你好，很高興能為你解答，首先你要“穩住”只要你還沒放棄你就離成功更進一步了，選擇考研的這條路是很艱辛的，但你一旦選擇就不要迷茫，選擇一個適合自己的學習方法，制定好計劃，朝著自己的目標向前衝，規律生活，運動，運動不是因為叫你減肥，而是有一個好的身體，有健康的身體才有精神學習。

其次要學會放鬆，學會獎勵自己，比如說週六週日如果自己都按時安標的完成了學習計劃，獎勵自己出去好好玩一回，好好的吃一頓，或者給自己買一件衣服，買一樣自己的喜歡的東西也是可以的，這就根據你自己的需求而定，只要能放鬆就行。

最後要學會總結和反思，每一星期小總結，一個月寫大總結，從中發現自己的不足及時的改正，用正確的方法來學習，高效率的收益，這樣你將會越來有信心。加油加油加油＾０＾~

學習如春起之苗，不見其增曰有所長！只要你腳踏實地的過好每一天，來曰自有試筆場！

考研真的不難的，計劃好！

你好，我是2020考生，去年剛剛完成考研初試，所以說對於考研準備過程中的心態問題，我覺得我還是有一定發言權的。

首先當然也是受今年這個疫情的影響，大部分人應該從年初到現在，主要是呆在家裡，複習效率低下也是正常的，那麼在整個考研過程中，因為準備時間比較長，再加上是自己備考，對周圍人的情況並不瞭解，所以內心發慌的情況非常常見，你要做的就是：

不要因此放棄學習，你可以放慢你的步伐，但情緒過去之後，一定要繼續堅持。

其實為什麼感覺慌呢？一定是因為你自己，因為惰性或者其他原因沒有完成自己的計劃，所以沒有達到自己的期望，實際上是對自己失望的一種表現吧。

我去年是從開學之後開始準備正式準備考研的，也就是三四月份的樣子，在那期間我每天的進度也非常慢，因為距離正式考研比較遠，所以沒有緊張感，後來七月份的時候，因為實習一下子去了半個月的複習時間，突然變得緊張開始加快自己複習的進度，那麼到了秋季開學，也就是九月份距離考研還有100多天的時候，我的專業課還沒有正式開始，這個時候就更慌了。

到了考研後期，其實和你的同學交流一下，你會發現心態崩了的情況是非常常見的，基本就是貫穿你的整個考研過程。這個時候你唯一要做的，就是讓自己度過這個情緒，相信自己，只要堅持下去，已經是少數人了。

距離21考研還有不到八個月的時間，我覺得時間是夠用的。

首先，你需要做的是列出一份計劃。

對應目標院校的參考書，列出你需要複習的公共課+專業課書的所有清單。

翻看每本書的目錄，（單詞書的話按照總共有幾個list或者day1、2、3……）根據你自身的弱勢科目和優勢科目，選擇優先複習哪本專業書，均分到每天覆習幾章或者幾節，英語的話需要每天都複習，不能斷，培養感覺。

根據自身情況，你可以選擇複習幾輪，大致2-3輪，時間緊張也可以1-2輪，重在打好基礎。

其次，找一找適合自己的專業課影片、公共課影片

這一點我覺得很重要，專業課自己看書的話可能會比較枯燥，看不下去，有老師帶著會好一點。找一個適合你的老師，你習慣他的方式，做題看書可能更順一些，方法也會在做題中用的更靈活。

英語閱讀時間不夠用，可以選擇近10年的真題

一定每天精讀，不認識的單詞要背。推薦閱讀看一看考蟲的王琢老師的課，他的方法比較基礎，感覺很好用。

英語作文要有自己的萬能模板，有自己的風格，不至於考場上現想浪費時間，英語答題時間分配很重要。

政治每天覆習不要求多，很多知識點有相似，要記牢，不然選擇很容易出錯

肖大大1000題一定要做！大題可以選擇在11或12月份開始背，重點在四套卷、八套捲上，選擇也是，都是重點！

專業課上，還是要回歸教材的，目標院校真題多做幾遍，答案一定要校準，很多機構、網店的真題答案並不完全標準，自己要回歸教材找到準確答案。

基本上過完一遍書之後，看看學校真題的出題範圍，大致摸清那些章節是考試重點，重點複習，非重點考點也要看，留下印象，以免出現背的不考考的沒背的狀況。

最後衝刺階段，要每週模考，查缺補漏的同時，要有考場考試的手感，考研試卷專業課答題紙基本上是白紙，左右、正反大致12小頁左右，練習的時候可以選擇A4白紙練習，練習在白紙寫字保持工整度。

希望考研人都可以成功上岸！