角質層受損是造成肌膚敏感泛紅的主要原因，只要保養得當，角質層還是可以修復的。角質層修復的首要原則就是維護角質層不再受傷害。方法如下：

1⃣️每天只用溫水清潔面板，不用皂基或者SLS,SLES表活的潔面，儘量用氨基酸溫和潔面。

2⃣️受損肌膚因為角質層過薄所以不能夠保持住足夠的水份，因而日常保養中保溼非常重要，多選用植物配方，不含酒精，香精的保溼產品。

3⃣️面板缺乏對紫外線的防禦能力，容易老化肌膚。應該注意防曬，防曬品也要選擇安全成分，最好是物理性防曬，對肌膚負擔小。

4⃣️要讓面板儘快復原，最好的方法是減少刺激，不過度風吹雨曬，不吃刺激性食物。

5⃣️面板敏感、薄弱是面板抗外界能力下降的主要原因，抵抗不住外界的刺激，耐受性差。可以適當服用一些葡萄籽，有效清除自由基，全面提高面板的耐受性，給面板形成一層保護膜。

根據你的簡單描述，你這是面板表層受到了損傷，也就是面板屏障功能受損了。臉上容易出現泛紅的現象，並且發癢，也比較容易受到刺激。出現這種情況的確是比較煩惱的，也是比較麻煩的，也是很多人碰到的問題。

那麼這是怎樣引起的？

主要原因是清洗過度，使用化妝品過多，清洗過度。把面板洗薄啦，時間長了就出現這種情況。

那麼出現了這種情況該怎麼辦呢？你也不要心急，首先停止一切面板不能耐受的化妝品，護膚品。像這種面板護理越簡單越好，平時做一些保溼補水護理劑可以了。

做好防曬護理，防止冷熱風吹。你可以選用一些抗過敏的醫用護膚品來護理這種面板，使其慢慢恢復。重要的是，這種面板應讓得到好好休息，不再用化妝品了。慢慢恢復屏障功能，你的面板才會好，請千萬要記住。

你的情況屬於是敏感肌了，我可以明確告訴是可以的。需要養、治、護一體的修復理念。

面板就類似種菜的土壤，土壤不好你什麼事情都進行不了，投射到面板就是你要化妝、抗衰的一些專案都是要在健康的肌膚狀態進行，至於怎麼養專業的人結合實際情況來選擇，我建議你是去大型整形美容醫院的敏感肌修復中心進行治療（ps:公立醫院面板科重點研究就不是這方面，所以說在治療上也沒什麼多先進的方式）

最後要告訴你一點就是，你現在不要塗抹任何產品 切記 切記

一、面板角質層的受損的原因：1、護理習慣，就是過度的清潔去角質；2、長期的使用不適當的護膚品；3、跟自己生活習慣、飲食習慣有關係。二、面板角質層受損後的修復：1、改正不良的生活習慣、飲食習慣；2、適當的用一些適合自己的藥妝或者是叫做醫學護膚品進行修復，如透明脂酸、煙醯胺。3.做好防曬工作，避免紫外線損傷面板，不利於面板恢復。可以口服維生素C和維生素E對面板的修復是有幫助的。

臉薄，容易發紅，容易過敏都是面板角質層受損的現狀，角質層是我們面板的屏障，所以角質層修復醫學上叫屏障修復。

後天主要原因一般化妝品或者不知名祛斑藥水腐蝕導致的，所以治療方案要雙管齊下。

第一，停下亂七八糟的產品，用溫和乾淨的水清潔，第二，去正規醫院做微針，3-5次屏障修復結合醫用修復面膜，就會慢慢好轉起來，讓自己的角質層厚一些。

臉上面板角質層損傷了，總是泛紅，到底能不能修復好呢？

嗯~我很驚喜告訴你是可以修復好的喲，先來給你分析一下

角質層是我們臉部面板的第二層，是保護我們面板的，它起到吸收，代謝，排洩幫助面板預防紫外線的傷害，抵制外界環境的刺激傷害，調節面板PH值

因為平時的護膚不當，過度頻繁的祛角質層以後，慢慢的就導致角質層受損，角質層受損以後面板就失去了保護屏障了，就會開始變得敏感，容易發紅發燙發癢，慢慢的紅血絲也會明顯，面板嚴重缺水，水分沒有辦法吸收，就導致了細胞乾癟，不能新生，所以面板才會角質層一直修復不了，其實我們的角質層是由細胞從基底層新生慢慢的向外推移出來到最外層形成的角質層，所以是可以修復的

1.

很多時候角質層薄的我們會覺得不能洗臉了，因為我的面板已經很薄了，洗臉會不會加重臉部的受損呢，你的想法是對的，但是隻是對於那些深層清潔的潔膚液，那些祛角質層的潔膚液；當面板受損的時候更要做好清潔，因為細菌會趁機傷害我們的面板哦，但是我們選擇抗炎症，能夠保護我們皮脂膜，面板的潔膚液，把毛孔清潔的乾乾淨淨，不然髒的東西，細菌殘留在面板裡面，具有活性成分的潔面能夠主動把毛孔裡面髒的東西吸附出來，不會傷害面板

2.深層補水

因為細胞長時間的缺水，慢慢的變成乾癟的，所以沒有任何營養成分，就沒有辦法進行細胞新生，進行新陳代謝，所以要把乾癟的細胞慢慢補充足夠的水分，讓細胞變得圓潤，能夠促進細胞新生

3.促進細胞新生

我們的面板是由細胞層層排列組合形成的，當我們的細胞開始老化，廢舊得不到更新的時候，面板就會慢慢衰老，開始出現各種面板問題，所以我們需要刺激細胞，活躍細胞，讓細胞起來工作了，讓細胞新生寶寶把老化廢舊的細胞替換掉，這樣面板慢慢的就會越來越好，越來越年輕，所以對於角質層受損的是要從細胞修復開始，細胞活躍了，加快面板新陳代謝以後慢慢就可以完全修復了

4.做好隔離防曬

對於角質層受損的面板來說，是很敏感和脆弱的，所以在修復期間要做好隔離防曬，隔離的是空氣中很多我們看不到的灰塵，碎屑物和細菌，防曬是防紫外線，光線，輻射線

個人建議使用物理防曬霜：物理防曬是防曬霜在臉上會形成一層天然的保護膜一樣把所有光線折射回去，我們的面板不會接觸到一點點的光線，所以不會受損，還有就是不要去遮瑕，不要用粉質的東西，要讓面板保持呼吸

所以不用擔心，是可以修復的，但是方法要對

本人就是角質層薄，千萬不要用功能性的產品，美白的增厚的角質層的都沒有用，千萬千萬要注意注意，不能去美容院，而且不能祛斑，只能用補水的保溼的！

1）面部角質層受損，很多人是因為之前誤用過功效護膚品，比如用來快速的美白/祛斑/祛痘/祛皺/去角質/去黑頭的護膚品，其中的羥基乙酸成分（如：果酸/曲酸/醋酸/水楊酸/維甲酸等）會剝脫掉淺層的角質細胞，讓深層角質細胞顯露出來，這樣面板看起來會顯得更加的白細嫩，痘痕和淺紋也會改善一些，消費者非常喜歡使用這類功效護膚品，一來見效快，二來見效快也就意味著省事又省錢，所以前些年，果酸被吹捧為“美容天使”。

2）但是，這些涉及去角質功能的功效護膚品，其實對咱們而言是弊大於利的。

1》去角質，其實都是在做短暫的美容假象。

比如想變得白細嫩一些：咱們知道，深層的角質細胞，因為被原來淺層的角質細胞覆蓋保護，含水量更高，去角質暴露出來時，面部自然會顯得更水嫩一些、皺褶少一些、毛孔細一些；而且角質層被剝脫變薄後，膚色也會顯得更白一些；但是，這些改善只能維持很短時間，因為新暴露出來的深層角質細胞失去保護後，很快也會水分流失和老化，變成原先淺層角質細胞的模樣，面部面板自然也會很快再變回原先模樣，效果來得快，去的也快。

再比如刷果酸去痘痕：隨著強行剝脫很多角質細胞，原先的痘痕也會隨著改善，這種辦法，效果又快又省事，還能多賺錢，所以很多地方都願意開展這個專案，但是，咱們長痘是因為6方面原因造成的，長痘原因不去消除+沒有采取正確的針對性治療，只是簡單粗暴的剝脫角質層，就像貓蓋屎一樣，很快新的痤瘡就會滋生出來，但是，受傷的角質層還沒有恢復啊，角質層剝脫不了幾次啊，再長痘怎麼辦呢？

從專業角度講，去角質類的護膚品，可以改善很多美容問題，但都是短期內有效，也都不是真正去解決問題，所以說是製造美容假象，更貼切一些。

2》去角質，是在損傷面板的健康，都會留下損傷後遺症。

角質層，是面板最重要的一道保護屏障，天生角質必有用，咱們自己把保護屏障破壞掉，後面就一定會品嚐到惡果的。一般最初的表現是面板會逐漸變薄、變幹、變紅，這時候很多人還會不以為然，以為能承受、無所謂，殊不知，這只是剛開始，角質層損傷後，如果得不到及時修復，會呈進行性發展，也就是越來越嚴重，再往後，就會逐漸出現面部把幹不適、紅血絲、易過敏、反彈斑等問題，痛苦也就相伴咱們的工作和生活了，最終，還會發現自己面部比別人衰老的更快，因為受損的面板，會更快出現松垂皺黃的。

3）按您所述，面部目前只是泛紅明顯，這說明還處於輕度損傷，也就是早期，修復起來很容易的，不需要抑鬱，其實，不管輕中重度，都是可以100%修復好的，根據十幾年來的修復經驗，一般輕度角質損傷，需要修復3個月左右，中度損傷一般需要修復半年左右，重度損傷一般需要修復半年~一年左右，都可以康復的，等面板康復了，薄幹紅等症狀也就消失了。

但是，這裡還需說明一點，修復面板損傷，是在治療面板問題，咱們消費者自己一般很難治好的，別說消費者了，就是一般的美容店和美容公司，也是很難治好的，甚至我們還見到過很多醫院，也未能專門研究皮損修復這一領域，很多醫護人員面部角質受損後，也是找面板專家來幫助修復的。這裡面要涉及皮損的形成機理、治療機理、鑑別診斷、針對性處方、產品配伍、使用技巧、臨床經驗、療程設定等諸多問題，不是簡簡單單的塗抹一兩隻修復護膚品或藥品就能治好的，所以，還是建議您設法去找到一位真正的面板專家，來指導您如何修復皮損，這樣效果又快，也最省錢省時。

這就好比咱們平時生了一個小病，一般都是先自己去藥店買藥來治，雖不是專業人士，還是希望自己能扛過去，等病情真的遷延不愈或者發展加重了，就會去醫院就診了（找專家），這是常見的治療習慣，大家基本都會如此，修復皮損也是如此。因此，真的不建議把修復希望放在到處打聽產品或偏方上，想一下，對方真的是專業修復皮損的專家嗎？專家會把自己研究的治療心得和臨床經驗在網上公佈嗎？......專業的事，最終還是要交給專業的人去做，太多面板患上損傷性敏感的人，最終解決方法，還是要找到真正的面板專家來指導自己修復的，沒必要花太多冤枉錢和時間，來自己摸索如何修復受損面板啦，這些話可能會不中聽，但絕對是真話和大實話。

這位朋友就屬於損傷性敏感肌膚，也是在面板專家指導下進行修復並恢復了面板健康。

根據你的簡單描述，很有可能是面板屏障功能受損了，只有找到受損的原因，才能診斷清楚後再正確規範的治療才能修復好

你的症狀很有可能是玫瑰痤瘡的表現,你可以看看以下的症狀有沒有

1：容易在⾼溫，情緒激動，曬太陽、吃⾟辣⻝物、冬天吹熱空調後⾯頰、⼝周、⿐部出現潮紅加重和不適。

2：⼲、癢、痛、燙、腫⾯部容易⼲燥，感覺⽤任何的護膚品都不能達到保溼的效果。並且經常瘙癢，刺痛，發燙，腫脹。

3：紅⾎絲、⻓紅點、⻓膿皰，⾯部可⻅紅⾎絲、⼩丘疹，⻓期不消退，有時⻓痘痘⼀樣的膿皰。

如果有建議你到當地正規面板科去診治，可以吃藥塗藥，使用保溼修復劑，做舒敏之星修復角質層

一般來講，面部清潔的水溫以感覺舒適為宜，原因有兩個。一是熱水可以加速面部油脂的脫失，長期用熱水洗臉再加上使用肥皂、洗面奶等清潔用品，容易引起皮脂膜的破壞，使面板乾燥脫皮，抵抗力下降。二是熱水本身是一種刺激因素，會使血管擴張充血，對於面部較敏感的人來說，易造成面部發紅，時間長了會出現紅血絲。另外，洗臉的次數也要因人因時而異。面板表面並不是無菌的，它替我們阻擋外來的灰塵和汙物甚至細菌，並不是時時刻刻都要保持乾淨，所以洗臉的次數沒有嚴格限制。對於健康的面板，一天洗臉兩次即可。

不要過度清潔

保持溼潤，不要過度清潔。清潔主要是去除面板表面多餘的皮脂，附著的灰塵、微生物等容易引炎症的髒東西。過度清潔面板會使面板角質層脂質膜受損，起不到屏障作用，容易出現面板幹、疼痛和敏感等問題。保溼也是為了維護面板屏障功能的完整。

及時補充膠原蛋白

對於想要補充膠原蛋白的人來說，補膠原蛋白不如吃雞蛋。當前，以“膠原蛋白”為宣傳噱頭的護膚品非常多，但它們真的能起到宣傳中的神奇作用嗎？其實，膠原蛋白不可能透過面板直接滲透吸收。高分子膠原蛋白不可能透過面板吸收，它僅僅是一種保溼成分而已。當前市面上有不少膠原蛋白口服液，一瓶幾十元、上百元甚至幾百塊錢，其實真正能補充的蛋白質，你吃一個雞蛋就足夠。

多數人認為適度的去角質可以有效去除粉刺、美白、面板光滑的好處，但是有很多人卻把握不好尺度，因過度盲目去角質反而造成面板屏障的破壞，變成了敏感肌膚。

因此，很多人也不理解什麼是面板屏障？

事實上，面板屏障是身體面對外界最重要的一個天然保護層，是由面板表皮最外層的角質層所組成，形成一層保護。如果面板變得敏感，失去了保護力，容易動不動就發炎發紅發癢，久而久之，面板反而變得更加粗糙暗沉。而且敏感肌一旦出現，很難恢復正常，需要經過長時間小心調養護理才會恢復。

角質是人體的重要天然屏障，每隔28天進行一次即可，不過由於市面上有很多去角質的產品，比如磨砂膏、含酸類成分等，建議選擇溫和無刺激的中性產品，去除老廢角質才不易引起過敏。而使用去角質產品後，切勿使用有刺激性成分的產品，避免雙重刺激，須加強保溼、修復、防曬，維持肌膚正常新陳代謝，保養也就好很多。一旦面板出現發癢，甚至起嚴重紅疹等問題，則要停用去角質產品，並且要及時就醫檢查及治療，等到肌膚恢復健康狀態才能使用。

乾燥的秋冬季節，建議選擇保溼乳或滋潤乳霜水潤肌膚，減少面板乾澀、緊繃感，增強肌膚修復力，改善細紋及皺紋