

不會聊天，忘了喜歡一個人是什麼感覺。

我來更新了，還有一些不知道算不算。

比較敏感的詞彙說不出來。

跟陌生年輕女性交流會有些緊張，熟悉了之後就不會

性子比較淡然，不喜歡吵架，不喜歡大聲說話，吃飯不發出聲音。

比較宅，因為在家工作的原因，所以挺少出門，朋友比較少。

有時候也會感覺到孤獨，但是不忍心傷害別人，深刻的知道習慣和喜歡還是不同的。

這世間美好如風一般轉瞬即逝，這風或許會停留一陣，但終要遠去，我不願挽留，也無法挽留。以後若有幸再見到這風，這風或許還是那令人心曠神怡的風，或許不是，那風只存在於我心中，隨著時間的流逝，一遍又一遍淨化著我心靈，刻於心靈深處，無法磨滅。我不願隨波逐流，亦不願由內而外承認自己平凡，可我才華與野心不相匹配，只能在那無窮無盡的追逐中竭盡全力。我想讓這風因我而停留一世，而非糾纏一世。

單身久了更多的是心態上的變化吧，很難讓別人融入自己的生活，打破原有的生活節奏。

自己都沒有得到自己想要的，又何嘗能給予別人想要的呢，我不願我喜歡的人與我一同承受風雨，那樣只會讓我感到無地自容。面對這不堪的世界，我是如此的渺小。在我絕望時我也希望有肩膀可以依靠，我也希望那個人可以給我信心，給我鼓勵。我也會感嘆命運的不公，可只能恨自己，恨自己無用，恨自己懦弱，恨自己平庸，恨自己不爭，恨自己無知，恨自己虛偽，恨自己的墮落，恨自己沉溺於過去，恨自己自制力差，恨自己生活貧乏，思想空洞。我不能再逃避，我不能清醒的沉淪，我不能被安逸吞噬，我不能人生處處留遺憾，我要變得強大，我不能讓這風可憐我所以才停留。我要有足夠的底氣去挽留我生命中的風，我要有足夠的資本在這渾濁不堪的世界立足。

我倒是覺得，男女關係中，都是在遷就一些對方根本不在意的事，覺得委屈了自己，反而看不上真正令對方在意的事，雙方在不經意間冒犯了對方的底線，然後便是無休止的爭吵。抱怨確實比改變簡單多了，推卸責任也比承認錯誤要顯得體面，吵架也比浪費心神理解對方要輕鬆。事物的本身不重要，重要的是雙方如何去看待它們，若不能從對方的角度看待問題，那麼對於事物價值觀的爭吵或許是無意義的。雙方互相理解，才能彼此尊重，才能有更多的寬容。

答案看的人多了，就想多寫一些，似乎有些跑題了，就當是閒話吧。希望各位心想事成，諸事順利。

單身久了並沒有什麼變化，身體變沒變不是看單身多久而來的，而且看你有沒有鍛鍊運動，經常鍛鍊身體的人肯定會有變化的，或者好吃懶做變胖。

首先，你的手臂會相對粗壯一點，甚至傳說中的麒麟臂也不是沒可能；

再著，搞淘寶秒殺更有優勢，畢竟我憑著十幾年單身的手速秒到不少好東西！

Ps:單身，沒有溫柔鄉，自己一個人就會打球，鍛鍊做俯臥撐…自然的手臂就會粗壯一點。

還有我最拿手的一字衝拳，刷刷刷…練得多了手速也就快了。

為毛你們要想歪？搞得我重新編輯…[靈光一閃]

單身久了，連吃飯、睡覺都沒有規律，飽一頓，餓一頓的；甚至，有時候不吃都可以。又幾年過去了，覺得身體瘦了好多！

1、脾氣暴躁，沒有親近的人交流。

2、矛盾結合體，自卑和自負徘徊。

3、經常做一些孤獨的事，孤獨到難以令人啟齒。

4、我覺得單身很久的人生活圈子都很窄，這是一個死迴圈。

5、人格會越來越陰鬱，我感覺越來越厭世，好多以前喜歡的東西都提不醒興趣了，夜晚常常失眠，不借助藥物能夠早睡對我來說是奢望。

6、每天能見到一打心儀的女生，因為真的想擺脫目前的狀態，但又無能為力。

7、不知道該怎麼做，無盡黑夜之後還有地獄地獄等著我。

這個主要看個人心態啦，我感覺男人單身久了沒什麼好處，首先會變焦慮，身邊沒有關心的人，吃住一個人，連個說話的人都沒有，我們村有一個男的，60多歲了，一直單身，據我觀察，他的脾氣很暴躁，幹什麼都沒興趣，有時候還自己坐在那裡發呆

男人單身太久可能會造成心理上的傷害和生理上的傷害。這也只是對一部分單身太久的男人來說的，那我們來說說單身太久對這部分男人身體心裡造成的傷害究竟有哪些吧！

1、心臟病發作及死亡風險高。

據有關部門研究發現，單身男性比已婚男性的心臟病發病率增加58%~66%；因為他們在生活中沒有心理依靠而缺失安全感，同時男人的天性也決定了他們不愛向朋友傾訴。所以當有了煩惱，男人大多會自我承受這種在精神和情感上的垃圾，如果心裡堆積過多，生理上會起連鎖反應。失眠，淺睡眠，多夢。而失眠對心臟的傷害是最大的。科學家發現，單身男人因心臟血管疾病去世的人數最多。

2、導致抑鬱。

長期單身會對自己的能力產生懷疑，不自信。對世界和社會產生了懷疑。讓人社交能力退化，性情孤僻，容易患抑鬱症。

3、年邁時容易痴呆。

《英國醫學》雜誌上的一項新研究表明：長期單身的人年老後患老年痴呆風險較高。因心理上得不到疏解或者釋放。壓抑的事情太多造成心理負擔過重。老年人心理承擔的承受力逐漸下降。由此產生老年痴呆的頻率會增大。

4·容易患上前列腺炎，尿道炎，腎上疾病。

很多自制力不夠強的單身男性，在生理上得不到滿足的情況下，會在一些方面存在著不能自控頻繁手淫的現象，而頻繁手淫可以引起意志消沉，記憶力減退，注意力不集中，理解能力下降，失眠多夢，頭暈心悸。必尿系與生殖系統疾病，慢性前列腺炎，尿頻，尿滴白，下腹及會陰部不舒服，腰痠無力，性慾減退，陽痿，早洩，不射精等症狀。

5·生活上單身男人也會表現出微妙的變化。

一個男人談戀愛的時候就會很注重自己的穿著和儀表，平時出門見女朋友的時候都會照好多次鏡子，髮型也要好好的梳上幾遍唯恐自己不好看。這樣的男人是在好好的表現自己，所以也會因為談戀愛變得越來越好，可是隻是一個人的時候，就會不再注重自己，感覺自己不需要吸引什麼人，有些自暴自棄的表現，這個時候就很可能使自己變得不修邊幅，隨遇而安。

5·見到女人就不能抑制自己。

一部分長期單身的人都是比較飢渴的，因為身邊長期沒有女人的滋潤就會變得越來越飢渴難耐，以致於會出現猥褻的做法也是有的，要麼傷自己，大家懂的！要麼傷別人：在霍爾蒙的吹動下，很難把控住自己的行為。做出一些讓自己都後悔的事兒既傷人又傷己。據調查統計，各地發現性侵行為大部分都是由單身過久的人所引起的！

為什麼？我會說是一部分人，因為還有一部分單身的情況不一樣，他們在事業的上升期，或者在研究某一領域。他們主要的精力都會放在自己工作或學術上。完全沒有精力照顧家庭子女或者感情方面的雜事兒。全心全意撲到事業或者是學術上這樣一部分人他們有自己獨立的世界，有自己獨立的人生觀，價值觀，世界觀。當然還有一部分不婚主義者。他們享受一個人的世界，不喜歡過多的參與別人的生活，或者別人打繞他的生活。也是除外的。

另外男人單身太久，身體會有哪些傷害。主要還是對沒有能力沒有錢的男人來說的。有錢，有能力的他們的生活會過的非常的豐富。那是一個人品嚐這樣一種生活的方式。而不是我們現在所說的一個人的孤獨。所以，這樣一個話題，還是有缺陷的。不是嗎？

單身久了，對男人的心理和生理都會產生嚴重不利的影響：

1、內心長期無人傾訴，男人會變得終日悶悶不樂，寡言少語，不願社交不合群，工作不思進取，生活逃避現實，心理自我封閉，脾氣孤僻暴躁。

2、三餐不按時、作息無規律，不是抽菸喝悶酒就是長時間打遊戲，人體生物鐘被破壞，嚴重影響身體健康。

3、長期沒有正常的性生活，男人易得上前列腺炎等性功能障礙疾病，引發夫妻生活不和諧和家庭生矛盾，導致離婚。

可見，男人的健康才是家庭幸福的保障，所以千萬不要中了單身的魔咒。

個人單身一年多快兩年。那段時間除了頹廢就是頹廢。如果你是一個不愛運動的人，那在加一個“腐”字吧。暴飲暴食，私生活混亂，熬夜，整個人都不太好。我是一個愛運動的人，時不時會去打球的，這個運動最能體現體質了，在場上根本邁不開，單身久了，身體絕對會不如以前。